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Tag: mente

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Perché dovresti fare sempre una corsa di 10 minuti al giorno

Redazione Sport
2 Febbraio 2023

Una corsa di 10 minuti al giorno fa bene e aiuta a pensare meglio. Sì,[…]

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Perché non dimagrisci nonostante dieta e sport? Perché c’è anche la mente

Paolo Corio
10 Gennaio 2023

Stai attento/a a tutto quello che mangi e fai sport regolarmente, ma non dimagrisci e[…]

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Perché imparare a non fare assolutamente nulla

Perché imparare a non fare assolutamente nulla

Claudio Gervasoni
30 Luglio 2022

Non siamo più abituati a non fare assolutamente nulla. Viviamo vite talmente compresse e frenetiche[…]

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benefici psicologici della corsa

7 benefici psicologici della corsa

Redazione
19 Maggio 2022

I benefici psicologici della corsa sono solo uno dei motivi per cui correre è una[…]

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viaggiare ti migliora la vita

10 motivi per cui viaggiare ti migliora la vita

Redazione
5 Marzo 2022

C’è la vita di tutti i giorni, quella senza imprevisti e rassicurante, e c’è quella[…]

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dubbi, paure ed emozioni di uno sportivo in quarantena

Coronavirus: dubbi, paure ed emozioni di uno sportivo in quarantena

Fabrizio Fasanella
14 Aprile 2020

Quali sono i dubbi, le paure e le emozioni di uno sportivo in quarantena? Come[…]

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marcel-remy-scalata

Scalare una parete (anche a 94 anni), il segreto delle sfide è nella testa

Redazione
10 Dicembre 2017

Marcel Remy, un uomo di 94 anni, ha scalato una parete del Miroir d’Argentine, in[…]

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