Gli esercizi da fare a casa per migliorare la respirazione e combattere lo stress, con Mike Maric Redazione 16 September 2021 Chiusi in casa per l’emergenza Coronavirus, non dobbiamo trascurare la respirazione: possiamo fare degli esercizi[…] Continua >
La dieta o lo sport da soli non bastano per dimagrire, ecco come fare per perdere peso Redazione 16 September 2021 Non è una novità assoluta ma più che altro ora abbiamo uno studio scientifico che[…] Continua >
5 motivi per correre in compagnia (e divertirti di più) Redazione 15 September 2021 Sono almeno 5 motivi i per correre in compagnia e divertirti di più, perché il[…] Continua >
Incontro con la vipera? Ecco cosa fare Redazione 15 September 2021 State facendo una bellissima escursione nella natura quando d’improvviso una vipera sbuca sul sentiero. Panico?[…] Continua >
Francigena Fidenza Festival, dal 16 al 19 settembre Redazione 15 September 2021 Parte il Francigena Fidenza Festival, la festa del cammino che si tiene nella cittadina in[…] Continua >
Alpe Adria Trail in Italia: dove mangiare e bere bene Redazione 15 September 2021 Trekking ed escursioni sono spesso anche l’occasione per mangiare e bere bene andando alla ricerca[…] Continua >
Merenda prima di andare in piscina: cosa far mangiare ai bambini Redazione 15 September 2021 Quando escono da scuola e devono andare in piscina a nuotare i bambini sono spesso[…] Continua >
Perché in 50 anni è scomparso il 70% di animali selvatici Redazione 15 September 2021 Un report del WWF (il Living Planet Index) rivela che in 50 anni è scomparso[…] Continua >
5 buoni motivi per comprare una slackline Redazione 13 September 2021 Ormai le slackline sono un po’ ovunque: dalle fiere di settore hanno conquistato i parchi di città, le[…] Continua >
L’olio d’oliva nella dieta mediterranea allunga la vita Redazione 13 September 2021 L’olio d’oliva nella dieta mediterranea ha delle proprietà che lo rendono la vera chiave per avere[…] Continua >
Thruster con palla medica: come farli e a cosa servono Redazione 12 September 2021 I Thruster (che letteralmente significa “propulsore”) sono un tipico esercizio di tipo funzionale che consiste[…] Continua >
Cuffia per la piscina: come sceglierla Redazione 11 September 2021 Nuotare in piscina è un ottimo modo per tenersi in forma. Però per accedere alle[…] Continua >
Come indossare correttamente lo zaino da trekking Redazione 11 September 2021 Indossare correttamente lo zaino durante un’escursione o un trekking è sia una questione di sicurezza[…] Continua >
A che età iniziare nuoto Redazione 10 September 2021 A che età iniziare nuoto è la domanda che molti genitori si pongono sia di[…] Continua >
Lago del Matese, come arrivare per fare un giro in canoa Redazione 10 September 2021 In Italia esistono dei gioielli nascosti in cui fare esperienze pazzesche, come andare in canoa[…] Continua >
La via ferrata al Campanile Colesei tra le Dolomiti di Sesto Redazione 10 September 2021 Dalll’estate 2020 c’è una nuova via ferrata al Campanile Colesei tra le Dolomiti di Sesto,[…] Continua >
I 20 borghi più spettacolari d’Europa (3 sono italiani) Redazione 10 September 2021 Fra i 20 borghi più spettacolari d’Europa, 3 sono italiani: Pitigliano, Ravello e Manarola sono[…] Continua >
Calumer, il film sul custode della Grignetta Redazione 10 September 2021 Sarà presentato domani, sabato 11 settembre, alle ore 20:30 in PIazza della Chiesa ad Abbadia[…] Continua >
Le bici non rallentano il traffico Redazione 10 September 2021 No, le bici non rallentano il traffico in città. Un articolo pubblicato sul Journal of[…] Continua >
Zaino da MTB: cosa portare sempre con sé Redazione 9 September 2021 Lo zaino da MTB è il compagno inseparabile di ogni uscita in mountain bike. Sì,[…] Continua >
7 salutari sostanze fitochimiche della verdura Redazione 9 September 2021 Si chiamano composti fitochimici, e sono sostanze che si trovano naturalmente nelle piante, nella verdura[…] Continua >
Mal di montagna: cos’è e i rimedi per non soffrirne Redazione 9 September 2021 Non siate ipocondriaci: se avete prenotato una vacanza in montagna o se state andando a[…] Continua >
Torna l’European Outdoor Film Tour 2021: dal 15 ottobre in Italia. I film in programma Redazione 9 September 2021 Dopo la sospensione del 2020 dovuta alla pandemia torna l’European Outdoor Film Tour 2021. Serata[…] Continua >
Italian Bike Festival 2021: dal 10 al 12 settembre a Rimini le novità del mondo bici Redazione 7 September 2021 Prenderà il via venerdì 10 settembre 2021 Italian Bike Festival 2021, la quarta edizione della[…] Continua >
Bressanone in autunno: street food e buon vino Redazione 7 September 2021 A Bressanone in autunno i sapori sono quelli dello street food e del vino. La[…] Continua >
