Cosa succede al corpo quando smetti di usare il burro e scegli l’olio extravergine d’oliva Redazione Salute 9 October 2025 A proposito di cosa succede quando smetti di usare il burro, una ricerca scientifica pubblicata su[…] Continua >
Caramelle gommose: non è colpa tua! La scienza dietro il meccanismo ‘una tira l’altra’ (e come vincerlo) Redazione Salute 8 October 2025 Ok, generalmente hai una volontà di ferro, ma un sacchetto di caramelle gommose ti mette[…] Continua >
Quante uova possiamo davvero mangiare in una settimana senza avere problemi? La scienza ha cambiato idea Redazione Salute 8 October 2025 L’uovo è un alimento tradizionale e versatile, ma spesso circondato da opinioni controverse, specialmente per[…] Continua >
Se fai sport, la lombalgia è dietro l’angolo, ma puoi allenarti per prevenirla Redazione Salute 7 October 2025 La lombalgia colpisce ogni anno circa il 15-45% della popolazione italiana e rappresenta una delle[…] Continua >
Le strategie per rilassarsi senza sensi di colpa: come imparare a non fare nulla ed essere felici Redazione Salute 6 October 2025 Viviamo in una società in cui il fare e l’esserci sono spesso più valorizzati dell’essere,[…] Continua >
L’uvetta è ottima per la salute dei nostri occhi: come integrarla nella dieta Redazione Salute 1 October 2025 L’uvetta, o uva passa, è da tempo riconosciuta per le sue notevoli proprietà benefiche e[…] Continua >
Ma quanto è buono e fa bene il miele in questa stagione? Redazione Salute 1 October 2025 Più della metà degli italiani consuma miele settimanalmente, con un 21,2% che lo porta in[…] Continua >
Se in autunno senti prurito alla pelle puoi seguire questi consigli per curarlo Redazione Salute 30 September 2025 Acne e secchezza possono causare prurito alla pelle in autunno. E sostenere, con l’arrivo della[…] Continua >
Mangiare la zucca fa più che bene: protegge il cuore e ci rilassa Redazione Salute 29 September 2025 Passato Halloween non finisce il periodo della zucca, un ortaggio di stagione tipicamente autunnale che[…] Continua >
Ci sono 2 compleanni che non dovremmo proprio festeggiare: come funziona l’invecchiamento Redazione Salute 29 September 2025 Celebrare gli anni che scorrono può essere bellissimo, ma ci sono 2 compleanni che non[…] Continua >
Questi sono i cibi che fanno bene ai capelli e li rinforzano contro la caduta in autunno Redazione Salute 26 September 2025 Ci sono 8 cibi autunnali che fanno bene ai capelli, ingredienti che vanno dal dal[…] Continua >
Cosa contiene davvero una fetta di prosciutto cotto e perché non è così sano Redazione Salute 25 September 2025 Il prosciutto cotto non è poi così sano. Sì certo è percepito come un alimento[…] Continua >
Il trend della “Snackification” è un rischio o un’opportunità? Redazione Salute 24 September 2025 La vita oggi è frenetica, e per chi pratica sport, il tempo è una risorsa[…] Continua >
Con queste pratiche scientificamente dimostrate puoi raggiungere lo stato di flow Redazione Salute 24 September 2025 Per spere come raggiungere lo stato di flow nello sport (ma non solo), e ottenere[…] Continua >
Questi sono gli esercizi di Kegel da fare in coppia Redazione Salute 24 September 2025 Gli esercizi di Kegel in coppia funzionano, fanno bene alla vita sessuale della coppia e[…] Continua >
Si può fare sport se hai le mestruazioni? Redazione Salute 24 September 2025 Le prime a porsi dei dubbi su sport e mestruazioni sono proprio le donne: farò[…] Continua >
Cosa succede se mangiamo carne tutti i giorni? Redazione Salute 22 September 2025 Per molte persone, la carne è parte integrante di ogni pasto, sia a pranzo che[…] Continua >
È facile e gustosa, ma la colazione dolce non è una buona abitudine: perché è meglio non farla Redazione Salute 22 September 2025 Colazione dolce o salata? Una nutrizionista spiega perché è meglio non farla: cresce la fame[…] Continua >
Solo 5 minuti al giorno: la routine che salverà la tua flessibilità (e le tue ginocchia!) Redazione Salute 22 September 2025 Chi ha tempo per lunghe sessioni di stretching? Nessuno.Eppure, quei pochi minuti sono la chiave[…] Continua >
Vuoi cucinare il salmone? Ecco 2 ricette facili, veloci, bilanciate e gustose Redazione Salute 19 September 2025 Il salmone è l’alleato ideale per trasformare i buoni propositi di settembre in scelte quotidiane[…] Continua >
Per aumentare la qualità della vita, c’è un vero obiettivo da perseguire, e 4 pratiche da seguire Redazione Salute 19 September 2025 Negli ultimi decenni, i progressi della medicina, della scienza e della tecnologia hanno allungato significativamente[…] Continua >
Se soffri di stanchezza cronica, puoi seguire questi consigli pratici per superarla Redazione Salute 17 September 2025 La stanchezza cronica è un problema comune tra gli sportivi amatoriali, soprattutto quando si pratica[…] Continua >
Se dopo una distorsione metti il ghiaccio stai sbagliando, ecco perché Redazione Salute 17 September 2025 Hai preso una storta? Una botta? Metti il ghiaccio. Per anni, per decenni addirittura, mettere[…] Continua >
Non mangi salmone? Allora devi sapere queste cose Redazione Salute 17 September 2025 Il salmone è l’alleato ideale per trasformare i buoni propositi di settembre in scelte quotidiane[…] Continua >
Hai delle occhiaie che sembra che non dormi da giorni? Ecco quali sono le vere cause e i rimedi Redazione Salute 12 September 2025 Le occhiaie sono un’alterazione del colore della pelle sotto le palpebre. In questa parte del[…] Continua >
