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Acido lattico nelle gambe: come smaltirlo Redazione 28 Giugno 2023 Gambe dure. Male ai muscoli. Indolenzimento. Difficoltà a camminare. Sono le sensazioni tipiche e comuni[…] Continua >
Stanchezza mentale e stanchezza fisica sono collegate Redazione Sport 5 Aprile 2023 Stanchezza mentale e stanchezza fisica sono collegate: secondo uno studio infatti, le persone sottoposte a[…] Continua >
Recuperare più in fretta dopo un allenamento: i 5 consigli Redazione Sport 29 Dicembre 2022 È uno dei più banali e diffusi errori tra gli sportivi: dedicarsi con impegno e[…] Continua >
Mal di milza durante la corsa: come farlo passare Silvia Malnati 7 Settembre 2021 Sarà capitato anche a voi. Iniziate a correre e dopo un po’ un dolore pungente[…] Continua >
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5 trucchi per continuare a correre anche quando si è stanchi Claudio Gervasoni 31 Maggio 2021 Capita a tutti: esci per correre ma a un certo punto ti senti davvero stanco,[…] Continua >
Calze Booster compressive: 8 cose da sapere prima di usarle Claudio Gervasoni 24 Ottobre 2020 Tutti li chiamano calze Booster, anche se questo è il nome del modello specifico di[…] Continua >
Qual è lo sport outdoor più duro? Redazione 8 Gennaio 2018 È il grande mantra dei discorsi davanti a una birra di ogni sportivo outdoor: qual[…] Continua >
