Questo è l’oggetto che dovresti portare sempre con te (per diversi motivi) Redazione Sport 3 April 2025 Durante un’escursione o un cammino, un viaggio in bici, in campeggio, quando vai a sciare[…] Continua >
Questi sono i 5 sali minerali che ti servono quando fai sport, le dosi giuste Redazione Sport 3 April 2025 I sali minerali sono essenziali per il mantenimento di una buona salute e per le[…] Continua >
Per rimettersi in forma è meglio correre, camminare o pedalare? Scoprilo qui Redazione Sport 2 April 2025 Con l’arrivo della primavera cresce la voglia di rimettersi in forma approfittando delle giornate più[…] Continua >
Qui fai sci di fondo in un Patrimonio Unesco, ma quanto è bella Plan de Corones! Redazione Sport 2 April 2025 Fare sci di fondo a Plan de Corones, tra le valli patrimonio Unesco, non è[…] Continua >
I consigli per gli esercizi con la Gym Ball per migliorare la flessibilità Redazione Sport 2 April 2025 La Gym Ball, anche chiamata Swiss ball, è uno strumento da home fitness versatile che[…] Continua >
Queste 6 cose non ti servono assolutamente per correre Redazione Sport 1 April 2025 Quando entri in un negozio di running, vorresti comprare tutto. Per non parlare quando fai[…] Continua >
Come fare l’allenamento HIIT per il massimo dei benefici Redazione Sport 31 March 2025 Allenamento HIIT significa “High-Intensity Interval Training”. Si tratta di un tipo di esercizio che prevede[…] Continua >
Come raggiungere lo stato di Flow nello sport, il livello mentale superiore Redazione Sport 31 March 2025 Per molti di noi che godono dell’emozione degli sport all’aperto — sia che si tratti[…] Continua >
Questo zaino Osprey Talon Earth va bene per tante situazioni Redazione Sport 31 March 2025 Lo zaino Talon Earth di Osprey mette in evidenza in modo distintivo l’impegno di Osprey[…] Continua >
Dovresti provare l’Allenamento Fartlek per la corsa, ecco come funziona Redazione Sport 31 March 2025 L’allenamento Fartlek per la corsa è una forma di training molto popolare tra i runner[…] Continua >
Perché dovresti provare il Suspension Training per tonificare i muscoli Redazione Sport 31 March 2025 Il Suspension Training è diventato sempre più popolare negli ultimi anni, e per buoni motivi.[…] Continua >
Anche questo marchio di scarpe da running adesso ha un modello max cushioning Redazione Sport 29 March 2025 Arriva una novità assoluta nella collezione di Topo Athletic: Aura è la proposta max cushioning[…] Continua >
Quando e come sostituire le pastiglie dei freni della gravel Redazione Sport 28 March 2025 Come su ogni bicicletta, prima o poi arriva il momento di sostituire le pastiglie dei[…] Continua >
Dalle Alpi all’Himalaya, una breve storia dell’alpinismo Redazione Sport 27 March 2025 Condensare quasi 3 secoli di imprese in alta quota in una breve storia dell’alpinismo è[…] Continua >
5 consigli base su come combinare alimentazione e allenamento per ottenere il massimo Redazione Sport 27 March 2025 Quando si parla di alimentazione e allenamento, sapere quando e cosa mangiare e anche quando[…] Continua >
Questa e-MTB ti farà divertire in montagna senza limiti Redazione Sport 26 March 2025 Frutto dell’evoluzione delle prime e-MTB introdotte da Merida, tra i marchi pionieri delle bici off-road[…] Continua >
Questi sono i 3 test per scoprire quanto sei in forma per l’età che hai Redazione Sport 26 March 2025 Potresti avere un’idea di quanto sei in forma per l’età che hai. Ma saperlo con[…] Continua >
Gli esercizi da fare a casa contro il burnout se fai smart working a casa Redazione Sport 26 March 2025 Uno studio condotto da Reebok, rivela quali sono i migliori sport da fare in smart[…] Continua >
Per migliorare gli addominali puoi usare questa ruota Ab Wheel, ecco come fare Redazione Sport 26 March 2025 L’Ab Wheel, o ruota per gli addominali, è un attrezzo di fitness utilissimo non solo[…] Continua >
I consigli per iniziare l’allenamento per il ciclismo: i metodi e i benefici Redazione Sport 25 March 2025 Se hai voluto la bicicletta, ora devi pedalare. Già questo basterebbe come allenamento ciclismo principianti:[…] Continua >
Con questa e-MTB ti diverti in ogni condizione Redazione Sport 24 March 2025 Diretta discendente di una delle prima e-MTB introdotte sul mercato proprio dal marchio di Taiwan,[…] Continua >
BIKEUP 2025, il festival della mobilità elettrica torna a Bergamo 11-13 aprile Redazione Sport 24 March 2025 Per l’edizione 2025, BikeUP torna a Bergamo nei giorni 11-12-13 aprile, più grande che mai.[…] Continua >
Come trovare la motivazione per correre dopo i 50 anni, i consigli per farlo al meglio Redazione Sport 24 March 2025 C’è chi smette, chi rallenta e chi invece proprio riscopre la corsa dopo i[…] Continua >
Come organizzare un allenamento per il ciclismo in base alle zone cardio Redazione Sport 24 March 2025 Quello tra allenamento per il ciclismo e zone cardio è uno dei temi più dibattuti[…] Continua >
Le nuove Nimbus 27 hanno qualcosa di speciale Redazione Sport 23 March 2025 ASICS è orgogliosa di annunciare il lancio della nuova versione delle amatissime GEL-NIMBUS 27, reinterpretate[…] Continua >
