Occhiaie: perché vengono e come toglierle Redazione Salute 2 Gennaio 2023 Le occhiaie sono un’alterazione del colore della pelle sotto le palpebre inferiori. Possono essere di[…] Continua >
Veganuary 2023: a Gennaio 31 giorni per provare la cucina vegana buona, sostenibile e facile per tutti Redazione Salute 1 Gennaio 2023 Anche questo Gennaio 2023 torna Veganuary, la campagna mondiale che invita tutti a provare un’alimentazione[…] Continua >
In forma dopo i 50 anni, le regole da seguire Redazione Salute 1 Gennaio 2023 Se hai deciso di rimetterti in forma dopo i 50 anni è una buona idea:[…] Continua >
Perché fare sport quando abbiamo raffreddore e influenza Redazione Salute 31 Dicembre 2022 Combattere il freddo, l’influenza e il raffreddore non è una battaglia persa, anzi c’è un[…] Continua >
Quante calorie ci sono in una fetta di panettone e come smaltirle? Redazione Salute 24 Dicembre 2022 Quante sono le calorie in una fetta di panettone? E come smaltilrle? Sono le domanda[…] Continua >
Sport in menopausa, per stare bene e mantenersi in forma Redazione Salute 23 Dicembre 2022 Fare sport in menopausa è stato per decenni un vero e proprio tabù. Un po’[…] Continua >
Deficit Energetico Relativo negli sportivi e i rischi di mangiare troppo poco Redazione Salute 23 Dicembre 2022 È ormai dal 2014 che nel mondo sportivo si parla di Deficit Energetico Relativo, o[…] Continua >
Perché in inverno si dorme di più Redazione Salute 23 Dicembre 2022 Recenti analisi condotte da Polar Electro, leader nel settore della tecnologia wearable sports e cardiofrequenzimetri,[…] Continua >
10 alimenti per una perfetta fitness diet Redazione Salute 23 Dicembre 2022 “Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo”:[…] Continua >
Ci vuole una camminata 40 minuti per compensare un giorno di sedentarietà Redazione Salute 23 Dicembre 2022 Servono 40 minuti di camminata veloce per compensare una giornata di lavoro sedentario, o anche[…] Continua >
Bere tè tutti i giorni, quali scegliere per avere benefici Redazione Salute 23 Dicembre 2022 Se vuoi bere tè tutti i giorni, devi sapere quali scegliere per avere i massimi[…] Continua >
Come curare la depressione: ascoltare il canto degli uccellini Redazione Salute 23 Dicembre 2022 Il canto degli uccellini ci fa stare bene, più di quanto crediamo, e può essere[…] Continua >
Acido ialuronico: a cosa serve e quanto dura l’effetto delle infiltrazioni Redazione Salute 23 Dicembre 2022 L’acido ialuronico è una sostanza che si trova naturalmente nelle articolazioni, oltre che in altre[…] Continua >
La zucca, perfetta per chi fa sport e ci tiene alla salute Redazione Salute 23 Dicembre 2022 Passato Halloween non finisce il periodo della zucca, un ortaggio di stagione tipicamente autunnale che[…] Continua >
Camminare all’indietro fa dimagrire e sviluppa i muscoli: dovremmo farlo tutti i giorni! Redazione Salute 22 Dicembre 2022 Camminare all’indietro ha dei benefici sorprendenti, ad esempio fa dimagrire, aumenta l’equilibrio, la forza e[…] Continua >
Alimentazione in menopausa e sport Redazione Salute 22 Dicembre 2022 La menopausa non significa la fine dell’attività sportiva o di una vita attiva. Tuttavia è[…] Continua >
12 regole per non ingrassare durante le feste Redazione Salute 20 Dicembre 2022 Ci sono 12 regole per non ingrassare durante le feste, per tenere a bada il[…] Continua >
Nuovo Polar Ignite 3, l’equilibrio con il proprio ritmo interiore al polso Redazione Salute 9 Novembre 2022 Il nuovo Polar Ignite 3 è un orologio che offre una guida rivoluzionaria per vivere[…] Continua >
Il rischio coronarico nell’attività sportiva Redazione Salute 8 Ottobre 2022 Vacanze di Pasqua, qualche giorno di libertà tra sport e natura. È pomeriggio e ci[…] Continua >
Non dovresti più mettere il ghiaccio dopo una distorsione. Ecco perché Redazione Salute 29 Settembre 2022 Hai preso una storta? Una botta? Metti il ghiaccio. Per anni, per decenni addirittura, mettere[…] Continua >
Riprendere gli allenamenti senza infortuni: i consigli dell’ortopedico Redazione Salute 12 Settembre 2022 Tra i buoni propositi di settembre, la palestra è spesso in cima alla lista, seguito[…] Continua >
Yogurt tutti i giorni: ecco perché ti farebbe bene Redazione Salute 3 Settembre 2022 Molto probabilmente sei convinto che lo yogurt sia un’ottima merenda per i bambini, al massimo[…] Continua >
La birra fa ingrassare? Redazione Salute 25 Agosto 2022 Tra un aperitivo e l’altro la domanda sorge sempre spontanea: ma la birra fa ingrassare?[…] Continua >
Sul fianco, a pancia in giù o in su: il modo in cui dormi potrebbe danneggiarti il cervello Redazione Salute 23 Agosto 2022 Secondo alcune ricerche scientifiche sulle malattie neurodegenerative il modo in cui dormi potrebbe danneggiarti il[…] Continua >
Il sushi fa ingrassare? Redazione Salute 20 Agosto 2022 Riso, pesce e alghe: detta così non verrebbe da pensare che il sushi fa ingrassare.[…] Continua >
