Questi sono gli esercizi di stretching da fare appena svegli per iniziare bene la giornata Redazione Sport 8 September 2025 Per cominciare bene si possono fare alcuni esercizi di stretching da fare appena svegli. 5′[…] Continua >
Va bene correre in salita? I consigli per non imballarsi Redazione Sport 8 September 2025 A meno che non viviate nella Pianura Padana o lungo le coste, dove al massimo[…] Continua >
Queste sono le cose fondamentali da portare in piscina per un corso di nuoto Redazione Sport 8 September 2025 Con il tempo poi diventa automatico ma all’inizio sapere cosa portare in piscina per un corso[…] Continua >
Cosa ti serve per fare la manutenzione della bici gravel Redazione Sport 8 September 2025 La bici gravel è diventata una scelta sempre più popolare per gli appassionati di ciclismo[…] Continua >
Perché dovresti iscrivere i tuoi figli a un corso di nuoto per bambini Redazione Sport 8 September 2025 E così è arrivato il momento di iscrivere i tuoi figli a un corso di[…] Continua >
Questi sono i migliori percorsi gravel nel Garda Trentino da fare adesso Redazione Sport 8 September 2025 Il gravel riding piace sempre più e sempre più numerosi sono gli appassionati di questa[…] Continua >
Se vuoi dormire in un bivacco, ecco cosa portare e cosa ti serve Redazione Sport 8 September 2025 Durante un trekking di più giorni, in un’ascensione alpinistica o per un contrattempo imprevisto, può[…] Continua >
Iscrivere subito i tuoi figli a un corso di arrampicata per bambini è una grande idea Redazione Sport 8 September 2025 Settembre è sempre il momento di scegliere a quale attività sportiva iscrivere i propri figli[…] Continua >
In bici da soli o in gruppo, vantaggi e svantaggi Redazione Sport 8 September 2025 Quando si tratta di ciclismo, ci sono due modi principali per godersi le proprie pedalate:[…] Continua >
Ricomincia la scuola, ma c’è un appello degli psicologi Redazione Sport 7 September 2025 “Con il ritorno a scuola e la ripresa della routine quotidiana, per molti bambini le[…] Continua >
Questo è il nuovo fitness wearable senza schermo e senza abbonamento (e funziona!) Redazione Sport 6 September 2025 Il nuovo Polar Loop racchiude mezzo secolo di scienza sportiva e monitoraggio della frequenza cardiaca[…] Continua >
Le 5 cose da fare regolarmente per la manutenzione della tua bici gravel Redazione Sport 5 September 2025 Ora che hai voluto la bici da ghiaia è il caso di prendere la buona[…] Continua >
A cosa servono gli ammortizzatori da MTB con l’archetto dietro la forcella Redazione Sport 5 September 2025 Girando per negozi di bici avrai sicuramente notato degli ammortizzatori da MTB con l’archetto dietro[…] Continua >
Dovresti proprio provare a giocare a Spikeball: le regole del gioco Redazione Sport 4 September 2025 Spikeball ha regole semplici: è veloce e divertente e si può giocare dappertutto. Prende un[…] Continua >
Dal telaio alla sella, la checklist da seguire per scegliere bene la tua mountain bike Redazione Sport 4 September 2025 Come scegliere una mountain bike dipende da molte caratteristiche da valutare: alcune sono relative all’uso[…] Continua >
Questi sono i posti più belli dove fare immersioni in Italia Redazione Sport 4 September 2025 Con l’estate e le vacanze riemerge inevitabile la voglia di tuffarsi in mare e ammirarne[…] Continua >
Come usare al meglio i cambi e l’assistenza quando vai in e-Bike Redazione Sport 4 September 2025 Usare correttamente i cambi e l’assistenza della tua e-bike è essenziale per massimizzare le prestazioni,[…] Continua >
Come scegliere la taglia della MTB: le 2 misure davvero importanti Redazione Sport 4 September 2025 Le dimensioni della MTB sono una delle cose più difficili da decidere. Scegliere la taglia[…] Continua >
Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo il tuo nuovo orologio per correre Redazione Sport 3 September 2025 La motivazione che cresce chilometro dopo chilometro, il desiderio di monitorare i tuoi progressi, la[…] Continua >
I trucchi per pulire bene lo zaino, prima e dopo il viaggio Redazione Sport 3 September 2025 Uno zaino capiente e resistente è l’alleato migliore per le tue attività outdoor. Tuttavia, durante[…] Continua >
Questi sono i 3 prodotti indispensabili per fare il tuo primo cammino Redazione Sport 3 September 2025 Un cammino è un’esperienza che sta attirando sempre più persone. Ognuno parte con le sue[…] Continua >
10 motivi per giocare a beach volley anche dopo l’estate Redazione Sport 3 September 2025 Che sia estate o no, giocare a beach volley è un ottimo modo per tenersi[…] Continua >
L’allenamento è nella testa: come trovare il giusto mindset per avere grandi benefici Redazione Sport 2 September 2025 Quando manca la giusta mentalità, tutti gli aspetti della vita ne risentono: lo sottolinea il[…] Continua >
La guida completa per la manutenzione della bicicletta: tutto quello che devi saper fare Redazione Sport 2 September 2025 La manutenzione della bicicletta è un’attività fondamentale per garantire la sicurezza, l’efficienza, e la durata[…] Continua >
Quanto è importante il recupero dopo l’allenamento e come farlo bene Redazione Sport 2 September 2025 Amazfit ha recentemente condotto uno studio sul recupero dopo l’allenamento su oltre 3.100 persone nei[…] Continua >
