Per avere un cuore sano dopo i 45 anni, ecco quanto e come devi allenarti davvero Redazione Salute 12 November 2025 Fare attività fisica in modo costante è la miglior assicurazione per un cuore in salute,[…] Continua >
Il Cammino di Celestino ti porta nel cuore selvaggio dell’Abruzzo, fra eremi, boschi e montagne Redazione Viaggi 12 November 2025 Nel Parco nazionale della Majella, in Abruzzo, il Cammino di Celestino è un itinerario di[…] Continua >
È meglio correre poco e spesso: ecco perché funziona e come farlo Claudio Gervasoni 12 November 2025 Correre per tenersi in forma funziona. La corsa infatti permette di dimagrire o tenere sotto[…] Continua >
Non è solo una camminata: il Nordic Walking fa lavorare tutto il corpo Redazione 12 November 2025 Il Nordic Walking, o camminata nordica, è uno sport completo e accessibile a tutti. Nato[…] Continua >
Dovremmo tutti provare il Kinhin, la camminata con meditazione che insegna a rallentare Redazione Salute 11 November 2025 Siamo abituati a pensare alla meditazione come a qualcosa che si fa seduti, in silenzio,[…] Continua >
L’Espresso di Natale: da Roma a Monaco sul treno dei mercatini incantati della Baviera Serena Proietti Colonna 11 November 2025 L’Espresso Monaco parte da Roma con il crepuscolo che sfuma dietro i palazzi della città.[…] Continua >
L’Officina della Memoria di Colfiorito, un piccolo museo che lascia un segno profondo Martino De Mori 11 November 2025 Nel cuore dell’altopiano di Colfiorito, tra i monti e i silenzi dell’Umbria, c’è un piccolo[…] Continua >
La Cascata di Ferrera, il salto d’acqua segreto tra i boschi della Lombardia, dove in autunno vedi piccoli arcobaleni Redazione Viaggi 11 November 2025 Nascosta nel cuore delle Valli del Verbano, tra Ferrera di Varese e Bedero Valcuvia, la[…] Continua >
Quando l’autunno incontra il Lago di Saoseo: natura sospesa tra sogno e realtà Serena Proietti Colonna 11 November 2025 Tra le Alpi dei Grigioni, nella Val da Camp in Svizzera, si trova il Lago[…] Continua >
Questo è il Lago di Ganna, l’oasi segreta della Lombardia dove l’autunno si specchia nei boschi Redazione Viaggi 11 November 2025 ChatGPT ha detto: Nel cuore della Valganna, a pochi chilometri da Varese, si trova uno[…] Continua >
Stilo, il borgo bizantino della Calabria dove il tempo ha lasciato un segno d’oro Redazione Viaggi 11 November 2025 Tra la Costa dei Gelsomini e le prime alture dell’Aspromonte, Stilo appare come un miraggio[…] Continua >
In questa valle alpina l’autunno è magia, tra silenzio, villaggi e passeggiate con i cani Redazione Viaggi 10 November 2025 In Svizzera l’inverno non è solo una stagione: è un’esperienza. È il momento in cui[…] Continua >
Nel cuore della Spagna, Tabernas è l’unico deserto europeo: un paesaggio che fa sognare occhi e mente Serena Proietti Colonna 10 November 2025 Nel sud della Spagna, tra le colline aride dell’Andalusia, si apre un paesaggio che sembra[…] Continua >
Tussio, il borgo segreto di pietra dove l’Abruzzo mostra la sua anima più autentica Redazione Viaggi 10 November 2025 Piccolo, raccolto e quasi dimenticato, quasi ‘segreto’: Tussio, frazione di Prata d’Ansidonia in provincia dell’Aquila,[…] Continua >
Arabia Saudita: l’ultima frontiera da esplorare? Guida al viaggio avventura per questo inverno Redazione Viaggi 9 November 2025 L’Arabia Saudita non è più un paese da guardare sulle mappe, ma una terra da[…] Continua >
L’isola di Gaza è così bella che non si può visitare, puoi solo avvicinarti Redazione Viaggi 9 November 2025 Nel cuore del Parco Nazionale delle Isole Brioni, al largo della costa occidentale dell’Istria,[…] Continua >
A Pescasseroli, dove i boschi abbracciano le montagne e il tempo sembra rallentare Serena Proietti Colonna 9 November 2025 Pescasseroli nasce tra le montagne dell’Abruzzo, aggrappato alle rocce e alle curve dei sentieri. Le[…] Continua >
Questa valle degli Appennini è da scoprire in autunno, grazie alle donne che l’hanno fatta rinascere Redazione Viaggi 8 November 2025 Quando arriva l’autunno, la Val Ceno si accende di colori caldi e silenzi profondi.[…] Continua >
Un mondo sotterraneo e una casa Hobbit: il parco più fiabesco d’Europa e la grotta di Samograd Redazione Viaggi 8 November 2025 Nel cuore della regione di Lika-Senj, la più verde e selvaggia della Croazia, si[…] Continua >
Il Lago Blu ai piedi del Cervino: magia d’autunno tra riflessi e silenzio Redazione Viaggi 7 November 2025 Ci sono luoghi che non hanno bisogno di parole, e il Lago Blu di Cervinia[…] Continua >
Echi di sogno tra mare e palme: Koh Lanta, il paradiso nascosto della Thailandia Serena Proietti Colonna 7 November 2025 Koh Lanta si apre lentamente davanti agli occhi, un’isola che alterna calma assoluta e vita[…] Continua >
Questo lago della Lombardia è un piccolo mondo perfetto da scoprire in autunno e dà il meglio con la nebbia Redazione Viaggi 7 November 2025 Ci sono luoghi che non hanno bisogno di essere grandi per essere straordinari. Il Lago[…] Continua >
Un viaggio nel cuore d’Abruzzo: la magia dei mercatini natalizi sulla Transiberiana d’Italia Serena Proietti Colonna 7 November 2025 Salire a bordo della Transiberiana d’Italia a Natale significa staccare dal caos delle città e[…] Continua >
Dove l’autunno tocca le cime: borghi di montagna d’Italia che sembrano usciti da un sogno Serena Proietti Colonna 7 November 2025 L’autunno cambia il passo alla montagna. Le giornate più corte rendono i paesi più essenziali:[…] Continua >
Nel Parco di Monza vive ancora la leggenda della Matta Tapina: i percorsi per riscoprirla nella magia dell’autunno Giorgio Valleris 7 November 2025 Ci sono luoghi che in autunno diventano altro: non solo spazi verdi, ma soglie di[…] Continua >
