Tumore alla prostata e attività cardio: come si riduce il rischio Redazione Salute 24 Febbraio 2024 Uno studio recente su tumore alla prostata e attività cardio, pubblicato sul British Journal of[…] Continua >
Perché l’alga spirulina è il superfood di chi fa sport Redazione Salute 24 Febbraio 2024 L’alga spirulina è il superfood di chi fa sport, in particolare di quegli atleti che[…] Continua >
Ciclo mestruale e attività fisica: cosa c’è da sapere? Redazione Salute 23 Febbraio 2024 L’attività sportiva porta con sé benefici sia a livello fisico sia mentale ma ci sono[…] Continua >
Integratori Naturali per gli sportivi: il potere delle piante adattogene Redazione Salute 22 Febbraio 2024 Nel mondo dello sport e del fitness, l’attenzione verso uno stile di vita sano e[…] Continua >
Come capire se hai la pressione alta e cosa fare per mantenerla bassa Redazione Salute 22 Febbraio 2024 Che differenza c’è fra la pressione arteriosa nella norma e l’ipertensione? In realtà pochi lo[…] Continua >
Collagene per i tendini: perché è importante se fai sport Redazione Salute 21 Febbraio 2024 Se fai sport e sei entrato/a negli “anta” faresti bene a sapere a cosa serve[…] Continua >
Carboidrati a intermittenza per dimagrire: quali e quando li puoi mangiare Redazione Salute 20 Febbraio 2024 Non si tratta del digiuno intermittente, ma di mangiare carboidrati a intermittenza per dimagrire: uno[…] Continua >
Dieta vegana e sport: consigli pratici scientificamente dimostrati Redazione Salute 20 Febbraio 2024 I vegani in Italia, sono oltre 1 milione, cioè il 2,4% della popolazione. E se[…] Continua >
Miele: l’oro liquido che fa solo bene Redazione Salute 17 Febbraio 2024 Per millenni, almeno dal II secolo a.c., per i popoli antichi il miele ha rappresentato[…] Continua >
5 falsi miti sull’alimentazione a cui credi ancora Redazione Salute 16 Febbraio 2024 Nel vasto panorama delle diete e dell’alimentazione, è facile incappare in falsi miti sull’alimentazione e[…] Continua >
Camminare tutti i giorni 1 ora nel bosco è il vero antistress: i benefici sono immensi Redazione Salute 14 Febbraio 2024 Camminare tutti i giorni 1 ora nel bosco dà benefici contro lo stress e ci[…] Continua >
4 esercizi che migliorano la vista nello sport Redazione Salute 14 Febbraio 2024 Riuscire a conservare i fatidici 10/10 di vista dipende da tanti fattori, fra cui alcuni[…] Continua >
Mal di gola invernale: i 2 errori che tutti fanno Redazione Salute 13 Febbraio 2024 Il mal di gola invernale è uno dei sintomi più diffusi della brutta stagione. C’è[…] Continua >
Tosse persistente, 5 cose da sapere per curarla facilmente e senza farmaci Redazione Salute 12 Febbraio 2024 La tosse persistente con febbre o anche senza si può curare facilmente con un rimedio[…] Continua >
9 cose da mangiare per avere dei bei capelli Redazione Salute 12 Febbraio 2024 Esistono alimenti che che aiutano a prenderci cura dei nostri capelli, ma cosa dobbiamo mangiare[…] Continua >
Riconoscere il Colesterolo Alto: ecco i segnali da non sottovalutare Redazione Salute 9 Febbraio 2024 Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale per il funzionamento del nostro organismo. È fondamentale[…] Continua >
Dita nel naso? Le conseguenze sono ben più serie di quel che pensi Redazione Salute 8 Febbraio 2024 Mettere le dita nel naso, oltre che un gesto poco piacevole per chi ti sta[…] Continua >
Emorroidi e sport: cause e rimedi Redazione Salute 8 Febbraio 2024 Il rapporto tra emorroidi e sport è un argomento delicato ma importante. Scopriamo insieme come[…] Continua >
Quando ci si deve pesare? C’è un giorno migliore degli altri Redazione Salute 8 Febbraio 2024 Quando è il momento giusto per pesarsi? C’è un giorno ideale per pesarsi? La scienza[…] Continua >
Cosa fa bene alle ossa, 12 cibi per rinforzarle Redazione Salute 8 Febbraio 2024 Se ci chiediamo cosa fa bene alle ossa, ci sono 12 cibi per rinforzarle: latte,[…] Continua >
Ecco perché divagare con la mente ti può far bene Redazione Salute 7 Febbraio 2024 Se sei di quelli che si ritrovano spesso a divagare con la mente, un po’[…] Continua >
Cosa mangiare dopo la palestra: proteine, carboidrati e grassi Redazione Salute 7 Febbraio 2024 Hai fatto allenamento e la doccia, stai tornando a casa, hai fame e stai pensando[…] Continua >
Mal di gola virale o batterico? Ecco come capirlo e cosa fare Redazione Salute 7 Febbraio 2024 In inverno il mal di gola è un fastidio molto comune e spesso complicato da[…] Continua >
Infortuni alle ginocchia durante lo sci: 5 regole per prevenirli Redazione Salute 6 Febbraio 2024 Gli infortuni alle ginocchia durante lo sci sono molto frequenti ma se sai come prevenirli[…] Continua >
Come fare per proteggere gli occhi dai riflessi solari sulla neve, i consigli Redazione Salute 2 Febbraio 2024 Se vuoi sapere come proteggere gli occhi dai riflessi solari sulla neve, esistono dei trucchi[…] Continua >