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Questi sono i 6 consigli base per migliorare il fiato nella corsa Redazione Sport 15 April 2025 Il fiato nella corsa altro non è che la resistenza, o la capacità aerobica: cominciare[…] Continua >
Ecco perché dovresti allenare la resistenza, dalla camminata alla corsa Redazione Sport 11 April 2025 Allenare la resistenza è sempre utile, anche in età adulta, anche per chi pratica sport[…] Continua >
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ZoneSense di Suunto è il rivoluzionario misuratore di intensità per gli sport di resistenza Redazione Sport 14 November 2024 Suunto ha annunciato il lancio della sua ultima innovazione, la tecnologia Suunto ZoneSense, un progresso[…] Continua >
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Allenare la resistenza anche dopo i 40 anni non è fatica sprecata Redazione Sport 3 September 2024 Allenare la resistenza anche dopo i 40 anni non è tempo perso. È vero che[…] Continua >
3 semplici test per valutare le capacità di resistenza Redazione 29 August 2024 La capacità di resistenza è una capacità motoria condizionale e misurarla è utile per capire[…] Continua >
Allenamento sci di fondo: come alternare le sedute Redazione 6 December 2015 Nell’allenamento per lo sci di fondo, così come per tutti gli sport di resistenza, non[…] Continua >
