A Milano tornano i training camp di The North Face, dall’8 settembre Redazione - 2 Settembre 2020 Da martedì 8 settembre, ricominciano a Milano i training camp Never stop Milano di The North Face, gli appuntamenti settimanali[…] Continua >
Le nuove Reebok Nano X per il functional training Redazione - 8 Maggio 2020 Eccole finalmente le nuove Reebok Nano X per il functional training, le scarpe versatili pensate per una Fitness Community in[…] Continua >
Allenamento cardio a casa: esercizi e programma Claudio Gervasoni - 19 Marzo 2020 Non è facile fare un allenamento cardio a casa, almeno per chi è abituato a uscire a correre o pedalare[…] Continua >
12 esercizi a corpo libero per allenarsi a casa Redazione - 26 Febbraio 2020 Allenarsi in casa è possibile e si può fare anche senza attrezzi e solo con alcuni semplici esercizi a corpo libero.[…] Continua >
Le differenze tra esercizi a catena cinetica aperta e chiusa Redazione - 27 Luglio 2019 È ormai da tempo che nel mondo del fitness e della preparazione atletica, ma anche da parte di fisiatri, fisioterapisti[…] Continua >
Battle Ropes: a cosa serve l’allenamento con le funi Redazione - 10 Luglio 2019 L’allenamento con le funi, o Battle Ropes, è un esercizio sempre più diffuso in tutte quelle palestre e centri fitness[…] Continua >
Video: come fare correttamente i Single leg dead lift Redazione - 27 Gennaio 2017 In questo video il Fitness Specialist Igor Castiglia e Diana Hartan mostrano come eseguire correttamente i Single leg dead lift[…] Continua >
Le due nuove Vibram FiveFingers V-Train e V-Trail Redazione - 25 Gennaio 2017 Sono i due nuovi modelli 2017 delle Vibram FiveFingers, le calzature pioniere del minimalismo nel running e nel fitness, e[…] Continua >
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MyEquilibria, l’albero del fitness Redazione - 7 Gennaio 2016 Si chiama MyEquilibria, è in cemento performante, è prodotto in Italia e destinato a spazi all’aperto sia pubblici e privati[…] Continua >
