Bere acqua a stomaco vuoto al mattino, il segreto giapponese della salute Federica Moschiano - 27 Aprile 2021Di sicuro non è la scoperta dell’acqua calda, perché se ne parla continuamente, ma ripeterlo[…] Continua >
Quanta acqua bere al giorno se fai sport (e un energy drink “fai da te”) Paolo Corio - 1 Febbraio 2021La regola di base vuole che per rimanere in salute si debba svuotare ogni giorno[…] Continua >
5 cose da non bere prima di un allenamento Redazione - 30 Ottobre 2020Bere prima di un allenamento è fondamentale. I liquidi sono infatti essenziali al corretto funzionamento[…] Continua >
Perché il tappo di plastica inquina l’acqua che beviamo Redazione - 29 Ottobre 2019Secondo uno studio dell’Università Statale di Milano, l’acqua in bottiglia o nelle borracce viene inquinata[…] Continua >
Ecco come e quanto varia il nostro peso nell’arco di una giornata Fabrizio Fasanella - 14 Luglio 2019Quanto varia il nostro peso lo possiamo scoprire salendo sulla bilancia la mattina presto e[…] Continua >
Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso Redazione - 15 Giugno 2017Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono[…] Continua >
Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua: i modi per non sprecarla Redazione - 22 Marzo 2017Il 22 marzo è la Giornata Mondiale dell’Acqua, quel World Water Day istituito nel 1992[…] Continua >
L’acqua di origine glaciale che ‘ascolta’ musica classica mentre viene imbottigliata Andrea Ballerini - 29 Gennaio 2017L’importanza dell’acqua per il nostro organismo è ormai un’ovvietà, berne nella giusta misura è fondamentale[…] Continua >
Correre in acqua è un’ottima alternativa al running Andrea Ballerini - 24 Novembre 2016Vivere in città e coltivare la passione per la corsa è spesso un problema, sia[…] Continua >
La regola degli 8 bicchieri d’acqua al giorno non serve: ecco come bere correttamente e stare bene Redazione - 22 Ottobre 2016Forse non è così necessario bere 8 bicchieri d’acqua al giorno. Una ricerca della Monash[…] Continua >
Woga: tutti i benefici dello yoga in acqua Silvia Malnati - 11 Aprile 2016Lo yoga non lo si fa solo sul tappetino, ma anche immersi in acqua. Si chiama[…] Continua >
