Articoli su alimentazione e dieta - Pagina 2 di 8

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Cosa si beve prima la spremuta o il caffè? Come abbinarli a colazione

Redazione
10 Novembre 2023

Cosa si beve prima la spremuta o il caffè? E quando è meglio bere la[…]

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La dieta vegana fa perdere peso e migliora la glicemia?

Fabrizio Fasanella
9 Novembre 2023

4 mesi: è vero che bastano 16 settimane di dieta vegana per perdere peso, ridurre la massa[…]

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Borraccia in plastica, alluminio o acciaio: quale è meglio?

Claudio Gervasoni
8 Novembre 2023

L’uso della borraccia è sempre più diffuso, e fortunatamente, non solo tra chi fa escursioni[…]

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Quando iniziare una dieta?

Redazione Salute
8 Novembre 2023

Se cerchi online quando iniziare una dieta trovi un sacco di consigli sui giorni migliori[…]

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Perché mangiare noci fa bene e aiuta a non ingrassare

Fabrizio Fasanella
8 Novembre 2023

Mangiare noci aiuta a non ingrassare e a ridurre il rischio di sovrappeso o obesità.[…]

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Cosa mangiare e bere dopo l’allenamento per il recupero muscolare

Redazione Salute
7 Novembre 2023

Mangiare e bere dopo l’allenamento è fondamentale per uno sportivo non solo per ricaricare le[…]

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La colazione prima di camminare al mattino per non appesantirsi

Redazione
2 Novembre 2023

Fare colazione prima di camminare al mattino si può, e già questa è una buona[…]

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Se mangi piccante vivrai più a lungo e peserai meno, ecco perché

Andrea Ballerini
2 Novembre 2023

Non è certo una novità, ma uno studio realizzato dall’Università del Vermont, negli Stati Uniti,[…]

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Davvero abbiamo bisogno dei multivitamici?

Redazione Salute
25 Ottobre 2023

Sta arrivando l’inverno e Tv, giornali e social si riempiono di pubblicità di multivitaminici. Non[…]

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La colazione del ciclista: cosa mangiare al mattino prima di andare in bicicletta

Redazione Salute
25 Ottobre 2023

La colazione del ciclista è qualcosa di mitologico. Chi frequenta Granfondo o gare amatoriali (o[…]

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Malanni di stagione e alimentazione: i falsi miti su cosa mangiare

Redazione Salute
24 Ottobre 2023

È sempre importante prestare attenzione a cosa portiamo in tavola, ma in questo periodo dell’anno[…]

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Cosa mangiare dopo il weekend per dimagrire? I consigli utili

Redazione Salute
23 Ottobre 2023

Il fine settimana porta speso eccessi enogastronomici, così, se vuoi sapere cosa mangiare dopo il[…]

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Il peperoncino aiuta a prevenire infarto e tumori, ma quanto mangiarne?

Redazione Salute
19 Ottobre 2023

Mangiare peperoncino aiuta a vivere più lungo. L’invito a inserire nella dieta il re dei[…]

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Alimentazione in menopausa e sport

Redazione Salute
6 Ottobre 2023

La menopausa non significa la fine dell’attività sportiva o di una vita attiva. Tuttavia è[…]

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8 cibi autunnali che fanno bene ai capelli e li rinforzano

Redazione Salute
27 Settembre 2023

Ci sono 8 cibi autunnali che fanno bene ai capelli, ingredienti che vanno dal dal[…]

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Dieta vegetariana e sport: come fare il pieno di energia

Paolo Corio
26 Settembre 2023

Quando si parla di dieta vegetariana e sport ci sono sempre molti dubbi, in particolare[…]

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Topinambur: proprietà e ricette del tubero autunnale

Silvia Malnati
26 Settembre 2023

Novembre non è solo il mese di broccoli e cavolfiori, ma anche quello del topinambur[…]

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Colazione dolce, perché è meglio non farla

Redazione Salute
21 Settembre 2023

Colazione dolce o salata? Una nutrizionista spiega perché è meglio non farla: cresce la fame[…]

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6 rimedi davvero efficaci contro la flatulenza

Redazione
18 Settembre 2023

Ci sono 6 rimedi contro la flatulenza, che aiutano a limitare l’eccesso di flatulenza. 6[…]

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Yogurt tutti i giorni: ecco perché ti farebbe bene

Redazione Salute
6 Settembre 2023

Molto probabilmente sei convinto che lo yogurt sia un’ottima merenda per i bambini, al massimo[…]

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Il gelato fa ingrassare?

Redazione Salute
4 Settembre 2023

Composto principalmente da zuccheri, grassi e proteine, il gelato è a tutti gli effetti un[…]

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Come scegliere l’anguria più buona

Redazione Salute
1 Settembre 2023

Estate, caldo, relax e un bel cocomero. Che però a volte può anche sapere di[…]

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Il sushi fa ingrassare?

Redazione Salute
30 Agosto 2023

Riso, pesce e alghe: detta così non verrebbe da pensare che il sushi fa ingrassare.[…]

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La birra fa ingrassare?

Redazione Salute
28 Agosto 2023

Tra un aperitivo e l’altro la domanda sorge sempre spontanea: ma la birra fa ingrassare?[…]

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I cibi più energetici per chi fa sport

Redazione Salute
24 Agosto 2023

Pronti a riprendere allenamenti e palestra al rientro delle vacanze? Per fare incetta di energia,[…]

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