Una quindicina di anni fa almeno, agli albori di questo sito, chi vi scrive insieme agli altri due pionieri andava da Milano alle fiere internazionali dell’outdoor in Svizzera e Germania – l’ISPO e EuroBike – su un Defender che, se avessimo ancora, sarebbe considerato auto d’epoca.

La Cantina Hofstätter propone escursioni nei vigneti a bordo di un Defender d’epoca

Eravamo in pieno inverno sull’Autostrada del Brennero con la neve fuori e i vetri appannati dentro, ci parlavamo urlando dato il frastuono prodotto dai pneumatici tassellati che nemmeno un Hummer blindato da 4 tonnellate dell’esercito ucraino, andavamo a 90 kmh invece che a 130 ed eravamo felici. Quando entravamo nel campo di patate che i tedeschi chiamavano parcheggio, eravamo felici, fieri, riconoscenti per essere ancora in vita e ci riconoscevano tutti. Eravamo veramente outdoor nell’anima. In realtà potevamo andare con la mia berlina americana: no, dovevamo andare con il Defender del Gerva.

Comprenderete la nostra sorpresa quando abbiamo scoperto che la Cantina Hofstätter – guidata da cinque generazioni dalla famiglia Foradori Hofstätter e produttrice di un Gewürztraminer la cui qualità è riconosciuta a livello internazionale – si è inventata un tour tra le vigne non a piedi (che già sarebbe meraviglioso), non in MTB, non a cavallo ma sul fuoristrada 4×4 più famoso del mondo. Scherzi a parte, questa occasione veramente unica apre la possibilità di una esperienza meravigliosa anche a chi normalmente non ne avrebbe accesso. Noi ci andremmo e ci sembrava una buona idea condividere la notizia con voi.

Oltre le degustazioni

I grandi esperti e finanche i sommelier credono che capire un vino cominci dal conoscere la vigna dove tutto inizia. Le pendenze, la geologia del suolo e l’esposizione al sole caratterizzano il prodotto. Da questa consapevolezza prende forma il tour in 4×4 tra i vigneti: non solo una visita in cantina ma un viaggio attraverso il paesaggio. Un modo diretto e immersivo di entrare nella cultura vitivinicola della regione.

Il tour si svolge a bordo di uno storico fuoristrada – un Land Rover Defender Serie 2 del 1964 – e a ogni tappa, la degustazione avviene nel punto esatto in cui le uve maturano. Si parte da Tramin – Termeno, nel fondovalle dell’Adige, con la prima sosta tra la vigna Castel Rechtenthal e il maso Kolbenhof, luoghi simbolo del Gewürztraminer. Su e giù per le colline.

Si passa nella zona del Lago di Caldaro, sulla Strada del Vino, regno del Lagrein, e si risale sull’altopiano di Mazzon fino alla Tenuta Barthenau dove invece ha origine il Pinot Nero. Le vigne poggiano le radici su stratificazioni rocciose vecchie di 250 milioni di anni fa. E il viaggio si chiude tornando nel centro di Tramin – Termeno, nella sede della tenuta Hofstätter.

Il tour privato di tre ore per due persone costa 350 euro (25 euro per ogni ulteriore partecipante fino a un massimo di 7) fino ad ottobre. Ma non chiedete al Signor Hofstätter di poter guidare…

Degustazioni e Tour

Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

La Val Marebbe custodisce un accesso privilegiato verso uno dei luoghi più carichi di mistero di tutto l’arco alpino orientale. Risalendo da San Vigilio di Marebbe, il paesaggio muta radicalmente appena si raggiunge la conca del Rifugio Pederü, situato a 1.548 metri di quota. Questa zona rappresenta la porta d’ingresso per l’Alpe di Fanes, un vasto altopiano che la tradizione popolare identifica come il centro del Regno dei Fanes.

I racconti del giornalista Karl Felix Wolff hanno reso celebri queste maestose vette, descrivendo un popolo antico legato a doppio filo con la fauna locale. La primavera trasforma radicalmente l’aspetto di questi pendii, poiché il bianco invernale lascia spazio ai primi germogli di pino mugo e ai prati che riemergono dopo il disgelo.

Salita dal Pederü verso il Parlamento delle Marmotte

L’escursione prende il via imboccando il sentiero numero 7, che si snoda inizialmente su un terreno caratterizzato da un ripido cono detritico. Superata la fatica del primo strappo, il cammino procede con pendenze meno marcate attraversando un ampio bacino vallivo. Sulla destra brilla il Lago Piciodel, un piccolo specchio d’acqua che riflette le pareti calcaree circostanti. Proseguendo lungo la traccia, si raggiungono i pascoli della malga Munt de Pices Fanes, un’area di rara bellezza in cui la fioritura primaverile inizia a punteggiare il verde dei prati.

Foto: By Bbruno – Own work, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia

Poco distante dal Rifugio Lavarella, posto a 2.042 metri, prende vita una formazione geologica naturale chiamata “Parlamento delle Marmotte” (foto di copertina). Si tratta di un anfiteatro roccioso che presenta gradinate di pietra disposte in modo regolare da millenni di erosione.

Il soprannome deriva dalla presenza costante di numerosi roditori che utilizzano i terrazzamenti naturali per sorvegliare il territorio. Ascoltare i loro fischi acuti, che risuonano tra le pareti del Sas dla Crusc e del Col Becei, regala la sensazione di partecipare a una vera assemblea della natura alpina.

Specchi d’acqua alpini e il Passo Limo

Un breve raccordo collega la zona del Lavarella al Rifugio Fanes, storica struttura risalente al 1928 che custodisce l’anima della cultura ladina. Il percorso prosegue verso il punto più elevato del tragitto, il Passo Limo, situato a quota 2.171 metri. Qui giace il Lago Limo, una perla alpina nota per le sue acque che variano dal giallo intenso al verde smeraldo a seconda dell’inclinazione della luce solare. Le vette del Cunturines e del Lagazuoi sorvegliano questo valico strategico, un tempo fondamentale per le comunicazioni tra le valli.

Foto Canva

Il rientro verso la Val di Tamores segue lo stesso sentiero dell’andata, permettendo di osservare con una luce diversa le formazioni carsiche che rendono unico questo Parco Naturale. Le 5 ore necessarie per completare i 14,9 km dell’itinerario donano una panoramica completa sulla biodiversità delle Dolomiti di Braies. La primavera, tra le altre cose, aiuta a godere di queste altitudini senza l’affollamento tipico dei mesi caldi, garantendo un contatto diretto con il silenzio dei giganti di pietra.

Foto di Copertina: By Yreen – Own work, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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A circa 2400 metri di altitudine, la sella naturale che sovrasta la Val Venosta ospita una delle strutture difensive più singolari della Seconda Guerra Mondiale. Parliamo delle opere fortificate del Pian dei Morti, sistema voluto da Mussolini per proteggere i confini settentrionali. Questi blocchi di calcestruzzo, parzialmente interrati o mimetizzati tra le rocce, formavano una barriera anticarro composta da centinaia di tronchi di larice conficcati nel terreno e ricoperti di cemento. Una linea che aveva l’obiettivo di ostacolare l’eventuale avanzata di mezzi pesanti attraverso i valichi alpini.

Chiamati anche “denti di drago” perché descrivono perfettamente le file di ostacoli che spuntano dal terreno, facevano parte dell’intero Vallo Alpino del Littorio, che i soldati italiani avevano soprannominato scherzosamente la linea “Non-mi-fido” (sì, l’alleanza con la Germania nazista appariva già allora fragile). Molte delle strutture rimasero incomplete o inutilizzate, trasformandosi col tempo in giganti grigi avvolti dal silenzio della montagna.

Foto: Llorenzi – Opera propria, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia

Oggi queste protuberanze grigie sfoggiano una conservazione sorprendente grazie al clima rigido che ha mantenuto intatti i profili delle feritoie e i camminamenti interni. E visitarli consente di osservare da vicino l’ingegneria militare d’altri tempi, situata in un punto strategico che domina visivamente l’intero bacino di Resia.

La vita segreta dei bunker nel granito

Le strutture dello sbarramento comprendono 9 casermette e diverse opere modellate nella roccia. L’Opera 20 costituisce l’esempio più impressionante di architettura sotterranea. Si tratta di un sistema di gallerie provviste di feritoie rivolte verso la sella alpina, progettato per ospitare truppe della Guardia alla Frontiera. All’interno ci sono ancora i resti dei locali tecnici e dei ricoveri in cui i fanti vivevano in condizioni di isolamento estremo.

Foto: Llorenzi – Opera propria, CC BY-SA 3.0, via Wikipedia

Queste fortezze silenziose mantengono una temperatura costante e rigida che consente di proteggere le cupole in acciaio che emergono dal prato. Con un po’ di attenzione, si possono notare i segni lasciati dai fulmini che negli anni hanno colpito le vette.

Un biotopo d’alta quota protetto

Ma non è di certo tutto, perché la particolarità geografica del pianoro ha permesso lo sviluppo di una torbiera alpina di sella, un ecosistema rarissimo a tale altitudine. Il terreno, infatti, accumula umidità creando piccoli specchi d’acqua scura e profonda che ospitano la “Drosera rotundifolia“, una pianta carnivora tipica delle zone paludose. Il contrasto tra la rigidità delle linee militari e la delicatezza dei pennacchi bianchi (Eriophorum) che oscillano al vento rende l’atmosfera surreale.

Tale area gode di una tutela speciale per via della biodiversità vegetale. La conservazione del sito dipende dal fragile equilibrio idrico del suolo, che rimane intatto nonostante la presenza delle massicce fondamenta in calcestruzzo. Camminando lungo il perimetro delle difese, si nota la riappropriazione della natura: i muschi e i licheni ricoprono lentamente le feritoie, trasformando strumenti di morte in sculture organiche integrate nel fianco della montagna.

Coordinate per l’esplorazione e la Triplice Frontiera

Per raggiungere questo particolare altopiano, il punto di partenza ideale si trova presso la stazione a monte della cabinovia Bergkastel, sopra il borgo tirolese di Nauders. Da quel versante il percorso si sviluppa in falsopiano, rendendo la visita accessibile anche a chi possiede un allenamento moderato. In alternativa, dal lato italiano, la salita inizia da Curon Vecchia, l’abitato noto per il campanile che spunta dal lago (attenzione perché il dislivello è maggiore e servono gambe ben allenate).

Il culmine del tragitto coincide con il cippo confinario numero 1. Questo monumento in pietra indica l’esatta intersezione tra i confini di Stato di Italia, Austria e Svizzera. Guardando verso sud, lo sguardo abbraccia l’intero bacino idrico di Resia e le cime perennemente innevate del Gruppo dell’Ortles-Cevedale. La posizione strategica permetteva ai soldati di sorvegliare l’intera valle, mentre oggi regala agli escursionisti un panorama a 360 gradi che spazia dalle vette della Valle Engadina fino alle Dolomiti di Sesto.

Foto di copertina: Roberto Ferrari from Campogalliano (Modena), Italy – Denti di drago (1), CC BY-SA 2.0, Via Wikimedia. Dove non specificato foto Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Lo slittino in Alto Adige si trova nel suo ambiente naturale, e non c’è destinazione miglior dove fare slittino in Italia. Nella sola provincia autonoma di Bolzano si contano qualcosa come 41 piste da slittino degne di questo nome. Non i brevi tratti di neve battuta che si trovano nei campi scuola, nei baby snow park o a fine pista in ormai tutte le stazioni sciistiche italiane.

Le discese con lo slittino in Alto Adige sono tante, si può godere di una concentrazione ineguagliabile in Italia di vere e proprie piste per lo slittino naturale, lunghe chilometri e chilometri, normalmente fruibili grazie agli impianti di risalita (ma questo non esclude di poter risalire a piedi se si amano anche le escursioni sulla neve) e soprattutto esclusivamente dedicate a slitte e slittini. Alcune sono molto tecniche e indicate per adulti o slittinisti esperti, altre dolci, morbide, panoramiche e indicate anche per famiglie e bambini che vogliono vivere giornate diversamente emozionanti in montagna sulla neve.

Slittino in Alto Adige: dove si trovano le piste più belle

L’Alto Adige qUindi è un mondo a parte quando si parla di piste per slittino in Italia: se Armin Zoeggler o Dominik Fischnaller con le loro medaglie vengono da quelle montagne è anche perché in Alto Adige ci sono ben 41 piste per bob

e slitta, e lo sled è una vera e propria tradizione per tutti.

1. Piste da slittino in zona Bressanone

Intanto in Alto Adige si trovano le due piste per slittino più lunghe d’Italia: una è alla Plose, si chiama RudiRun, parte da Valcroce, all’arrivo della seggiovia Trametsch, e arriva a Sant’Andrea, 1000 metri più in basso, dopo oltre 11 km di percorso; l’altra è quella che parte dalla stazione di Monte Cavallo, sopra Vipiteno in Valle Isarco, e scende praticamente in città dopo oltre 9 km, proprio davanti alla stazione della cabinovia. La pista, vincitrice del test ADAC per la sicurezza, ed è adatta a tutte le età.
Sempre in zona Bressanone, vicino alla RudiRun, ci sono altre 3 piste, più brevi, facili e adatte anche ai bambini, dove divertirsi con lo slittino o il bob: a Piana di Campo – San Leonardo, 2,5 km di tracciato, a Varna la pista di Spelonca – Scaleres lunga 4,5 km, e poi Caredo, con la pista che scende dal Monte Ponente.

2. Slittino in Valle Isarco

Invece in Valle Isarco oltre a quella di Monte Cavallo, c’è a Maranza – Rio Pusteria, nel comprensorio di Valles – Gitschberg – Jochtal, la pista che da malga Fane scende fino a Valles, oppure per i bambini il tracciato vicino alla pista Schilling, 1 km in tutta sicurezza. Altre piste naturali in zona si trovano in Val Altafossa, fra il rifugio Moser e Maranza e a Fundres, al fondo dell’omonima valle.

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3. Piste da slittino a Sesto, Dobbiaco e san Candido

Sempre in Alto Adige, l’altra zona al top per lo slittino in Italia è quella tra Sesto, Dobbiaco e San Candido. Dal Passo Monte Croce scende la Klammbachalm, 6,5 km di lunghezza per 600 metri di dislivello non facili e poco adatti ai bambini. Accanto alla cabinovia Croda Rossa c’è invece l’omonima pista di 5 km tra Sesto in Pusteria e Bagni di Moso. Tra San Candido e Dobbiaco ce ne sono almeno 3 molto divertenti e abbordabili da tutti: la Baranci (3 km sull’omonimo monte, servita da seggiovia), quella di Val Campo di Dentro (4 km di lunghezza) e a Dobbiaco la Monte Rota, che finisce davanti all’Alpen Hotel.

4. Piste da slittino in Alta Badia

Dall’altra parte del Plan De Corones, in Alta Badia, si trovano anche altre piste per lo slittino in Italia. Ce n’è una di 3 km da Trattes a Gassl, una che arriva a Taistner, una al Passo delle Erbe che si raggiunge da Anternoia e scende fino a Fornella (2,6 km perfetta anche per i bambini) e soprattutto quella di 7 km davvero impegnativi che da Valdaora scende a Brunst sulla quale si sono anche tenuti i mondiali di slittino naturale, nel tratto tra Juvel e Longiarù (da non confondere ovviamente con quello in pista).

5. Slittino in Val Gardena

Poi c’è la Val Gardena, e a Ortisei c’è un’altra bella pista per lo slittino in Italia: ci si arriva con la funicolare Resciesa, quella che porta al rifugio Raschoetz, e la pista di 7 km scende fino in centro al paese. Sempre a Ortisei, ma dall’altra parte, c’è l’impianto che porta all’Alpe di Siusi, l’altipiano della neve slow dove si trovano ben 3 piste: quella del Bulaccia, la Molignon che arriva a Tirler, o la Zallinger. Sempre all’Alpe di Siusi, ma nel versante di Siusi, c’è anche una pista sopra il lago di Fiè, che merita una visita a prescindere e in ogni stagione.

6. Piste da slittino sulle Dolomiti del’Alto Adige

Ci sono piste da slittino anche nelle Dolomiti dell’Alto Adige, tra Obereggen, il lago di Carezza e il Passo di Costalunga. Nella ski-area di Carezza ci sono 3 piste: la Hubertus, che parte dall’arrivo dell’omonima cabinovia, la Lago Negro che parte dello skilift Franzin e scende per 2 km, e la Pentner, nel comprensorio di Nova Ponente. A Obereggen invece c’è una delle piste più belle dl punto di vista panoramico, con vista sulle crode dolomitiche, che si imbocca dall’arrivo della cabinovia Ochsenweide a quota 1530 e scende per 2.5 km.

7. Slittino in Valle Aurina

E non è finita qui. Molto belle e interessanti sono anche le piste da slittino della Valle Aurina: la Speikboden che scende per 9,5 km fino a Lutago, e la Rio Bianco, che parte dallo stesso punto e scende verso Rodeklbahn per 7 km (le 2 piste sono collegate a valle dal servizio autobus).

8. Piste da slittino a Merano 2000

Le piste di slittino in Alto Adige si trovano infine anche “intorno” alle due città principali della provincia, Bolzano e Merano. Nel comprensorio di Merano 2000 accanto alla pista da sci Alpin Bob c’è quella da slittino che dal Piffinger Koepfl porta a Falzeben. E poi in Val Passiria c’è la pista di Plan, che è uno dei borghi senza auto d’Italia: parte dai 2mila metri della malga Guenboden e scende per 3,5 km fino alla stazione di valle della cabinovia.

9. Piste da slittino a Bolzano

Intorno a Bolzano le piste da slittino in Alto Adige si trovano sul Corno del Renon (dalla stazione intermedia giù fino a Pemmern) e in Val Sarentino (la Reinswald, che parte dall’omonima cabinovia a monte di malga Pilchberg).

L’immagine del campanile della vecchia chiesa di Curon che svetta solitario dal bacino lacustre è, senza dubbio, una delle più iconiche d’Italia. Certo, è visibile durante tutto l’anno, ma la verità è che solo con l’arrivo del grande gelo che la magia diventa davvero tangibile. Lo specchio d’acqua, lungo 6 chilometri, si solidifica creando una lastra di ghiaccio spessa e vitrea.

Quando lo spessore del ghiaccio lo consente, infatti, si può persino camminare sulla superficie del lago per raggiungere a piedi la torre trecentesca: un’esperienza che unisce il fascino della storia a una sensazione di libertà primordiale. Ma questa, nei fatti, non è l’unica cosa da fare in inverno al Lago di Resia.

Adrenalina sul ghiaccio: Snowkite e Vela su ghiaccio

Il Lago di Resia è una delle “capitali” europee del vento invernale. Grazie alla sua posizione esposta, i venti che soffiano dal Passo di Resia lo rendono terreno di gioco ottimale per lo Snowkite. Qui sciatori e snowboarder si lasciano trascinare da grandi aquiloni, compiendo evoluzioni spettacolari sulla superficie ghiacciata.

Per chi cerca un’eleganza d’altri tempi, non è raro avvistare le slitte a vela che sfrecciano a velocità incredibili, sfruttando il minimo attrito del ghiaccio vivo.

Kayak tra i ghiacci: un’avventura artica in Alto Adige

Quando il lago non è ancora completamente solidificato o durante i primi disgeli, è possibile vivere un’esperienza che ricorda le spedizioni in Groenlandia: il kayak invernale. Equipaggiati con mute stagne e accompagnati da guide esperte, si pagaia tra i frammenti di ghiaccio che galleggiano sulla superficie.

Avvicinarsi al campanile dal livello dell’acqua, tra i riflessi delle montagne innevate e il crepitio del ghiaccio che si spezza, regala una prospettiva intima e quasi mistica su questo posto altamente sorprendente.

Pattinaggio “Wild” e trekking sulla superficie lacustre

Sul Lago di Resia il pattinaggio torna alle sue origini: quando la neve viene spazzata via dal vento, il lago diventa una pista naturale infinita, dove i pattini solcano un ghiaccio scuro e profondo, venato da crepe artistiche che ne testimoniano la forza naturale.

Per chi preferisce la lentezza, un trekking ad anello intorno alle sponde fa ammirare scorci panoramici sulla corona di vette che circondano il lago, con la possibilità di fermarsi nei piccoli borghi per riscaldarsi con i sapori tipici della Val Venosta.

Informazioni utili per l’esploratore

Prima di avventurarsi sulla superficie del lago, è fondamentale consultare i bollettini locali anche perché lo spessore del ghiaccio viene monitorato costantemente dalle autorità per garantirne la portata.

È bene inoltre sapere che pure nelle giornate di sole il vento può essere pungente. Per questo motivo è altamente consigliato indossare abbigliamento tecnico multistrato e portare sempre occhiali da sole per contrastare il riverbero accecante del bianco.

Foto Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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L’Alto Adige è il cuore dello sci italiano e uno dei territori più completi d’Europa per varietà di piste, qualità degli impianti e paesaggi. Oltre 1.200 chilometri di tracciati si distribuiscono tra Dolomiti e Alpi, collegando comprensori iconici come Val Gardena, Alta Badia e Plan de Corones a realtà più raccolte e familiari.

Qui convivono piste di Coppa del Mondo, aree perfette per chi inizia, sci in giornata e vacanze sulla neve ad alto tasso di comfort. Una guida per orientarsi e scegliere dove sciare in Alto Adige, in base a tempo, livello ed esigenze.

Indice

• Val Gardena e Alpe di Siusi
• Alta Badia
• Plan de Corones e Val Pusteria
• Valle Isarco e Alta Valle Isarco
• Merano 2000 e Val Venosta
• Dove sciare con i bambini
• Sciare in giornata
• Weekend sulla neve
• Come scegliere dove sciare
• FAQ

Val Gardena e Alpe di Siusi

Val Gardena (Gröden)

Il cuore pulsante del Dolomiti Superski:

• Accesso diretto alla Sellaronda
• 175 km di piste nel comprensorio locale
• Pista Saslong di Coppa del Mondo
• Impianti ultramoderni
• Gastronomia d’eccellenza
• 3 località principali: Ortisei, Santa Cristina e Selva

Alpe di Siusi (Seiser Alm)

Il più grande altopiano d’Europa:

• 60 km di piste soleggiate
• Perfetto per famiglie e principianti
• Vista mozzafiato sul Sassolungo
• Collegamenti con Val Gardena
• Sci di fondo e ciaspolate

Alta Badia

Corvara e Colfosco

Località esclusive con:

• Accesso privilegiato alla Sellaronda
• Piste ampie e ben preparate
• Hotel di lusso
• Ristoranti stellati
• Atmosfera raffinata

La Villa e San Cassiano

L’eleganza dell’Alta Badia:

• Pista Gran Risa di Coppa del Mondo
• Gastronomia d’eccellenza
• Strutture ricettive di alto livello
• Après-ski esclusivo

Plan de Corones e Val Pusteria

Plan de Corones (Kronplatz)

Il regno dello sci moderno:

• 120 km di piste perfettamente preparate
• Impianti all’avanguardia
• Museo Messner Mountain Museum
• Piste per ogni livello
• Sci di fondo nel Patrimonio Unesco
• Collegamenti con le Dolomiti

Val Pusteria

Dalle Tre Cime alla Zillertal Arena:

• San Candido e Dobbiaco
• Comprensorio Tre Cime Dolomiti
• Piste panoramiche
• Ambiente familiare
• Ottimo per principianti

Valle Isarco e Alta Valle Isarco

Plose – Bressanone

La montagna dei bolzanini:

• 43 km di piste
• Pista Trametsch più lunga dell’Alto Adige
• Vista sulla valle dell’Isarco
• Facilmente raggiungibile
• Prezzi competitivi

Gitschberg Jochtal – Maranza

Comprensorio familiare con:

• 55 km di piste
• Snowpark
• Ottimo per famiglie
• Ambiente autentico
• Prezzi accessibili

Merano 2000 e Val Venosta

Merano 2000

La terrazza sulla Val d’Adige:

• 40 km di piste
• Vista su Merano
• Facilmente raggiungibile
• Ideale per principianti
• Ottimo per sciare in giornata

Val Venosta

Dal ghiacciaio dell’Ortles a Solda:

• Sci ad alta quota
• Neve garantita
• Ambiente naturale incontaminato
• Piste tecniche
• Fuoripista entusiasmanti

Dove sciare in Alto Adige con i bambini

Alpe di Siusi

Il paradiso delle famiglie:

• Piste blu larghe e soleggiate
• Miniclub sulla neve
• Maestri multilingue
• Noleggio attrezzatura specializzato
• Attività per bambini

Plan de Corones

Strutture a misura di famiglia:

• Kindergarten sulla neve
• Piste facili ben separate
• Scuole sci specializzate
• Servizi family-friendly

Val Pusteria

Ideale per i più piccoli:

• Aree principianti protette
• Prezzi family
• Atmosfera tranquilla
• Servizi dedicati

Sciare in Alto Adige in giornata

Da Bolzano

• Plose: 40 minuti
• Alpe di Siusi: 45 minuti
• Val Gardena: 1 ora

Dal Veneto

• Val Pusteria: 2h30 da Venezia
• Val Gardena: 3h da Padova
• Alta Badia: 3h da Verona

Consigli per la sciata in giornata

• Prenotazione online skipass Dolomiti Superski
• Noleggio attrezzatura in quota
• Parcheggi agli impianti
• Partenza all’alba

Weekend sulla neve in Alto Adige

Alta Badia: lusso e gusto

• Hotel 5 stelle
• Ristoranti stellati
• Spa di lusso
• Shopping esclusivo
• Eventi mondani

Val Gardena: weekend attivo

• Sci dalla mattina alla sera
• Après-ski vivace
• Ottima ricettività
• Shopping tipico
• Attività extra-sci

Val Pusteria: weekend relax

• Hotel benessere
• Atmosfera tranquilla
• Cucina tipica
• Passeggiate nei borghi
• Terme e spa

Come scegliere dove sciare in Alto Adige

La scelta dipende da:

• Livello tecnico
• Budget disponibile
• Tempo di viaggio
• Servizi ricercati
• Periodo dell’anno

La stagione sciistica va da dicembre ad aprile:

• Apertura anticipata in quota
• Neve programmata efficiente
• Migliori condizioni da gennaio a marzo

FAQ

Qual è il comprensorio più grande dell’Alto Adige? Val Gardena-Alpe di Siusi con oltre 175 km di piste nel comprensorio locale.

Dove sciare vicino Bolzano? Plose e Alpe di Siusi sono le località più comode, raggiungibili in meno di un’ora.

Quali sono le località migliori per principianti? Alpe di Siusi e Merano 2000 offrono ottime strutture per chi inizia.

Dove trovare le piste più tecniche? Val Gardena con la Saslong e Alta Badia con la Gran Risa.

Quando è il periodo migliore per sciare in Alto Adige? Da gennaio a marzo, con condizioni neve ottimali e tutti gli impianti aperti.

Quali sono i prezzi degli skipass? I prezzi variano tra i 45-65€ per il giornaliero, con sconti per bambini e famiglie. Lo skipass Dolomiti Superski dà accesso a tutti i comprensori delle Dolomiti.

La Val Sarentino, una delle valli più autentiche dell’Alto Adige, si conferma una destinazione d’eccellenza per gli amanti dello slow tourism e delle esperienze immersive in natura, specialmente durante la stagione invernale. L’ultima novità, pensata per trasformare la serata sulla neve in un momento indimenticabile, è la “Trail & Taste – Escursione con lanterne deluxe” nel comprensorio di Reinswald/San Martino.

Un’esperienza unica: il tramonto dalla vetta

L’esperienza inizia nel tardo pomeriggio. Dimenticate le solite escursioni diurne: qui, la vetta si conquista con l’ultima corsa della cabinovia. Raggiungere la stazione a monte quando il sole è appena tramontato offre un panorama spettacolare e un senso di esclusività. È da qui, avvolti nella quiete che cala sulle Alpi Sarentine, che ha inizio la vera magia. Armati di lanterne, che proiettano una luce calda e fioca sulla neve, i partecipanti si incamminano lungo i sentieri preparati, guidati da esperti locali.

Due percorsi, la stessa emozione

L’iniziativa “Trail & Taste” è pensata per accontentare ogni livello di preparazione fisica, proponendo due opzioni distinte:

1. Versione Facile (Il Sentiero per Gustare): ideale per famiglie e per chi cerca una camminata rilassante, il percorso si dirige verso la Sunnolm. È un trekking dolce, focalizzato sul piacere dell’atmosfera notturna e del gruppo.

2. Versione Impegnativa (Il Sentiero per chi è allenato): per gli escursionisti più allenati, la traccia si allunga verso la Getrum Alm e, successivamente, fino alla stazione a valle. Un impegno fisico maggiore per chi non vuole rinunciare a un vero e proprio allenamento, pur godendo del fascino delle lanterne.

Indipendentemente dalla scelta, l’elemento comune è l’immersione totale nel silenzio assoluto della montagna di sera, un vero toccasana per mente e corpo, che fa della camminata un’autentica forma di meditazione attiva.

La ricompensa: cena tipica in malga

La componente “Taste” è la degna conclusione di questa avventura sensoriale. Dopo l’escursione, l’atmosfera si scalda all’interno di una delle accoglienti malghe locali.

L’ambiente rustico e tradizionale fa da cornice a una cena tipicamente altoatesina. In tavola arrivano i sapori robusti e autentici della Val Sarentino: dai classici canederli e Schlutzkrapfen (mezzelune ripiene) fino a specialità di carne locali, tutto accompagnato da ottimi vini del territorio. Un momento conviviale che sigilla l’esperienza, offrendo calore e ristoro dopo il freddo della notte alpina.

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Con la riapertura degli impianti e l’avvio della nuova stagione invernale, l’area vacanze Valle Aurina si prepara ad accogliere gli appassionati della montagna. In questo angolo dell’Alto Adige l’inverno invita a rallentare, a respirare l’aria pulita e a vivere la neve con rispetto e consapevolezza. Dalle piste perfettamente preparate ai sentieri immersi nella neve, fino alle malghe che accolgono con i profumi della cucina locale, la valle offre un equilibrio unico tra sport, natura e cultura.

Valle Aurina: dal 5 dicembre si scia tra panorami mozzafiato e tanta neve

Venerdì 5 dicembre segna ufficialmente l’inizio della stagione invernale in Valle Aurina, tra le cime innevate di Klausberg, Speikboden, e gli incantevoli skilift di Weißenbach e Riva di Tures, prende vita la Skiworld Ahrntal, un autentico paradiso per chi ama la neve e la natura. Con un unico skipass si accede a 86 chilometri di piste e 21 impianti di risalita, tra i 950 e i 2.510 metri di altitudine, con innevamento programmato che garantisce la piena sciabilità per tutta la stagione.

Oltre i 2500 metri, le condizioni ideali per sciare dall’inizio alla fine dell’inverno

Grazie all’altitudine che supera i 2.500 metri, il comprensorio offre un perfetto equilibrio tra neve naturale e neve artificiale, assicurando condizioni ideali per sciare dall’inizio alla fine dell’inverno. La novità dell’inverno 2025/26 è la nuova seggiovia Bernhard Glück, prodotta dal rinomato costruttore Leitner, e pensata per offrire maggiore comfort e rapidità di risalita, ampliando ulteriormente il fascino del comprensorio.

Tra le caratteristiche più apprezzate figurano i sedili ergonomici e riscaldati, le cupole protettive contro vento e neve, il tappeto d’imbarco adatto ai bambini e una portata fino a 2.400 persone l’ora. L’impianto è dotato di un sistema fotovoltaico e, come tutti gli altri del comprensorio, utilizza esclusivamente energia elettrica proveniente da fonti rinnovabili: un investimento che punta a offrire esperienze in montagna sempre più comode, sostenibili e tecnologicamente all’avanguardia.

Klausberg: piste panoramiche e tecniche. Speikboden: soleggiata e perfetta per le famiglie

A Klausberg gli sciatori trovano piste panoramiche e tecniche, lo snowpark Klaussee, la Klausiland per i bambini e la Fun Area Funtaklaus per snowboarder e freerider. Speikboden, con la sua posizione soleggiata e la vista mozzafiato sulle Vedrette di Ries, propone invece ampie discese ideali per famiglie e sciatori intermedi. Skiworld Ahrntal conferma così la sua vocazione di destinazione green e innovativa, dove ogni esperienza sulla neve si vive nel rispetto della montagna e del suo ritmo naturale.

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Valle Aurina: un laboratorio di sostenibilità alpina

La Valle Aurina non è solo sinonimo di sport invernali, è un luogo dove ritrovare sé stessi, camminando tra boschi silenziosi, masi in legno e sentieri che conducono alla quiete del paesaggio innevato. Da tempo il territorio ha intrapreso un percorso di sostenibilità riconosciuto dal Marchio di Sostenibilità Alto Adige – Livello 3 e dalla certificazione internazionale GSTC (Global Sustainable Tourism Council), che attestano l’impegno costante del territorio nel conciliare tutela ambientale, tradizioni locali e benessere delle comunità. «Il nostro obiettivo non è soltanto mantenere gli standard raggiunti, ma continuare a crescere e migliorare», spiega Astrid Früh, responsabile per lo sviluppo sostenibile di Consorzio Futuro Valle Aurina. «In linea con la nuova strategia e con la certificazione GSTC, abbiamo elaborato azioni concrete insieme alle associazioni turistiche e alle aree sciistiche. Ogni misura viene monitorata, valutata e aggiornata regolarmente per garantire un miglioramento continuo. Anche eventi, offerte e prodotti vengono costantemente rivisti per essere sempre più sostenibili e coerenti con un turismo responsabile.

La sostenibilità è ormai parte integrante della comunicazione quotidiana: residenti, ospiti e aziende vengono coinvolti attraverso newsletter, giornali locali, social media e incontri tematici, per promuovere consapevolezza e partecipazione» conclude Astrid Früh. Con l’ottenimento del Marchio di Sostenibilità Alto Adige Livello 3 e della certificazione internazionale GSTC, Valle Aurina si afferma come una delle destinazioni più virtuose in Italia nel campo del turismo sostenibile. Un traguardo che premia il lavoro del Consorzio Futuro Valle Aurina e delle realtà locali impegnate a valorizzare l’economia circolare, la mobilità e la tutela dell’ambiente.

Tra le novità più belle dell’autunno altoatesino c’è la nuova strada forestale che collega Rio di Pusteria alla frazione di Valles, nel cuore dell’Area Vacanze Sci & Malghe Rio Pusteria. Un percorso di 7,8 km immerso nella natura, ideale per chi ama camminare o pedalare tra i boschi dorati dell’autunno.

Una nuova via tra boschi e torrenti

L’itinerario parte dal centro di Rio di Pusteria e segue dolcemente il corso del torrente Valles, regalando ai visitatori suoni e profumi tipici della stagione. Il ritmo lento dell’acqua e il fruscio delle foglie rendono questo cammino un’esperienza rilassante e contemplativa.

Dolci pendenze tra prati, larici e panorami autunnali

Dopo un breve tratto iniziale in salita, si attraversa un caratteristico ponte di legno che introduce alla parte più suggestiva del percorso. Qui, le pendenze diventano più dolci e il sentiero si snoda tra prati, abeti e larici che in autunno si tingono di giallo e rame. Ogni curva regala scorci diversi, con i monti dell’Algovia sullo sfondo e il profumo di resina nell’aria.

Lungo il tracciato si incontrano punti perfetti per una sosta, una foto o un picnic immerso nei colori della stagione. Avvicinandosi alla fattoria Untereggerhof, la strada si affianca per un tratto alla linea principale e poi prosegue su un tranquillo marciapiede lungo il bacino idrico, offrendo ancora una volta silenzio e paesaggi da cartolina.

Come e quando percorrerlo

Il percorso termina nei pressi di Valles, poco distante dalla stazione a valle della funivia Jochtal. In bici servono circa due ore, mentre a piedi il tempo medio è di 2 ore e 45 minuti. È una passeggiata accessibile e sicura anche per famiglie, perfetta da vivere in autunno, quando le temperature sono miti e la luce calda del pomeriggio accende i colori dei boschi.

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L’Area Vacanze Sci & Malghe Rio Pusteria in autunno

Prima che arrivi la neve, l’Area Vacanze Sci & Malghe Rio Pusteria si mostra nel suo volto più autentico. I sentieri si svuotano, le malghe restano aperte e l’atmosfera si fa intima e accogliente. Oltre 55 km di percorsi escursionistici e piste da bici invitano a esplorare le vallate di Maranza, Valles e Spinga tra foliage, profumi di erba secca e panorami limpidi.

Un vantaggio in più è l’Almencard, offerta gratuitamente agli ospiti delle strutture convenzionate: consente di viaggiare gratis sui mezzi pubblici dell’Alto Adige e di accedere a diversi musei locali, per completare la vacanza tra cultura e natura.

Non capita tutti i giorni di vedere un luogo cambiare colore davanti ai propri occhi. Eppure, succede tra le Dolomiti altoatesine e, più precisamente, al Lago di Carezza. Da queste parti, infatti, il verde smeraldo si mescola al blu intenso a seconda della luce e della stagione. Stando alle leggende, quei riflessi nascono dall’arcobaleno spezzato dallo stregone di Masaré, innamorato della ninfa Ondina che si rifugiò in queste preziose acque.

Dove si trova il Lago di Carezza

Il Lago di Carezza si trova in Val d’Ega, una valle tranquilla tra le Dolomiti. Ai piedi del Latemar e circondato da boschi di abeti, riflette le montagne e cambia colore a seconda della luce: a volte verde smeraldo, altre blu intenso.

La valle lo abbraccia, con pendii e picchi che lo fanno sembrare un piccolo gioiello nascosto. Camminandoci intorno, si capisce subito perché le leggende locali sembrano così naturali: il paesaggio dà l’idea di un luogo un po’ fuori dal tempo.

Le escursioni da fare

Intorno al Lago di Carezza ci sono diverse escursioni che permettono di scoprire più a fondo la valle e le montagne circostanti, ma senza sentirsi mai sopraffatti. Il sentiero circolare che lo costeggia è breve, circa 20 minuti, ma offre viste sempre diverse: un angolo d’acqua dalle mille sfumature su cui si specchia il massiccio del Latemar, un bosco di abeti che incornicia il lago, piccole baie nascoste dove sembra che il tempo si fermi.

Se si desidera allungare la passeggiata, c’è un sentiero di 13 km che arriva fino all’Obereggen, passando tra prati, boschi e torrenti che scendono dai monti. Non servono competenze da escursionisti esperti, e ogni percorso regala dettagli nuovi: giochi di luce tra le fronde, riflessi sull’acqua che cambiano con il vento, e angoli inaspettati in cui fermarsi per osservare il paesaggio in silenzio. In estate i prati sono pieni di fiori, in autunno i colori cambiano completamente e in inverno la neve trasforma tutto in un quadro bianco e silenzioso.
Camminare qui è un modo per percepire il lago e la valle da prospettive diverse, assaporando la magia di un posto piccolo ma sorprendentemente vario.

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Perché è famoso il Lago di Carezza?

Questo affascinante angolo di pace è famoso soprattutto per i suoi colori incredibili. A seconda dell’ora del giorno, dell’angolo di osservazione e del periodo dell’anno, le acque cambiano tonalità, creando riflessi quasi ipnotici delle montagne e dei boschi che lo circondano. Tale particolarità deriva dalle sorgenti sotterranee che lo alimentano e dalla composizione naturale del fondo (è privo di alghe), che amplifica i giochi di luce e i riflessi.

Oltre ai colori, il lago ha una certa fama anche grazie alle leggende locali: si dice che la ninfa Ondina si rifugiò nelle sue acque per sfuggire allo stregone di Masaré, e che i frammenti dell’arcobaleno abbiano creato quei riflessi così vivaci. In più, la valle circostante è così incantevole che anche una passeggiata breve riesce a restituire panorami diversi ad ogni passo.

Come arrivare

La prima cosa da sapere è che il Lago di Carezza si trova a circa 1.520 metri di altitudine. Anche se facilmente raggiungibile da Nova Levante (in auto, autobus o tramite il sentiero 10A), la sensazione quando si arriva è quella di essersi allontanati dal mondo quotidiano. Il motivo di queste emozioni è molto semplice: Carezza è abbracciato da boschi e vette che lo fanno sembrare un piccolo angolo nascosto tra le montagne più belle della Terra.
Per goderselo davvero, vale la pena arrivare presto al mattino o nel tardo pomeriggio, quando la luce del sole gioca con i riflessi sull’acqua e i colori diventano ancora più intensi. Anche d’inverno, quando si ghiaccia, c’è qualcosa di magico nel silenzio che lo circonda.
Foto di copertina di Mario da Pixabay

Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

www.ifrattempidellamiavita.com/

Vino nuovo, autunno e castagne: quella del Törggelen è una tradizione antichissima, che risale al Medioevo quando, nel periodo appena successivo alla pressatura delle uve vendemmiate (il nome Törggelen deriva dal latino torquere, torchiare), i Buschenschank, le tipiche osterie contadine dell’Alto Adige, esponevano sulla porta d’ingresso una frasca verde (buschen) a segnalare il benvenuto al viandante.

L’antica tradizione del Törggelen

Ora questa tradizione del Törggelen è stata riscoperta in numerose valli dell’Alto Adige, nei masi e nei locali tipici del Renon, lungo la strada del vino Altoatesina e in Valle Isarco, con oltre 40 masi coinvolti nel Törggelen da Novacella vicino a Bressanone, a Naz Sciaves, Velturno, Chiusa, Villandro, Barbiano, Laion, che aprono le porte delle loro Stube grazie a una speciale sorta di licenza temporanea (ma alcuni sono aperti per periodi più lunghi e sono ottime trattorie tipiche regolari).

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I masi del Törggelen sono i cosiddetti Buschenschank, letteralmente le ‘osterie della frasca’, che producono e offrono vino proprio (e quindi da non confondere con lo Hofschank, l’osteria contadina) e mettono in tavola le specialità tipiche locali come merende di Speck con Schüttelbrot e piatti cucinati tipo Schlutzkrapfen, canederli, zuppa d’orzo, salsiccia casalinga con crauti e carni affumicate varie, le immancabili castagne arrostite, e ancora i salamini affumicati (kaminwurzen), i ravioli agli spinaci (schlutzer).

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Per un elenco dei masi aderenti si può cliccare qui.

Nell’area vacanze Valle Aurina, il bagno nella foresta offre un’esperienza rigenerante immersi nella natura, migliorando il benessere mentale e fisico. Il biotopo Wieser Werfer in località Casere rappresenta un’area naturale unica nel suo genere per la conservazione della biodiversità, e che offre uno sguardo insolito nel micromondo degli ecosistemi montani.

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Conosciuta per i suoi paesaggi mozzafiato la Valle Aurina offre panorami alpini spettacolari, foreste rigogliose e una ricca biodiversità che ne fanno un luogo dove natura e benessere dialogano all’unisono. Tra le esperienze rigeneranti che questo scenario offre, il bagno nella foresta si distingue per i suoi benefici per il benessere di corpo e mente, permettendo una profonda connessione con la natura. Inoltre, il biotopo Wieser Werfer a Casere, con le sue caratteristiche e la sua biodiversità, rappresenta un vero e proprio tesoro: visitarlo offre un’autentica opportunità per esplorare la complessità degli ecosistemi montani dell’Alto Adige.

BAGNO NELLA FORESTA: PURA ENERGIA E RITROVATO BENESSERE, GLI EFFETTI DELLA NATURA IN VALLE AURINA

Nei verdi boschi dell’area vacanze Valle Aurina in Alto Adige, il forest bathing offre un’esperienza rilassante e rigenerante, immersi nel segreto e nel fascino della natura. Questa pratica, introdotta per la prima volta in Giappone con il nome di Shinrin Yoku, che significa trarre giovamento dall’atmosfera della foresta, permette di scoprire gli incredibili effetti benefici della foresta attraverso una connessione profonda con l’ambiente circostante. Un bagno nella foresta di circa due ore è consigliato per trarre il massimo beneficio da questa opportunità, un viaggio tra pini, frassini e betulle, ad occhi chiusi e lasciandosi trasportare dai suoni e dai silenzi, della natura.

Ogni sguardo, ogni respiro, ogni suono è un’opportunità per rallentare, ritrovare la gioia di vivere e rifornire le riserve di energia. Percepire la rugosità della corteccia, ascoltare il tambureggiare del picchio sui tronchi e annusare il profumo della brughiera sono tutti elementi che contribuiscono al rilassamento e al rafforzamento del proprio sistema immunitario. Fare il forest bathing in maniera regolare, o a lungo, ha un effetto positivo sul corpo e sulla mente. Gli alberi rilasciano sostanze che noi respiriamo e che agiscono positivamente sul nostro sistema immunitario e su quello ormonale: l’umore migliora, il battito del cuore rallenta, si dorme meglio, si riesce ad avere una migliore concentrazione e si è più rilassati.

LO STRAORDINARIO MICROMONDO DEL BIOTOPO WIESER WERFER A CASERE IN ALTO ADIGE

Il biotopo Wieser Werfer, situato a nord di Casere, è un’area naturale straordinaria ad un’altitudine di circa 2060 metri, che si estende su una superficie di 2,58 ettari ed è caratterizzata da un terreno paludoso attraversato dal torrente Marchsteinbach, che scorre in meandri ben definiti tagliando il corpo torboso fino al sottosuolo minerale con una profondità di circa 1,30 metri. L’escursione al biotopo Wieser Werfer è adatta a tutti gli amanti della natura e della scoperta e parte dal parcheggio di Casere, situato ad una quota di 1595 metri. Dal sentiero numero 15, si arriva alla malga Hochwieser, a 2025 metri di altitudine; continuando sullo stesso tracciato, si raggiunge il biotopo in circa 1 ora e mezza di cammino.

In ecologia, un biotopo è un’area dove vivono organismi vegetali e animali di una stessa specie o di specie diverse, formando una biocenosi. Il biotopo Wieser Werfer è particolarmente importante per le sue caratteristiche uniche difficili da riprodurre altrove, anche grazie al pascolo locale che ha conferito alla torbiera il carattere di prato umido in alcune zone, aggiungendo ulteriore varietà ecologica. Le sue caratteristiche uniche e la varietà di specie vegetali lo rendono un luogo di straordinaria importanza per la conservazione della biodiversità. Visitare questo habitat è un’esperienza immersiva nella natura, permettendo di apprezzare la bellezza e la complessità degli ecosistemi montani, questo biotopo rappresenta un vero tesoro naturale dell’area vacanze Valle Aurina. Un altro prezioso gioiello dello scrigno dell’area vacanze Valle Aurina è l’escursione al lago Waldner, situato a 2338 metri di altitudine. Il lago offre un’esplorazione indimenticabile e lo si può raggiungere partendo dall’info-point Parco Vedrette di Ries-Aurina, prendendo il sentiero numero 17 che porta alla Malga Waldner che prende il nome dallo stesso lago.

Successivamente, si cambia percorso per raggiungere il sentiero numero 16b da lì si arriva al lago con le sue acque cristalline dove cielo e montagne si specchiano, creando una vera e propria cartolina. Una gita ricca di emozioni uniche e panorami spettacolari adatta a tutta la famiglia, per una durata complessiva di 4-5 ore. L’area vacanze Valle Aurina tutela da sempre l’oasi del biotopo Wieser Werfer, cercando di preservarla, così come cerca di rendere più sostenibile l’intera area con campagne e azioni mirate. Queste azioni sono pensate per dare alle generazioni future l’opportunità di godere della stessa bellezza e ricchezza naturale che oggi possiamo apprezzare.

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Grazie a “Curon”, la serie tv Netflix ambientata a Curon Venosta, la valle del Lago di Resia (da cui emerge il suggestivo campanile) si è trasformata in una delle mete più gettonate del nord Italia durante l’estate. Ci sono tante cose da fare, fra passeggiate, bici e sport acquatici.

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La Val Venosta, dove si trova il suggestivo di Lago di Resia, è perfetta per gli amanti delle attività outdoor in mezzo alla natura. Si possono fare lunghe escursioni in bici, trekking panoramici o gite in posti incantevoli. E se preferite gli sport acquatici, il lago del campanile di Curon è perfetto per cimentarsi nel kitesurfing.

1. In bici o a piedi attorno al Lago di Resia

Il Lago di Resia, il più grande dell’Alto Adige, è costeggiato da un sentiero (a tratti asfaltato e a tratti sterrato) di 15,2 chilometri. Per raggiungerlo bisogna seguire le indicazioni per il Passo di Resia e parcheggiare l’auto vicino alla diga, ma teoricamente si può partire da tutti i paesini situati attorno al lago. Il percorso è lungo ma abbastanza semplice, ha un dislivello di appena 44 chilometri ed è adatto a tutta la famiglia, anche se l’ultima parte (che si snoda nei boschi sopra il lago) presenta diversi saliscendi. L’itinerario è caratterizzato da bellissimi punti panoramici e da tratti totalmente immersi nel verde: una gita perfetta da completare sia a piedi sia in bicicletta. Ad un certo punto dell’escursione, ovviamente, si passa di fianco al campanile sommerso che fa da cornice alla serie Netflix uscita il 10 giugno.

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2. In bici dal Passo di Resia a Merano: la ciclabile della Val Venosta

Questo itinerario (fa parte della Via Claudia Augusta) attraversa la Val Venosta dal Passo di Resia (1504 metri), vicino al confine con l’Austria, fino a Merano (330 metri): un vero e proprio paradiso per i ciclisti che amano i percorsi ad alta quota con dislivelli notevoli (1200 metri in discesa). La lunghezza è di circa 80 chilometri percorribili in 4-5 ore. Bisogna fare attenzione perché in alcuni tratti non c’è la pista ciclabile, quindi ci si ritrova lungo strade di paese o secondarie dove passa qualche automobile.
Superato il Passo di Resia, si continua sulla pista ciclabile che costeggia il pittoresco Lago di Resia (dove si trova il campanile di Curon) per poi scendere di quota e incontrare bellissimi borghi medievali come Glorenza. Dopo Glorenza si passa per Prato allo Stelvio, Cengles, Oris e Lasa (il paese del marmo) lungo il tratto sterrato della ciclabile. Una volta giunti a Laces, il percorso continua a est e si snoda all’interno di altri tre paesini molto caratteristici. Il tratto finale, in discesa, porta a Merano.

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3. Ammirare il Lago di Resia e il campanile di Curon dall’alto

Partendo dal comune di Resia, guidate seguendo le indicazioni per la Malga di Resia e lasciate la macchina nel primo parcheggio gratuito che viene segnalato. Da quel punto comincia una strada forestale di 1 chilometro che, dopo circa un’ora di passeggiata nel bosco (solo 200 metri di dislivello), vi porterà al punto di arrivo: la Malga di Resia.
Vicino a questa baita (circa 2000 metri di altitudine), dove potete gustarvi un delizioso pranzo a base di specialità locali, c’è una vista mozzafiato sul Lago di Resia e sul campanile di Curon che sbuca fuori dalle acque.

4. Gite a Glorenza e Castel Coira

A circa 20 minuti di auto dal campanile di Curon, Glorenza è un borgo medievale che sembra rimasto indietro nel tempo. Merito senza dubbio della sua cinta muraria perfettamente conservata e dei suoi inconfondibili portici. Non a caso, questo paesino attira spesso l’attenzione di registi e fotografi provenienti da tutta Italia (e non solo). Sempre per rimanere in tema Medioevo, a circa 3 chilometri da Glorenza si trova Castel Coira. Questo castello vanta la più grande armeria privata d’Europa e sorge in mezzo al verde. Attualmente è chiuso al pubblico: le visite dovrebbero riprendere dal 20 giugno.

5. Sport acquatici

Il Lago di Resia è sempre esposto al vento ed è molto sicuro grazie alle sue acque basse: ecco perché è uno spot ideale per “volare” sopra il lago facendo kitesurfing. Nella zona esistono diverse scuole, come l’Adrenalina Kitesurfclub, per fare dei corsi e noleggiare l’attrezzatura. Come alternativa ci sono anche alcuni centri a cui si rivolgersi se si vuole fare kayak o canoa.
(Foto di copertina: photosforyou / Pixabay)

L’area vacanze Valle Aurina, immersa tra le maestose vette delle Alpi italiane, si distingue per tranquillità e benessere naturale. Come ogni anno in questo periodo, il territorio si trasforma nella Valle del Respiro, offrendo settimane speciali a giugno dedicate al riposo, al rilassamento e alla consapevolezza. Qui, gli ospiti possono immergersi nella pace e nell’armonia, lasciandosi avvolgere dal rilassante suono dei Bagni Sonori del Centro Climatico di Predoi, mentre gli alloggi del circuito Respiration Health Hotels rivolgono un’attenzione mirata alla salute respiratoria, da segnalare gli appuntamenti delle Settimane del Respiro in Valle Aurina per conoscere e approfondire il potere del respiro.

La Valle del Respiro da scoprire in Alto Adige

In un mondo sempre più frenetico, l’area vacanze Valle Aurina si erge come un rifugio per coloro che cercano un vero e proprio ritorno alle origini del benessere. Situato tra i 1000 e i 3500 metri d’altitudine, questo territorio è circondato da maestose vette che superano i tremila metri, con pendii boscosi e una ricca presenza d’acqua che contribuisce a creare un ambiente salubre.

A rendere ancora più speciale l’area vacanze Valle Aurina, composta dai comuni di Selva dei Molini, Campo Tures, Valle Aurina, e Predoi, sono infatti le sue caratteristiche geografiche: 120 sorgenti di acqua potabile, 35 laghi alpini e 10 cascate, una ricchezza idrica che contribuisce a mantenere l’aria pulita e fresca.

A tutto questo si aggiungono le antiche gallerie dell’ex miniera di rame di Predoi, ora Centro Climatico, dove chi soffre d’asma o allergie può respirare senza preoccupazione grazie a un’aria priva di allergeni, particelle di fuliggine e con una temperatura costante di 8/10°C. Un luogo dove la natura si unisce al benessere, regalando un’esperienza unica e rigenerante per grandi e piccoli.

Il Centro Climatico di Predoi e la Speleoterapia

Il Centro Climatico di Predoi, nell’area vacanze della Valle Aurina, rappresenta un’eccellenza terapeutica unica in Italia e rinomata per le sue proprietà lenitive. Fino alla fine dell’800 il sito era una miniera di rame, oggi è accessibile attraverso un suggestivo trenino per visite guidate, che offre un’esperienza benefica in un’atmosfera di aria purissima, con un’umidità che si avvicina al 100%.

Questo ambiente unico consente alle particelle sospese e agli allergeni di essere catturati dall’aria stessa, depositandosi sulle pareti rocciose umide e garantendo un’aria incredibilmente pura. Durante la respirazione, l’aria che oscilla tra gli 8 e i 10°C, si riscalda gradualmente fino alla temperatura corporea di circa 37°C, facilitando l’assorbimento di una maggiore quantità di umidità. Questo processo aiuta a rimuovere l’acqua dalle mucose delle vie respiratorie, alleviando le congestioni associate a infiammazioni croniche o all’asma.

Esiste la possibilità di usufruire della consulenza telefonica gratuita con un esperto di speleoterapia: il dottor Vincenzo Di Spazio si concentra da sempre sul trattamento delle conseguenze di eventi stressanti sulla resilienza e sullo sviluppo di tecniche per rafforzare la stabilità emotiva.

Docente all’istituto superiore di medicina olistica e di ecologia dell’università Carlo Bo di Urbino, ha ricoperto il ruolo di visiting professor di neuroscienze e teorie della mente presso l’università di Catania. «La speleoterapia, nonostante non ci siano protocolli scientifici validati, può offrire un contributo significativo al trattamento e al recupero dei pazienti affetti da Long COVID.

Attraverso l’azione sul sistema respiratorio e immunitario, questa pratica può favorire la rigenerazione e la stabilizzazione delle funzioni vitali compromesse dalla malattia. Si tratta di una forma di Citizen Science, ovvero di una scienza che si realizza con il contributo dei cittadini» esordisce il dottor Di Spazio. «Ciò che emerge come aspetto principale nei pazienti affetti da Long COVID è l’interessamento predominante dei polmoni e delle vie respiratorie. La speleoterapia, grazie al suo microclima sotterraneo specifico, sembra influenzare positivamente i processi infiammatori cronici delle vie respiratorie. Per i pazienti con Long COVID rimane fondamentale la durata del ciclo di sedute in ambiente ipogeo che deve superare le 20 ore, ovvero 10 sedute da 2 ore ciascuna» conclude Di Spazio. Il dottor Vincenzo Di Spazio continua a essere un pioniere nel campo della salute psicofisica, offrendo soluzioni innovative e orientate al recupero per i pazienti affetti da condizioni croniche come il Long COVID.

Bagni sonori, respiration health hotels e settimane del respiro in Valle Aurina

All’interno del Centro Climatico di Predoi i Bagni Sonori sono un ulteriore strumento per il rilassamento e la guarigione, una pratica antica che offre un’esperienza unica in cui gli ospiti vengono sommersi dalle onde sonore generate da strumenti quali il gong, le campane tibetane e la semplice voce umana.

Durante i Bagni Sonori, ci si sdraia e ci si lascia avvolgere dal suono, promuovendo una serenità profonda e attivando il sistema di guarigione naturale del corpo. I benefici includono miglioramenti del sonno, riduzione dello stress e del dolore, oltre a una sensazione generale di benessere. A integrare l’esperienza del Centro Climatico a Predoi, gli esperti dell’associazione Respiration Health Hotels dell’area vacanze Valle Aurina propongono ai loro ospiti soggiorni all’insegna del benessere e al riparo dalle allergie, non a caso respirare a pieni polmoni in vacanza in Valle Aurina è il leitmotiv dell’associazione.

Le strutture Respiration Health sono certificate e offrono condizioni ideali per un soggiorno di cura pensato per chi soffre di asma, allergie o disturbi respiratori. Una vacanza all’insegna della salute e senza allergeni per tutta la famiglia, dove l’aria è incontaminata. Le strutture aderenti Respiration Health Hotels offrono il 25% di sconto sugli ingressi singoli al Centro Climatico di Predoi, l’organizzazione e la prenotazione della speleoterapia al Centro Climatico, strutture certificate per la salubrità indoor, ridotta contaminazione microbica e allergenica nelle camere, accoglienza competente e attenta alle particolari esigenze degli ospiti.

Da non perdere Le settimane del Respiro in Valle Aurina con numerosi eventi a cui partecipare insieme a esperti e formatori, per conoscere e approfondire il potere del respiro e le tecniche di rilassamento: escursioni guidate alla conoscenza delle erbe, il bagno nella foresta, le cascate con acqua dei ghiacciai e la visita accompagnata al biotopo Wieser Werfer, sperimentando le applicazioni Kneipp con acqua fredda, nonché gli esercizi di respirazione in alta quota e le sessioni di Yoga alla malga Kristallalm con un delizioso brunch.

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Uno degli itinerari ciclabili più noti e più belli da fare bici in Val Pusteria, a cavallo fra Alto Adige e Tirolo Orientale, la San Candido-Lienz fiancheggiando la sponda del fiume Drava. Immerso in un fantastico paesaggio di montagna, e segnalato alla perfezione, il tracciato scorre per poco più di 40 km in dolce discesa, adatto quindi anche alle famiglie con bambini. E arrivati in fondo, basta salire sul treno per tornare al punto di partenza: comodissimo.

In bici in Val Pusteria lungo la San Candido-Lienz

La partenza della ciclabile San Candido-Lienz avviene convenzionalmente dall’antico centro della bella cittadina di San Candido (Innichen), e da qui ci si dirige in direzione est, seguendo le numerose e rassicuranti indicazioni per la pista ciclabile (cartelli color marrone con bicicletta su campo bianco e la scritta “Radroute-Percorso ciclabile”). 
Al suo imbocco spicca un cartello marrone che indica 43 km a Lienz ed è consentito il passaggio ai carri agricoli e al traffico locale (c’è la segnaletica orizzontale che riporta stilizzato un trattore), quindi prestare sempre la dovuta attenzione, dato che i lavori dei campi sono da queste parti molto intensi. Dopo poco ci si congiunge al corso della Drava, fiume che si può seguire placidamente su ciclabile fino a Maribor, in Slovenia. Da qui non resta che seguire la pista ciclabile e godersi il viaggio, tra prati e vette panoramiche, e punti sosta con panchine e tavoli.

Arrivati alla sbarra bianca e rossa della frontiera si nota anche un adesivo del Cammino di Santiago di Compostela, il cammino giacobeo. Anche per queste terre infatti passa l’itinerario che conduce i pellegrini verso la cittadina spagnola (per informazioni e curiosità sul percorso in Tirolo consultate il sito anche in lingua italiana www.jakobsweg-tirol.net).

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L’ingresso in Austria in bici

Si entra dunque in Austria, sono sempre numerosissime le indicazioni della ciclabile, ma adesso i cartelli sono diventati verdi: questo breve tratto è conosciuto e reclamizzato sia come la San Candido-Lienz (Val Pusteria), sia come tratto della Pista ciclabile della Drava (Dobbiaco-Maribor e Valle della Drava), sia come uno spezzone della Lunga Via delle Dolomiti.

Dopo circa 43km non impegnativi, si notano le prima case di Lienz e subito dopo il cartello di ingresso in città di fatto termina la pista ciclabile e ci si inoltra a sinistra in una stradina tranquilla, ma a traffico promiscuo per quanto limitatissimo, essendo una zona di impianti sportivi, con piscina e campi da tennis.
Ma è al km 43,1 che c’è la conclusione vera e propria della ciclabile, sancita addirittura da uno striscione di arrivo e dai pennoni imbandierati con lo stemma della cittadina e con la bandiera italiana. Sul lato destro c’è un chiosco ufficiale che rilascia gratuitamente a ogni ciclista che lo richieda un attestato di partecipazione e di raggiungimento dell’obiettivo. Una piccola soddisfazione soprattutto per i bambini, che al ritorno nelle rispettive città potranno esibire con orgoglio il riconoscimento di aver compiuto i 43 km del percorso.

Sfoglia la gallery e leggi tutti i dettagli del percorso della ciclabile San Candido-Lienz.

Pubblichiamo questo itinerario grazie alla collaborazione con Ediciclo editore.
Il percorso è tratto dal libro Le piste ciclabili della Val Pusteria di Alberto Fiorin. Per scoprire tutto il catalogo visita il sito www.ediciclo.it

Se hai intenzione di percorrere la San Candido-Lienz in bicicletta potrebbe interessarti anche percorrere la Dobbiaco – Cortina in bicicletta, che parte proprio dal comune accanto, oppure programmare una bella escursione alle 3 Cime di Lavaredo.

Se cerchi una località dove sciare dall’alba al tramonto spendendo poco, la stagione invernale di Vipiteno continua con tante iniziative dedicate a chi cerca una vacanza attiva e sconti per risparmiare nei periodi di bassa stagione.

Questa è la località dove sciare dall’alba al tramonto spendendo poco

“Siamo molto soddisfatti di questo inizio di stagione invernale grazie ai Mercatini di Natale e alle perfette condizioni delle piste nell’area sciistica di Monte Cavallo che si trova a 5 min a piedi dal centro storico di Vipiteno – ha commentato Florian Mair, amministratore delegato dell’ufficio turistico – La pista da slittino illuminata e innevata più lunga d’Italia di Monte Cavallo è stata aperta fin dall’inizio di dicembre ed è come sempre una calamita per i visitatori di tutte le età. È stato il modo migliore per iniziare una stagione invernale che continuerà fino al 6 aprile con tanti appuntamenti, attività e promozioni”.

La ski area del Monte Cavallo

La moderna e panoramica ski area del Monte Cavallo offre 10 piste per tutti livelli con un lunghissimo tracciato di 5,5 km che arriva fino al fondovalle. Non manca un’area dedicata ai piccoli sciatori, “Kinderland”, con tapis roulant e giochi sulla neve. Non va dimenticato infine il fiore all’occhiello del Monte Cavallo, la pista da slittino innevata e illuminata più lunga d’Italia: un percorso di 10 km per un dislivello di 900 metri, dalla stazione a monte della cabinovia del Monte Cavallo, a 1862 metri di quota, giù fino al fondovalle.

La Val di Vizze è invece il paradiso per i fondisti. In una delle zone meno antropizzate dell’Alto Adige ci sono oltre 20 km per lo sci di fondo sempre perfettamente preparate. Un anello, completamente in piano e lungo 3,7 km, è adatto anche a chi mette gli sci per la volta mente un secondo itinerario, lungo 21,2 km (519 metri di dislivello positivo) permette di esplorare buona parte dell’ampia vallata ai piedi delle Alpi della Zillertal.

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Sciare all’alba e slittino in notturna.

Il comprensorio sciistico di Monte Cavallo offre un’esperienza speciale ai mattinieri: la possibilità di sciare all’alba e di osservare il sole che sorge direttamente dalle piste per poi lasciare la prima traccia sui pendii innevati. La cabinovia apre alle 7 ogni venerdì (fino al 28 febbraio). Si può sciare, andare in slitta o fare escursioni invernali. Anche la seggiovia Stock è aperta dalle 7 del mattino. Non è richiesto un biglietto aggiuntivo; è valido il normale skipass giornaliero, il plurigiornaliero o lo stagionale.

Poi il venerdì sera (sempre fino al 28 febbraio), il comprensorio sciistico di Monte Cavallo organizza una slittata notturna sulla pista illuminata più lunga d’Italia. La cabinovia è aperta dalle 19 alle 22 e la pista da slittino rimane illuminata fino a mezzanotte. Gli slittini possono essere noleggiati direttamente alla stazione a valle.

Molti rifugi sono facilmente raggiungibili a piedi dalla stazione a monte. Qui si possono gustare specialità tradizionali e godersi l’atmosfera invernale. Il chiosco “Eight” lungo la pista da slittino è invece l’ideale per una pausa durante la lunga scivolata verso valle.

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Le settimane “WOW” per un giorno di sci gratis

Durante le Settimane WOW, gli ospiti beneficiano di un’offerta speciale. Acquistando uno skipass per tre, quattro o cinque giorni, si ottiene un giorno supplementare di sci gratis. Attenzione: questa offerta può essere prenotata solo online sul sito di Monte Cavallo!

Periodi:

– Dal 7 gennaio al 1° febbraio 2025

– Dal 23 marzo al 6 aprile 2025

L’offerta è valida sia sullo skipass che sul noleggio sci presso l’Outdoor Center di Vipiteno, situato direttamente alla stazione a valle del Monte Cavallo.

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La regione di Lana in Alto Adige è magica in inverno per tanti motivi. Il primo fra tutti è la sua montagna, che veglia dai 1814 metri su tutto il territorio: Monte San Vigilio. Sopra Monte San Vigilio non ci sono auto, perché è raggiungibile esclusivamente attraverso una funivia, che, dopo 9 mesi di lavori di manutenzione, ha ripreso a viaggiare più veloce e con cabine più ampie e senza barriere architettoniche, Monte San Vigilio è un vero e proprio paradiso escursionistico, un luogo pieno di misticismo, in cui la natura incontaminata la fa da padrona.

Lana in Alto Adige: un contesto da fiaba nella natura

L’antica “chiesetta del beltempo” in cima al monte, chiamata così perché qui da sempre, cioè dal XII secolo, si prega per scongiurare il cattivo tempo, è situata in un contesto fiabesco in mezzo alla natura, nel silenzio più assoluto, con il cielo vicino.
Quando indossa il suo manto bianco, Monte San Vigilio si trasforma in un luogo in cui fare rilassanti e silenziose passeggiate, tra boschi e prati innevati, con o senza ciaspole. Sul Lago Nero si trova uno dei tanti rifugi di Monte San Vigilio, dove ritemprarsi al tepore dell’ambiente, assaporando specialità tradizionali altoatesine. I rifugi spesso hanno bellissime terrazze che, in caso di giornata limpida e serena, danno la possibilità di consumare all’aperto cibi e bevande, godendo del bel sole e dell’aria di montagna frizzante e pulita.

Monte San Vigilio: sci ed escursioni in pieno relax

Monte San Vigilio ha anche un piccolo comprensorio sciistico, con 4 impianti di risalita per 5 km di piste. Si raggiunge attraverso la storica seggiovia monoposto presso la stazione a monte della funivia e, per la sua peculiarità di essere “raccolto”, offre la possibilità di sciare in pieno relax, a contatto con la natura e lontano dalla frenesia.

È il posto ideale per chi ha bisogno di prendere confidenza con gli sci. Ogni inverno, le scuole di sci organizzano divertenti corsi di gruppo per bambini e lezioni individuali anche per adulti.

Spa e benessere

Dopo una bella giornata sulla neve di Monte San Vigilio, l’inverno magico a Lana in Alto Adige continua nelle Spa degli hotel del territorio, che, per chi non è ospite, molto spesso offrono la formula Day Spa: un’intera giornata di wellness con la possibilità di usufruire di una camera dell’hotel o di consumare colazione o cena presso il ristorante della struttura.

Vasta e varia come quella del benessere è l’offerta gourmet nella regione di Lana, con piatti raffinati e ricercati, in cui le materie prime del territorio, la tradizione e l’innovazione sono alla base della creatività. A Lana, ad esempio, Stadele si distingue per proposte molto particolari nate dalla fusione di culture e ingredienti; il 1477 Reichhalter è noto per aver vinto il primo premio del prestigioso “Monocle Restaurant Award” nel 2019, mentre il Ristorante 1500 del vigilius mountain resort su Monte San Vigilio si propone di valorizzare i sapori naturali dei prodotti che utilizza, alcuni dei quali realizzati in esclusiva da produttori locali. A Cermes il Ristorante miil offre una vera e propria esperienza, unica nel suo genere, per location e proposta culinaria e a Foiana il Kirchsteiger ha ai fornelli il cuoco stellato Christian Pircher.

Regione di Lana in Alto Adige

Lana, insieme ai paesi limitrofi di Cermes, Pavicolo, Postal, Monte San Vigilio, Foiana e Gargazzone, si trova in una zona soleggiata dell’Alto Adige in cui la flora mediterranea si unisce e confonde con quella alpina, grazie al clima favorevole creato dalla barriera naturale del Gruppo di Tessa, che impedisce al gelo del nord di penetrare.

Meli, ciliegi, orchidee e palme convivono così con castagni, larici e faggi, in armonioso concerto anche con la storia, la cultura ben radicata e le peculiarità dei vivaci centri abitati. Perché Lana unisce, rendendo ospiti e residenti un tutt’uno in un luogo dove ogni giorno è vacanza. Qui trovi pieno relax e massimo piacere in strutture eccellenti, ma scopri anche il fascino della vita rurale sul maso di montagna; qui provi sinestesie di sapori di cucine gourmet e nello stesso tempo gusti la cucina tradizionale dell’Alto Adige, spesso rivisitata in chiave moderna, ma sempre con ingredienti locali freschi e genuini; qui puoi cimentarti in difficili escursioni o passeggiare piacevolmente lungo percorsi in piano fra i meleti. Infine, un programma di attività estive per bambini ricco e vario e i numerosi eventi culturali, artistici, musicali e gastronomici, rendono Regione Lana la meta ideale in cui vivere o soggiornare da single, in coppia o con tutta la famiglia.

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Dove è stato girato il film 10 giorni con Babbo Natale che è sempre nelle classifiche natalizie dei film più visti su Netflix? Non nella Lapponia svedese, dove è ambientato, bensì in Italia, in Alto Adige, i cui panorami innevati e cieli stellati non hanno nulla da invidiare all’estremo nord d’Europa.
La commedia natalizia di Alessandro Genovesi, disponibile su Netflix Amazon e su Prime Video, ha come location principale la magica Val Pusteria, una valle delle Alpi Orientali situata tra il Tirolo Orientale e l’Alto Adige. La cornice delle scene principali del film è quindi composta dalle Alpi Pusteresi, mentre le strade percorse dal camper dei protagonisti si snodano tra le suggestive pinete innevate (spesso affacciate su incantevoli laghi alpini) dell’Alto Adige.

10 giorni con Babbo Natale, dove è stato girato il film?

10 giorni con Babbo Natale racconta la storia di una famiglia composta da Carlo (Fabio De Luigi), padre disoccupato, e dalla moglie Giulia (Valentina Lodovini), donna in carriera a cui viene messa sul piatto una promozione impossibile da rifiutare. C’è un solo problema: il meeting per accettare il lavoro è in Svezia ed è fissato per il giorno della vigilia Natale.
Carlo, quindi, decide di rispolverare il vecchio camper della famiglia e di organizzare un viaggio on the road verso la capitale svedese assieme ai tre figli: un modo alternativo per trascorrere il Natale insieme.

Durante il tragitto, però, accade qualcosa di inaspettato. In piena notte e sotto una bufera di neve, nel cuore della Lapponia svedese, il camper investe Babbo Natale (Diego Abatantuono) in persona. La famiglia decide quindi di ospitare questo Santa Claus simpatico, bizzarro e un po’ invadente fino a casa sua, dove gli elfi lo attendono per la consegna dei regali. Il film è il sequel ideale di 10 giorni senza mamma, uscito nel 2019.

10 giorni con Babbo Natale, i luoghi in Alto Adige

I residenti in Alto Adige e i turisti abituati a frequentare la zona se ne saranno resi conto: 10 giorni con Babbo Natale è stato girato prima del lockdown in piena Val Pusteria, di cui vi avevamo parlato consigliandovi un giro in bici lungo la San Candido-Lienz.
L’unica località del film fuori dalla Val Pusteria è Bressanone, situata nella splendida Valle Isarco (qui vi consigliamo 5 passeggiate sulla neve nella zona). La troupe guidata da Alessandro Genovese ha toccato diversi comuni della Val Pusteria, che è caratterizzata da luoghi selvaggi e incontaminati che evidentemente sono parecchio simili alla Lapponia svedese. Una delle location della commedia è San Candido, incantevole meta turistica a 1300 metri inclusa nel Parco Naturale Tre Cime.
10 giorni con Babbo Natale è stato girato anche a Brunico, a Dobbiaco e a un altro “comune delle Tre Cime” come Sesto Pusteria, il centro abitato più a est del Trentino-Alto Adige. Nel film si può anche notare l’inconfondibile Lago di Braies, decisamente uno dei laghi di montagna più belli d’Italia (e del mondo).

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La passeggiata del Gewürztraminer è un modo molto piacevole per andare alla scoperta di uno dei vini più celebri dell’Alto Adige, speziato e aromatico, come dice il prefisso Gewürz posto prima del nome di provenienza, la località di Tremeno. Il Gewürztraminer è un vino dal colore giallo paglierino intenso, con riflessi dorati, note fruttate, perfetto come aperitivo ma anche da abbinare a primi o secondi piatti di pesce, e se ne può fare la conoscenza direttamente nel luogo di produzione attraverso una vero e proprio trekking del vino, la passeggiata del Gewürztraminer, una delle strade del vino tra i vigneti della località altoatesina, accessibile a chiunque, con la possibilità di andare a degustare questo vino direttamente nelle sue aziende vinicole e distillerie abbinandovi le delizie culinarie e le specialità della zona, come i ravioli con gli asparagi o i tipici krapfen.

La passeggiata del Gewürztraminer, l’escursione tra vino e prelibatezze altoatesine

La passeggiata del Gewürztraminer è una giornata da vivere nella natura, camminando senza fretta tra i vigneti, potendosi fermare in 11 “punti tappa” dove degustare il vino e i prodotti del territorio.

Tenuta A. von Elzenbaum
Nella storica azienda in programma la degustazione di vini della cantina Weingut A.von Elzenbaum. Durante il pomeriggio verranno serviti i tipici krapfen caldi, appena preparati.
Info
tel. 0471 860124.

Tenuta Gamper – Ansitz Villa Raßlhof
Una piacevole sosta nell’agriturismo della famiglia Gamper, con la proposta di prodotti fatti in casa e tradizionali specialità altoatesine. Info
tel. 0471 861222
www.buschenschank.it

Tenuta Gummererhof
L’azienda vitivinicola più alta nel territorio di Termeno coniuga un panorama incomparabile verso la bassa Atesina con una produzione vinicola d’eccellenza (Gewürztraminer, Pinot blanc, Diolinoir) abbinata nell’occasione a degustazioni culinarie locali preparate in osteria.
Info
tel. 0471 860430
www.gummererhof.com

Tenuta Plattenhof
Presso il ristorante della tenuta, cucina calda a orario continuato con gustose specialità del territorio per l’intera giornata e degustazioni guidate del Gewürztraminer di produzione propria.
Info
tel. 0471 860162
www.plattenhof.it

Nussbaumerhof
Il maso Nussbaumer, nella località di Sella, dà il nome al rinomato Nussbaumer Gewürztraminer. La degustazione dei vini dell’azienda, che si terrà nelle vigne, si sposerà con specialità regionali come i “Schlutzkrapfen”, speciali ravioli fatti in casa con asparagi di Castelbello, i salumi affumicati dello Stelvio e il tradizionale strudel di mele.
Info
tel. 0471 860925
www.nussbaumerhof.it

Kolbenhof (Tenuta Hofstätter e Distilleria privata Plonhof)
Sulle colline sopra Termeno, Kolbenhof è la denominazione del primo Gewürztraminer associato da un terroir ben delimitato. Oltre a una selezione dei vini, si potranno assaporare i pregiati distillati della Distilleria privata Plonhof e le specialità del Maso Kral di Pennes della Val Sarentino.
Info
tel. 0471 860161
www.hofstatter.com

Giardino del Castel Rechtenthal (Distilleria Roner, Ritterhof)
Accompagnati da abbinamenti culinari ad hoc, degustazione di una gamma di Gewürztraminer di livello come il particolarissimo e pluripremiato “Auratus”, per finire al passito in purezza “Sonus” e alle grappe di vino.
Info
tel. 0471 864000
www.roner.com

Kastelaz (Tenuta Elena Walch)
La cantina Elena Walch presenta i suoi Gewürztraminer nel pittoresco e panoramico paesaggio del vigneto Kastelaz. Inoltre il bistrot “Le verre capricieux“, situato nel parco dell’azienda, propone un tasting dei suoi tre Gewürztraminer abbinati ad assaggi di formaggi locali.
Info
tel. 0471 860172
www.elenawalch.com

Ansitz Rynnhof (Tenuta Rynnhof)
Una sosta al maso Ansitz Rynnhof vale per provare l’imperdibile combinazione di un Traminer aromatico con il “Kaiserschmarrn” , uno dei più tipici dessert tirolesi, servito con marmellate fatte in casa.
Info
tel. 0471 860293
www.rynnhof.com.

Cantina Willi e Gerlinde Walch, alla Hofkellerei
La cantina dell’azienda, sarà possibile degustare le migliori produzioni del territorio; nelle vicinanze, il Ristorante G’würzerkeller propone prelibate specialità locali fatte in casa.
Info
tel. 0471 860215
www.hofkellerei.it

Tenuta Drauhof
Assaggi en plein air di vini di produzione propria nel giardino della tenuta Drauhof, abbinati a piatti tipici altoatesini e prelibatezze alla griglia.
Info
tel. 0471 860072
www.drauhof.it.

Per ulteriori informazioni si può fare riferimento al sito: www.tramin.com o www.bolzanodintorni.info

L’estate in montagna in Alto Adige comincia con i raggi del sole che si fanno più caldi e filtrano attraverso le vette dolomitiche, restituendo un volto nuovo alle montagne patrimonio UNESCO, e le valli che si mostrano sotto un’altra luce e si tingono di verde. E l’estate in Alto Adige è la stagione che offre proposte wellness, sentieri naturalistici ed esperienze active e benessere all’insegna della lentezza, per grandi e piccini.

Estate in montagna in Alto Adige, dove la vita riprende tra parchi naturali ed itinerari panoramici

Benessere inteso come rigenerazione e rinascita non solo del corpo ma anche della mente. Così in Alto Adige, numerose sono le esperienze che si orientano verso questa direzione e che puntano a ristabilire l’armonia e l’equilibrio psico-fisico. Merano ad esempio, con il programma Merano Vitae, propone una serie di attività per “stare bene”. Tra queste, Early Bird, la sveglia mattutina che, in compagnia di un esperto, offre la possibilità
di fare lunghe passeggiate alla scoperta della città culla del benessere.

Programma benessere allAlpe di Siusi

Anche all’Alpe di Siusi il benessere è di casa con il nuovo programma Alpe di Siusi Balance che, con una serie di eventi settimanali, permette di fare il pieno di energie grazie agli elementi della natura. Tra le proposte, il bagno alpino nel bosco organizzato, fino al 29 giugno, nei pressi della foresta che circonda il paese di Fiè allo Sciliar; oppure, la pratica all’aperto degli esercizi benefici per la salute psico-fisica conosciuti anche come “i cinque tibetani”, in programma a Castelrotto fino all’1 luglio.

Wellness in valle Auriina

Anche la Valle Aurina punta a un’estate all’insegna del wellness con MindfulMountainDays, un programma che invita a ritrovare la giusta consapevolezza del proprio corpo e della propria mente attraverso l’ausilio di esperti. Tra le esperienze, escursioni con meditazione finale e yoga all’aperto.
In Val di Funes, la lentezza e il relax sono di casa da sempre. La valle è infatti perfetta per fare lunghe passeggiate in sella a una e-bike godendo dei benefici della mobilità elettrica.
Tra i tour da non perdere, quello che porta fino alla malga Geisler, situata in un luogo incantato tra prati e boschi, ai piedi delle Odle. Per ricaricare la propria e-bike è possibile approfittare delle ben 15 stazioni di ricarica presenti lungo tutta la valle.

Divertimento e proposte active per tutti i gusti

In Val Gardena, il paesaggio inizia a mostrare i primi segni della nuova stagione a partire da metà di maggio. Per ammirare da vicino la natura che cambia sono consigliate le proposte Secret Dolomites tra le quali, l’escursione che porta fino al misterioso “Lech deCiampedel”, il lago visibile solo per poche settimane all’anno; oppure il cosiddetto sentiero della Posta che passa attraverso fitti boschi e grandi distese prative.

Combinazione tra arte e natura invece in Val Badia, dove artisti provenienti da tutto il mondo partecipano alla quinta edizione di Smach, la mostra all’aperto che, ogni due anni, si tiene proprio in questo luogo straordinario. Tutte le loro opere possono essere ammirate, dal 10 luglio fino al 12 settembre 2021, grazie a un suggestivo itinerario circolare che può anche essere suddiviso in più giorni per restare nella natura incontaminata, lontani dal caos cittadino, pernottando nei rifugi vicini.

Anche i parchi naturali dell’Alto Adige si prestano per una vacanza active. Sia adulti che famiglie con bambini possono infatti trovare in queste immense distese naturali percorsi e proposte diverse a seconda delle loro esigenze. Il Parco Nazionale dello Stelvio è consigliato per chi cerca sentieri tematici. Un esempio è il sentiero del contadino di montagna, lungo circa 7 km, che si sviluppa nei pressi della Val Martello, nella frazione Waldberg, e che permette di fare visita ad alcune aziende agricole e osservare da vicino la quotidianità
dei contadini.

Nuove vie ferrate

Nel Parco Naturale Gruppo di Tessa via libera invece ad appassionati di sport estremi. È qui infatti che, con l’arrivo dell’estate, viene aperta la nuova Via Ferrata Ziel. Per iniziare l’avventura adatta anche alle famiglie, dalla stazione a monte della funivia Texel, basta seguire i segnavia rossi e gli ometti che ne indicano l’inizio. Sempre poco fuori il Parco Naturale, si sviluppa un altro percorso alpinistico con difficoltà media. Una novità della stagione che, nel giro di 3 Km circa, promette di ammirare, in tutta la sua interezza, la cascata di Parcines, la più grande dell’Alto Adige.

Parchi delle Dolomiti

Tra i parchi naturali si annoverano anche il Parco Naturale Tre Cime e il Parco Naturale Fanes-Senes-Braies, ampie distese ricche di vegetazione dove è situata anche Dobbiaco e l’aerea dolomitica delle Tre Cime. Ed è proprio a Dobbiaco che gli amanti della natura possono scegliere tra diversi percorsi. Tra questi, l’Alta Via di Dobbiaco è consigliata per escursionisti esperti. Lunga circa 28 km può anche essere percorsa facendo tappa al Rifugio Bonner o al nuovissimo Rifugio Marchhütte, recuperato da una vecchia struttura di caserme e oggi meta di molti sportivi.

Parco Naturale del Monte Corno

Ricco di vegetazione è sicuramente anche il Parco Naturale del Monte Corno, la riserva naturale che vanta la flora e la fauna più ampia della specie grazie ad un clima molto vario: da quello più aspro a nord fino a quello più mediterraneo e mite a sud. Per addentrarsi e conoscerne da vicino le caratteristiche, suggerita è la Passeggiata Casignano che, lungo i suoi 4,5 km di lunghezze, descrive attraverso alcuni panelli informativi le specie di conifere altoatesine e quelle autoctone.

Colle Isarco e Altopiano del Salto

Proposte per i più piccoli sono invece quelle di Colle Isarco e dell’Altopiano del Salto, tra Bolzano e Merano. A Colle Isarco, le famiglie accompagnate possono infatti approfittare della novità estiva e fare finalmente la conoscenza di Gossy e Gschnitzy, due simpatiche gocce d’acqua che raccontano la storia dell’acqua attraverso un sentiero tematico in Val di Fleres. Lungo circa 16 km, il percorso passa attraverso il bellissimo boschetto Portjoch fino a raggiungere la celebre Cascata Inferno. A Meltina invece – sull’Altopiano del Salto – grandi e bambini possono avventurarsi nel nuovo percorso tematico “Köfele” che, con i suoi 6 km, invita a giocare e a divertirsi. Lungo il sentiero, la vera chicca è il parco giochi Salonetto, un vero paradiso per i più piccoli.

Parco Puez-Odle

Infine, montagna in Alto Adige fa rima con il progetto Dolomiti Accessibili – promosso dalla Fondazione Dolomiti UNESCO e da enti territoriali – che segnala i sentieri adatti a chi ha difficoltà motorie. Nel Parco Puez-Odle c’è ad esempio il Sentiero Naturale Zannes 2 che, con i suoi 3 km circa di lunghezza, permette di ammirare da vicino l’evoluzione geologica del luogo; oppure il percorso La Villa – Corvara che si sviluppa nel fondovalle della Val Badia e attraversa diverse tipologie di paesaggio, dal bosco ad ampie distese di prati verdi.

Un classico è l’itinerario che si sviluppa a Prato Piazza che stupisce sia per il suo panorama che per la ricchezza floristica delle praterie ad alta quota. Anche fra Nova Levante e Tires, è percorribile un altro sentiero Passo Nigra che attraversa un altro grande altopiano, impreziosito da ampie distese di abeti e grandi radure pascolive.

L’altipiano del Renon in primavera è perfetto per una vacanza all’insegna dell’attività fisica all’aria aperta, del relax, delle passeggiate nella natura e della riscoperta della semplicità e dei ritmi slow. Affascinante “balcone” panoramico sulle Dolomiti, raggiungibile in meno di 12 minuti da Bolzano con la funivia, l’altipiano del Renon è un vero e proprio scrigno di bellezze naturali a due passi dalla città, quello che ci vuole per un “restart” di primavera dopo un anno faticoso e carico di stress. Sull’altipiano del sole sono tante le possibilità di movimento e di svago per recuperare l’energia, il buon umore e il desiderio di riconnettersi con l’ambiente e riscoprire la nostra anima green: dalle camminate nei boschi alle uscite in e-bike, dall’arrampicata al tiro con l’arco, dalle passeggiate a cavallo alle escursioni tra i vigneti e le malghe, con infinite proposte formato famiglia per permettere a tutti, grandi e piccini, di trascorrere giornate senza pensieri scegliendo tra experiences di tutti i tipi. Una vera palestra a cielo aperto, il posto giusto per respirare a pieni polmoni, rilassarsi e dimenticarsi per un po’ l’automobile (che si lascia tranquillamente giù in città nei pressi della stazione ferroviaria) alla scoperta del territorio e delle sue tradizioni.

E-bike & Mtb, escursioni, tiro con l’arco, passeggiate a cavallo e tanti giochi per i bambini

L’altipiano del Renon si trova proprio al centro della rete di piste e percorsi ciclabili dell’Alto Adige, qui adatti a tutte le capacità! Una semplice gita in bicicletta o un circuito impegnativo? Qui certamente nessuno resterà deluso. Su e giù per il Renon vis-à-vis con le Dolomiti, in sella e via, attraversando in lungo e in largo il meraviglioso altipiano, alla scoperta del Renon.

Un paradiso per i bike lovers che possono scegliere se avventurarsi da soli alla scoperta del territorio o prendere parte a bellissimi tour guidati che attraverso percorsi di diversa durata e difficoltà invitano a scoprire gli angoli più suggestivi del soleggiato altipiano. Un esempio? Partendo da Auna di Sopra, i ciclisti più temprati possono anxhe raggiungere il bellissimo Corno del Renon a quota 2.260 mt. Partecipando a un tour guidato (o soggiornando in una delle strutture che aderiscono alle proposte e-bike) è poi possibile noleggiare la bici elettrica. Da non dimenticare, infine, che da Soprabolzano si può anche scendere a Bolzano in funivia con bici al seguito (al costo di 7 €, biglietto giornaliero).

Ma si può scoprire il Renon anche camminando scegliendo tra i vari itinerari a piedi che attraversano pendii soleggiati a valle fino alle più alte vette del Corno, accompagnati da impareggiabili viste sulle montagne. Tra i vari percorsi, molto piacevole quello sulle tracce di Sigmund Freud, il famoso ospite del Renon che ha scritto al suo collega Jung “Qui sul Renon è divinamente bello…”: il sentiero porta da Collalbo a Soprabolzano e viceversa e si può anche raggiungere il laghetto balenabile di Costalovara. Oppure quello che da Collalbo gira attorno al colle Fenn per una via storica, dove già sette secoli fa passavano imperatori, eserciti e commercianti in quanto collegava i paesi del nord con quelli del sud.

Un’altra emozionante esperienza, ideale per combinare vacanza e natura, è il tiro con l’arco tradizionale, un esercizio adatto a tutte le età il cui obiettivo principale non è tanto quello di centrare un bersaglio bensì di gestire correttamente un attrezzo senza l’ausilio di mirino e stabilizzatori, stimolando la coordinazione mano-occhio. Qui viene praticato su un percorso di tiro immerso nella meravigliosa natura del Renon mirando a sagome di animali 3D, simulando una vera battuta di caccia. La locale Associazione sportiva Arcieri tradizionali Rainbow offre, su richiesta, corsi per principianti e per gruppi di almeno quattro persone.

L’altipiano e il suo incantevole paesaggio sono poi ideali per chi ama cavalcare, con tutta una serie di panoramiche randonnée a cavallo: un diverso punto di vista per conoscere il Renon appoggiandosi a diverse scuderie e maneggi sul territorio (Info).

Tantissimi gli spazi e le attività dedicate ai bambini. A cominciare dal nuovissimo “Mondo favoloso di Toni”, una sorta di parco giochi didattico d’alta quota, ispirato all’aquila soprannominata “Toni” e realizzato nell’area del Corno del Renon, la vetta che domina l’altipiano con la sua altezza di 2.260 metri. Arrivarci è facile: basta salire a bordo della cabinovia (con partenza da Pemmern) per raggiungere in pochi minuti Cima Lago Nero (2.070 metri). Lì inizia il percorso, di circa 3 km, dove i più piccoli potranno leggere le favole scritte in un grandissimo libro-installazione, giocare in una sorta di nido-labirinto o sulle rive di un magico laghetto, arrampicarsi su una gigantesca aquila (finta) e scoprire il bello dei giochi all’aria aperta. Un’attrazione che si va aggiungere a una già lunghissima lista di attività a misura di famiglia: dalla visita grande allevamento di lama e alpaca al maso Kaserhof di Soprabolzano, alle tante attività in fattoria proposte dai masi e dagli agriturismi, alla possibilità di fare le prime esperienze di arrampicata sportiva o a cavallo, fino ad arrivare alle numerose passeggiate alla scoperta dell’altipiano (come l’Hirtensteig, il “Sentiero del pastore”, percorso didattico tra prati, boschi e malghe; o l’itinerario – percorribile anche con i passeggini – che porta alle suggestive Piramidi di Terra; o ancora il “Funimal Forest”, il “Sentiero Selvaggio delle Meraviglie”, appositamente studiato per avvicinarsi, divertendosi, all’universo della tipica fauna alpina di queste zone). Senza dimenticare di fare un giro sul famoso Trenino del Renon, che collega Soprabolzano a Collalbo e permette un divertente tuffo nel passato grazie ad alcuni convogli formati da carrozze d’epoca rivestite in legno (due volte al giorno, sempre la mattina). (Info)

“Rifiorire sull’altipiano del sole”: l’offerta di primavera per recuperare energia dalla natura

La primavera è la stagione ideale per riacquisire armonia e benessere rinforzando il proprio equilibrio psico-fisico, in una benefica osmosi con le energie naturali. L’altipiano del Renon offre la possibilità di approfittare di questa salutare full immersion per migliorare sé stessi e la qualità della vita con le settimane “Rifiorire sull’altipiano del sole”: 7 pernottamenti, in un albergo o appartamento a scelta, a partire da 245 € per persona con la possibilità di usufruire di tutti i vantaggi della RittenCard. Non solo. Le settimane primaverili offrono anche l’opportunità di scoprire il Renon grazie a una serie di proposte escursionistiche guidate adatte a tutti, per experiences a basso impatto ambientale (info).

Qualche esempio? “Miele, api e aria alveare“, in cui l’apicoltore biologico Paul Rinner apre l’apiario e racconta dell’aria preziosa degli alveari che rafforza il sistema immunitario e allevia diversi disturbi come l’emicrania, l’asma e le allergie; “Dal grano al pane”, che conduce in altura ai coltivi dei masi dove ancora maturano i grani autoctoni di montagna, con le cui farine viene poi impastato, infornato e degustato un pane dall’aroma intenso e unico; “Erbe Aromatiche”, per andare alla scoperta – e alla raccolta – delle essenze selvatiche e delle loro straordinarie proprietà. La guida, esperta di erbe medicinali, spiegherà i rudimenti dell’erboristeria e al termine della gita verranno preparate tisane e formaggi alle erbe.

Ma il Renon è anche puro relax e se già lo splendido panorama su monti e vallate libera la mente e regala ottimi spunti per abbandonarsi anima e corpo al rinnovato piacere figuriamoci un soggiorno wellness in uno dei tanti bellissimi hotel con spa, sauna e piscina coperta. L’elenco delle strutture è disponibile a questo link.

Via libera con la RittenCard!

La RittenCard viene consegnata gratuitamente soggiornando nelle strutture partner dell’Associazione Turistica Renon e include una serie di vantaggi, tra cui: libero utilizzo di tutti i mezzi di trasporto pubblici in Alto Adige, compreso il trenino a scartamento ridotto e la Funivia del Renon, una corsa giornaliera di andata e ritorno con la cabinovia del Corno del Renon e l’ingresso in circa 90 musei, castelli ed esposizioni in Alto Adige, quali il museo di Ötzi, il Messner Mountain Museum, il Museo d’apicoltura Plattnerhof, Castel Roncolo e molti altri ancora. In più offerte stagionali, riduzioni e vantaggi su attività per il tempo libero e sconti presso il Festival Bolzano Danza. Per ulteriori informazioni: www.renon.com/rittencard

L’Alto Adige è zona rossa, direttamente dalla categoria di zona gialla in cui era ieri: in base al Dpcm di novembre cosa si può fare quanto a attività sportive e motorie?
Come abbiamo spiegato ampiamente, le regioni dichiarate zona rossa (oltre all’Alto Adige si contano Calabria, Lombardia, Piemonte e Valle d’Aosta) sono quelle considerate a massimo rischio e devono sottostare a misure di sicurezza più restrittive rispetto alle zone arancione e gialla.
L’assessore alla sanità Thomas Widmann ha dichiarato al’Ansa: “Non abbiamo alternative, altrimenti collassa l’intero sistema sanitario. I danni collaterali sarebbero devastanti, se gli ospedali non dovessero più garantire chemioterapie e interventi chirurgici. A marzo abbiamo chiuso tutto con 42 casi Covid in Alto Adige, ora registriamo 750 nuovi contagi al giorno e c’è ancora chi non capisce e si lamenta delle restrizioni”.
La regione autonoma dell’Alto Adige potrebbe addirittura inasprire ancora di più le misure predisposte dal Dpcm in atto dal 6 novembre: sembra che siano in discussione chiusure più estese per le attività commerciali e didattica a distanza anche per le classi delle scuole elementari e la prima media. L’obiettivo è lockdown rigido ma breve e con test a tappeto. Anche in vista di recuperare il più possibile rispetto alla stagione sciistica che parte (in teoria) la prima settimana di dicembre.

Alto Adige zona rossa, cosa si può fare

Per ora l’Alto Adige non sembra aver emanato misure più dure quanto alle attività motorie e allo sport. Restano quindi in auge le norme messe a punto dall’ultimo Dpcm e spiegate nelle FAQ del Governo.
Quanto al settore dello sport e fitness, da qui al 3 dicembre
– sono chiuse in modo definitivo palestre e piscine
– sono sospesi tutti gli sport dilettantistici, sia quelli di contatto (calcio, basket e gli altri) che quelli individuali che si svolgono presso società sportive. Il Dpcm spiega che “tutte le attività, anche quelle svolte nei centri sportivi all’aperto, sono sospese, così come tutti gli eventi e le competizioni organizzate dagli enti di promozione sportiva”
– è consentita l’attività motoria nei pressi della propria abitazione, “purché nel rispetto della distanza, di almeno un metro con ogni altra persona, e con l’obbligo di mascherina”
– è consentito “lo svolgimento di attività sportiva esclusivamente all’aperto e in forma individuale”

Alto Adige zona rossa, attività motoria e sportiva

Come previsto, anche in Alto Adige si ferma lo sport amatoriale, ma si possono svolgere attività sportive.
Con “attività motoria” si intende la passeggiata: nelle regioni rosse è consentita solo con la mascherina e in prossimità della propria abitazione.
Pur non essendoci una distanza specificata, è buona norma mantenere i propri itinerari in un raggio abbastanza vicino a casa.
Si può passeggiare con coniuge, figli, parenti e amici, purché mantenendo almeno un metro di distanza.
Serve l’autocertificazione? No, come spieghiamo in questo articolo.

Con “attività sportiva” si intendono la corsa e l’esercizio fitness. Sul Dpcm si legge che “È permesso lo svolgimento di attività sportiva esclusivamente all’aperto e in forma individuale”.
Si può andare a correre o a fare fitness in un parco anche se non si trova nei pressi dell’abitazione, purché da soli e con la mascherina. Su questo tema governatori e sindaci possono decidere regole più restrittive.
Va fatta particolare attenzione a come ci comportiamo quando facciamo sport, per evitare i rischi: possiamo seguire i consigli del professor Fabrizio Pregliasco, virologo e sanitario dell’Irccs Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano.

Altri dubbi e domande sulla zona rossa

Serve l’autocertificazione?
No, come sopra, a meno che non ci stiamo muovendo in deroga ai divieti. Ne parliamo qui.

Si può fare ciclismo in una zona rossa?
È una questione un po’ complessa e paradossale: in sostanza è possibile solo all’interno del proprio comune, ma almeno senza dover indossare la mascherina (si tratta di attività sportiva e non motoria). Qui il nostro approfondimento.

E le passeggiate con il cane? Sì, si possono fare, non ci sono restrizioni: si tratta di un attività di tipo motorio che, come spieghiamo qui, sottostà alle norme previste, quindi si deve indossare la mascherina e mantenere le distanze interpersonali.
[Foto di kordula vahle da Pixabay]

Nell’inverno 2020 / 2021 in Alto Adige le novità vanno oltre lo sci. La stagione invernale in questo territorio è uno stato d’animo, un modo di essere e di vivere le cose. È la maestosità delle vette dolomitiche illuminate di notte solo dalle stelle e dalla luna, è l’innovazione tecnologica che contraddistingue le strutture ricettive e gli impianti di risalita, sono le luci che illuminano le città e i piccoli comuni, le ciaspolate al chiaro di luna, le discese in slittino tra boschi innevati, è il dominio della natura incontaminata.
L’inverno 2020 / 2021 in Alto Adige è uno stato d’animo ricco e pieno proprio come l’idea di vacanza che il territorio è pronto ad offrire a grandi e piccini. Nel rispetto delle norme di sicurezza, l’Alto Adige è pronto infatti a inaugurare la nuova stagione invernale con alcune novità che mettono al centro la natura stessa, cuore pulsante di questi luoghi, e le solite amate certezze, che rendono questo territorio il posto del cuore e dell’anima.

Val Senales

Vista e panorama mozzafiato, a più di 3.000 metri di altitudine, per sentirsi come Ötzi e provare per un attimo le sue stesse emozioni al cospetto delle nevi incontaminate della Val Senales: con la nuova piattaforma panoramica Iceman Ötzi Peak, nell’inverno 2020 / 2021 in Alto Adige si torna alle origini, a contatto con l’autenticità della natura altoatesina. Dalla stazione a monte delle Funivie Ghiacciai Val Senales basta percorrere una scala in totale sicurezza per ritrovarsi in questa straordinaria opera in acciaio dalla forma organica per adattarsi al paesaggio circostante.
Realizzata dallo studio di architettura NOA, che ha voluto disporre tutti gli elementi per offrire ai visitatori una narrazione affascinante della storia di questo luogo e sempre nuove prospettive, la piattaforma circolare si apre su uno scenario unico: ruotando lo sguardo, è possibile ammirare l’ampia e luccicante distesa di neve del Similaun (3.606 metri) – ai cui piedi, nel 1991, fu rinvenuta proprio la mummia di Ötzi – il ghiacciaio del Giogo Alto e il confine tra Italia e Austria.
Inno alla natura e alla sua incontaminata bellezza è anche l’installazione artistica realizzata da Olafur Eliasson, celebre artista islandese e ambasciatore speciale dell’ONU per i temi di sostenibilità e cambiamento climatico. La sua opera, inaugurata il 9 ottobre, realizzata sulla cresta Grawand, è un monito per ricordare soprattutto alle nuove generazioni quanto sia prezioso il pianeta e quanto sia fondamentale un comportamento di rispetto nei suoi confronti. L’installazione si presenta come un sentiero in cresta segnato dalla presenza di una serie di portali a forma di arco, distanziati l’uno dall’altro, che rispecchiano lo spazio-temporale fra le cinque ere glaciali. Al termine del cammino si giunge all’interno di un’enorme sfera di vetro e acciaio, costruita con anelli inseriti a distanze regolari, che riflettono i solstizi e gli equinozi e che ruotano ogni 15 minuti seguendo il movimento del sole. Il messaggio sta tutto qui: ricordare quanto siano veloci e fatali i cambiamenti climatici.

Comprensorio sciistico Carezza

Anche Carezza punta nell’inverno 2020 / 2021 in Alto Adige ad esaltare la bellezza paesaggistica e territoriale attraverso la sua nuova cabinovia di Re Laurino, un progetto architettonico firmato dal celebre architetto altoatesino Werner Tscholl che, per il suo primo impianto di risalita, ha puntato tutto sulla mobilità sostenibile e sulla salvaguardia della natura altoatesina. Questo nuovo impianto – che ospita 10 posti a cabinovia e ha una lunghezza complessiva di 1.807 m – collega l’albergo malga Frommeralm e il rifugio Fronza alle Coronelle e sostituisce le due seggiovie Lau-rin II e Laurin III, trasportando i passeggeri fino ai 2.337 metri di quota.
Il comprensorio sciistico di Carezza è da sempre attento all’ambiente e allo sviluppo sostenibile; non è un caso che abbia recentemente aderito al Patto per la Neutralità Climatica 2025 con l’obiettivo di evitare inutili consumi energetici e ridurre, entro un massimo di tre anni, l’impronta aziendale di Carezza Dolomites. L’architetto Tscholl ha scelto di portare avanti un progetto innovativo, per così dire “invisibile”, concependo una struttura che si sviluppa principalmente sottoterra senza intaccare l’ambiente circostante. L’idea è anche quella di richiamare la leggenda di Re Laurino che pare vivesse nei tunnel sotterranei in quanto re degli gnomi: allo stesso modo sciatori ed escursionisti avranno l’occasione di passare attraverso quei tunnel tanto cari a questi luoghi, in cui alcune installazioni luminose ricreano un ambiente magico. La meraviglia della cabinovia sta tutta nel suo essere invisibile. Al termine infatti di ogni tipo di lavoro, solo i fori di ingresso e di uscita restano visibili e la natura circostante si riprende il suo posto.

Comprensorio sciistico Plan de Corones

Anche le nuove stazioni della cabinovia Olang del comprensorio sciistico Plan de Corones puntano ad esaltare la natura circostante. Lo studio tedesco Schlotthauer Matthiessen Architecturemade – coinvolto anche nella progettazione del Messner Mountain Museum Corones di Zaha Hadid – è infatti partito da un profondo rispetto verso l’ambiente e i ritmi della natura per dare vita alla nuova cabinovia: coperture trasparenti a forma di onda si inseriscono tra le vette dell’Alto Adige per inglobare gli elementi esterni diventando un tutt’uno con il paesaggio circostante. Con i suoi 10 posti a cabinovia, il nuovo impianto – realizzato dallo studio tedesco e della società Doppelmayr Italia Srl, leader mondiale del mercato nel settore funiviario – sostituisce il precedente.

Comprensorio sciistico Tre Cime

Con vista sulla Meridiana di Sesto si presenta anche la nuova cabinovia Helmjet di Sesto, che parte da Sesto per arrivare sul Monte Elmo. Opera ingegneristica da 10 posti a cabinovia e lunga oltre 2 chilometri, la novità della stagione invernale del comprensorio sciistico 3 Cime punta a condurre ospiti e turisti in soli 6 minuti sulla cima del Monte Elmo. Più comfort e tempi di percorrenza dunque dimezzati per uno progetto atteso da molti anni che dimostra la progettualità e la strategia del comprensorio per un futuro ancora migliore. Il nuovo impianto è costituito da 58 Cabine Luxury Symphony, tutte dotate di sedili imbottiti in loden per un viaggio di assoluto comfort.

Misure di sicurezza per un inverno all’insegna del rispetto e del distanziamento sociale

Le parole d’ordine della stagione invernale 2020/21 sono sicurezza e salute degli ospiti. Per questo motivo l’Alto Adige ha già predisposto e attuato alcune prime misure straordinarie ma sta a tutt’oggi studiando la situazione in costante evoluzione, monitorandola quotidianamente per garantire, come prima cosa, la sicurezza degli sciatori e del personale addetto sia degli impianti che delle strutture ricettive e ristorative e di tutti gli esercizi aperti al pubblico, che contribuiscono al successo della stagione invernale.
Le aree di accesso ai grandi e piccoli comprensori del territorio sono state già riorganizzate e ripensate per garantire il distanziamento sociale e tutti i locali sono stati attrezzati con schermi protettivi e gel per le mani. Ogni giorno sono previste sanificazioni degli ambienti e delle attrezzature utilizzate.
Le seggiovie e sciovie consentono il trasporto all’aria aperta e, ove possibile, sono consigliate. Mentre gli impianti coperti saranno in funzione con la capienza regolamentata dalle norme vigenti.
Baite, rifugi sulle piste e ristoranti contraddistinti da ampie terrazze ospitano i clienti in spazi all’aria aperta che garantiscono il distanziamento in totale sicurezza. Tutto il personale di servizio dispone di mascherina e gli ospiti sono tenuti ad indossarla sempre ad eccezione di quando si trovano al tavolo. Ulteriori misure in fase di definizione saranno comunicate e attuate, prima dell’apertura ufficiale della stagione invernale.

Torna ECOdolomites, il trofeo delle auto elettriche l’11 e 12 settembre a Ortisei, Val Gardena. Il Covid non impedisce lo svolgimento dell‘undicesima edizione del mountain trophy tra le vette Unesco, dedicato ai possessori di veicoli non inquinanti. Una vera e propria boccata d’ossigeno dopo le restrizioni da Coronavirus e un invito a una mobilità non più solo sostenibile, ma responsabile, nel senso più ampio della parola. Partenza e arrivo a Ortisei, Val Gardena.

ECOdolomites, il trofeo delle auto elettriche a Ortisei

SuIle vette del Trentino riparte ECOdolomites, la kermesse per una mobilità e un turismo sostenibili, che da 10 anni promuove un futuro elettrico tra le montagne dell’Alto Adige.
Oltre ai motori elettrici, sarà la voglia di ripartire – più che mai in stile green – dopo le restrizioni per la pandemia a fare da propulsore all’XI edizione dell’evento, in programma l’11 e 12 settembre prossimi.

Partenza e traguardo del tour rigorosamente non inquinante tra le più belle località delle Dolomiti, patrimonio mondiale Unesco, sarà come sempre Ortisei, perla della Val Gardena. Da qui la carovana di veicoli elettrici –a quattro, tre e due ruote- si muoverà alla conquista di diversi passi alpini e alla scoperta di paesaggi unici, che è doveroso proteggere.
“In questo anno funestato dal Covid19, che ancora una volta ha dimostrato la fragilità dell’equilibrio uomo-natura –sottolinea Daniel Campisi, presidente di ECOmove e responsabile dell’eco trophy- il nostro evento vuole segnare un vero e proprio e-RESTART, focalizzato non più su un eventuale futuro elettrico, ma su un doveroso, indispensabile presente elettrico”. Insomma, restituiamo alla natura i suoi spazi, non con un lockdown imposto come è accaduto negli scorsi mesi, ma con una scelta libera di uno stile di vita green.

ECOdolomites 2020, il programma

ECOdolomites 2020 è quindi più che mai aperta a tutti, fino a un massimo di 80 veicoli partecipanti. Le iscrizioni sono possibili al sito www.ecomove.cc: è sufficiente compilare online l’apposito modulo e, se non si è già soci, associarsi con un contributo annuale di 20 euro.
Tra le novità di quest’anno, complice l’emergenza Covid che ha reso necessario annullare il tradizionale summit, una splendida serata, venerdì 11 alle 20.30, con il cinema Edrive-in: al cospetto delle stelle e delle vette dolomitiche. Uno spettacolo nello spettacolo, insomma, da godere tutti insieme ma ognuno nella propria auto. Elettrica.
Ecco il programma

Venerdì 11 settembre

Arrivo a Ortisei
Ore 14.30-17.30 accredito presso Touris Info Val Gardena
Ore 17-19 Charge Park Planing presso Stazione a Valle Alpe di Siusi
Ore 19-20.30 check in in hotel, cena libera
Ore 20.30-22.30 DOLOMITALE E-DRIVE IN Filmfestival Val Gardena (snack e bibita inclusi)

Sabato 12 settembre

ECO DOLOMITES MOUNTAIN TROPHY-Discovering Destination Chargers:
160 km-5 ore (driving time)-30kw green energy
Ore 8-9 accredito presso Charge Park presso Stazione a Valle Alpe di Siusi
Ore 9 Ready, steady, Green!  Percorso: Ortisei (1265m), Passo gardena (2121m), San Martino in Badia (1035m), Passo delle Erbe (1987m), Luson (970m), Sant’Andrea presso Bressanone (970m)
Ore 12-12.30 parking Stazione a Valle Plose e cable car tour
Ore 13-14 pranzo presso Ristorante La Finestra (2050m)
Ore 14.30 R-E-START – Percorso: Bressanone (560m), Pairdorf-Tschötsch (800-700m), Velturno (850m), Chiusa (520m), Ponte Gardena (470m), Sant’Osvaldo (750m), Siusi (1000m), Castelrotto (1060m), Passo Pinei (1443m), Ortisei (1265m)
Ore 16-19 E-Mobility Show, in piazza Sant’Antonio
Ore 18 premiazione e conclusione, in piazza Sant’Antonio

Come partecipare e alloggiare a Ortisei

Per chi lo desidera, ECOmove in collaborazione con i propri partner offre uno speciale pacchetto all inclusive: partecipazione al primo E-Drive-IN del Film Festival Val Gardena con snack e bibita, corsa a/r FUNIVIA da Sant’Andrea al ristorante La Finestra sulla Plose, pranzo (primo, dessert e bibita), bottiglia da viaggio REFILL Tour Bottle in edizione limitata. Costo: €40 a persona; €20 per bambini da 6 a 14 anni (la somma delle singole voci ammonterebbe a €72).
Prenotazioni entro il 7 settembre.
Il Charge Park rimane a disposizione fino a domenica 13 settembre, alle ore 12

Da un paio di giorni le homepage dei social sono invase dalle foto del campanile di Curon che emerge dal Lago di Resia, situato presso il comune di Curon Venosta (provincia autonoma di Bolzano): un posto magico e unico al mondo ma che molti italiani hanno scoperto solo questa settimana. Il motivo è unicamente legato all’uscita di “Curon”, una nuova serie tv tutta italiana disponibile su Netflix dal 10 giugno. Il fantasy-thriller del regista Fabio Mollo, infatti, ha come titolo il nome del paesino di 2370 anime in Trentino-Aldo Adige ed è ambientato lungo le sponde del suggestivo Lago di Resia: un luogo che, al tempo stesso, sa essere affascinante e spettrale, specialmente per via del misterioso campanile abbandonato che fa capolino dalle acque. Una location perfetta per una serie tv contraddistinta dal claim “cosa nascondi sotto la superficie?”.

La storia del campanile di Curon che contraddistingue la nuova serie tv su Netflix

Il protagonista della locandina della serie è proprio lui, il campanile di Curon che emerge dalle acque del Lago di Resia. La storia di questa chiesetta romanica inizia nel 1357, l’anno in cui venne edificata. La cima del campanile è l’unica parte ancora visibile della vecchia località di Curon, le cui origini coincidono con l’insediamento delle popolazioni celtiche in epoca preromanica. Nel periodo della Prima Guerra Mondiale venne approvato il progetto di un bacino artificiale per la produzione di energia elettrica. Per come era stato pensato, il progetto non avrebbe recato problemi alla popolazione dei paesini di Curon e Resia, ma nel 1939 qualcosa cambiò e lo stato approvò la costruzione di una enorme diga che, unendo i laghi naturali di Resia e di Curon, avrebbe sommerso il centro abitato.
I lavori cominciarono nel 1950, dopo la Seconda Guerra Mondiale: le chiuse vennero serrate, l’acqua si alzò di più di 20 metri e vennero inghiottiti 677 ettari di terreno, incluse 167 case appartenenti a circa 150 famiglie. Il tutto nonostante le continue proteste (arrivate fino al Papa) da parte della popolazione locale, che visse questa vicenda come un affronto del Governo centrale nei confronti dei sudtirolesi. Il borgo di Curon Venosta venne ricostruito a monte, ma circa la metà della popolazione fu costretta a emigrare altrove con in mano dei risarcimenti minimi. Oggi l’unico ricordo di questo vecchio borgo è proprio il campanile di Curon, restaurato nel 2009. Una leggenda narra che, in alcune giornate d’inverno, si udirebbero ancora i suoni delle campane, nonostante siano state rimosse nel luglio 1950.
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Di cosa parla la nuova serie Netflix, e perché il Lago di Resia è la location perfetta

L’ambientazione creata dal campanile di Curon è davvero inedita. D’inverno, quando il lago si ghiaccia, il campanile si può osservare da vicino, mentre quando il tempo è brutto viene circondato dalle nuvole e dalla nebbia. In quei casi l’atmosfera sa essere alquanto spettrale: ecco perché Fabio Mollo e gli sceneggiatori della serie tv “Curon” hanno deciso di ambientare qui il loro ultimo lavoro. Le sette puntate di questo fantasy-thriller italiano, che a tratti ricorda la serie tv tedesca “Dark” (incentrata sulla scomparsa di due bambini in un paesino in Germania), parlano di una famiglia che si trasferisce da Milano a Curon Venosta. A un certo punto la madre Anna (interpretata da Valeria Bilello) scompare, e i suoi due figli gemelli cominciano a indagare nella speranza di ritrovarla. Durante le loro ricerche si scontrano con le crude leggende di questo paesino sul lago, dove accadono cose davvero terribili e fuori dal normale. Uno dei temi chiave della serie è la ricerca di se stessi, del proprio lato nascosto “sotto la superficie”. E il Lago di Resia, che nel 1950 inghiottì i ricordi di centinaia di famiglie, è senza dubbio la metafora più coerente.
(Foto: photosforyou / Pixabay)

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Sciare, pattinare, arrampicare, ciaspolare, andare con lo slittino: oggi i masi, le tipiche abitazioni rurali altoatesine, sono diventati dei veri e propri agriturismi che accolgono gli appassionati di sport di montagna anche in inverno. Ecco 7 attività sulla neve e altrettanti masi, selezionati tra i molti riuniti dall’associazione Gallo Rosso.

Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

A San Candido, all’Adventure Outdoor Fest 2015 (22-26 luglio), si possono portare anche i bambini. Anzi, si devono portare: nel programma di attività, eventi, incontri ed escursioni del festival c’è anche una parte dedicata ai piccoli avventurieri di montagna.

Ci sarà un workshop di slackline, per esempio, tenuto dagli atleti Marco Milanese e Aldo Valmassoi, e anche laboratori di gioco a contatto con elementi naturali, come l’Adventure Kids Nature Experience con i ragazzi di X-Mountain. Non mancheranno divertenti arrampicate ed escursioni pensate per i bambini, in compagnia ovviamente di guide esperte che seguiranno da vicino i primi passi tra i monti dei giovani atleti.

Per il programma completo basta fare un salto sul sito dell’Adventure Outdoor Fest.

E non dimenticate di venire a trovarci allo stand di Sportoutdoor24, dove sarà possibile degustare specialità enogastronomiche della montagna, acquistare in esclusiva le nostre t-shirt e fare molto altro!

Credits: Adventure Outdoor Fest

Segnate la data sul calendario e preparate la bicicletta: il 28 giugno – la domenica tra il Sellaronda Bike Day e la Maratona dles Dolomites – chiudono tutte le strade attorno al Passo delle Erbe, in Valle Isarco.È il Börz-Plose Bike Day, una giornata senza auto e solo per ciclisti, dalle 9:30 alle 15:00, per percorrere il circuito ad anello (meglio in senso orario, per la sicurezza di tutti) di 45 km e 1435 metri di dislivello. Percorso: S. Andrea – Cornale di Sopra – Walder – Luson – Pezzé (San Nicolò) – Stadel – Kalkofen – Malga Müller – incrocio Cialciagn/Gunggan – Rifugio Rodella – Malga Halslhütte – Rifugio Edelweiß – incrocio Russis – Plancios – Eores – S. Andrea.

Ovviamente non è una gara, ma una giornata all’insegna della bici e della libertà di usarla, e volendo si può anche partire da Antermoia (7,9 km in più, 475 metri di dislivello) o dalla Val di Funes (8,8 km in più, 610 metri di dislivello). Qui la mappa interattiva.

La Alpe di Siusi Moonlight Classic, la gara altoatesina di sci di fondo in notturna aperta a tutti, riparte con la nona edizione il prossimo 4 febbraio. Partecipano sia amatori che atleti di alto livello, come Nicola Morandini (campione in carica), Cristian Zorzi, l’oro olimpico Giorgio Di Centa e Antonella Confortola; è interessante vedere come oltre la metà degli iscritti provenga dalla Norvegia, ovvero la patria dello sci di fondo.

Un dettaglio che conferma l’importanza della skimarathon italiana anche in campo internazionale. Del resto sono anni che l’altopiano dell’Alpe di Siusi è tra le località preferite per gli allenamenti delle nazionali norvegesi di fondo, sia maschile che femminile. Atleti scandinavi si possono incontrare tanto d’estate, con le preparazioni a secco, quanto alle prime imbiancate d’inverno.

Ma non ci sono solo giovani: fra gli iscritti spiccano infatti anche atleti in là con l’età, ma ancora in forma per affrontare la pista. La svedese Kristin Bergman ha di 91 anni, il norvegese Kaare Mortensen 79.

La Moonlight Classic si svolgerà al solito sui 15 e 30 chilometri di lunghezza, divisa in categorie maschile e femminile.

Credits immagine: Armin Mayr

C’è tempo fino alle ore 24 del 16 giugno prossimo per iscriversi alla Südtirol Ultra Skyrace, in programma da venerdì 4 a domenica 6 luglio 2014. La novità di questa seconda edizione della gara è il percorso di 66 chilometri (dislivello complessivo di 4260 metri) che affiancherà il tracciato di 121 chilometri (7069 metri di dislivello complessivo) disegnato lungo il sentiero Hufeisentour, nelle Alpi della Val Sarentino.

La decisione di inserire lo “Short” è stata voluta dagli organizzatori della competizione per attirare anche gli atleti meno esperti, invogliati a correre su un percorso dalla straordinaria bellezza naturalistica e difficoltà tecnica, ma non sufficientemente motivati o preparati per una  prova  estrema, per veri ultratrailer con grande esperienza.

“Siamo convinti che la creazione di un percorso ridotto possa dare la possibilità a molti di prendere  parte a questo grande evento, misurandosi magari su un tracciato meno lungo e impegnativo, ma comunque affascinate”, ha dichiarato il presidente del comitato organizzatore, Josef Günther Mair, alla conferenza stampa di presentazione dell’evento, che quest’anno annovera tra i partner anche Dynafit.

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Sportivi e amanti delle vette, segnatevelo sull’agenda: anche quest’anno il Trento Film Festival ritorna a Trento e Bolzano a incantare il pubblico con pellicole, incontri e concerti sulla montagna, dal 24 aprile al 7 maggio.

Giunto alla 62esima edizione, il Festival propone 174 appuntamenti che vanno dalla proiezione di film e documentari sulle avventure in alta quota, alla presentazione di libri, fino a iniziative variegate volte a scoprire e valorizzare il territorio alpino. Il percorso seguito dalla manifestazione prenderà il via dall’Everest, “la cima” per eccellenza, protagonista dei film di apertura, tra i quali uno in 3D e altri con accompagnamento musicale live.

Le altre sezioni del festival sono “Destinazione…” (dedicata al Messico), “Orizzonti vicini” (produzioni legate all’Alto Adige), “Terre alte” (documentari sulla vita delle popolazioni di montagna), “Eurorama” (film etnografici premiati nei festival europei), “Natura Doc” (documentari naturalistici) e “Alp&ism” (film sull’alpinismo). In questa ultima sezione segnaliamo il film “High and Hallowed: Everest 1963”, nel quale la voce di Jon Krakauer, autore dei libri “Aria sottile” e “Into the Wild”, racconta l’ascensione americana sulla cresta ovest del colosso.

I film internazionali in concorso, 27 provenienti da 17 paesi, saranno esaminati da una giuria composta dai registi Andrea Pallaoro e Nikolaus Geyrhalter, dallo scalatore americano Alex Honnold, dal direttore del MENDI Festival di Bilbao Jabier Baraiazarra e dalla scrittrice di montagna Maria Coffey, che assegneranno ai vincitori le Genziane d’oro e d’Argento. Ma anche gli spettatori potranno dare il loro contributo, votando il miglior lungometraggio e il miglior film sull’alpinismo.

Tra i volti più importanti della montagna presenti alla manifestazione sono attesi Alex Honnold, Reinhold Messner, Simone Moro, Adam Ondra, il grande Kurt Diemberger e molti altri alpinisti di spicco (compreso un parterre femminile con Junko Tabei e Oh Eun-sun), che incontreranno il pubblico in occasione di convegni ed eventi dedicati. E poi scrittori, giornalisti e divulgatori: Mauro Corona, Enrico Brizzi, Folco Quilici, Licia Colò, il giornalista messicano Diego Osorno, Duilio Giammaria, lo storico Marco Armiero.

Dotato di più spazi rispetto agli altri anni, il festival sarà ospitato nell’Auditorium del Centro Santa Chiara e nei diversi cinema di Trento e Bolzano. E se dopo troppi film avete gli occhi affaticati, potete rilassarvi partecipando a una delle numerose iniziative collaterali: dalle mostre fotografiche e di pittura agli incontri con gli autori, oppure potete indossare gli scarponi per una discesa sulla neve delle Dolomiti.

Il 29 e il 30 marzo i giocatori di volley su neve si sfidano a Plan de Corones, e anche SportOutdoor24 sarà in gara con un suo team femminile che vi racconterà giorno per giorno la sua avventura al torneo. Scoprite nella gallery tutto quello che c’è sapere sulla tappa italiana dello Snow Volleyball Tour.

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Una tecnica di sciata migliore, e programmi per aumentare la resistenza: è il menu dei camp di allenamento organizzati sugli oltre 80 km di piste da sci di fondo dell’Alpe di Siusi da Karin Moroder, bronzo olimpico alle Olimpiadi di Nagano 1998.

Gli appuntamenti sono 6, per 7 giorni di training con arrivo il sabato (dal 7 al 21 dicembre, dall’11 al 25 gennaio e dal 15 al 29 marzo 2014), con un attenzione particolare per la settimana che comincia l’11 gennaio 2014 nella quale si terrà l’Alpe di Siusi Moonlight Classic, la gara di sci di fondo in notturna sui due tracciati da 15 e 30 km, organizzata in occasione del plenilunio del 16 gennaio.

I pacchetti “Camp con Karin Moroder” (validi dal 7 al 21 dicembre 2013, dall’ 11 al 25 gennaio e dal 15 al 29 marzo 2014) comprendono 7 pernottamenti, 5 giorni di camp di sci di fondo sull’Alpe di Siusi, un pranzo in rifugio, gadget dell’Alpe di Siusi e il pedaggio per le piste da fondo per 7 giorni.

Il Pacchetto “La febbre del fondo” (valido dal 4 gennaio al 6 aprile 2014) comprende 3 pernottamenti per due persone con corso di prova di 2 giorni con maestro privato di sci di fondo e il Nordic Pass 3 in 7 (3 trasferimenti A/R con la cabinovia Alpe di Siusi o l’Alpe di Siusi Express, per 3 giorni l’utilizzo delle piste di fondo dell’area Alpe di Siusi e l’utilizzo illimitato del servizio autobus nei dintorni dell’Alpe di Siusi e del Nightshuttle). I punti di noleggio offrono una riduzione del 10% su noleggio sci da fondo per 2 giorni.

Per informazioni: www.alpedisiusi.info

Dal 2 al 9 marzo l’Alpe di Siusi e i paesi di Castelrotto, Siusi e Fiè allo Sciliar si trasformano accogliendo la magia musicale di Swing On Snow, la manifestazione che per la nona edizione ospita le più eclettiche e talentuose band, pronte a destreggiarsi in performance e show coinvolgenti.

Le note di folk, rock e swing accompagnano sciatori e turisti per un’intera settimana, a partire già dal mattino. In calendario un programma ricco di appuntamenti con 23 concerti eseguiti da 11 band, che, complici le numerose attività invernali, consente ai visitatori di trascorrere un’esperienza musicale unica.

Naturalmente, in Alto Adige non possono mandare i momenti dedicati alla buona cucina: a pranzo e a cena ci si rifugia nei ristoranti per gustare le specialità locali e i piatti preparati dagli chef, in una suggestiva atmosfera che permette di godere la bellezza delle Dolomiti combinata ai piaceri della gastronomia e della musica.

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Sciare di notte, al chiarore della luna, armati di sola lampada frontale. Da ormai 8 anni la Moonlight Classic, maratona di sci di fondo in notturna con tecnica classica che si tiene ai 1800 metri dell’Alpe di Siusi (Castelrotto, Bolzano), è tra gli appuntamenti agonistici più originali del calendario invernale. Per il 2014 il via è programmato per giovedì 16 gennaio, quando è prevista luna piena, con partenza alle ore 20:00 dai 1800 metri di Compaccio.

Due i tracciati: quello lungo, ridotto a 30 km, che dopo il via raggiunge il bivio di Ritsch per poi salire verso il Giogo (Gran Premio della Montagna) e da qui scende verso Spitzbühl per poi immettersi nella pista che da Ritsch conduce a Compaccio dove è posizionato il traguardo; quello corto ridimensionato a 15 km, con i concorrenti che giunti a Ritsch percorrono un anello fino al Wolfsbuhl e poi tornano sul percorso che li conduce allo striscione d’arrivo di Compaccio.

Il ritrovo a Compaccio, all’Alpe di Siusi, è previsto dalle ore 16.00, con il servizio sciolinatura Toko per tutti gli iscritti. I cancelli si aprono alle 19.30 per lo schieramento degli atleti nell’area partenza, e alle 20.00 il via. L’arrivo dei primi concorrenti del tracciato corto è previsto in poco più di mezz’ora, mentre il vincitore del percorso di 30 chilometri è previsto alle 21.20 circa. Alle 22.00 le premiazioni dei vincitori (montepremi totale di 12.000 euro).

Informazioni per il pubblico: www.alpedisiusi.info

Comitato organizzativo: Alto Adige Moonlight Classic Alpe di Siusi

Una notizia, certa, c’è già: la Südtirol Sellaronda Hero 2014 andrà in scena sabato 21 giugno 2014 nel consueto formato del doppio tracciato di 84 e 62 chilometri, e sarà l’ultimo test in vista dei Campionati Mondiali Marathon assegnati dalla Uci alla Hero del 2015.

I partecipanti ammessi saranno 3.014 e l’apertura delle iscrizioni è prevista per le 23.59 di martedì 22 ottobre 2013, direttamente dal sito www.sellarondahero.com. Il prezzo d’iscrizione, fino al 30 novembre, è di 70,00 euro, poi aumenterà di 10,00 euro in ciascuna delle due successive scadenze del 31 gennaio e 30 aprile 2014.

Sono numerose le novità previste per questa quinta edizione di quella che è ormai considerata “the world’s toughest mountain bike marathon in the heart of the amazing Dolomites”.

Intanto il pacco gara, che è in via di definizione ma ha già due chicche: la maglia ufficiale prodotta da Gore Bike Wear e una custodia per macchina fotografica Deuter personalizzata Hero.
Inoltre, i partecipanti alla Südtirol Sellaronda Hero avranno l’opportunità di comprare all’atto dell’iscrizione online anche la T-shirt Hero 2014 limited edition, una eco-maglietta per il tempo libero realizzata in fibra di bambù da Re-Bello in tessuto morbido, antibatterico, anti-irritazione, protettivo dai raggi UV, traspirante e assorbente. Al costo di 39,00 Euro (più spese di spedizione) la T-shirt Hero 2014 limited edition verrà spedita a domicilio a gennaio 2014.
Il capo d’abbigliamento è parte delle attività di beneficienza svolte dalla Hero: infatti per ogni maglietta acquistata, tre Euro verranno devoluti in beneficenza ad Assisport Alto Adige che sostiene i giovani talenti dello sport.

Sono anche state sottoscritte speciali convenzioni con alcuni partner hotel che prevedono un pacchetto soggiorno di 3 o 4 pernottamenti con prima colazione o mezza pensione, compresa l’iscrizione e l’esclusiva eco-T-Shirt Hero 2014.
Le informazioni aggiornate si trovano alla pagina Accomodation del sito web Hero.

Per informazioni: www.sellarondahero.com

Grandi alpinisti, scalatori, professionisti, il mondo dell’outdoor e in generale tutti gli amanti della montagna: sono i protagonisti del Festival della Montagna, Kiku. International Mountain Summit, il tradizionale Abklettern, o incontro di fine stagione in cui raccontare, raccontarsi, e festeggiare tutti assieme la passione per la montagna.

Il programma è fitto di eventi e incontri, con proiezioni di film, forum e discussioni, escursioni in compagnia dei grandi nomi della montagna, concorsi fotografici e numerose altre occasioni di confronto e divertimento tutte da vivere.

Per il programma completo, con location e costi: www.ims.bz

L’inagurazione della 5^ edizione dell’IMS ha luogo giovedì, 17 ottobre 2013 alle ore 20.00, presso il Forum Bressanone con “Mountain.Stories“.

Il trailer del festival

“La prima volta che ho testato il tracciato non sono nemmeno arrivato al traguardo, e ho pensato: sono matti a organizzare un percorso come questo”. Parole di Klaus Fontana, primo vincitore della Sellaronda Hero, gara ciclistica in MTB che in 82km di tracciato affronta 4.200 metri di dislivello e ben 4 passi dolomitici (i mitici Gardena, Campolongo, Pordoi e Sella, oltre al Passo Duron). E noi proprio all’atleta di Brunico abbiamo chiesto i consigli per preparare e affrontare una delle più toste marathon-bike al mondo.

1. Comincia con le lunghe distanze in pianura: è il modo migliore per allenare la resistenza soprattutto se riesci a tenere costantemente la frequenza cardiaca tra i 120 e i 140 battiti al minuto.

2. Alterna un giorno di allenamento e uno di riposo, con almeno 3 uscite settimanali in bicicletta.

3. Quando riesci tranquillamente a stare in sella per almeno due ore lanciati nei terreni off-road, con salite, discese e cambi di ritmo: più aumenti i chilometri che percorri e il dislivello che affronti e più migliorerai resistenza e prestazioni in sella.

4. Durante la corsa non lasciarti influenzare dalla velocità degli altri concorrenti ma cerca subito il tuo ritmo ideale: è l’unico modo per ridurre il rischio di una crisi lungo il percorso e puntare a tagliare il traguardo.

5. Fissa delle tappe intermedie: il traguardo finale è sempre troppo lontano, e pensare da subito a quello può mandarti fuori giri. Studia il percorso prima di partire, in gara come allenamento, e stabilisci delle tappe intermedie: ti aiuterà a rimanere mentalmente concentrato.

6. Mangia e bevi a intervalli regolari: quando senti la fame o la sete è ormai troppo tardi per scongiurare disidratazione e cali glicemici, per cui stabilisci dei brevi intervalli di tempo al termine dei quali sorseggiare piccole quantità di acqua o bevande isotoniche e mangiare qualcosa come un integratore energetico o delle maltodestrine.

7. Sciogli i muscoli: per non rimanere bloccato dall’acido lattico, una volta terminato lo sforzo in sella non ti fermare di colpo ma continua a pedalare a ritmo blando e il recupero dalla fatica sarà più veloce.

Leggi anche i consigli del tre volte vincitore Leo Pez: come allenarsi per vincere la Sellaronda Hero

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

9 film e documentari, il meglio dei film outdoor e d’avventura, mostrati in ciascuna delle tappe dell’European Outdoor Film Tour: si comincia il 12 ottobre 2013 (tickets e prenotazioni qui), in Italia si arriva il 24 ottobre al multisala Orfeo di Milano e si chiude il 9 novembre a Bolzano.

Ad imporsi nella categoria maschile è stato Gerhard Kerschbaumer, protagonista di una prova sempre al comando. L’altoatesino ha concluso i 24 km ed i 960 metri di dislivello con il tempo di 1h 15′ 39“ ed ha preceduto di 1’49“ l’esperto trentino Martino Freut. In terza posizione il goriziano Daniele Braidot, distanziato di 2’35“.

«Volevo iniziare subito in testa – ha spiegato l’olimpionico – Un’impresa che peraltro mi è riuscita e mi ha permesso di dettare i ritmi per il resto della corsa». Kerschbaumer ha concluso il primo giro con 25“ di vantaggio sul campione italiano Mirko Tabacchi. A seguire Daniele Braidot, Giuseppe Lamastra e Martino Freut. Nella seconda tornata il sesto classificato nella prova di Coppa del Mondo disputata in Andorra ha abbassato leggermente il ritmo, permettendo all’inseguitore di portarsi a 15“ di ritardo. Nei successivi quattro giri è invece riuscito ad incrementare costantemente il proprio vantaggio. «Sapevo di essere in grande condizione» ha affermato al termine della gara il vincitore.

Anche in campo femminile la gara ha avuto una vera e propria dominatrice, nello specifico Serena Calvetti. La 23enne di Domodossola si è portata in testa fin dalle prime battute ed ha quindi aumentato il proprio vantaggio passaggio dopo passaggio, salvo imporsi senza rivali. Dopo cinque giri, 20 km (800 metri di dislivello) e 1h 21′ 31“ di gara, la vincitrice ha distanziato di 2’25“ la seconda classificata degli ultimi campionati italiani under 23, Lisa Rabensteiner di Vilandro. Al terzo posto, con un distacco di 4’23“, Judith Pollinger. La campionessa italiana di XC Eliminator, Anna Oberparleiter, è invece uscita nel corso del 2° giro.

CLASSIFICHE
Uomini:
1. Gerhard Kerschbaumer (TX Active Bianchi) 1h 15′ 39“
2. Martino Fruet (Carraro Team Trentino) +1′ 49” 3
3. Daniele Braidot (Gruppo Sportivo Forestale) +2′ 35” 8

Donne:
1. Serena Calvetti (Torpado Surfing Shop) 1h 21′ 31”
2. Lisa Rabensteiner (Colnago Farbe Südtirol) +2′ 25“ 1
3. Daniele Braidot (Gruppo Sportivo Forestale) +4′ 23” 6

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