Non è quanto ti alleni, è quanti sport diversi fai che conta: lo studio scientifico che cambia le regole del gioco Redazione Sport 28 April 2026 Lo studio scientifico più importante degli ultimi tempi su sport e mortalità. Centoundicimila persone seguite[…] Continua >
Camminata afgana: il segreto del respiro che trasforma la salita in meditazione Redazione Sport 16 April 2026 Cos’è la camminata afgana e da dove viene La storia comincia negli anni Ottanta, quando[…] Continua >
Siro Boka Place, Montenegro: l’hotel dove si va per allenarsi, recuperare e esplorare le Bocche di Cattaro Redazione Viaggi 15 April 2026 C’è una differenza sostanziale tra un hotel con palestra e un hotel costruito intorno alla[…] Continua >
Borghi dimenticati, cervi nel bosco e acque smeraldo: i laghi di Suviana e Brasimone sono i gioielli nascosti dell’Appennino bolognese Martino De Mori 12 April 2026 A metà strada tra Bologna e Pistoia, dentro un parco naturale che pochi conoscono davvero,[…] Continua >
Chiudiamo con il botto: Milano candidata alle Olimpiadi estive del 2040? Enrico Maria Corno 14 March 2026 Al termine dei Giochi e all’inizio delle Paralimpiadi (vi eravate accorti che c’erano anche quelle?),[…] Continua >
Perché gli sport delle Olimpiadi ci dicono chi eravamo e cosa siamo diventati? Claudio Gervasoni 22 February 2026 Ogni volta che ci sono le Olimpiadi, anche adesso per quelle invernali di MIlano Cortina[…] Continua >
Villa Carlotta sul Lago di Como è da visitare questo weekend, tra giardini in fiore, sport e Olimpiade culturale Redazione Viaggi 18 February 2026 Sulla sponda occidentale del Lago di Como, a Tremezzina, Villa Carlotta è una delle dimore[…] Continua >
Come tornare in forma dopo le feste con dieta e attività fisica Redazione 8 January 2026 Rimettersi in forma dopo le feste è ormai un mantra: dopo esserci abbuffati e avere[…] Continua >
Quali sport fanno dimagrire davvero: i 10 migliori per bruciare calorie Redazione Sport 4 December 2025 Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie[…] Continua >
Il Parco Nord è il posto perfetto per allenarsi quando Milano è troppo affollata Redazione 13 November 2025 Il Parco Nord è un polmone verde di 640 ettari che tocca non solo il[…] Continua >
Tra i vicoli e le acque di Anguillara Sabazia, un borgo (e un viaggio) sospeso nel tempo Serena Proietti Colonna 11 November 2025 Anguillara Sabazia, affacciata sulle tranquille acque del Lago di Bracciano e immersa tra i rilievi[…] Continua >
Fare sport a Milano: il Parco Verga, il polmone verde della Zona Nord Redazione 15 October 2025 Nascosto tra i binari della stazione Certosa e le vie residenziali della Zona Nord, il[…] Continua >
Il percorso In bici da Milano a Torino lungo il Canale Cavour Redazione 14 October 2025 Un sogno che ormai è realtà, andare in bici da Milano a Torino sulla pista[…] Continua >
Asturie on the road: 4 giorni tra mare, montagne e villaggi autentici Martino De Mori 13 October 2025 Le Asturie possono essere sorprendenti, un viaggio autentico nella Spagna Verde tra scogliere, montagne e[…] Continua >
Dimentica lo smartphone e esci con i tuoi figli a fare queste attività all’aria aperta, starete tutti meglio Silvia Malnati 26 September 2025 Ci sono tantissime attività all’aria aperta da fare con i bambini in autunno. Il fatto[…] Continua >
Questi 6 percorsi nei parchi di Milano sono perfetti per allenarsi con il running Redazione 22 September 2025 Dove correre a Milano? Un po’ di anni fa era imbarazzante rispondere a questa domanda,[…] Continua >
Questi sono i Paesi dove puoi fare campeggio libero: dove è in vigore il Right to Roam per accedere alla natura Redazione Viaggi 11 September 2025 Il campeggio libero in Italia è generalmente vietato, ma se vuoi fare un viaggio di[…] Continua >
Queste sono le 50 cose da fare prima dei 12 anni (ma anche dopo) Martino De Mori 1 September 2025 Il National Trust, storica fondazione inglese nata nel 1865 per difendere i luoghi naturali del[…] Continua >
Queste spiagge si trovano tra natura, storia e un mare cristallino Redazione Sport 3 August 2025 Il Lazio, cuore dell’Italia e culla di una storia millenaria, offre molto più delle sue[…] Continua >
Come scegliere il Kayak da mare: dal trekking al campeggio nautico Vincenzo Maritati 7 July 2025 Il kayak da mare è un particolare tipo di canoa derivata dalle imbarcazioni che storicamente gli eschimesi[…] Continua >
Prova queste attività da fare in acqua per stare in forma questa estate! Redazione Sport 4 July 2025 Fra gli sport acquatici, ci sono 5 attività da fare in estate per tenersi in[…] Continua >
Perché dovresti iniziare a andare in canoa: i 6 motivi fondamentali Redazione 10 June 2025 In fondo, per cominciare ad andare in canoa, non ci sarebbe bisogno di nessun buon[…] Continua >
Questi sono 5 bellissimi campeggi sul mare per le vacanze di questa estate Redazione Viaggi 9 June 2025 Cosa c’è di meglio che andare in campeggio sul mare? Un modo ecologico di passare[…] Continua >
Come girare Milano a piedi in 1 giorno, 6 itinerari entusiasmanti alla scoperta del centro storico Simona Scacheri 21 May 2025 Si può girare Milano a piedi in 1 giorno, basta avere una mappa e un itinerario[…] Continua >
La Spagna costa a costa in treno è un viaggio da fare Redazione Viaggi 12 May 2025 La Spagna, terra di contrasti e di vibrante bellezza, si offre agli occhi del viaggiatore[…] Continua >
