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Tag: acqua

Cosa non bere prima di un allenamento

5 cose da non bere prima di un allenamento

Redazione - 30 Ottobre 2020

Bere prima di un allenamento è fondamentale. I liquidi sono infatti essenziali al corretto funzionamento del nostro organismo, a maggior[…]

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bottiglie-tappo-acqua-microplastiche

Perché il tappo di plastica inquina l’acqua che beviamo

Redazione - 29 Ottobre 2019

Secondo uno studio dell’Università Statale di Milano, l’acqua in bottiglia o nelle borracce viene inquinata dall’azione che imprimiamo sul tappo:[…]

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quanto varia il nostro peso

Ecco come e quanto varia il nostro peso nell’arco di una giornata

Fabrizio Fasanella - 14 Luglio 2019

Quanto varia il nostro peso lo possiamo scoprire salendo sulla bilancia la mattina presto e la sera prima di andare[…]

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Bere acqua a stomaco vuoto è una panacea? Qui la risposta

Bere acqua a stomaco vuoto è una panacea? Qui la risposta.

Federica Moschiano - 19 Gennaio 2018

Di sicuro non è la scoperta dell’acqua calda, perché se ne parla continuamente, ma ripeterlo e spiegarlo può aiutare: non[…]

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Bere troppo durante sport pericolo

Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso

Redazione - 15 Giugno 2017

Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono dubbi. Così come dubbi ce[…]

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Giornata Mondiale Acqua

Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua: i modi per non sprecarla

Redazione - 22 Marzo 2017

Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua, quel World Water Day istituito nel 1992 dalle Nazioni Unite per sensibilizzare[…]

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L’acqua di origine glaciale che ‘ascolta’ musica classica mentre viene imbottigliata

Andrea Ballerini - 29 Gennaio 2017

L’importanza dell’acqua per il nostro organismo è ormai un’ovvietà, berne nella giusta misura è fondamentale per il nostro benessere quotidiano,[…]

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Correre in acqua

Correre in acqua è un’ottima alternativa al running

Andrea Ballerini - 24 Novembre 2016

Vivere in città e coltivare la passione per la corsa è spesso un problema, sia per percorsi adeguati, ma anche[…]

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La regola degli 8 bicchieri d’acqua al giorno non serve: ecco come bere correttamente e stare bene

Redazione - 22 Ottobre 2016

Forse non è così necessario bere 8 bicchieri d’acqua al giorno. Una ricerca della Monash University, in Australia, suggerisce che[…]

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Woga: tutti i benefici dello yoga in acqua

Silvia Malnati - 11 Aprile 2016

Lo yoga non lo si fa solo sul tappetino, ma anche immersi in acqua. Si chiama Woga (dall’acronimo “water + yoga”)[…]

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