Articoli su alimentazione e dieta - Pagina 2 di 5

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Le mandorle nella dieta: ecco quante mangiarne al giorno per dimagrire

Redazione
9 Dicembre 2021

Le mandorle nella dieta fanno bene e sono buone, sapete quante mangiarne al giorno per[…]

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Minestra di verdure, i benefici e i 10 motivi per mangiarla

Redazione
9 Dicembre 2021

La minestra di verdure è il tipico piatto autunnale e invernale: servito caldo, con sole[…]

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I 9 frutti esotici che danno energia

Filippo Galli
9 Dicembre 2021

I frutti esotici che danno energia al nostro corpo e ci aiutano nello sport sono[…]

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Perdere peso velocemente con questi 18 cibi bruciagrassi

Redazione Salute
9 Dicembre 2021

Per perdere peso velocemente prima o dopo le feste ci sono 18 cibi bruciagrassi perfetti[…]

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I cinque nutrienti che mantengono in forma anche con il passare degli anni

Redazione
9 Dicembre 2021

Ci sono cinque nutrienti che ci mantengono in forma anche con il passare degli anni.[…]

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Se vuoi vivere più a lungo devi sapere cosa mangiare: ecco i 12 cibi giusti

Fabrizio Fasanella
8 Dicembre 2021

Ci sono dei cibi che tengono lontane le malattie, dunque è importante sapere cosa mangiare[…]

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La dieta vegana fa perdere peso e migliora la glicemia?

Fabrizio Fasanella
8 Dicembre 2021

4 mesi: è vero che bastano 16 settimane di dieta vegana per perdere peso, ridurre la massa[…]

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Un avocado al giorno per dimagrire e ridurre il grasso sulla pancia

Redazione
8 Dicembre 2021

Un avocado al giorno aiuta la dieta per dimagrire e potrebbe contribuire a ridistribuire il[…]

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Quanta acqua bere al giorno se fai sport (e un energy drink “fai da te”)

Paolo Corio
8 Dicembre 2021

La regola di base su quanta acqua bere al giorno vuole che per rimanere in[…]

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Mangiare cioccolato la mattina aiuta a bruciare i grassi

Redazione
8 Dicembre 2021

Mangiare cioccolato la mattina aiuta a bruciare i grassi e a ridurre i livelli di glicemia[…]

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Come fare pancake proteici per i muscoli

Caterina Corio
7 Dicembre 2021

Il Pancake Day coincide nel mondo anglossasone con il “martedì grasso” che chiude il Carnevale,[…]

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La dieta del sorriso: i cibi anti carie e le regole per proteggere i denti

Redazione
6 Dicembre 2021

Sai cos’è la dieta del sorriso e quali sono i cibi anti carie e le[…]

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Topinambur: proprietà e ricette di questo tubero autunnale

Silvia Malnati
23 Novembre 2021

Novembre non è solo il mese di broccoli e cavolfiori, ma anche quello del topinambur[…]

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Come far mangiare le verdure ai bambini leggendo storie da 24 eBook gratuiti

Redazione Salute
22 Novembre 2021

Come far mangiare le verdure ai bambini? Facendole conoscere ai piccoli per immagini prima di[…]

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Se mangi la pasta nelle giuste dosi puoi dimagrire

Redazione
16 Novembre 2021

Smentendo una credenza popolare che resiste da secoli, una ricerca italiana rivela che mangiare pasta[…]

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Mangi piccante? Vivrai piu’ a lungo

Andrea Ballerini
5 Novembre 2021

Non è certo una novità, ma uno studio realizzato dall’Università del Vermont, negli Stati Uniti,[…]

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Il peperoncino aiuta a prevenire infarto e tumori, ma quanto mangiarne?

Redazione Salute
31 Ottobre 2021

Mangiare peperoncino aiuta a vivere più lungo. L’invito a inserire nella dieta il re dei[…]

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La dieta mediterranea è la migliore di tutte

Andrea Ballerini
26 Ottobre 2021

Perdere peso, stare bene con se’ stessi e seguire una dieta più sana rimane l’obiettivo[…]

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World Pasta Day, 25 ottobre: 3 falsi miti della dieta su spaghetti, penne, fusilli e maccheroni

Redazione
25 Ottobre 2021

Oggi lunedì 25 ottobre ricorre il World Pasta Day, istituito nell’ormai lontano 1995. In occasione[…]

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Influenza: cosa mangiare e bere con la febbre (specie se si fa sport)

Paolo Corio
23 Ottobre 2021

Quando si ha la febbre alta per l’influenza, niente di meglio di una tazza di[…]

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Quattro abbinamenti alimentari che contribuiscono al nostro benessere

Andrea Ballerini
22 Ottobre 2021

Gli scienziati hanno scoperto che alcuni abbinamenti alimentari possono avere un effetto sinergico e favorevole[…]

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Carne rossa e colesterolo basso: ecco come

Fabrizio Fasanella
21 Ottobre 2021

Secondo numerose ricerche il consumo di carne rossa dovrebbe limitarsi a una o due volte alla[…]

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La colazione prima di andare in bicicletta per avere l’energia necessaria

Redazione Sport
18 Ottobre 2021

La colazione prima di andare in bicicletta è qualcosa di veramente mitologico. Chiunque abbia fatto[…]

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Tè oolong, il “drago nero” che fa dimagrire e vivere più a lungo

Redazione
16 Ottobre 2021

Classificato come uno dei tè più morbidi e floreali per il suo aroma e il[…]

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Corsa e caffè: sì o no?

Redazione Sport
14 Ottobre 2021

Su corsa e caffè ci sono tanti dubbi e tanti miti da sfatare. Per esempio:[…]

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