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Author: Redazione Salute

Colazione dolce, perché è meglio non farla?

Redazione Salute
20 September 2024

Colazione dolce o salata? Una nutrizionista spiega perché è meglio non farla: cresce la fame[…]

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Vivere più a lungo o vivere meglio?

Vivere più a lungo o vivere meglio?

Redazione Salute
18 September 2024

Negli ultimi decenni, i progressi della medicina, della scienza e della tecnologia hanno allungato significativamente[…]

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Listeria: quali precauzioni prendere per stare tranquilli

Listeria: quali precauzioni prendere per stare tranquilli

Redazione Salute
17 September 2024

Listeria è un nome che recentemente ha raggiunto la ribalta della cronaca per aver causato[…]

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Qualche rimedio alla stanchezza da rientro

Qualche rimedio alla stanchezza da rientro

Redazione Salute
16 September 2024

Settembre è un mese dell’anno particolarmente impegnativo, sia per il nostro organismo sia per la[…]

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Stanchezza cronica negli sportivi amatoriali: come superarla?

Stanchezza cronica negli sportivi amatoriali: come superarla?

Redazione Salute
13 September 2024

La stanchezza cronica è un problema comune tra gli sportivi amatoriali, soprattutto quando si pratica[…]

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mettere il ghiaccio dopo una distorsione

Non dovresti più mettere il ghiaccio dopo una distorsione. Ecco perché

Redazione Salute
12 September 2024

Hai preso una storta? Una botta? Metti il ghiaccio. Per anni, per decenni addirittura, mettere[…]

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Riprendere gli allenamenti senza infortuni: i consigli dell'ortopedico

Riprendere gli allenamenti senza avere infortuni: i consigli dell’ortopedico

Redazione Salute
11 September 2024

Tra i buoni propositi di settembre, la palestra è spesso in cima alla lista, seguito[…]

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Meglio verdure in scatola o surgelate?

Meglio verdure in scatola o surgelate?

Redazione Salute
10 September 2024

Quando si tratta di scegliere tra verdure in scatola o surgelate, la risposta ideale è[…]

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Come evitare di sentirsi sopraffatti dalla vita

Come evitare di sentirsi sopraffatti dalla vita

Redazione Salute
9 September 2024

La vita moderna può essere travolgente, con le sue richieste costanti e la sensazione di[…]

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yogurt tutti i giorni

Yogurt tutti i giorni: ecco perché ti farebbe bene

Redazione Salute
9 September 2024

Molto probabilmente sei convinto che lo yogurt sia un’ottima merenda per i bambini, al massimo[…]

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Cloro della piscina e occhi

Cloro della piscina e occhi: 10 cose da fare per non correre rischi

Redazione Salute
9 September 2024

Le vacanze sono finalmente arrivate per molti italiani e con esse la stagione delle piscine[…]

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Il sushi fa ingrassare

Il sushi fa ingrassare?

Redazione Salute
6 September 2024

Riso, pesce e alghe: detta così non verrebbe da pensare che il sushi fa ingrassare.[…]

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modo in cui dormi

Il modo in cui dormi potrebbe danneggiarti il cervello, cosa devi sapere

Redazione Salute
6 September 2024

Secondo alcune ricerche scientifiche sulle malattie neurodegenerative il modo in cui dormi potrebbe danneggiarti il[…]

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birra fa ingrassare

La birra fa ingrassare?

Redazione Salute
6 September 2024

Tra un aperitivo e l’altro la domanda sorge sempre spontanea: ma la birra fa ingrassare?[…]

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lo sport che fai non serve a nulla

Tutto lo sport che fai non serve a nulla?

Redazione Salute
6 September 2024

I 10.000 passi al giorno, i 150′ di attività fisica settimanale, i 30′ al giorno[…]

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I cibi più energetici per chi fa sport

I cibi più energetici per chi fa sport

Redazione Salute
6 September 2024

Pronti a riprendere allenamenti e palestra al rientro delle vacanze? Per fare incetta di energia,[…]

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Cibi proteici: ne abbiamo davvero bisogno?

Cibi proteici: ne abbiamo davvero bisogno?

Redazione Salute
6 September 2024

Se vai a fare la spesa avrai sicuramente notato l’esplosione di cibi proteici sugli scaffali[…]

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Mal di schiena in vacanza

Mal di schiena dopo la vacanza: 7 consigli degli esperti del Laboratorio di Attività Motoria Adattata

Redazione Salute
6 September 2024

Il mal di schiena in vacanza o dopo la vacanza è peggio del brutto tempo.[…]

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Passeggiata con il cane e i suoi benefici: quanto e come fare dog walking

Redazione Salute
5 September 2024

La passeggiata con il cane, o dog walking, non è semplicemente un’attività necessaria per permettere[…]

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Rimettersi in forma: come fare?

Rimettersi in forma: come fare?

Redazione Salute
4 September 2024

Rimettersi in forma è un obiettivo che molte persone si pongono, sia per migliorare la[…]

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Disfunzione erettile: 6 passi per rompere i tabù e vivere il benessere sessuale maschile

Disfunzione erettile: 6 passi per rompere i tabù e vivere il benessere sessuale maschile

Redazione Salute
4 September 2024

Parlando di disfuzione erettile, in occasione del 4 settembre, Giornata Mondiale dedicata al Benessere sessuale,[…]

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Come scegliere l’anguria più buona

Come scegliere l’anguria più buona

Redazione Salute
3 September 2024

Estate, caldo, relax e un bel cocomero. Che però a volte può anche sapere di[…]

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Occhiali da sole: va bene usarli o no?

Occhiali da sole: va bene usarli o no?

Redazione Salute
3 September 2024

Sembra che con l’arrivo dell’estate e del bel tempo gli italiani usino gli occhiali da[…]

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Il gelato fa ingrassare

Il gelato fa ingrassare?

Redazione Salute
3 September 2024

Composto principalmente da zuccheri, grassi e proteine, il gelato è a tutti gli effetti un[…]

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Stress-post-vacanze-sindrome-rientro

Stress post vacanze, 3 consigli per combattere la sindrome da rientro

Redazione Salute
3 September 2024

Lo stress post vacanze colpisce sempre di più: ansia, tristezza, nervosismo e stanchezza: finite le[…]

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