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Tag: Respirazione

ipertensione-respirazione-esercizi-pressione-alta

Se soffri di ipertensione, ecco come abbassare la pressione alta con la respirazione

Elena Bon
11 April 2025

In tema di ipertensione, come abbassare la pressione alta con la respirazione è una delle questioni[…]

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respirare per rilassarsi

I consigli base per respirare nel modo giusto e calmare l’ansia

Paolo Corio
4 March 2025

“Tirare un bel respiro prima di parlare” è un vecchio consiglio per mantenere la calma[…]

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Respirare bene per stare meglio: ecco come fare

Coma imparare a respirare profondamente per stare meglio e allontanare lo stress

Redazione Salute
28 February 2025

Nel tumulto di tutti i giorni sono tante le azioni automatiche del corpo umano delle[…]

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Sbadigli a scuola? Disturbi del sonno, rischio OSAS e problemi scheletrici

Cosa vuol dire se i bambini sbadigliano a scuola: i disturbi del sonno e i problemi di respirazione

Redazione Salute
9 December 2024

Con i primi freddi, anche per i bambini l’attività scolastica può sembrare più faticosa, ma[…]

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Imparare a respirare bene

Imparare a respirare bene: 3 semplici esercizi per ottenere benefici

Redazione
6 November 2024

Imparare a respirare bene è d’aiuto in molte situazioni della vita. Lo stress per esempio[…]

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RESPIRAZIONE NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Respirazione nel nuoto a stile libero: come migliorarla e nuotare meglio

Redazione Sport
5 November 2024

Nella respirazione nuoto stile libero ogni nuotatore ha un lato preferito: c’è chi respira prevalentemente[…]

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Nuoto stile libero: ogni quante bracciate respirare

Nuoto a stile libero: ogni quante bracciate bisogna respirare?

Redazione
22 October 2024

Ogni quante bracciate respirare è una delle più frequenti domande che si pone chi pratica[…]

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Respirare durante la corsa: come, quanto, quando

Respirare durante la corsa: come, quanto, quando

Redazione
11 April 2024

Respirare durante la corsa è ancor più importante che in condizioni normali. E se pensi[…]

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respirazione-contro-il-dolore

Respirazione contro il dolore, qual è la tecnica giusta per rilassarsi

Redazione Salute
13 October 2021

La respirazione è un’arma fondamentale contro il dolore e l’ansia, basta conoscere le tecniche giuste[…]

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Mascherina per lo sport anti-Covid testata dalla Reyer Venezia nel basket

Paolo Corio
16 November 2020

Una mascherina per lo sport contro il Covid: la sta testando in allenamento la Reyer[…]

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Cattivo odore nella mascherina: alitosi o anidride carbonica

Cattivo odore nella mascherina: alitosi o anidride carbonica?

Redazione
21 October 2020

Il cattivo odore nella mascherina è colpa dell’alitosi o dell’anidride carbonica? Da quando siamo costretti[…]

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