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Mangiare meno cibi calorici fa bene alla salute? Sì, ma a una condizione Redazione 30 October 2024 Mangiare meno cibi calorici fa bene alla salute perché abbassa il rischio di contrarre alcune[…] Continua >
Nordic Walking, come iniziare e perché fa bene Redazione 30 October 2024 Il Nordic Walking, o camminata nordica, è un vero e proprio sport da praticare tramite[…] Continua >
Perché ci vediamo più magri di quel che siamo? (e non riusciamo a perdere peso) Redazione 30 October 2024 Peso e percezione sono strettamente collegati e ci condizionano: ci vediamo più magri di quel[…] Continua >
Siena città del turismo sostenibile con l’Urban Trek Summit Redazione 30 October 2024 Oggi 30 ottobre 2024 a Siena si tiene la prima edizione dell’Urban Trek Summit e[…] Continua >
Il cielo di Saint Barthélemy è il migliore in Italia per vedere le stelle Redazione 29 October 2024 Di Saint Barthélemy, località montana del comune di Nus in Valle d’Aosta, avevamo già parlato[…] Continua >
Le bibite gassate fanno male al cuore, ecco quali evitare Redazione 29 October 2024 Le bibite gassate fanno male al cuore. Così come l’eccesso di dolci e in generale[…] Continua >
Alternare corsa e bicicletta va bene? Redazione 29 October 2024 “Alternare corsa e bicicletta va bene?” è la domanda che si fanno tutti quelli che[…] Continua >
Stile Libero: i 5 errori che tutti i nuotatori fanno Redazione 28 October 2024 Lo Stile Libero è il più comune e utilizzato stile di nuoto. Diffusissimo tra gli[…] Continua >
4 consigli per scegliere le scarpe da trail running Redazione 28 October 2024 Scegliere le scarpe da trail running più adatte a sé è decisamente più complicato che[…] Continua >
Sentiero Italia: cos’è e come percorrerlo Redazione 28 October 2024 Il Sentiero Italia è il più lungo itinerario escursionistico italiano, 6880 km di cammino che[…] Continua >
Quali sono gli sport migliori per tenersi in forma in gravidanza? Redazione 28 October 2024 Escludendo quelle a rischio, non c’è motivo per non fare tenersi in forma in gravidanza.[…] Continua >
Giacca invernale: meglio il piumino o l’imbottitura sintetica? Redazione 26 October 2024 Quando si tratta di comprare una giacca invernale tecnica c’è sempre il dubbio se sia[…] Continua >
Halloween e viaggi paranormali: dove andare nei paesi più spaventosi del mondo Redazione 25 October 2024 Halloween può anche diventare occasione di viaggi paranormali nei paesi più spaventosi del mondo. Nei[…] Continua >
Davvero il nuoto è uno sport completo? Le 11 risposte Redazione 25 October 2024 Il nuoto è uno sport completo. Quante volte abbiamo sentito questa frase in vita nostra?[…] Continua >
Polar Vantage M3: tecnologia all’avanguardia ed eleganza minimalista Redazione 24 October 2024 Per la prima volta, Polar porta le sue funzioni all’avanguardia per allenamento e salute nella[…] Continua >
Ecco perché mangiare troppe proteine fa male al cuore Redazione 24 October 2024 Mangiare troppe proteine fa male al cuore. È quanto emerso da uno studio condotto da[…] Continua >
5 benefici dello sport outdoor su corpo e mente Redazione 24 October 2024 Meditazione, yoga, cross training, gag e training autogeno: ognuno di queste 5 attività corrisponde a[…] Continua >
Lo stretching come cura per le malattie cardiache Redazione 24 October 2024 Lo stretching può servire come aiuto nella cura per le malattie cardiache, al punto che[…] Continua >
Qual è la miglior scarpa da running per correre? Redazione 24 October 2024 Qual è la miglior scarpa da running per correre? È la domanda che tutti fanno,[…] Continua >
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Che musica ascoltare durante lo sport: i brani che danno più benefici Redazione 23 October 2024 La musica durante lo sport fa bene, anzi di più, senti qua: se ascolti brani[…] Continua >
Corsa e nuoto si possono praticare assieme? Redazione 22 October 2024 Esclusi i triatleti, per i quali è normale alternare corsa e nuoto (e bicicletta), per[…] Continua >
Cosa mangiare prima, durante e dopo una maratona Redazione 21 October 2024 Vi state preparando per correre una maratona? Avete dubbi su cosa mangiare prima, durante e[…] Continua >
Zaino idrico: i consigli per scegliere il migliore Redazione 21 October 2024 Lo zaino idrico è un particolare tipo di zaino che al suo interno contiene una sacca per l’acqua da[…] Continua >
