5 cose da non bere prima di un allenamento Redazione - 30 Ottobre 2020Bere prima di un allenamento è fondamentale. I liquidi sono infatti essenziali al corretto funzionamento del nostro organismo, a maggior[…] Continua >
Perché il tappo di plastica inquina l’acqua che beviamo Redazione - 29 Ottobre 2019Secondo uno studio dell’Università Statale di Milano, l’acqua in bottiglia o nelle borracce viene inquinata dall’azione che imprimiamo sul tappo:[…] Continua >
Ecco come e quanto varia il nostro peso nell’arco di una giornata Fabrizio Fasanella - 14 Luglio 2019Quanto varia il nostro peso lo possiamo scoprire salendo sulla bilancia la mattina presto e la sera prima di andare[…] Continua >
Bere acqua a stomaco vuoto è una panacea? Qui la risposta. Federica Moschiano - 19 Gennaio 2018Di sicuro non è la scoperta dell’acqua calda, perché se ne parla continuamente, ma ripeterlo e spiegarlo può aiutare: non[…] Continua >
Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso Redazione - 15 Giugno 2017Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono dubbi. Così come dubbi ce[…] Continua >
Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua: i modi per non sprecarla Redazione - 22 Marzo 2017Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua, quel World Water Day istituito nel 1992 dalle Nazioni Unite per sensibilizzare[…] Continua >
L’acqua di origine glaciale che ‘ascolta’ musica classica mentre viene imbottigliata Andrea Ballerini - 29 Gennaio 2017L’importanza dell’acqua per il nostro organismo è ormai un’ovvietà, berne nella giusta misura è fondamentale per il nostro benessere quotidiano,[…] Continua >
Correre in acqua è un’ottima alternativa al running Andrea Ballerini - 24 Novembre 2016Vivere in città e coltivare la passione per la corsa è spesso un problema, sia per percorsi adeguati, ma anche[…] Continua >
La regola degli 8 bicchieri d’acqua al giorno non serve: ecco come bere correttamente e stare bene Redazione - 22 Ottobre 2016Forse non è così necessario bere 8 bicchieri d’acqua al giorno. Una ricerca della Monash University, in Australia, suggerisce che[…] Continua >
Woga: tutti i benefici dello yoga in acqua Silvia Malnati - 11 Aprile 2016Lo yoga non lo si fa solo sul tappetino, ma anche immersi in acqua. Si chiama Woga (dall’acronimo “water + yoga”)[…] Continua >
