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Sport

Consigli, notizie, informazioni e approfondimenti su sport outdoor e attività sportive all’aperto: running, bici, nuoto, trekking ed escursionismo, fitness, arrampicata, sport invernali come sci alpino, sci di fondo, scialpinismo, ciaspole, snowboard, e sport acquatici come surf, windsurf, sup, vela, snorkeling, diving e immersioni.

Gli sherpa sull’Everest avvelenano i clienti per far loro pagare il volo d’urgenza in elicottero verso l’ospedale

Enrico Maria Corno
2 April 2026

Notizia di oggi ripresa anche dal NY Post: secondo una nuova indagine, le guide che lavorano sull'Everest con i ricchi occidentali che ambiscono più o meno vanamente a salire gli 8842 metri dalla montagna più alta del mondo, avrebbero più volte segretamente adulterato il cibo dei turisti per provocare costosi interv[...]

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sistema pedale-scarpa PW8 di EKOÏ

Questo sistema pedale-scarpa potrebbe essere una rivoluzione per il ciclismo

Redazione Sport
18 April 2025

Si chiama PW8, è di EKOÏ, brand francese leader nella produzione di accessori per il[…]

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Contratture muscolari sintomi rimedi

Non sai se hai una contrattura muscolare? Ecco come riconoscerla e curarla

Redazione
18 April 2025

Una sensazione di dolore localizzato, che arriva all’improvviso o aumenta man mano, la difficoltà a[…]

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Alpe Adria Trail

Dalle montagne al mare, questo trekking attraversa ben 3 Paesi

Redazione
18 April 2025

L’Alpe Adria Trail è un trekking a lunga percorrenza che si snoda dall’Austria all’Italia, attraversando[…]

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giusta misura della bicicletta

Bici troppo grande o troppo piccola? Ecco come scegliere la giusta misura in base alla propria altezza

Enrico Maria Corno
18 April 2025

Che sia una MTB, una da strada o una da gravel, si sceglie una nuova[…]

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Questo zaino da MTB ha una tecnologia che consente di localizzarti ovunque se hai un incidente

Questo zaino da MTB ha una tecnologia che consente di localizzarti ovunque se hai un incidente

Redazione Sport
17 April 2025

CamelBak, leader mondiale nei prodotti per l’idratazione personale, è lieta di annunciare che il suo[…]

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Vuoi comprare una bici usata? Allora stai attento a queste cose!

Vuoi comprare una bici usata? Allora stai attento a queste cose!

Redazione Sport
17 April 2025

Comprare una bici usata è diventato di moda, anche quando si tratta di bici di[…]

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guida-outdoor

Guida all’attrezzatura outdoor essenziale per le avventure all’aria aperta

Redazione Sport
17 April 2025

Trascorrere tempo nella natura è una passione che unisce libertà, scoperta e benessere. Tuttavia, per[…]

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Come pulire la CamelBak

Come dovresti pulire la CamelBak se vuoi eliminare gli odori

Redazione
17 April 2025

Pulire la CamelBak è uno degli argomenti più gettonati sui forum dedicati agli sport all’aperto.[…]

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Perché la gravel è la prima bici che devi comprare (e non te ne pentirai)

La gravel è la prima bici che dovresti comprare per questi 6 motivi (e non te ne pentirai)

Claudio Gervasoni
17 April 2025

La gravel è la prima bici che devi comprare. Lasciatelo dire da uno che finalmente,[…]

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Prima maratona | Consigli

Vuoi correre una maratona? Ecco cosa fare prima, durante e dopo

Redazione Sport
17 April 2025

La tua prima maratona potrebbe essere anche l’unica e ultima, oppure l’inizio di un lungo[…]

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dolori causati dalla corsa di cui ti devi preoccupare

Questi sono i 7 dolori causati dalla corsa a cui stare attenti: come riconoscerli

Redazione Sport
15 April 2025

Correre è uno dei modi più semplici e divertenti per tenersi in forma, ma anche[…]

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Perché la bicicletta ha a che fare con la libertà

Perché la bicicletta ha a che fare con la libertà

Claudio Gervasoni
15 April 2025

Che la bicicletta ha a che fare con la libertà l’ho capito a quasi 50[…]

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Come migliorare il fiato nella corsa

Questi sono i 6 consigli base per migliorare il fiato nella corsa

Redazione Sport
15 April 2025

Il fiato nella corsa altro non è che la resistenza, o la capacità aerobica: cominciare[…]

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Affinità e divergenze tra la bici e il sesso

Affinità e divergenze tra la bici e il sesso

Claudio Gervasoni
14 April 2025

Come mi è venuto di pensare alle affinità e divergenze tra la bici e il[…]

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10-idee-per-le-escursioni-di-pasqua

10 idee per le escursioni di Pasqua in tutta Italia

Redazione Viaggi
14 April 2025

Ecco 10 idee per le escursioni di Pasqua e ponte del 25 aprile Primavera. Passeggiate,[…]

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Escursioni in Val Genova (Trentino) lungo il sentiero delle cascate

Escursioni in Val Genova (Trentino) lungo il Sentiero delle Cascate

Redazione
14 April 2025

Le escursioni in Val Genova, nel Parco Naturale dell’Adamello-Brenta in Trentino, sono tantissime e di[…]

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Passeggiate fanno bene a mente e umore quanto correre

Per farti due risate, vai a far le passeggiate (dice al scienza)

Redazione
11 April 2025

Le passeggiate fanno bene all’umore quanto la corsa ed è un’altra conferma a una serie[…]

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Cadenza di corsa grandi falcate o passi corti e frequenti

Meglio correre a grandi falcate o fare passi corti e frequenti? La cadenza di corsa

Redazione Sport
11 April 2025

La cadenza di corsa è uno degli aspetti più importanti e più difficili da perfezionare[…]

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differenze tra una gravel e una bici da corsa

Le differenze da conoscere tra una gravel e una bici da corsa

Redazione Sport
11 April 2025

Le coperture sono solo la prima delle differenze tra una gravel e una bici da[…]

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Nuoto piscina come dimagrire

Come dimagrire con il nuoto: cosce, fianchi, pancia e gambe

Redazione
11 April 2025

Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…]

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Allenare la resistenza: ecco a corsa serve

Ecco perché dovresti allenare la resistenza, dalla camminata alla corsa

Redazione Sport
11 April 2025

Allenare la resistenza è sempre utile, anche in età adulta, anche per chi pratica sport[…]

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Manutenzione della bici da corsa

Come fare bene la manutenzione della bici da corsa quando l’hai usata

Redazione
11 April 2025

La manutenzione della bici da corsa serve principalmente per due cose: evitare riparazioni di emergenza[…]

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A che velocità dobbiamo correre per dimagrire?

Redazione
10 April 2025

Cominciare a correre per perdere peso non è il modo migliore per riuscirci, così come[…]

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Scarpe da walking e camminata: come scegliere le più adatte

Se cerchi scarpe da walking e camminata, ecco cosa davi sapere per scegliere le più adatte

Redazione
10 April 2025

Il walking, ovvero la camminata veloce o camminata sportiva, è un ottimo modo per dimagrire[…]

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Come correre la maratona e vivere bene

Come trovare se stessi correndo una maratona, e perché ti aiuta a stare meglio

Luigi Gavazzi
10 April 2025

Non sono solo la fatica, il tempo impiegato o l’emozione al traguardo a disegnare in[…]

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