Quanta acqua bere al giorno se fai sport (e un energy drink “fai da te”) Paolo Corio 8 Dicembre 2021 La regola di base su quanta acqua bere al giorno vuole che per rimanere in[…] Continua >
Ecco come e quanto varia il nostro peso nell’arco di una giornata Fabrizio Fasanella 13 Ottobre 2021 Quanto varia il nostro peso lo possiamo scoprire salendo sulla bilancia la mattina presto e[…] Continua >
Woga: lo yoga in acqua che fa bene a corpo e mente Silvia Malnati 25 Settembre 2021 Lo yoga non lo si fa solo sul tappetino, ma anche immersi in acqua. Si chiama[…] Continua >
Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso Redazione 27 Agosto 2021 Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono[…] Continua >
La regola degli 8 bicchieri d’acqua al giorno non serve: ecco quanto bere davvero per stare bene Redazione 25 Agosto 2021 Forse non è così necessario bere 8 bicchieri d’acqua al giorno. Una ricerca della Monash[…] Continua >
Correre in acqua, i benefici dell’alternativa al running Andrea Ballerini 25 Agosto 2021 Vivere in città e coltivare la passione per la corsa è spesso un problema, sia[…] Continua >
5 cose da non bere prima di un allenamento Redazione 2 Luglio 2021 Bere prima di un allenamento è fondamentale. I liquidi sono infatti essenziali al corretto funzionamento[…] Continua >
Bere acqua a stomaco vuoto al mattino, il segreto giapponese della salute Federica Moschiano 27 Aprile 2021 Di sicuro non è la scoperta dell’acqua calda, perché se ne parla continuamente, ma ripeterlo[…] Continua >
Perché il tappo di plastica inquina l’acqua che beviamo Redazione 29 Ottobre 2019 Secondo uno studio dell’Università Statale di Milano, l’acqua in bottiglia o nelle borracce viene inquinata[…] Continua >
Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua: i modi per non sprecarla Redazione 22 Marzo 2017 Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua, quel World Water Day istituito nel 1992[…] Continua >
L’acqua di origine glaciale che ‘ascolta’ musica classica mentre viene imbottigliata Andrea Ballerini 29 Gennaio 2017 L’importanza dell’acqua per il nostro organismo è ormai un’ovvietà, berne nella giusta misura è fondamentale[…] Continua >
