Camminare in spiaggia fa bene: calorie e benefici rispetto all’asfalto Redazione Sport 31 Luglio 2026 C’è qualcosa di istintivamente piacevole nel camminare scalzi sulla sabbia vicino al mare. Ma al[…] Continua >
La spiaggia selvaggia d’Italia dove la roccia bianca sposa il blu più profondo: la Baia di Vignanotica Serena Proietti Colonna 10 Luglio 2026 Una falesia calcarea alta e verticale, il mare che cambia colore a seconda dell’ora, grotte scavate dall’acqua nel tempo: la Baia di Vignanotica è una delle baie più spettacolari del Gargano, ancora poco conosciuta fuori dalla Puglia. Continua >
Camminare scalzi in spiaggia: benefici reali o moda del momento? Redazione Sport 6 Luglio 2026 L’essere umano ha camminato scalzo per la quasi totalità della sua storia evolutiva. Le scarpe[…] Continua >
La baia a ferro di cavallo dove il mare sposa il fiume: la magia selvaggia di Praia de Odeceixe Serena Proietti Colonna 22 Giugno 2026 Mappe e itinerari del Portogallo meridionale nascondono un punto geografico esatto in cui i confini[…] Continua >
L’incredibile Laguna Blu tra mare e montagne, un posto unico della Costa Turchese: Ölüdeniz Serena Proietti Colonna 18 Giugno 2026 Una lingua di sabbia candida modella la costa meridionale della provincia di Muğla, un angolo[…] Continua >
Workout in spiaggia bodyweight: il programma completo Redazione Sport 29 Maggio 2026 C’è un momento preciso in cui la spiaggia smette di essere uno sfondo e diventa[…] Continua >
Pagaiare (e nuotare) sotto un colosso di mezzo milione di anni: il brivido verticale del Pont d’Arc Serena Proietti Colonna 15 Maggio 2026 Nella regione dell’Alvernia-Rodano-Alpi, in Francia del Sud, il visitatore si trova al cospetto di un[…] Continua >
10 motivi per giocare a beach volley anche dopo l’estate Redazione Sport 3 Settembre 2025 Che sia estate o no, giocare a beach volley è un ottimo modo per tenersi[…] Continua >
Stare al mare stanca Redazione Salute 21 Agosto 2025 Tornare a casa dopo una giornata al mare, fare una doccia, e ritrovarsi a crollare[…] Continua >
Sei in spiaggia e ti danno fastidio gli occhi? Ecco cosa fare (e cosa NON fare!) Redazione Salute 14 Agosto 2025 Durante l’estate milioni di persone si godono le vacanze in spiaggia, approfittando del sole, del[…] Continua >
Perché dovresti subito giocare a beach tennis Redazione 14 Agosto 2025 Una volta, quando venne “inventato” sulle spiagge romagnole negli anni Settanta, si chiamava racchettoni, oggi[…] Continua >
8 buone ragioni per fare yoga al mare Redazione 14 Agosto 2025 Lo yoga al mare fa bene: ai muscoli, allo scheletro, ai tendini ma anche all’umore[…] Continua >
I migliori sport da fare in spiaggia per dimagrire Redazione 12 Agosto 2025 Le vacanze sono il tempo dei buoni propositi tra cui quello, sempre in cima ai[…] Continua >
Vai a correre in spiaggia? Attento a queste 7 cose Redazione 12 Agosto 2025 Se le vacanze al mare significano anche rimettersi in forma con qualche bella corsetta al[…] Continua >
In spiagga devi saper lanciare perfettamente il frisbee, usa questi trucchi Redazione 6 Agosto 2025 Certo, è ovvio: tutti sappiamo lanciare il frisbee. Ma siete proprio sicuri di saper davvero[…] Continua >
Questi sono i consigli pratici per proteggere la pelle dal sole e avere un’abbronzatura perfetta Andrea Cappellari 25 Luglio 2025 Arriva l’estate, arriva la voglia di abbronzarsi e stare al sole. Ma per non scottarsi,[…] Continua >
Sono questi i 10 sport migliori per tenersi in forma al mare Redazione 24 Luglio 2025 Tenersi in forma al mare facendo sport è un buon modo per passare le vacanze.[…] Continua >
Questi sono i 6 cibi da mangiare per avere la pelle sana e bella Redazione Salute 15 Luglio 2025 T-shirt, infradito e un sacco di sole: l’estate è alle porte, e per prepararsi all’abbronzatura[…] Continua >
Prima di fare sesso in spiaggia (e per non farsi scoprire) meglio se leggi qui Redazione 4 Luglio 2025 Fare sesso in spiaggia è romantico, emozionante, adrenalinico ed eccitante ma, esattamente come fare il[…] Continua >
Teqball, come si gioca il calcio ping pong da spiaggia Redazione 29 Agosto 2024 Si chiama Teqball, è una specie di calcio ping pong giocato per lo più in[…] Continua >
Le vere regole del gioco delle biglie in spiaggia Redazione Sport 28 Agosto 2024 Parafrasando il Grande Lebowski: “Questo non è il Vietnam, è il Cheecoting, ci sono delle[…] Continua >
Best beaches 2024: le 50 spiagge italiane più amate Redazione Viaggi 10 Agosto 2024 Estate nel Belpaese è sinonimo di mare, e mare è sinonimo di spiaggia. Non esistono[…] Continua >
6 bellissime spiagge per fuggire dalla confusione Andrea Ballerini 15 Settembre 2021 Potrebbero essere di più ma la nostra selezione di 6 bellissime spiagge per fuggire dalla[…] Continua >
In bici nel Parco regionale delle Dune Costiere, tra Ostuni e Fasano Andrea Cappellari 24 Agosto 2021 Nell’Alto Salento il Parco regionale delle Dune Costiere da Torre Canne a Torre San Leonardo[…] Continua >
Coronavirus Fase 2: dove andare al mare prima del 3 giugno Redazione 29 Maggio 2020 Ma si può andare al mare nella Fase 2 del Coronavirus o no? La risposta,[…] Continua >
