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Sport

Consigli, notizie, informazioni e approfondimenti su sport outdoor e attività sportive all’aperto: running, bici, nuoto, trekking ed escursionismo, fitness, arrampicata, sport invernali come sci alpino, sci di fondo, scialpinismo, ciaspole, snowboard, e sport acquatici come surf, windsurf, sup, vela, snorkeling, diving e immersioni.

Gli sherpa sull’Everest avvelenano i clienti per far loro pagare il volo d’urgenza in elicottero verso l’ospedale

Enrico Maria Corno
2 April 2026

Notizia di oggi ripresa anche dal NY Post: secondo una nuova indagine, le guide che lavorano sull'Everest con i ricchi occidentali che ambiscono più o meno vanamente a salire gli 8842 metri dalla montagna più alta del mondo, avrebbero più volte segretamente adulterato il cibo dei turisti per provocare costosi interv[...]

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Smettere di Allenarsi

Cosa succede quando si smette di allenarsi?

Redazione
5 November 2024

Allenamenti regolari, vita attiva ogni giorno, esercizio fisico continuativo e come risultato una profonda sensazione[…]

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E se correre troppo facesse male?

Claudio Gervasoni
5 November 2024

Correre regolarmente è il viatico per il benessere, ma se invece correre troppo facesse male?[…]

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Quando sport diventa una droga

Exercise addiction, quando lo sport è una droga

Redazione
5 November 2024

No, non parliamo di doping, parliamo di dipendenza da attività sportiva, exercise addiction come la[…]

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RESPIRAZIONE NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Respirazione nel nuoto a stile libero: come migliorarla e nuotare meglio

Redazione Sport
5 November 2024

Nella respirazione nuoto stile libero ogni nuotatore ha un lato preferito: c’è chi respira prevalentemente[…]

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gilet da trekking

Gilet da trekking: i consigli per scegliere il migliore

Redazione
5 November 2024

Il gilet da trekking è un capo molto tecnico per chi pratica escursionismo: i gilet[…]

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Fit Paddling

Fit Paddling, l’allenamento in piscina che migliora forza e equilibrio

Paola Toia
4 November 2024

Se ti annoi facilmente praticando sempre lo stesso sport, sicuramente potrebbe interessarti questa novità nel[…]

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Perché un runner dovrebbe andare in palestra?

Perché un runner dovrebbe andare in palestra?

Redazione
4 November 2024

I tempi cambiano, le cose evolvono, e così se una volta i podisti semplicemente correvano,[…]

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Le 3 domande che devi farti a fine allenamento

Le 3 domande che devi farti a fine allenamento per capire se è stato utile

Redazione Sport
4 November 2024

A fine allenamento facciamo tutti più o meno la stessa cosa. Apriamo Strava e guardiamo[…]

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convincere qualcuno a a correre

17 validi argomenti per convincere qualcuno a correre: come il running migliora la vita

Redazione
4 November 2024

Abbiamo pensato a 17 validi argomenti per convincere qualcuno a correre. Perchè le remore e[…]

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Crossfit

Cominciare a fare Crossfit: 8 consigli da seguire per ottenere il massimo

Claudio Gervasoni
4 November 2024

Nel 2010 il Crossfit era sport per pochi appassionati attenti alle ultime novità del mondo[…]

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I dolori che hanno tutti quelli che nuotano

I dolori che hanno tutti quelli che nuotano

Redazione Sport
2 November 2024

Tutti pensano che nuotare sia uno sport completo e a basso impatto, ottimo per la[…]

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Asics Novablast 5: il comfort e la reattività che senti quando corri

Asics Novablast 5: il comfort e la reattività che senti quando corri

Redazione Sport
31 October 2024

ASICS ha annuncia il lancio della nuova e tanto attesa NOVABLAST 5, la scarpa da[…]

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Catena della bici che cade: le cause e i rimedi

Catena della bici che cade: le cause e i rimedi

Redazione Sport
30 October 2024

La catena della bici che cade durante la pedalata è un problema comune che può[…]

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Scarpa ZG Trek GTX: un classico scarpone duraturo e affidabile

Redazione Sport
30 October 2024

Se stai cercando uno scarpone da montagna classico duraturo e affidabile, ZG TREK GTX è[…]

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Tipi di Mountain Bike e loro caratteristiche (spiegate bene)

Tipi di Mountain Bike e loro caratteristiche (spiegate bene)

Redazione Sport
29 October 2024

Se non riesci a orientarti tra i diversi tipi di Mountain Bike, in un mondo[…]

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Speciale Running: tutte le risposte alle tue domande sulla corsa

Speciale Running: tutte le risposte alle tue domande sulla corsa

Redazione Sport
29 October 2024

Che tu abbia appena cominciato a correre, che abbia intenzione di farlo (e cosa stai[…]

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Alternare corsa e bicicletta va bene?

Alternare corsa e bicicletta va bene?

Redazione
29 October 2024

“Alternare corsa e bicicletta va bene?” è la domanda che si fanno tutti quelli che[…]

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Un pessimo allenamento è il miglior allenamento che puoi fare

Un pessimo allenamento è il miglior allenamento che puoi fare

Redazione Sport
28 October 2024

Ci siamo passati tutti in un pessimo allenamento: quei giorni in cui l’allenamento sembra più[…]

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Stile Libero: i 5 errori che tutti i nuotatori fanno

Stile Libero: i 5 errori che tutti i nuotatori fanno

Redazione
28 October 2024

Lo Stile Libero è il più comune e utilizzato stile di nuoto. Diffusissimo tra gli[…]

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Perché la gente corre?

Perché la gente corre? 13 possibili risposte (ma ce n’è una su tutti)

Claudio Gervasoni
28 October 2024

Ma perché la gente corre? Cioè, davvero, perché la gente – cioè noi – facciamo[…]

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Consigli scarpe da trail running

4 consigli per scegliere le scarpe da trail running

Redazione
28 October 2024

Scegliere le scarpe da trail running più adatte a sé è decisamente più complicato che[…]

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Sentiero Italia

Sentiero Italia: cos’è e come percorrerlo

Redazione
28 October 2024

Il Sentiero Italia è il più lungo itinerario escursionistico italiano, 6880 km di cammino che[…]

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I percorsi di Trekking Urbano da scoprire

I percorsi di Trekking Urbano da scoprire

Redazione Viaggi
28 October 2024

I percorsi proposti dalla Giornata Nazionale del Trekking Urbano si sviluppano lungo sentieri urbani e[…]

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Giacca invernale: piumino o imbottitura sintetica

Giacca invernale: meglio il piumino o l’imbottitura sintetica?

Redazione
26 October 2024

Quando si tratta di comprare una giacca invernale tecnica c’è sempre il dubbio se sia[…]

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il nuoto è uno sport completo

Davvero il nuoto è uno sport completo? Le 11 risposte

Redazione
25 October 2024

Il nuoto è uno sport completo. Quante volte abbiamo sentito questa frase in vita nostra?[…]

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