Cyclette da casa: i consigli per comprare quella giusta Redazione - 12 Novembre 2020Una cyclette da casa può essere la soluzione giusta per fare un po’ di movimento e tenersi in forma in[…] Continua >
Come gli pneumatici riciclati stanno rivoluzionando il mondo dell’home fitness (e non solo) Fabrizio Fasanella - 11 Novembre 2020Gli pneumatici riciclati possono diventare materiali e attrezzi per l’home fitness e lo sport di ottima qualità: il lockdown pare[…] Continua >
Centri fitness vs Home fitness: una sfida tecnologica? Roberto Romano - 5 Novembre 2020Per mettere a fuoco la situazione nel confronto Centri fitness vs Home fitness, facciamo un giro un po’ strano e[…] Continua >
Garmin Venu e Vìvoactive: anche per l’allenamento indoor Redazione - 10 Aprile 2020Garmin Venu e Vìvoactive sono ideali anche per l’allenamento indoor, quindi non solo smartwatch, ma veri e propri personal trainer[…] Continua >
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Come tenersi in forma a casa Redazione - 30 Marzo 2020Tenersi in forma a casa senza andare in palestra si può. Anche in questi giorni di quarantena da Coronavirus si[…] Continua >
9 semplici esercizi per gli addominali da fare a casa Redazione - 27 Marzo 2020Sono numerosissimi gli esercizi per addominali a casa facili da fare: per avere la pancia piatta, tonificare l’addome, farsi la[…] Continua >
Esercizi con le bottiglie al posto dei pesi per fare ginnastica: i migliori da fare a casa Claudio Gervasoni - 25 Marzo 2020Usare delle bottiglie al posto dei pesi è un buon modo per fare ginnastica e tenersi in forma a casa.[…] Continua >
Come fare palestra in casa in modo davvero utile Redazione - 23 Marzo 2020Fare palestra in casa è possibile e anche utile, a patto però di essere motivati, di farlo con costanza, di[…] Continua >
