Il Pilates in gravidanza si può fare, soprattutto per questi 5 motivi Redazione Salute 10 March 2025 Fare Pilates in gravidanza può dare grandi benefici se sei incinta: ci sono 5 motivi[…] Continua >
Se stai per andare a sciare, prima fai questi esercizi Redazione Sport 24 January 2025 La tanto attesa settimana bianca è finalmente arrivata. Fino a marzo sarà possibile scegliere la[…] Continua >
Gli esercizi del power pilates e i benefici, l’allenamento perfetto per il core Fabrizio Fasanella 21 January 2025 Se stai cercando dei metodi alternativi per allenair tra le mura domestiche, il power pilates[…] Continua >
Come deve essere il tappetino per yoga e pilates, le caratteristiche da considerare Redazione 14 January 2025 Il tappetino per yoga e pilates è lo strumento indispensabile, insieme a pochi altri, per[…] Continua >
Se ti tieni in forma con il Pilates devi solo ringraziare questo uomo Andrea Ballerini 9 December 2024 Joseph Pilates è una delle figure più celebri nella storia del fitness, l’inventore dell’omonimo metodo[…] Continua >
Il Pilates fa benissimo, ma solo se inizi con questi 7 consigli Redazione 24 November 2024 Se cerchi motivazione e consigli sul Pilates per cominciare a praticarlo e avere benefici, la[…] Continua >
Si può fare Pilates in gravidanza? Scopri se fa bene a mamma e bambino Paola Toia 18 November 2024 Fare Pilates in gravidanza: fa bene a mamma e bambino? La domanda è interessante e[…] Continua >
A cosa serve fare Pilates? 5 domande e risposte per sfatare i falsi miti Redazione Sport 27 September 2024 Ci sono 5 domande sul Pilates da fare per sfatare i falsi miti su questo[…] Continua >
Mal di schiena? Con Spinefitter sciogli la muscolatura, previeni e riduci il dolore alla schiena Redazione Salute 26 December 2023 Spinefitter è l’attrezzo perfetto per chi ama tenersi in forma ma anche per chi, magari[…] Continua >
Skechers Beach Fitness, a Bibione dal 14 al 16 settembre Redazione 1 September 2018 Skechers Beach Fitness è una grande festa del fitness che si tiene a Bibione (provincia[…] Continua >
