Sportoutdoor24 logo
MENU
  • Sport
    • Running
    • Bici
      • MTB
      • Strada
    • Trekking
    • Fitness
    • Sport Invernali
    • Sport acquatici
    • Arrampicata
    • Nuoto
  • Viaggi
    • Montagna
    • Cicloturismo
    • Cammini
    • Italia
    • Avventura
    • Bambini
    • Dove Sciare
  • E-Bike
  • Salute
    • Alimentazione
    • Cure e rimedi
    • Psicologia
  • Lifestyle
    • Auto
    • Cultura
    • Tecnologia
    • Ambiente
  • News
    • Eventi
sfoglia SportOutdoor24 su Flipboard

Salute

Informazioni accurate e attendibili su salute, alimentazione e psicologia per uomini, donne e bambini che praticano sport e attività all’aperto. Inoltre cure e rimedi per la pratica sportiva e il recupero dagli infortuni.

Bici: cosa fare per le irritazioni della pelle da sfregamento contro sella e tessuti

Pelle irritata in bici, cosa fare contro lo sfregamento in sella

Redazione Salute
2 September 2025

Una ciclabile che dalla città regala una mini-fuga verso la campagna. Una strada che corre lungo la costa come uno sterrato che segue la riva di un fiume. Un sentiero che si districa in mezzo al bosco. Dopo l’ennesimo periodo di lockdown e zone rosse la voglia di pedalare si fa ancora più forte, anche perché - come certificato da diver[...]

Continua >
Poco ma spesso oppure 3 pasti completi? Come mangiare per avere sempre energia

Poco ma spesso oppure 3 pasti completi? Come mangiare per avere sempre energia

Redazione Salute
17 June 2025

Sei un atleta o comunque affronti le tue giornate anche con la voglia di tenerti[…]

Continua >
Perché il panino con la bresaola è perfetto quando vai in bicicletta

Se fai sport, lo spuntino perfetto è il panino con la bresaola, ecco perché

Redazione Salute
17 June 2025

Vita attiva e sana alimentazione sono il connubio ideale per chi vuole stare bene. E[…]

Continua >
5-falsi-miti-sul-cibo-e-le-diete-da-sfatare

La frutta a fine pasto fa male? I falsi miti sul cibo e le diete, da sfatare

Redazione Salute
17 June 2025

Il mondo delle diete e dell’alimentazione è spesso controverso: dai consigli fai da te fino[…]

Continua >
carne rossa

Carne rossa: per un nuovo studio non fa male alla salute

Fabrizio Fasanella
16 June 2025

Ma Carne rossa sì o carne rossa no? Proprio ieri abbiamo parlato di uno studio[…]

Continua >
Doccia dopo allenamento: meglio calda o fredda?

Meglio fare la doccia calda o fredda dopo un allenamento?

Redazione
16 June 2025

C’è chi la doccia dopo allenamento preferisce farla fredda e chi invece non potrebbe mai[…]

Continua >
Perché imparare a non fare assolutamente nulla

Perché imparare a non fare assolutamente nulla

Claudio Gervasoni
16 June 2025

Non siamo più abituati a non fare assolutamente nulla. Viviamo vite talmente compresse e frenetiche[…]

Continua >
Albicocche di stagione: perché farne una scorpacciata

Come inserire le albicocche di stagione nella dieta: quante mangiarne al giorno

Redazione Salute
16 June 2025

Con l’arrivo delle giornate estive baciate dal sole, arriva anche la stagione delle albicocche. Con[…]

Continua >
Bruciore agli occhi dopo la piscina

Se senti bruciore agli occhi dopo la piscina, ecco la vera causa

Redazione Salute
16 June 2025

Un po’ di bruciore agli occhi dopo la piscina è abbastanza comune per tutti. E[…]

Continua >
Mamma, papà, mi annoio! No, è kid rotting

Mamma, papà, mi annoio! No, è kid rotting

Redazione Salute
16 June 2025

L’estate è l’incubo dei genitori, che già da gennaio cominciano a organizzare, programmare e prenotare[…]

Continua >
Proteine nella Dieta Mediterranea: 8 cose da sapere

Come trovare le proteine nella Dieta Mediterranea: 8 cose da sapere

Redazione Salute
16 June 2025

Proteine nella dieta mediterranea è un libro pensato per il nostro benessere, senza rinunciare ai[…]

Continua >
Food Noise

Se provi queste sensazioni, allora soffri di Food Noise

Redazione Salute
15 June 2025

Ti capita mai di aver appena finito di mangiare, ma la tua testa è già[…]

Continua >
Escursioni cosa fare per le irritazioni della pelle in montagna

Escursioni: cosa fare per le irritazioni della pelle in montagna

Redazione Salute
14 June 2025

Camminare nella natura in quota è bellissimo ed è un’attività davvero rigenerante. Ma il sole[…]

Continua >
Se dormi male, smetti subito di mangiare queste cose la sera

Se dormi male, smetti subito di mangiare queste cose la sera

Redazione Salute
13 June 2025

Se fatichi a prendere sonno, dormi male e ti svegli più stanco di quando sei[…]

Continua >
Prova costume: 3 trucchi per superarla

Vuoi davvero superare la prova costume? Allora devi conoscere questi 3 trucchi

Redazione
13 June 2025

La prova costume è il tormentone di ogni estate, ma è una cosa più seria[…]

Continua >
vacanze in famiglia

Vacanze in famiglia: 7 consigli per non rovinarsele

Redazione Salute
13 June 2025

Siamo nel periodo dell’anno più caldo e la voglia di andare in vacanza in famiglia,[…]

Continua >
Col cane al mare

Col cane al mare: 10 precauzioni per non farlo soffrire

Redazione
13 June 2025

Con l’arrivo delle vacanze estive per molti si presenta il problema di portare il cane[…]

Continua >
Aktiia_app

Come funziona questo braccialetto per misurare la pressione 24h

Redazione
12 June 2025

C’è un braccialetto connesso per misurare e monitorare costantemente la pressione arteriosa 24 ore al[…]

Continua >
cibo-estate

Cosa e come mangiare per non soffrire il caldo: la guida definitiva

Monia Farina
11 June 2025

Il caldo cambia le nostre giornate e anche la nostra alimentazione deve adeguarsi. Le giornate[…]

Continua >
Questi frutti esotici fanno molto bene ai tuoi occhi

Questi frutti esotici fanno molto bene ai tuoi occhi

Redazione Salute
10 June 2025

Colorati, dalle forme un po’ strane e dai gusti sorprendenti. I frutti esotici sono una[…]

Continua >
mindfulness-5-consigli-per-staccare-la-spina-in-estate

5 consigli pratici per staccare da tutto con la Mindfulness

Redazione Salute
10 June 2025

La Mindfulness può davvero aiutarci e staccare la spina e dimenticare lo stress: basta seguire[…]

Continua >

Se cerchi una guida per la dieta equilibrata, puoi seguire le regole del Piatto Sano di Harvard

Monia Farina
9 June 2025

Il Piatto Sano di Harvard, ideato dalla prestigiosa scuola di salute pubblica, rappresenta una guida[…]

Continua >
Allergia e stanchezza: ecco i rimedi

I Rimedi per affrontare allergia e stanchezza della bella stagione

Redazione Salute
9 June 2025

La bella stagione porta con sé un’esplosione di vita e di colori, ma per molti[…]

Continua >
Occhi arrossati dalla piscina

Se hai gli occhi arrossati per la piscina, puoi rimediare con questi 4 consigli

Redazione Salute
9 June 2025

Gli occhi arrossati dalla piscina sono un tipico inconveniente dell’estate nonché uno dei problemi visivi[…]

Continua >
Cos'è il Grounding, il segreto confessato da Luis Enrique

Cos’è il Grounding, il segreto confessato da Luis Enrique

Redazione Salute
7 June 2025

Luis Enrique, l’acclamato allenatore di calcio che ha appena guidato il Paris Saint-Germain alla vittoria[…]

Continua >
Gli esercizi che fanno bene alle ginocchia consigliati dall'esperto

Sono questi gli esercizi che per rinforzare le ginocchia

Redazione Salute
6 June 2025

Arriva l’estate: attenzione alle ginocchia. Quanti con la bella stagione si concedono escursioni, sport, partite[…]

Continua >
Pubblicità
  • «
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 47
  • »
sportoutdoor24 logo
  • Chi Siamo
  • Contatti
Impostazione cookie

Iscriviti alla nostra newsletter

  • Un progetto di Appunto s.a.s. - P.IVA 06053740962 - REA MB-1854968 Sede legale: Via Caduti per la Patria 47, 20855 Lesmo (MB)

    Copyright © Sportoutdoor24.it

    Privacy Policy   |    Cookie Policy   |   Impostazione cookie   |    Note legali