Certificato medico sportivo: quando è obbligatorio e quando è a pagamento Redazione 6 September 2024 Come ogni anno a settembre, con la ripresa delle attività sportive di bambini e ragazzi[…] Continua >
Viaggi in bici in Italia: dove andare (ciclovie, bike park, mete, hotel) Redazione 6 September 2024 Alto Adige Sul set di Curon. Reso celebre dalla serie di successo in onda su[…] Continua >
Albania e Balcani in bici: i consigli per un viaggio bellissimo Marco Biella 6 September 2024 Girare l’Albania e i Balcani in bici è un’avventura davvero interessante e molto fattibile: qui[…] Continua >
Mal di schiena dopo la vacanza: 7 consigli degli esperti del Laboratorio di Attività Motoria Adattata Redazione Salute 6 September 2024 Il mal di schiena in vacanza o dopo la vacanza è peggio del brutto tempo.[…] Continua >
Stefano Ghisolfi: l’arrampicata? È uno stile di vita Claudio Gervasoni 6 September 2024 Stefano Ghisolfi, 30 anni, torinese di nascita e trentino d’adozione da quando si è trasferito[…] Continua >
Perché comprare uno spork è una buona idea Claudio Gervasoni 6 September 2024 Lo spork è una posata che racchiude in un unico utensile la doppia funzione di[…] Continua >
Crioterapia: come funziona il bagno nel ghiaccio e quali benefici dopo aver fatto sport Redazione 6 September 2024 Si chiama crioterapia ed è una metodologia di recupero dopo gli allenamenti e le competizioni[…] Continua >
Trazioni, i 5 errori più comuni da non fare Leonardo Rondinellii 6 September 2024 Eseguendo le trazioni, ci sono alcuni errori più comuni da non fare per non perdere[…] Continua >
Corso di nuoto per bambini: perché iscrivere subito i tuoi figli Redazione Sport 6 September 2024 E così è arrivato il momento di iscrivere i tuoi figli a un corso di[…] Continua >
Perché la borraccia in metallo è sicura Redazione 6 September 2024 La borraccia in metallo è sicura, almeno se si parla di borraccia in acciaio INOX.[…] Continua >
Cosa portare in piscina per un corso di nuoto Redazione Sport 5 September 2024 Con il tempo poi diventa automatico ma all’inizio sapere cosa portare in piscina per un corso[…] Continua >
Manutenzione bici gravel: le cose che devi sapere e saper fare Redazione Sport 5 September 2024 La bici gravel è diventata una scelta sempre più popolare per gli appassionati di ciclismo[…] Continua >
Appennino in tenda: 4 luoghi dove bivaccare tra Umbria e Marche Redazione 5 September 2024 L’Appennino in tenda, sicuri come a casa ma lontano da casa: una vacanza in tenda[…] Continua >
Passeggiata con il cane e i suoi benefici: quanto e come fare dog walking Redazione Salute 5 September 2024 La passeggiata con il cane, o dog walking, non è semplicemente un’attività necessaria per permettere[…] Continua >
La Via del Vino del Lago di Garda in bici: da Peschiera a Valeggio, proseguendo per Custoza e la Valpolicella Caterina Zanirato 5 September 2024 Il lago di Garda è una meta adorata da tanti ciclisti e spesso molto conosciuta,[…] Continua >
Qual è lo sport migliore contro l’ansia e la depressione? Fabrizio Fasanella 5 September 2024 Quello tra ansia, depressione e sport è un legame stretto: a sostenerlo è una nuova e[…] Continua >
10 cose da fare in Trentino d’estate quando piove Enrico Maria Corno 5 September 2024 Potrebbero esser di più ma noi abbiamo pensato a 10 cose da fare in Trentino[…] Continua >
Ammortizzatori da MTB con l’archetto dietro la forcella: a cosa servono? Redazione Sport 5 September 2024 Girando per negozi di bici avrai sicuramente notato degli ammortizzatori da MTB con l’archetto dietro[…] Continua >
Cosa serve per fare una via ferrata Redazione 5 September 2024 La via ferrata è un’attività a metà tra l’escursionismo e l’alpinismo sempre più praticata perché[…] Continua >
Rimettersi in forma: come fare? Redazione Salute 4 September 2024 Rimettersi in forma è un obiettivo che molte persone si pongono, sia per migliorare la[…] Continua >
Manutenzione della gravel: le 5 cose da fare regolarmente Redazione Sport 4 September 2024 Ora che hai voluto la bici da ghiaia è il caso di prendere la buona[…] Continua >
Itinerario Orsigna-Porta Franca, trekking in Toscana nelle valli di Tiziano Terzani Leonardo Rondinellii 4 September 2024 Un viaggio affascinante attraverso l’Appennino Tosco-Emiliano è quello che segue l’itinerario che da Orsigna, il[…] Continua >
Nuotare nei laghi è pericoloso? Ecco quante persone scompaiono in un anno Redazione 4 September 2024 Perché nuotare nei laghi è pericoloso? Per le correnti, i mulinelli, il fondo: ogni anno[…] Continua >
La mindfulness funziona meglio sulle donne che sugli uomini Redazione 4 September 2024 Uno studio sulla mindfulness condotto da esperti della Brown University, negli Stati Uniti, ha dimostrato[…] Continua >
Il tuo portabici potrebbe essere illegale (e rischi sequestro dell’auto e ritiro della patente) Redazione 4 September 2024 L’autunno del 2023 ha introdotto novità importanti per chi utilizza portabici posteriori: la circolare n.[…] Continua >
