Sportoutdoor24 logo
MENU
  • Sport
    • Running
    • Bici
      • MTB
      • Strada
    • Trekking
    • Fitness
    • Sport Invernali
    • Sport acquatici
    • Arrampicata
    • Nuoto
  • Viaggi
    • Montagna
    • Cicloturismo
    • Cammini
    • Italia
    • Avventura
    • Bambini
    • Dove Sciare
  • E-Bike
  • Salute
    • Alimentazione
    • Cure e rimedi
    • Psicologia
  • Lifestyle
    • Auto
    • Cultura
    • Tecnologia
    • Ambiente
  • News
    • Eventi
sfoglia SportOutdoor24 su Flipboard

Tag: forza

Allenare la forza dopo i 50 anni: perché cambia la vita a uomini e donne

Come fare per allenare la forza dopo i 50 anni, quando il tuo corpo sta cambiando e devi adeguarti

Claudio Gervasoni
13 March 2025

Allenare la forza dopo i 50 anni per molti può sembrare un’assurdità. Ma come, proprio[…]

Continua >
Fit Paddling

Fit Paddling, l’allenamento in piscina che migliora forza e equilibrio

Paola Toia
4 November 2024

Se ti annoi facilmente praticando sempre lo stesso sport, sicuramente potrebbe interessarti questa novità nel[…]

Continua >

Come prepararsi alle prime sciate sulla neve

Redazione
17 October 2024

Prepararsi alle prime sciate significa mettere un po’ di forza nelle gambe e nel tronco,[…]

Continua >
meglio fare prima esercizi di forza o cardio?

Meglio fare prima esercizi di forza oppure cardio?

Runtastic
8 July 2024

Meglio fare prima esercizi di forza oppure cardio o il contrario? Hai notato se l’ordine con[…]

Continua >
5 esercizi per le gambe da fare con la Fluiball

5 esercizi per le gambe da fare con la Fluiball

Redazione
8 January 2023

La palla medica è uno degli attrezzi più versatili e utili per eseguire degli allenamenti[…]

Continua >
perche-alcune-persone-sono-piu-forti-di-altre

Perché alcune persone sono più forti di altre: dipende dal DNA

Redazione
20 October 2021

La scienza è riuscita a spiegare perché alcune persone sono più forti di altre: è[…]

Continua >
Gesso Braccio

Come non perdere forza con il gesso

Redazione Salute
4 October 2021

Purtroppo perdere forza con il gesso è inevitabile, come sa chiunque abbia portato un gesso[…]

Continua >
Pubblicità
sportoutdoor24 logo
  • Chi Siamo
  • Contatti
Impostazione cookie

Iscriviti alla nostra newsletter

  • Un progetto di Appunto s.a.s. - P.IVA 06053740962 - REA MB-1854968 Sede legale: Via Caduti per la Patria 47, 20855 Lesmo (MB)

    Copyright © Sportoutdoor24.it

    Privacy Policy   |    Cookie Policy   |   Impostazione cookie   |    Note legali