Microplastiche: come evitare il contatto e proteggere la tua salute Redazione Salute 17 Marzo 2024 Secondo l’ultimo allarme ci mangiamo qualcosa come una carta di credito di plastica a settimana.[…] Continua >
Insonnia cronica: le cause e i rimedi Redazione Salute 15 Marzo 2024 Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Neurology lo scorso dicembre l’insonnia cronica è il[…] Continua >
Va bene tenere gli occhiali da sole quando si guida? Le 10 regole da seguire Redazione Salute 11 Marzo 2024 Va bene tenere gli occhiali da sole quando si guida? Non sempre, e ci sono[…] Continua >
Perché la corsa potrebbe far bene alle tue ginocchia (anche da anziano) Redazione Salute 11 Marzo 2024 “L’ortopedico mi ha detto che devo smettere di correre per le ginocchia“. Oppure il fisioterapista.[…] Continua >
La vasodilatazione nello sport spiegata dagli esperti Redazione Salute 7 Marzo 2024 Tra i tanti processi che si innescano all’interno del nostro corpo quando facciamo sport e[…] Continua >
Cosa succede agli occhi se guardi troppo il telefono e gli schermi? Come rimediare ai problemi della luce blu Redazione Salute 6 Marzo 2024 In questo momento passiamo toppo tempo davanti agli schermi e nascono problemi agli occhi, come[…] Continua >
Bere acqua prima di dormire? Perché fa bene al sonno e riduce l’ansia Redazione Salute 5 Marzo 2024 Bere acqua prima di dormire fa bene o no? Quanta devo berne prima di andare[…] Continua >
Perché dovresti tenere sotto controllo la composizione corporea Redazione Salute 4 Marzo 2024 La misurazione dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (BIA) consente di tenere sotto controllo la composizione corporea, in[…] Continua >
Esercizi di Kegel per le donne: perché farli subito (e le scuse da evitare) Redazione Salute 4 Marzo 2024 Capita spesso che per evitare di fare qualcosa, ci inventiamo delle buone scuse. Se poi[…] Continua >
Quali esami fare prima di iniziare un’attività fisica? Redazione Sport 4 Marzo 2024 Alzi la mano chi almeno una volta nella propria vita non ha sentito la necessità[…] Continua >
Respirare bene per stare meglio: ecco come fare Redazione Salute 28 Febbraio 2024 Nel tumulto di tutti i giorni sono tante le azioni automatiche del corpo umano delle[…] Continua >
Denti belli, bocca sana: oltre la semplice igiene orale Redazione Salute 27 Febbraio 2024 Avere un sorriso splendente non è solo una questione estetica, ma riflette anche la salute[…] Continua >
Gli esercizi migliori contro la cellulite e la ritenzione idrica, da fare a casa Redazione Salute 27 Febbraio 2024 Quali son gli esercizi migliori da fare a casa per la la cellulite? Quelli che agiscono[…] Continua >
Tumore alla prostata e attività cardio: come si riduce il rischio Redazione Salute 24 Febbraio 2024 Uno studio recente su tumore alla prostata e attività cardio, pubblicato sul British Journal of[…] Continua >
Ciclo mestruale e attività fisica: cosa c’è da sapere? Redazione Salute 23 Febbraio 2024 L’attività sportiva porta con sé benefici sia a livello fisico sia mentale ma ci sono[…] Continua >
Come capire se hai la pressione alta e cosa fare per mantenerla bassa Redazione Salute 22 Febbraio 2024 Che differenza c’è fra la pressione arteriosa nella norma e l’ipertensione? In realtà pochi lo[…] Continua >
Collagene per i tendini: perché è importante se fai sport Redazione Salute 21 Febbraio 2024 Se fai sport e sei entrato/a negli “anta” faresti bene a sapere a cosa serve[…] Continua >
4 esercizi che migliorano la vista nello sport Redazione Salute 14 Febbraio 2024 Riuscire a conservare i fatidici 10/10 di vista dipende da tanti fattori, fra cui alcuni[…] Continua >
Mal di gola invernale: i 2 errori che tutti fanno Redazione Salute 13 Febbraio 2024 Il mal di gola invernale è uno dei sintomi più diffusi della brutta stagione. C’è[…] Continua >
Tosse persistente, 5 cose da sapere per curarla facilmente e senza farmaci Redazione Salute 12 Febbraio 2024 La tosse persistente con febbre o anche senza si può curare facilmente con un rimedio[…] Continua >
Riconoscere il Colesterolo Alto: ecco i segnali da non sottovalutare Redazione Salute 9 Febbraio 2024 Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale per il funzionamento del nostro organismo. È fondamentale[…] Continua >
Dita nel naso? Le conseguenze sono ben più serie di quel che pensi Redazione Salute 8 Febbraio 2024 Mettere le dita nel naso, oltre che un gesto poco piacevole per chi ti sta[…] Continua >
Emorroidi e sport: cause e rimedi Redazione Salute 8 Febbraio 2024 Il rapporto tra emorroidi e sport è un argomento delicato ma importante. Scopriamo insieme come[…] Continua >
Mal di gola virale o batterico? Ecco come capirlo e cosa fare Redazione Salute 7 Febbraio 2024 In inverno il mal di gola è un fastidio molto comune e spesso complicato da[…] Continua >
Come fare per proteggere gli occhi dai riflessi solari sulla neve, i consigli Redazione Salute 2 Febbraio 2024 Se vuoi sapere come proteggere gli occhi dai riflessi solari sulla neve, esistono dei trucchi[…] Continua >