Articoli di salute, alimentazione, cure e rimedi - Page 5 of 47 - SportOutdoor24

Stare nella natura è il segreto della longevità

Longevità e salute: perché la natura è la migliore medicina

Claudio Gervasoni
21 October 2025

Il segreto della longevità per vivere a lungo e in salute? Passare del tempo ogni giorno a contatto della natura, spazi ‘verdi’ (dove ci sono piante, fiori, prati) ma anche ‘blu’, ovvero a contatto con corsi o specchi d’acqua. Come non bastassero questi 6 benefici scientificamente provati (tra cui il miglioramento del son[...]

Stress-post-vacanze-sindrome-rientro

Questi sono i 3 rimedi per combattere la sindrome da rientro

Redazione Salute
4 September 2025

Lo stress post vacanze colpisce sempre di più: ansia, tristezza, nervosismo e stanchezza: finite le[…]

Bevi bibite "Zero" perché sono più salutari? Ora uno studio ribalta tutto

Bevi bibite “Zero” perché sono più salutari? Ora uno studio ribalta tutto

Redazione Salute
4 September 2025

Per anni le bibite Zero sono state viste come l’alternativa salutare per chi vuole rinunciare[…]

Disfunzione erettile: 6 passi per rompere i tabù e vivere il benessere sessuale maschile

Questi sono i 6 punti essenziali per migliorare il benessere sessuale maschile

Redazione Salute
4 September 2025

Parlando di disfuzione erettile, in occasione del 4 settembre, Giornata Mondiale dedicata al Benessere sessuale,[…]

rimedi naturali contro le scottature solari

Questi sono i rimedi naturali davvero efficaci contro le scottature solari

Redazione
3 September 2025

Le scottature solari sono causate da un’eccessiva esposizione ai raggi UV (e qui tra mare o[…]

Post Vacation Blues: la sindrome da rientro dalle vacanze esiste (ma c'è un rimedio)

La sindrome da rientro dalle vacanze è dura, ma ci sono questi 3 rimedi per superarla

Redazione Salute
2 September 2025

“Post vacation blues” o sindrome da rientro: è la risposta psico-fisica che sopraggiunge al ritorno[…]

terapia-frequenze-benefici

A cosa serve davvero la Terapia a Frequenze e come farla

Redazione Salute
2 September 2025

Negli ultimi anni, il mondo del benessere ha visto emergere una nuova tendenza che sta[…]

Bici: cosa fare per le irritazioni della pelle da sfregamento contro sella e tessuti

Pelle irritata in bici, cosa fare contro lo sfregamento in sella

Redazione Salute
2 September 2025

Una ciclabile che dalla città regala una mini-fuga verso la campagna. Una strada che corre[…]

rimettersi in forma con la corsa

Meglio correre o camminare per ridurre l’ipertensione?

Redazione
2 September 2025

Ipertensione, colesterolo e diabete sono connessi: per ridurli meglio correre o camminare? A chi soffre[…]

avocado-sport-riduce-grassi

Meno grassi e calorie, ecco perché dovremmo mangiare un avocado al giorno

Redazione Salute
2 September 2025

Mangiare un avocado al giorno come abitudine aiuta sorprendentemente a eliminare meglio i grassi (e[…]

Come allenarsi d’estate: 10 consigli per sfruttare i benefici naturali della bella stagione

Con questi consigli puoi allenarti a fine estate sfruttando i benefici della bella stagione

Redazione Salute
2 September 2025

Per poter sfruttare al meglio questo periodo dell’anno, Giacomo Spazzini, imprenditore, wellness coach e fondatore[…]

burro e sport

Quanto burro mangiare al giorno e perché serve a chi fa sport

Caterina Corio
2 September 2025

L’argomento burro e sport genera sempre parecchi dubbi. per chi fa sport infatti i grassi[…]

Queste sono le abitudini da acquisire prima dei 40 anni per invecchiare bene

Redazione Salute
2 September 2025

Secondi i dati dei record medici e dei questionari sullo stile di vita raccolti tra[…]

I bambini mangiano troppo (e male) dopo lo sport

Queste sono le merendine che i bambini dovrebbero evitare dopo avere fatto sport

Redazione
2 September 2025

L’allarme arriva da un nuovo studio inglese: ci sono merende per bambini da evitare dopo[…]

Running e mal di schiena

Con questi esercizi puoi prevenire il mal di schiena causato dalla corsa

Paolo Corio
2 September 2025

Secondo le ricerche epidemiologiche, l’80% delle persone soffre almeno una volta nella vita di lombo-sciatalgia.[…]

chili piccante con carne

Chili piccante con carne: è buono e fa bene anche agli sportivi

Redazione Salute
1 September 2025

Secondo una ricerca della Denver Marketing Agency pubblicata su National Today, il chili piccante con[…]

Quanto cioccolato mangiare per essere più sani, in forma e felici

Quanto cioccolato si può mangiare davvero?

Andrea Ballerini
1 September 2025

Il cioccolato è un alimento troppo spesso demonizzato. In certi casi è ancora solida la[…]

Queste sono le 6 precauzioni contro infortuni e stress per i bambini che fanno sport agonistico

Redazione Salute
1 September 2025

Tra bambini e sport agonistico a vincere non è sempre la miglior crescita sportiva, sia[…]

Gummy smile: i rimedi migliori

Se vuoi correggere il tuo Gummy smile puoi seguire questi consigli

Redazione Salute
1 September 2025

Il cosiddetto “gummy smile”, o sorriso gengivale, è un difetto estetico caratterizzato da gengive troppo[…]

mal di schiena e sesso

Mal di schiena e sesso: queste sono le posizioni (per lui e lei) scientificamente provate per non sentire dolore

Redazione Salute
28 August 2025

Il mal di schiena è una piaga che colpisce milioni di persone, sportivi e non.[…]

4-motivi-scientifici-per-cui-il-cane-ti-fa-stare-meglio

Perché un cane migliora la vita: ecco come

Redazione
26 August 2025

Il cane migliora la vita di chi lo adotta: non solo l’animale amico dell’uomo è[…]

Stare al mare stanca

Stare al mare stanca

Redazione Salute
21 August 2025

Tornare a casa dopo una giornata al mare, fare una doccia, e ritrovarsi a crollare[…]

Morire per il morso di un ragno violino

Si può morire per il morso di un Ragno Violino

Redazione
20 August 2025

Si può morire per il morso di un ragno violino: è quello che è successo[…]

La tua vacanza di coppia è stata cuoricini o litigate? Scopri l'affinità con il nostro test

La tua vacanza di coppia è stata cuoricini o litigate? Scopri l’affinità con il nostro test

Redazione Salute
20 August 2025

L’estate concentra in pochi giorni quello che il resto dell’anno distribuisce in mesi, a partire[…]

Come scegliere l’anguria più buona

Come scegliere l’anguria più buona

Redazione Salute
18 August 2025

Estate, caldo, relax e un bel cocomero. Che però a volte può anche sapere di[…]

Come smettere di sprecare tempo e vivere meglio

Come smettere di sprecare tempo e vivere meglio

Redazione Salute
18 August 2025

Ti sei mai trovato a fine giornata chiedendoti dove sia finito il tempo? E ti[…]