Articoli di Psicologia e benessere psicologico - Page 2 of 4

L’arte di non fare nulla e divagare con la mente ti aiuta in modo sorprendente, ecco come fare

Redazione Salute
7 February 2025

Se sei di quelli che si ritrovano spesso a divagare con la mente, un po’[…]

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I bambini che fanno sport vanno meglio a scuola

I bambini che fanno sport controllano meglio il peso e vanno meglio a scuola: lasciamoli giocare!

Redazione
5 February 2025

I bambini che fanno sport vanno meglio a scuola. O Mens sana in corpore sano per[…]

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Il risveglio lento è il segreto per iniziare la giornata senza stress e con energia, ecco come farlo bene

Redazione Salute
28 January 2025

Il concetto di hurkle-durkling, un termine scozzese poco conosciuto ma affascinante, definisce il piacere del[…]

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perche-lo-studio-e-importante-per-i-ragazzi-tiene-lontana-lansia

Attenti ai figli che non vogliono studiare: chi studia di più soffre meno di ansia

Redazione
28 January 2025

Perché lo studio è importante per i ragazzi? Perché è scientificamente provato che le persone[…]

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Il segreto della produttività senza stress: come entrare nel flusso e lavorare meglio

Redazione Salute
28 January 2025

Hai mai avuto la sensazione di essere così immerso in un’attività da perdere la cognizione[…]

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Il successo non sempre è vera realizzazione: come trovare l’equilibrio nella vita e nella carriera

Redazione
20 January 2025

La società ci ha insegnato che successo significa ricchezza, status e produttività, ma spesso questi[…]

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Se vuoi cambiare le cattive abitudini puoi seguire questi consigli fondamentali

Redazione Salute
16 January 2025

Abbiamo tutti delle cattive abitudini che vorremmo cambiare. Però non riusciamo a spezzare certe routine.[…]

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La fatica aiuta pensare

Claudio Gervasoni
8 January 2025

Quando mi chiedono che gusto ci trovi ad andare in bicicletta da solo per 100[…]

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Come rimettere in equilibrio la tua vita

Redazione Salute
29 December 2024

Ti senti mai esausto o sopraffatto con il desiderio di rimettere in equilibrio la tua[…]

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Come perdere peso? I consigli da seguire oltre la dieta

Redazione Salute
19 December 2024

Quando si vuole perdere peso il primo pensiero che si ha è quello di mettersi[…]

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10 consigli per essere produttivi ogni giorno rimanendo rilassati e concentrati

Margherita Stucchi
16 December 2024

Rimanere motivati quotidianamente può sembrare una sfida, soprattutto quando le attività si accumulano e la[…]

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Perché dovresti spendere i tuoi soldi per creare ricordi indelebili

Perché dovresti spendere i tuoi soldi per avere ricordi indelebili

Claudio Gervasoni
14 December 2024

Nel pieno dell’indigestione di black friday, cyber monday e acquisti compulsivi per Natale, dobbiamo ammettere[…]

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Non potrai mai più essere felice come a questa età

Redazione Salute
13 December 2024

Che cosa significa essere felice? Alla ricerca della felicità, quello stato emotivo positivo, quella sensazione[…]

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La corsa non solo fa dimagrire, ma tiene in allenamento anche il cervello, lo spiega la scienza

Fabrizio Fasanella
10 December 2024

La corsa fa dimagrire, fa bene al diabete e al testosterone, aumenta la felicità e[…]

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Quanto ci fa bene tenere alta l’ossitocina, l’ormone dell’amore

Redazione
19 November 2024

La nostra spiritualità dipende dall’ossitocina. Lo rivela uno studio, che mostra come questa sostanza conferisca[…]

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Se non dimagrisci nonostante dieta e sport, il motivo sta nella testa

Paolo Corio
15 November 2024

Stai attento/a a tutto quello che mangi e fai sport regolarmente, ma non dimagrisci e[…]

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Le famiglie che stanno molto all’aria aperta sono più felici, ecco perché

Silvia Malnati
14 November 2024

Se dopo una giornata in famiglia trascorsa all’aperto vi sentite tutti più bendisposti e rilassati[…]

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Come diventare forte mentalmente: i 9 passi per riuscirci davvero, uscendo dalla comfort zone

Claudio Gervasoni
13 November 2024

La pandemia, l’ultimo anno e mezzo della nostra vita, le restrizioni e le limitazioni alle[…]

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Perché senza i like su Instagram staremo decisamente meglio

Redazione
10 November 2024

Senza i ‘mi piace’ su Instagram e prossimamente, forse, anche su Facebook, vivremo meglio. La[…]

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Davvero per la scienza bastano 7 secondi per crearsi una prima impressione?

Bastano 7 secondi per crearsi una prima impressione? Forse anche meno: ecco cosa ci colpisce delle persone

Redazione Salute
7 November 2024

Davvero bastano 7 secondi per crearsi una prima impressione. Davvero se una persona non mi[…]

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Cosa fare quando vai nel panico

Redazione Salute
5 November 2024

Può capitare a tutti di andare nel panico, e non è il caso di sentirsi[…]

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10 cose che devi smettere di fare subito

Redazione Salute
23 October 2024

Se non sei soddisfatto della vita, probabilmente c’è qualcosa che dovresti smettere di fare subito.[…]

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Che cos’è il divertimento di Tipo 2 e perché dovresti scoprirlo

Claudio Gervasoni
21 October 2024

L’ho già detto che mi piacere perdermi, ma non sempre è così piacevole come poi[…]

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Come imparare a dire no (e non sentirsi in colpa)

Redazione
17 October 2024

In una società sempre più orientata verso il “fare”, dire “sì” a tutto sembra diventare[…]

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Bambini nel lettone con i genitori: ecco cosa succede

Redazione Salute
15 October 2024

Far dormire i bambini nel lettone con i genitori, noto come co-sleeping o bed-sharing, è[…]

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