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Acido lattico nelle gambe: come smaltirlo Redazione 17 Agosto 2021 Gambe dure. Male ai muscoli. Indolenzimento. Difficoltà a camminare. Sono le sensazioni tipiche e comuni[…] Continua >
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Recuperare più in fretta dopo un allenamento: i 5 consigli Redazione 9 Giugno 2020 È uno dei più banali e diffusi errori tra gli sportivi: dedicarsi con impegno e[…] Continua >
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