Integratori e sport drink: quali scegliere e quando usarli Claudio Gervasoni - 4 giugno 2019 Gli integratori si trovano ormai in ogni gara, e riempiono gli scaffali dei supermercati come dei negozi di articoli sportivi:[…] Continua >
Integratori e corsa: quali bere quando fa caldo Redazione - 1 agosto 2018 Cosa bere quando ci si allena, per esempio di corsa, in bicicletta o facendo attività in ambienti con temperature elevate?[…] Continua >
Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso Redazione - 15 giugno 2017 Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono dubbi. Così come dubbi ce[…] Continua >
Cosa sono i superfood Redazione - 10 giugno 2017 Nel mondo della nutrizione, dell’alimentazione, della dieta e dei supplementi per lo sport si parla molto di superfood, alimenti e[…] Continua >
Chase the Sun: inseguire il sole, in bici, da Cesenatico a Tirrenia. Ecco come affrontare la sfida Sergio Meda - 30 maggio 2017 In contemporanea con l’edizione inglese, il 17 giugno, si svolge in Italia per la prima volta la “Chase the Sun”,[…] Continua >
Cos’è e come funziona la creatina Redazione - 2 marzo 2016 Se fai sport ne hai sentito parlare, fosse anche solo perché secondo il rugbista Joeli Vidiri, compagno di Jonah Lomu[…] Continua >
Integratore, farmaco o doping? Redazione - 11 giugno 2014 Bere dei sali minerali è doping? E un antinfiammatorio per potersi allenare lo stesso anche se si hanno dolori da[…] Continua >
