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Tag: functional training

12 esercizi a corpo libero per allenarsi a casa

12 esercizi a corpo libero per allenarsi a casa

Redazione - 13 Dicembre 2020

Allenarsi in casa con esercizi a corpo libero è possibile e si può fare anche senza attrezzi. Il bodyweight, ovvero[…]

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a-milano-tornano-i-training-camp-di-the-north-face-dall8-settembre

A Milano tornano i training camp di The North Face, dall’8 settembre

Redazione - 2 Settembre 2020

Da martedì 8 settembre, ricominciano a Milano i training camp Never stop Milano di The North Face, gli appuntamenti settimanali[…]

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Reebok Nano X

Le nuove Reebok Nano X per il functional training

Redazione - 8 Maggio 2020

Eccole finalmente le nuove Reebok Nano X per il functional training, le scarpe versatili pensate per una Fitness Community in[…]

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Allenamento cardio a casa: cosa fare

Allenamento cardio a casa: esercizi e programma

Claudio Gervasoni - 19 Marzo 2020

Non è facile fare un allenamento cardio a casa, almeno per chi è abituato a uscire a correre o pedalare[…]

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Esercizi catena cinetica aperta chiusa

Le differenze tra esercizi a catena cinetica aperta e chiusa

Redazione - 27 Luglio 2019

È ormai da tempo che nel mondo del fitness e della preparazione atletica, ma anche da parte di fisiatri, fisioterapisti[…]

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allenamento con le funi a corsa serve battle ropes

Battle Ropes: a cosa serve l’allenamento con le funi

Redazione - 10 Luglio 2019

L’allenamento con le funi, o Battle Ropes, è un esercizio sempre più diffuso in tutte quelle palestre e centri fitness[…]

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Video: come fare correttamente i Single leg dead lift

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Redazione - 27 Gennaio 2017

In questo video il Fitness Specialist Igor Castiglia e Diana Hartan mostrano come eseguire correttamente i Single leg dead lift[…]

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Nuove Vibram Fivefingers 2017 V-Trail e V-Train

Le due nuove Vibram FiveFingers V-Train e V-Trail

Redazione - 25 Gennaio 2017

Sono i due nuovi modelli 2017 delle Vibram FiveFingers, le calzature pioniere del minimalismo nel running e nel fitness, e[…]

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Tenersi in forma in montagna: il fenomeno Mountain Training

Redazione - 8 Luglio 2016

I puristi probabilmente storceranno il naso, però la tendenza c’è, è in crescita e bisogna tenerne conto: accanto alla montagna[…]

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Anteprima: la nuova collezione Mountain Athletics di The North Face

Anteprima: la nuova collezione Mountain Athletics di The North Face

Redazione - 24 Febbraio 2016

Abbiamo avuto modo di vedere e provare a stretto contatto del nostro sudore l’inedita collezione Mountain Athletics di The North[…]

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