Quanta acqua bere al giorno se fai sport (e un energy drink “fai da te”) Paolo Corio 13 Settembre 2021 La regola di base su quanta acqua bere al giorno vuole che per rimanere in[…] Continua >
Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso Redazione 27 Agosto 2021 Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono[…] Continua >
La regola degli 8 bicchieri d’acqua al giorno non serve: ecco quanto bere davvero per stare bene Redazione 25 Agosto 2021 Forse non è così necessario bere 8 bicchieri d’acqua al giorno. Una ricerca della Monash[…] Continua >
Correre in acqua, i benefici dell’alternativa al running Andrea Ballerini 25 Agosto 2021 Vivere in città e coltivare la passione per la corsa è spesso un problema, sia[…] Continua >
5 cose da non bere prima di un allenamento Redazione 2 Luglio 2021 Bere prima di un allenamento è fondamentale. I liquidi sono infatti essenziali al corretto funzionamento[…] Continua >
Bere acqua a stomaco vuoto al mattino, il segreto giapponese della salute Federica Moschiano 27 Aprile 2021 Di sicuro non è la scoperta dell’acqua calda, perché se ne parla continuamente, ma ripeterlo[…] Continua >
Perché il tappo di plastica inquina l’acqua che beviamo Redazione 29 Ottobre 2019 Secondo uno studio dell’Università Statale di Milano, l’acqua in bottiglia o nelle borracce viene inquinata[…] Continua >
Ecco come e quanto varia il nostro peso nell’arco di una giornata Fabrizio Fasanella 14 Luglio 2019 Quanto varia il nostro peso lo possiamo scoprire salendo sulla bilancia la mattina presto e[…] Continua >
Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua: i modi per non sprecarla Redazione 22 Marzo 2017 Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua, quel World Water Day istituito nel 1992[…] Continua >
L’acqua di origine glaciale che ‘ascolta’ musica classica mentre viene imbottigliata Andrea Ballerini 29 Gennaio 2017 L’importanza dell’acqua per il nostro organismo è ormai un’ovvietà, berne nella giusta misura è fondamentale[…] Continua >
Woga: tutti i benefici dello yoga in acqua Silvia Malnati 11 Aprile 2016 Lo yoga non lo si fa solo sul tappetino, ma anche immersi in acqua. Si chiama[…] Continua >
