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Tag: integratori

La caffeina migliora resistenza e prestazioni nello sport (anche di squadra)?

Redazione Salute - 5 Gennaio 2021

Dal 2004 la caffeina non fa più parte della lista delle sostanze bandite dalla Wada (l’Agenzia mondiale anti-doping), anche se[…]

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Cosa sono i superfood

Superfood: cosa sono esattamente?

Redazione - 10 Ottobre 2020

Di superfood nel mondo della nutrizione, dell’alimentazione, della dieta e dei supplementi per lo sport se ne parla molto da[…]

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La birra è il miglior integratore dopo lo sport

Davvero la birra è il miglior integratore dopo lo sport?

Redazione - 22 Agosto 2020

La birra è il miglior integratore dopo lo sport: è bastato che a dirlo fosse Luca Gatteschi, medico della Nazionale[…]

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Integratori e sport drink

Integratori e sport drink: quali scegliere e quando usarli

Claudio Gervasoni - 4 Giugno 2019

Gli integratori si trovano ormai in ogni gara, e riempiono gli scaffali dei supermercati come dei negozi di articoli sportivi:[…]

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Integratori-Corsa-Quali Bere-Caldo-FlickrCC_dominikgolenia

Integratori e corsa: quali bere quando fa caldo

Redazione - 1 Agosto 2018

Cosa bere quando ci si allena, per esempio di corsa, in bicicletta o facendo attività in ambienti con temperature elevate?[…]

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Bere troppo durante sport pericolo

Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso

Redazione - 15 Giugno 2017

Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono dubbi. Così come dubbi ce[…]

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Chase the Sun: inseguire il sole, in bici, da Cesenatico a Tirrenia. Ecco come affrontare la sfida

Sergio Meda - 30 Maggio 2017

In contemporanea con l’edizione inglese, il 17 giugno, si svolge in Italia per la prima volta la “Chase the Sun”,[…]

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Cos’è e come funziona la creatina

Redazione - 2 Marzo 2016

Se fai sport ne hai sentito parlare, fosse anche solo perché secondo il rugbista Joeli Vidiri, compagno di Jonah Lomu[…]

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Integratore, farmaco o doping?

Redazione - 11 Giugno 2014

Bere dei sali minerali è doping? E un antinfiammatorio per potersi allenare lo stesso anche se si hanno dolori da[…]

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