Cure e rimedi per lo sport - Page 3 of 10

esercizi che migliorano la vista nello sport

Questi 4 esercizi ti aiutano a migliorare la vista, puoi farli tutti i giorni

Redazione Salute
14 February 2025

Riuscire a conservare i fatidici 10/10 di vista dipende da tanti fattori, fra cui alcuni[…]

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Mal di gola invernale: i 2 errori che tutti fanno

Per curare il mal di gola invernale devi evitare di fare questi 2 errori

Redazione Salute
13 February 2025

Il mal di gola invernale è uno dei sintomi più diffusi della brutta stagione. C’è[…]

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Se hai la tosse persistente, puoi curarla senza farmaci con questi 5 consigli

Redazione Salute
12 February 2025

La tosse persistente con febbre o anche senza si può curare facilmente con un rimedio[…]

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Perché vengono le emorroidi quando fai sport e come rimediare

Redazione Salute
11 February 2025

Il rapporto tra emorroidi e sport è un argomento delicato ma importante. Scopriamo insieme come[…]

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Riconoscere il Colesterolo Alto: ecco i segnali da non sottovalutare

Questi sono i segnali del Colesterolo Alto, come riconoscerli per non sottovalutarlo

Redazione Salute
10 February 2025

Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale per il funzionamento del nostro organismo. È fondamentale[…]

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Mettersi le dita nel naso è pericoloso? Ecco quali sono le conseguenze

Redazione Salute
10 February 2025

Mettere le dita nel naso, oltre che un gesto poco piacevole per chi ti sta[…]

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Mal di gola virale o batterico? Ecco come capirlo e cosa fare

Sai capire se hai il mal di gola virale o batterico? Come riconoscerlo e cosa fare

Redazione Salute
6 February 2025

In inverno il mal di gola è un fastidio molto comune e spesso complicato da[…]

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Stai coltivando il benessere sessuale? Segui questi consigli e strategie naturali

Redazione Salute
6 February 2025

Prendersi cura del proprio benessere sessuale non significa solo migliorare la vita di coppia, ma[…]

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La suola delle tue scarpe può dirti delle cose inaspettate

La suola delle scarpe può dirti delle cose inaspettate

Redazione Salute
5 February 2025

Quante volte vi è capitato di guardare attentamente la suola delle scarpe? Probabilmente mai o[…]

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Endometriosi: quale dieta e attività fisica sono consigliate contro l’infiammazione

Redazione Salute
5 February 2025

L’endometriosi è una malattia cronica su base infiammatoria che colpisce ben 3 milioni di donne[…]

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fare-la-sauna-mantiene-il-cervello-giovane-e-il-cuore-in-salute

Dovresti fare la sauna tutti i giorni, migliora la salute del cuore e del cervello

Redazione
3 February 2025

La sauna non ha solo effetti benefici nella perdita di peso, ma contribuisce a mantenere[…]

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Come-proteggere-gli-occhi-dai-riflessi-solari-sulla-neve

Per proteggere gli occhi dai riflessi solari sulla neve puoi usare questi trucchi

Redazione Salute
3 February 2025

Se vuoi sapere come proteggere gli occhi dai riflessi solari sulla neve, esistono dei trucchi[…]

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DOMS: cosa sono e cosa fare con i dolori muscolari del giorno dopo

Cosa sono i DOMS e come riconoscere i dolori muscolari del giorno dopo

Redazione Salute
3 February 2025

DOMS è un termine ormai molto diffuso tra gli sportivi di ogni livello ed è[…]

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Pensi che col freddo ti ammalerai? Allora fai queste 4 cose

Redazione Salute
1 February 2025

Durante l’inverno, il clima non è infatti un alleato su cui fare affidamento: è proprio[…]

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Occhi che lacrimano per il freddo: cosa fare?

Se gli occhi ti lacrimano per il freddo puoi fare queste cose per prevenire e curare la lacrimazione eccessiva

Redazione Salute
30 January 2025

Gli occhi che lacrimano per il freddo è un’esperienza che tutti fanno nei mesi invernali.[…]

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Per invecchiare bene, dopo mi 40 anni hai bisogno di fare queste 7 cose

Redazione Salute
29 January 2025

Se hai già 40 anni ti conviene cominciare a pensare a come fare per invecchiare[…]

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Dopo una giornata sulla neve non sai cosa può fare un bagno caldo alle terme

Redazione Salute
28 January 2025

Dopo una giornata intensa sulle piste da sci, quando i muscoli iniziano a farsi sentire[…]

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Perché in inverno gli occhi lacrimano di più?

I problemi agli occhi aumentano in inverno: perché lacrimano di più e sono più stanchi?

Redazione Salute
27 January 2025

La grande maggioranza degli italiani nota nei mesi invernali che in inverno gli occhi lacrimano[…]

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Giornata sulla neve e poi sauna o bagno turco? Ok, ma attenzione a questi rischi!

Redazione Salute
25 January 2025

Dopo una giornata intensa di sport sulla neve o di trekking tra le vette, la[…]

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Perché correre a volte ti fa andare in bagno?

Claudio Gervasoni
24 January 2025

Non nel senso metaforico ma proprio in quello letterale: correre fa andare in bagno. Cioè[…]

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10 rituali mattutini per svegliarsi con energia e iniziare la giornata al meglio!

10 cose da fare la mattina appena svegli per iniziare bene la giornata

Redazione Salute
23 January 2025

Ogni mattina offre un nuovo inizio, un’opportunità per impostare il tono di tutta la giornata.[…]

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10 minuti di massaggi sono ideali per recuperare da uno stress fisico

Bastano 10 minuti di massaggi per recuperare da uno stress fisico

Andrea Ballerini
21 January 2025

Possono bastare 10 minuti di massaggi per recuperare da uno stress fisico. Il massaggio è[…]

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Con questi esercizi riesci a stimolare i cinque sensi e a sviluppare maggiore forza mentale

Redazione Salute
20 January 2025

La vista, l’olfatto, il tatto, l’udito ed il gusto sono i sensi che ci fanno[…]

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Vene varicose e sport: cosa sapere e cosa fare

Cosa fare se hai le vene varicose, si può fare sport?

Redazione Salute
20 January 2025

Nel mondo dello sport e del fitness, la salute delle gambe è fondamentale. Tuttavia, uno[…]

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Perché quando fa freddo i denti fanno male? I rimedi pratici

Redazione Salute
17 January 2025

Nei mesi invernali capita che i denti fanno male col freddo. Il nostro organismo è[…]

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