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Sport

Consigli, notizie, informazioni e approfondimenti su sport outdoor e attività sportive all’aperto: running, bici, nuoto, trekking ed escursionismo, fitness, arrampicata, sport invernali come sci alpino, sci di fondo, scialpinismo, ciaspole, snowboard, e sport acquatici come surf, windsurf, sup, vela, snorkeling, diving e immersioni.

Gli sherpa sull’Everest avvelenano i clienti per far loro pagare il volo d’urgenza in elicottero verso l’ospedale

Enrico Maria Corno
2 April 2026

Notizia di oggi ripresa anche dal NY Post: secondo una nuova indagine, le guide che lavorano sull'Everest con i ricchi occidentali che ambiscono più o meno vanamente a salire gli 8842 metri dalla montagna più alta del mondo, avrebbero più volte segretamente adulterato il cibo dei turisti per provocare costosi interv[...]

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APP PER FARE YOGA A CASA

Se vuoi fare Yoga a casa puoi usare queste 6 app

Redazione
7 July 2025

Un’App per fare Yoga a casa può essere una pratica soluzione per tenersi in forma,[…]

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vacanze in bicicletta facili in Europa

Questi 9 viaggi in bici in Europa sono emozionanti e facili per tutti

Redazione
7 July 2025

Stai pensando a vacanze in bicicletta facili da fare la prossima estate, magari in famiglia,[…]

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cappello-da-trekking-come-sceglierlo

Se cerchi un cappello da trekking, ecco i consigli pratici per sceglierlo

Redazione Viaggi
7 July 2025

Il cappello da trekking è un capo sempre più importante per le escursioni, ma devi[…]

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nuova canoa o kayak

Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo la tua nuova canoa o kayak

Redazione Sport
6 July 2025

Le giornate di sole che invitano a pagaiare su acque tranquille, la voglia di esplorare[…]

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Le app per trekking e escursioni vicino a casa

Redazione
4 July 2025

Le passeggiate vicino a casa sono parte di noi, a maggior ragione nei momenti in[…]

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acido lattico nelle gambe: come smaltirlo

I modi migliori per smaltire l’acido lattico nelle gambe dopo lo sport

Redazione
4 July 2025

Gambe dure. Male ai muscoli. Indolenzimento. Difficoltà a camminare. Sono le sensazioni tipiche e comuni[…]

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Le prime 7 facili posizioni yoga per iniziare da soli

Queste 7 posizioni yoga sono le più facili per iniziare

Redazione Sport
4 July 2025

Ci sono alcune facili posizioni yoga per iniziare da soli che sono perfette per avvicinarsi[…]

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In bicicletta dalla Val dei Mocheni all’Altipiano di Pinè

Se cerchi una vacanza con poca folla, la Val dei Mocheni potrebbe essere la tua meta

Ediciclo
4 July 2025

L’itinerario in bicicletta dalla Val dei Mocheni all’Altipiano di Pinè parte da Levico Terme e[…]

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belle passeggiate vicino a torino

Sono queste le passeggiate più belle vicino a Torino in mezzo alla natura

Redazione
4 July 2025

Trovare delle belle passeggiate vicino a Torino non è assolutamente un’impresa. Quando il clima si[…]

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sport-acquatici-5-attivita-da-fare-in-estate-per-tenersi-in-forma

Prova queste attività da fare in acqua per stare in forma questa estate!

Redazione Sport
4 July 2025

Fra gli sport acquatici, ci sono 5 attività da fare in estate per tenersi in[…]

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nuovo sacco a pelo

Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo il tuo nuovo sacco a pelo

Redazione Sport
3 July 2025

La brezza fresca della sera in montagna, il silenzio ovattato del bosco, la soddisfazione di[…]

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Cos'è l'Heat Training

Cos’è l’Heat Training, l’allenamento che ha permesso a una squadra di dilettanti di vincere il Campionato Italiano di ciclismo su strada

Redazione Sport
3 July 2025

È successa una cosa quasi inimmaginabile: una squadra di dilettanti ha trionfato nel Campionato Italiano[…]

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Borse portabici come sceglierle e usarle

Se cerchi le borse portabici, dovresti seguire questi consigli per sceglierle

Redazione Sport
3 July 2025

Si avvicinano l’estate e le vacanze e per molti anche il problema di portare la[…]

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PASSEGGINO PER BICI

I consigli pratici per acquistare il passeggino per la bici

Redazione
3 July 2025

Un bike stroller, noto anche come passeggino per bici o rimorchio per bicicletta, è un[…]

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Battito cardiaco nella camminata: quanto deve essere?

Quanto deve essere il ritmo cardiaco nella camminata

Redazione Sport
3 July 2025

Il battito cardiaco nella camminata sportiva è molto importante. Insieme alla velocità, da cui in[…]

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Libera la potenza: l'importanza del power clean e perché fare le girate al petto

Cosa sono gli esercizi Power Clean e perché serve fare le girate al petto

Redazione Sport
3 July 2025

Nel mondo del fitness e delle prestazioni sportive, certi esercizi si distinguono per completezza e[…]

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Trekking, escursioni e passeggiate a Pila, sempre immersi nella natura

Queste sono le più belle passeggiate da fare a Pila in estate: i percorsi adatti a tutti

Redazione Viaggi
2 July 2025

Tra trekking, escursioni e passeggiate a Pila c’è davvero l’imbarazzo della scelta per chi camminare[…]

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Non riesci a migliorare nella corsa nonostante gli allenamenti? Ecco il perché

Probabilmente sono questi i motivi per cui non riesci a migliorare nella corsa

Redazione Sport
2 July 2025

Corri corri ma non riesci a migliorare nella corsa nonostante gli allenamenti. E più non[…]

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Queste sono gli spot migliori dove fare surf in Italia, le spiagge dalle onde più belle

Redazione
2 July 2025

Dove fare surf in Italia? Bella domanda. Premessa: in Italia bisogna mettersi d’impegno per trovare[…]

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Sport lungo il fiume Sesia

Questo fiume italiano è il paradiso dello sport: dal rafting al canyoning sul Sesia

Redazione Viaggi
2 July 2025

Il fiume Sesia, popolato da un ricco quanto prezioso ecosistema, è la meta più ambita[…]

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Caldo africano: 10 consigli per chi fa sport

Caldo africano: 10 consigli per chi fa sport

Redazione Sport
30 June 2025

Eccolo il caldo africano, con l’anticiclone che torna e porta picchi di temperature fino a[…]

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6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo)

6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo)

Redazione Sport
30 June 2025

Correre con il caldo è un paradosso: arriva la bella stagione, comincia a fare caldo, ma[…]

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nuovo SUP

Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo il tuo nuovo SUP

Redazione Sport
27 June 2025

Le giornate di sole che invitano a scivolare sull’acqua, la voglia di esplorare coste e[…]

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Numeri delle marce della bicicletta: cosa significano?

A cosa servono i numeri delle marce della bicicletta?

Redazione Sport
27 June 2025

Conoscere i numeri delle marce della bicicletta può essere utile in diverse situazioni. Non che[…]

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I 7 più comuni errori nei piegamenti sulle braccia

Questi sono gli errori da evitare nei piegamenti sulle braccia

Redazione
26 June 2025

I piegamenti sulle braccia sono un classico esercizio a corpo libero che permette di aumentare[…]

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