Cure e rimedi per lo sport - Page 2 of 10

Perdere peso in vacanza con la camminata

Queste sono le cose da fare per dimagrire con la camminata, anche in estate

Redazione Salute
17 July 2025

Perdere peso in vacanza con la camminata è una strategia popolare ed efficace che molti[…]

Continua >

Ora è dimostrato: più aumenti di peso, più invecchia il tuo cervello

Redazione Salute
15 July 2025

Un peso corporeo eccessivo, in particolare lo stato di sovrappeso o di obesità, è associato[…]

Continua >

Filtri solari: l'allarme di pediatri e dermatologi sulla loro sicurezza

Queste sono le regole dei pediatri per proteggere i bambini dal sole

Redazione Salute
15 July 2025

Esporci al sole fa bene, ma le scottature vanno assolutamente evitate, specialmente in giovane età.[…]

Continua >

Infortuni alle articolazioni in montagna: come evitarli

Cosa fare in caso di infortunio in montagna

Redazione Salute
15 July 2025

Una vacanza in montagna è sicuramente un toccasana per il corpo e la mente. L’aria[…]

Continua >

Davvero le donne hanno bisogno di dormire più degli uomini?

Ci sono delle differenze nel sonno tra uomini e donne: chi dorme di più?

Redazione Salute
15 July 2025

Un buon riposo notturno è cruciale per il benessere emotivo e fisico. Ma le donne[…]

Continua >

Estate, zanzare, zecche e vespe: i rischi sanitari e la prevenzione

Cosa dobbiamo davvero sapere sulle punture degli insetti in estate: zanzare, zecche e vespe

Redazione Salute
9 July 2025

Aumentano in Italia le specie di insetti che possono rappresentare un potenziale pericolo per la[…]

Continua >

Occhi, pelle, punture: sono questi i rimedi contro le allergie estive

Redazione Salute
8 July 2025

Sono numerose e ritenute poco pericolose le allergie estive che ci possono accompagnare nei mesi[…]

Continua >

Quanto peso si dovrebbe perdere a settimana? Ecco quanto tempo ci vuole per dimagrire

Redazione Salute
7 July 2025

Perdere peso può essere frustrante quando si vogliono vedere risultati in fretta e inevitabilmente vien[…]

Continua >

Fare il bagno con le lenti a contatto: i rischi e le precauzioni

Se vuoi fare il bagno con le lenti a contatto devi conoscere i rischi e le precauzioni da usare

Redazione Salute
7 July 2025

L’estate è arrivata e con l’esplosione del caldo si ha sempre più voglia di fare[…]

Continua >

Allenarsi d’estate col caldo? 10 consigli per riuscirci senza soffrire

Se vuoi allenarti col caldo puoi seguire questi 10 consigli per non soffrire

Redazione Salute
3 July 2025

L’esercizio fisico stimola la produzione di endorfine, un toccasana per il benessere. Durante l’estate, con[…]

Continua >

Cosa fare se hai un colpo di calore durante lo sport: il primo soccorso

Redazione Salute
3 July 2025

Quando il termometro supera i 30°C, fare sport all’aperto richiede determinate precauzioni per non mettere[…]

Continua >

Perché dovresti cominciare a fare giardinaggio

Questi sono i motivi per cui dovremmo fare giardinaggio: come iniziare

Redazione Salute
3 July 2025

Coltivare il proprio cibo in un giardino non è un’idea nuova. Ancora per i nostri[…]

Continua >

SFP, il segreto per bruciare il grasso localizzato

Sono queste le cose da fare per bruciare il grasso localizzato

Redazione Sport
3 July 2025

Ancor più che il peso corporeo, è il grasso localizzato il vero cruccio di uomini[…]

Continua >

Questi sono i 7 motivi per cui abbiamo bisogno di prendere il sole (e non è solo per la vitamina D)

Redazione Salute
2 July 2025

Sì è vero, fa caldo. Molto caldo. Troppo. Ma tra soffrire il caldo e stare[…]

Continua >

Sono queste le cose da fare se ti morde un serpente: il primo soccorso

Redazione Salute
2 July 2025

Per fortuna in Italia, e anche in Europa, è praticamente impossibile che i morsi di[…]

Continua >

Non riesci a dormire per il grande caldo? Prova con questi rimedi

davide
1 July 2025

L’ondata di caldo africano eccezionale che sta stringendo l’Italia ha come conseguenza che milioni di[…]

Continua >

Tatuaggi al sole: i consigli della dermatologa per prendersene cura

Come proteggere i tatuaggi quando ci esponiamo al sole

Redazione Salute
1 July 2025

Estate, tempo di vacanze! In tutte le occasioni in cui ci si espone al sole[…]

Continua >

Caldo record in Italia: ecco i segnali da non sottovalutare

Quando fa molto molto caldo dobbiamo stare attenti a questi segnali

Redazione Salute
26 June 2025

Il caldo che investe l’Italia, con diverse città che vedono la colonnina salire sopra i[…]

Continua >

No-Bra: Pro e Contro dello stare senza reggiseno

Se stai senza reggiseno troppo a lungo potresti avere una serie di problemi

Redazione Salute
26 June 2025

Il movimento No-Bra, ossia il rifiuto di indossare il reggiseno, è una tendenza sempre più[…]

Continua >

Paura di allenarsi con le mestruazioni? In realtà si può (e fa bene!)

Redazione Salute
20 June 2025

Secondo la Società italiana di ostetricia e ginecologia, un terzo delle donne, durante le mestruazioni,[…]

Continua >

5 consigli contro le gambe gonfie da caldo

Se hai le gambe gonfie per il caldo puoi seguire questi 5 consigli pratici

Redazione Salute
19 June 2025

Le gambe gonfie da caldo sono un classico problema dell’estate, e sono normalmente causati da[…]

Continua >

Doccia dopo allenamento: meglio calda o fredda?

Meglio fare la doccia calda o fredda dopo un allenamento?

Redazione
16 June 2025

C’è chi la doccia dopo allenamento preferisce farla fredda e chi invece non potrebbe mai[…]

Continua >

Escursioni: cosa fare per le irritazioni della pelle in montagna

Redazione Salute
14 June 2025

Camminare nella natura in quota è bellissimo ed è un’attività davvero rigenerante. Ma il sole[…]

Continua >

Col cane al mare: 10 precauzioni per non farlo soffrire

Redazione
13 June 2025

Con l’arrivo delle vacanze estive per molti si presenta il problema di portare il cane[…]

Continua >

I Rimedi per affrontare allergia e stanchezza della bella stagione

Redazione Salute
9 June 2025

La bella stagione porta con sé un’esplosione di vita e di colori, ma per molti[…]

Continua >