Settembre e ritorno agli allenamenti: dai buoni propositi alle buone abitudini Redazione Sport 1 September 2024 Il mese della ripartenza è settembre. Se è vero che a gennaio inizia un anno[…] Continua >
Post Vacation Blues: la sindrome da rientro dalle vacanze esiste (ma c’è un rimedio) Redazione Salute 31 August 2024 “Post vacation blues” o sindrome da rientro: è la risposta psico-fisica che sopraggiunge al ritorno[…] Continua >
La Ciclovia Pedemontana in Friuli Venezia Giulia: pedalare circondati dalle Dolomiti Redazione Viaggi 30 August 2024 Vincitrice dell’Oscar Italiano del Cicloturismo 2024, la Ciclovia Pedemontana attraversa il Friuli Venezia Giulia da[…] Continua >
Discover Shell Jacket La Sportiva: lo stato dell’arte delle giacche da hiking Redazione Sport 30 August 2024 Essenziale, resistente all’acqua ed eco-friendly: la nuova Discover Shell Jacket La Sportiva si presenta come[…] Continua >
Cammini da fare a settembre in Italia, i 20 sentieri migliori fra cui scegliere Martino De Mori 30 August 2024 I Cammini da fare a settembre in Italia sono tanti e variegati: è il mese[…] Continua >
La convivenza tra ciclisti e automobilisti? È una questione di comportamento di branco Claudio Gervasoni 30 August 2024 Con il disegno di legge per la revisione del Codice della strada approvato in Consiglio[…] Continua >
I tre prodotti indispensabili per il tuo primo cammino (e come non sbagliare a sceglierli) Redazione Sport 30 August 2024 Un cammino è un’esperienza che sta attirando sempre più persone. Infatti, secondo uno studio realizzato[…] Continua >
La calza sportiva, un prodotto trascurato Roberto Romano 30 August 2024 Dalle vesciche dei tennisti al fastidio che sentiamo quando armeggiamo nella scarpa con la calza[…] Continua >
I rimedi naturali contro le scottature solari Redazione 30 August 2024 Le scottature solari sono causate da un’eccessiva esposizione ai raggi UV (e qui tra mare o[…] Continua >
Caldo africano: 10 consigli per chi fa sport Redazione Sport 30 August 2024 Eccolo il caldo africano, con l’anticiclone che torna e porta picchi di temperature fino a[…] Continua >
6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo) Redazione Sport 30 August 2024 Correre con il caldo è un paradosso: arriva la bella stagione, comincia a fare caldo, ma[…] Continua >
Perché è meglio allenare gli addominali con le tenute a ponte Redazione 30 August 2024 Le tenute a ponte sono quelle che gli americani chiamano plank e, fondamentalmente, sono il modo[…] Continua >
Perché il testosterone fa correre le donne più veloci Redazione 30 August 2024 Nello sport si crede che le donne con un livello di testosterone alto (in modo[…] Continua >
Il campeggio in Toscana: un’opportunità di vacanza da un punto di vista nuovo Redazione Viaggi 30 August 2024 Campeggiare in Toscana offre un modo alternativo e autentico di esplorare una delle regioni più[…] Continua >
La guida ai pantaloncini da ciclismo Santini in base alla compressione Redazione Sport 29 August 2024 Tra i criteri per scegliere i pantaloncini da ciclismo c’è anche la compressione. Da quella[…] Continua >
Ritornare in forma: quanto tempo ci vuole? Redazione Salute 29 August 2024 Ritornare in forma è un obiettivo comune, che richiede impegno, costanza e una buona pianificazione.[…] Continua >
Canarie, i campi da golf più belli tra palme, oceano e vulcani Redazione Viaggi 29 August 2024 Alle Isole Canarie ci sono campi da golf meravigliosi tra palme, oceano e vulcani. Roba[…] Continua >
Come pulire lo zaino (prima e dopo il viaggio) Redazione Sport 29 August 2024 Uno zaino capiente e resistente è l’alleato migliore per le tue attività outdoor. Tuttavia, durante[…] Continua >
I 10 castelli più belli della Val di Non da vedere questa estate Redazione Viaggi 29 August 2024 In Val di Non ci sono almeno 10 castelli da vedere se ci vai in[…] Continua >
10 motivi per giocare a beach volley Redazione Sport 29 August 2024 Non c’è spiaggia senza un campo da beach volley, e la tentazione di fare almeno[…] Continua >
3 semplici test per valutare le capacità di resistenza Redazione 29 August 2024 La capacità di resistenza è una capacità motoria condizionale e misurarla è utile per capire[…] Continua >
In bici da solo: pro e contro del solo cycling Claudio Gervasoni 29 August 2024 Li vedo sempre i grupponi in bicicletta, tutti vestiti uguali come una squadra. Ma anche[…] Continua >
Teqball, come si gioca il calcio ping pong da spiaggia Redazione 29 August 2024 Si chiama Teqball, è una specie di calcio ping pong giocato per lo più in[…] Continua >
Thun, la città dell’acqua in Svizzera dove si fa surf in centro, foto Redazione Viaggi 29 August 2024 La sorprendente Thun è una città dell’acqua in Svizzera dove si fa surf in centro[…] Continua >
Il giusto mindset per l’allenamento: come costruirlo e quali sono i benefici? Redazione Sport 29 August 2024 Quando manca la giusta mentalità, tutti gli aspetti della vita ne risentono: lo sottolinea il[…] Continua >
