Pizza se sei a dieta: consigli pratici per gustarla senza sensi di colpa
Quando si è a dieta la pizza diventa quasi sempre il “premio” della settimana, quel pasto libero che ci si concede senza troppi sensi di colpa. Eppure non è un alimento da demonizzare: con gli ingredienti giusti e qualche scelta sensata può rientrare tranquillamente in un’alimentazione equilibrata, soprattutto se abbinata a un minimo di attività fisica.
L’importante è sapere come ordinarla, quale impasto scegliere e come inserirl[...]
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