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Le regole per rottamare un’auto in Italia Redazione 11 April 2025 La decisione di rottamare un’auto rappresenta un passaggio importante per molti proprietari di veicoli in[…] Continua >
Le regole da seguire per essere in forma dopo i 50 anni Redazione Salute 11 April 2025 Se hai deciso di rimetterti in forma dopo i 50 anni è una buona idea:[…] Continua >
Gli accessori indispensabili per fare E-bike commuting casa-lavoro Marco Trabucchi per BikeUP 11 April 2025 L’e-bike commuting è l’evoluzione da ciclista della domenica a pendolare con la bicicletta elettrica. E[…] Continua >
Questi sono i 10 consigli base sulla camminata per dimagrire Redazione 11 April 2025 Certo, non è come correre, ma camminare per dimagrire è una forma di fitness con un[…] Continua >
Come dimagrire con il nuoto: cosce, fianchi, pancia e gambe Redazione 11 April 2025 Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…] Continua >
Ecco perché dovresti allenare la resistenza, dalla camminata alla corsa Redazione Sport 11 April 2025 Allenare la resistenza è sempre utile, anche in età adulta, anche per chi pratica sport[…] Continua >
Come fare bene la manutenzione della bici da corsa quando l’hai usata Redazione 11 April 2025 La manutenzione della bici da corsa serve principalmente per due cose: evitare riparazioni di emergenza[…] Continua >
Queste sono le 7 baite gourmet del Trentino dove andare a mangiare Enrico Maria Corno 11 April 2025 Dalle ciaspole ai piedi alle gambe sotto il tavolo (e se non avete mai ciaspolato, qui[…] Continua >
Le regioni più belle del Perù, un viaggio oltre Macchu Picchu Redazione Viaggi 11 April 2025 Un viaggio nell’antico Perù significa andare alle origini della culla delle grandi civiltà del continente[…] Continua >
Se soffri di ipertensione, ecco come abbassare la pressione alta con la respirazione Elena Bon 11 April 2025 In tema di ipertensione, come abbassare la pressione alta con la respirazione è una delle questioni[…] Continua >
Su quest’isola puoi fare astroturismo e trekking notturni Redazione Viaggi 10 April 2025 L’Isola d’Elba invita a scoprire il fascino del cielo stellato con una serie di attività[…] Continua >
Itinerari in bici alle Azzorre, un viaggio meraviglioso a Sao Miguel Caterina Zanirato 10 April 2025 Le Azzorre sono un paradiso ancora non troppo esplorato dell’Europa. Al largo del Portogallo, nel[…] Continua >
A che velocità dobbiamo correre per dimagrire? Redazione 10 April 2025 Cominciare a correre per perdere peso non è il modo migliore per riuscirci, così come[…] Continua >
Se cerchi scarpe da walking e camminata, ecco cosa davi sapere per scegliere le più adatte Redazione 10 April 2025 Il walking, ovvero la camminata veloce o camminata sportiva, è un ottimo modo per dimagrire[…] Continua >
Perché fa bene bere acqua e limone al mattino, come funziona il Metodo Oberhammer Paola Toia 10 April 2025 Il Metodo Oberhammer prevede acqua e limone al mattino con la dieta dei biotipi. È[…] Continua >
C’è un bellissimo vigneto in Portogallo dove puoi dormire in una enorme botte di vino Redazione 10 April 2025 Che idea: se vai in vacanza lungo il fiume Douro, in Portogallo, puoi dormire in[…] Continua >
Questi sono 7 luoghi selvaggi in Italia per un viaggio emozionante nella natura Claudio Gervasoni 10 April 2025 Il wild in Italia esiste eccome, e il mito del viaggio zaino in spalla nelle[…] Continua >
Le tappe del Cammino di Santiago in 15 giorni, da dove partire e che percorso fare Elena Bon 10 April 2025 Il Cammino di Santiago in 15 giorni si può fare, percorrendo solo un tratto: per[…] Continua >
Come trovare se stessi correndo una maratona, e perché ti aiuta a stare meglio Luigi Gavazzi 10 April 2025 Non sono solo la fatica, il tempo impiegato o l’emozione al traguardo a disegnare in[…] Continua >
Se vuoi dimagrire meglio la corsa o la camminata? Il confronto e le risposte Redazione Sport 10 April 2025 Per dimagrire, bruciare calorie, accelerare il metabolismo, ma anche per mantenere in salute il cuore,[…] Continua >
Va bene correre a digiuno per dimagrire? Ecco come bruciare più grassi Redazione 10 April 2025 Lo diciamo subito: correre a digiuno fa bruciare più grassi ma non fa dimagrire di[…] Continua >
Cosa fare se incontri un orso durante un’escursione (e se ti attacca) Redazione 10 April 2025 Se incontri un orso in montagna potrebbe essere un’esperienza spaventosa, ma se sai cosa fare[…] Continua >
Perché camminare con il cane aiuta a mantenerci più in forma Redazione 10 April 2025 Con il cane camminiamo di più e ci manteniamo più in forma. Lo spiega un[…] Continua >
Come rimediare a una giornata sedentaria e perdere calorie con la camminata Redazione Salute 10 April 2025 Servono 40 minuti di camminata veloce per compensare una giornata di lavoro sedentario, o anche[…] Continua >
