Sportoutdoor24 logo
MENU
  • Sport
    • Running
    • Bici
      • MTB
      • Strada
    • Trekking
    • Fitness
    • Sport Invernali
    • Sport acquatici
    • Arrampicata
    • Nuoto
  • Viaggi
    • Montagna
    • Cicloturismo
    • Cammini
    • Italia
    • Avventura
    • Bambini
    • Dove Sciare
  • E-Bike
  • Salute
    • Alimentazione
    • Cure e rimedi
    • Psicologia
  • Lifestyle
    • Auto
    • Cultura
    • Tecnologia
    • Ambiente
  • News
    • Eventi
benessereciaspolecoronavirusdietaescursionifitnessneve

Tag: fatica

Cose da sempere calze Booster compressive-

Calze Booster compressive: 8 cose da sapere prima di usarle

Claudio Gervasoni - 24 Ottobre 2020

Tutti li chiamano calze Booster, anche se questo è il nome del modello specifico di BV Sport, e sarebbe più[…]

Continua >
Continuare a correre quando si e stanchi

5 trucchi per continuare a correre anche quando si è stanchi

Claudio Gervasoni - 18 Agosto 2020

Capita a tutti: esci per correre ma a un certo punto ti senti davvero stanco, quasi da non farcela a[…]

Continua >

Recuperare più in fretta dopo un allenamento: i 5 consigli

Redazione - 9 Giugno 2020

È uno dei più banali e diffusi errori tra gli sportivi: dedicarsi con impegno e attenzione alla fase dell’allenamento e[…]

Continua >
acido lattico nelle gambe: come smaltirlo

Acido lattico nelle gambe: come smaltirlo

Redazione - 24 Maggio 2020

Gambe dure. Male ai muscoli. Indolenzimento. Difficoltà a camminare. Sono le sensazioni tipiche e comuni dopo ogni allenamento duro o[…]

Continua >
Correre Mal di Milza

Come non avere il mal di milza durante la corsa

Silvia Malnati - 20 Febbraio 2020

Sarà capitato anche a voi. Iniziate a correre e dopo un po’ un dolore pungente a sinistra appena sotto lo[…]

Continua >
Fatica fatto mentale

La fatica è un fatto mentale

Redazione - 26 Settembre 2019

Quando il fisico davvero non ce la fa più? E quando invece è la testa a dire stop mentre, forse,[…]

Continua >
Sport outdoor più duro

Qual è lo sport outdoor più duro?

Redazione - 8 Gennaio 2018

È il grande mantra dei discorsi davanti a una birra di ogni sportivo outdoor: qual è lo sport più tosto[…]

Continua >
Fatica nello sport come gestirla

La fatica nello sport serve a difendere i muscoli: ecco come si fa a gestirla

Redazione - 8 Marzo 2017

Come risponde il nostro corpo quando facciamo sport? E come va trattato dopo una sessione di corsa, o di esercizi[…]

Continua >
Pubblicità
sportoutdoor24 logo
  • Chi Siamo
  • Contatti

Iscriviti alla nostra newsletter

  • Un progetto di Appunto s.a.s.
    P.IVA 06053740962
    REA MB-1854968
    Sede legale: Via Caduti per la Patria 47, 20855 Lesmo (MB)

    Copyright © Sportoutdoor24.it

    Privacy Policy   |    Cookie Policy   |    Note legali