Se devi scegliere la montatura di occhiali più adatta a te, puoi seguire questi consigli pratici Redazione 8 August 2025 Gli occhiali, che siano da vista o da sole, sono a tutti gli effetti un[…] Continua >
Il sesso prima dello sport fa male? Le differenze nei vari sport Redazione 8 August 2025 Il sesso prima dello sport fa male e l’astinenza migliora la prestazione: è dai tempi[…] Continua >
Azzorre: dove fare sport, trekking e corse trail Redazione 7 August 2025 Vacanze sportive? Le Isole Azzorre, con i trekking e le gare di trail, stanno diventando[…] Continua >
In spiagga devi saper lanciare perfettamente il frisbee, usa questi trucchi Redazione 6 August 2025 Certo, è ovvio: tutti sappiamo lanciare il frisbee. Ma siete proprio sicuri di saper davvero[…] Continua >
Questo allenamento con il TRX un allenamento funziona molto bene seguendo alcuni consigli Redazione 6 August 2025 Il TRX hanno cominciato a usarlo per primi nelle palestre di allenamento funzionale, cose tipo[…] Continua >
Questi sono i benefici del peperoncino piccante che non sospetti, validi anche in estate Redazione 6 August 2025 Il peperoncino piccante, presente nell’alimentazione di numerose popolazioni, possiede numerose proprietà benefiche per la salute,[…] Continua >
Dove fare grigliate estive nei parchi e nelle cascine a Milano e dintorni (e perché è una bella idea) Redazione 6 August 2025 Se stai cercando dei posti dove grigliare a Milano (o vicino a Milano), esistono diverse[…] Continua >
Semaforo rosso sulle piste ciclabili, quando si può passare se sei in bici? Redazione 6 August 2025 Il semaforo rosso per i ciclisti è spesso qualcosa di molto aleatorio. Di biciclette che[…] Continua >
Questo semplicissimo braccialetto può risolvere tante situazioni: perché dovremmo avere sempre un Paracord al polso Redazione 6 August 2025 Se ami l’outdoor, le escursioni, le avventure nella natura e la wilderness non dovresti mai[…] Continua >
Love is in the air: 6 consigli per fare sesso all’aperto Redazione 6 August 2025 L’episodio più divertente di sesso all’aperto è successo nella primavera del 2015: lui e lei[…] Continua >
Sono queste le cose essenziali che ti servono per una vacanza in barca a vela Redazione 6 August 2025 Le vacanze in barca sono bellissime, e affittare una imbarcazione con skipper e veleggiare con[…] Continua >
Con questi 3 semplici test puoi valutare le tue capacità di resistenza Redazione 3 August 2025 La capacità di resistenza è una capacità motoria condizionale e misurarla è utile per capire[…] Continua >
Luoghi mitici della Giordania: alla scoperta della biblica Sela Redazione 1 August 2025 In Giordania, oltre a Petra e al Wadi Rum, c’è qualcosa di nuovo da scoprire:[…] Continua >
Le 5 migliori App per correre Redazione 30 July 2025 Le App per correre sono le compagne inseparabili di ogni runner. Ma non tutte le[…] Continua >
Come far uscire l’acqua dalle orecchie senza danni Redazione 28 July 2025 In piscina (o al mare), il primo gesto che facciamo per togliere l’acqua dalle orecchie[…] Continua >
Cosa mangiare per allenare il corpo: 4 regole per una dieta intelligente Redazione 25 July 2025 Non serve solo la palestra per costruirsi un corpo muscoloso ma anche una dieta intelligente.[…] Continua >
Se devi trasportare la bicicletta in macchina puoi farlo dentro, sul tetto o dietro col portabiciclette Redazione 24 July 2025 Ora che abbiamo comprato tutti la bici nuova, si tratta di capire come trasportare la[…] Continua >
Sono questi i 10 sport migliori per tenersi in forma al mare Redazione 24 July 2025 Tenersi in forma al mare facendo sport è un buon modo per passare le vacanze.[…] Continua >
Queste sono le più belle piste ciclabili di Roma e dintorni Redazione 24 July 2025 Se state pensando di andare in bici a Roma e dintorni c’è una buona notizia:[…] Continua >
Queste sono le pinne adatte alle immersioni, come scegliere l’attrezzatura da snorkeling Redazione 24 July 2025 Tra l’attrezzatura da snorkeling le pinne rivestono una particolare importanza: sono infatti loro a permettere[…] Continua >
Questi sono i migliori percorsi sensoriali dove camminare a piedi nudi, i luoghi del grounding Redazione 24 July 2025 Camminare a piedi nudi fa bene, e non è questione di divi di Hollywood come Emma[…] Continua >
Se vai in montagna con il cane, ecco cosa fare se fa molto caldo Redazione 24 July 2025 Come comportarci se abbiamo in previsione una escursione in montagna con il cane e le[…] Continua >
Queste sono le maglie da running per andare a correre con il caldo Redazione 24 July 2025 Per correre con il caldo servono le maglie da running che tengono fresco il corpo[…] Continua >
Se vuoi smettere di sudare (dopo l’allenamento e la doccia) prova queste 4 mosse Redazione 24 July 2025 Hai fatto allenamento, hai sudato, sei soddisfatto, ti fai la doccia, ma non appena ti[…] Continua >
Per scegliere la maschera da snorkeling e immersioni segui questi consigli Redazione 23 July 2025 La maschera da snorkeling fa rima con mare ed estate. Lo snorkeling è infatti quell’attività che consiste[…] Continua >
