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Autore: Claudio Gervasoni

Trek Checkpoint gravel

Trek Checkpoint gravel: 3 declinazioni per gli usi più diversi

Claudio Gervasoni
2 Ottobre 2021

Trek Checkpoint gravel è la nuova interpretazione della bici da ghiaia del marchio americano, che[…]

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THE GAME CHANGERS DOCUMENTARIO NETFLIX ALIMENTAZIONE VEGANA SPORTIVI

The Game Changers: perché vedere il documentario di Netflix sull’alimentazione vegana negli sportivi

Claudio Gervasoni
28 Settembre 2021

The Game Changers è un documentario presente su Netflix che parla della dieta vegana tra[…]

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farsi male nella corsa

Come farsi male nella corsa (spiegato bene)

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24 Settembre 2021

Il mondo del running si divide in due grandi categorie: quelli che non si infortunano[…]

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Kazimierz Nowak esploratore polacco bicicletta africa

Kazimierz Nowak, il polacco che negli anni Trenta attraversò l’Africa in bicicletta

Claudio Gervasoni
28 Agosto 2021

Se pensate che farsi tutta l’Africa andata e ritorno in bicicletta sia qualcosa di folle,[…]

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Consigli guidare bicai downhill bike park

Downhill in un bike park: 8 consigli utili e pratici

Claudio Gervasoni
27 Agosto 2021

Se hai deciso di provare a fare downhill in un bike park e non ne[…]

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stare nella natura ci fa capire meglio emozioni

Perché stare nella natura ci fa capire meglio le emozioni

Claudio Gervasoni
27 Agosto 2021

Dopo un anno e mezzo di lockdown abbiamo riscoperto che stare nella natura ci fa[…]

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giochi pericolosi

I bambini che fanno giochi pericolosi crescono più sani e intelligenti

Claudio Gervasoni
26 Agosto 2021

Arrampicarsi sugli alberi, nuotare nel fiume, ruzzolarsi nel fango, appendersi a una corda, vagare nel[…]

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degustare una birra artigianale

Come bere e degustare una birra artigianale

Claudio Gervasoni
20 Agosto 2021

Sversarla nel bicchiere e tracannarla tutta d’un fiato non è il modo migliore per degustare[…]

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Scarpe per correre: come devono essere?

Scarpe per correre: come devono essere?

Claudio Gervasoni
17 Agosto 2021

Comode. Le scarpe per correre devono essere comode. Perché se ti stai chiedendo come sono[…]

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9 pro e contro delle infradito in estate

9 pro e contro delle infradito in estate

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17 Agosto 2021

Le infradito in estate c’è chi proprio non le sopporta e chi invece non può[…]

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allenarsi per un'ultratrail

Come allenarsi per un’ultratrail marathon? I consigli di Jez Bragg

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14 Agosto 2021

Allenarsi per un’ultratrail che deve avere almeno 70 km di lunghezza e almeno 4000 metri[…]

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Arrampicata dalla palestra alla falesia

Dalla palestra alla falesia, le cose da sapere sull’arrampicata

Claudio Gervasoni
13 Agosto 2021

Chi ha seguito le competizioni di Tokyo 2020 non avrà potuto non notare che per[…]

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Dobbiaco - Cortina in bicicletta - Tre Cime di Lavaredo

Dobbiaco – Cortina in bicicletta, una bella gita davvero per tutti

Claudio Gervasoni
10 Agosto 2021

La Dobbiaco – Cortina in bicicletta è una bellissima gita accessibile davvero a tutti. E[…]

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Arrampicata alle Olimpiadi Regole

Arrampicata alle Olimpiadi: le regole, come funziona, le specialità in gara

Claudio Gervasoni
3 Agosto 2021

L’arrampicata alle Olimpiadi è una delle novità di questa edizione di Tokyo 2020. Uno sport[…]

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Medaglie Italia Olimpiadi Tokyo

Quante medaglie vincerà l’Italia alle Olimpiadi di Tokyo? Meno del solito (e andrà sempre peggio)

Claudio Gervasoni
22 Luglio 2021

Scattano i Giochi Olimpici e sono giorni di toto medagliere, per indovinare quante medaglie vincerà[…]

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Amazfit T-Rex Pro

Perché dovresti prendere seriamente in considerazione l’Amazfit T-Rex Pro

Claudio Gervasoni
21 Luglio 2021

Se cerchi informazioni online sull’Amazfit T-Rex Pro, nei gruppi Facebook e in qualche forum che[…]

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Perché gli sportivi sono scaramantici?

Claudio Gervasoni
11 Luglio 2021

Lo sport è il tempio della scaramanzia e si sprecano gli aneddoti più o meno[…]

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Snack per lo sport: la frutta secca e in guscio

La merenda migliore per chi fa sport: la frutta secca e in guscio

Claudio Gervasoni
9 Luglio 2021

Per chi fa sport è normale pensare a una merenda da mangiare fuori pasto, per[…]

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Perché non puoi più fare a meno di un porta cellulare da bicicletta

Claudio Gervasoni
2 Luglio 2021

Anche io ho dovuto arrendermi al porta cellulare da bicicletta. Dopo anni e anni in[…]

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La rinascita del cappellino da ciclista

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Claudio Gervasoni
30 Giugno 2021

Siamo qui riuniti oggi per celebrare la rinascita del cappellino da ciclista. Un’icona del mondo[…]

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Jorg Verhoeven

Jorg Verhoeven: l’arrampicata è gioia, amicizia e contatto con la natura

Claudio Gervasoni
29 Giugno 2021

Dalle piscine alle pareti, da un paesaggio piatto come quello dei Paesi Bassi alle vette[…]

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Cannondale adventure NEO

Cannondale Adventure NEO 1, test e recensione dell’ebike tuttofare

Claudio Gervasoni
28 Giugno 2021

La Cannondale Adventure NEO è una pratica e-bike unisex e tuttofare perfetta per chi sta[…]

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La percezione di spazio e tempo in chi fa sport

Claudio Gervasoni
25 Giugno 2021

Alla percezione di spazio e tempo in chi fa sport ci ho pensato qualche sera[…]

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Gravel da 1000 euro

7 gravel intorno ai 1000 euro per scoprire l’avventura

Claudio Gervasoni
18 Giugno 2021

Trovare una bici gravel intorno ai 1000 euro di questi tempi è una vera mission[…]

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Elogio del marsupio

Elogio del marsupio

Claudio Gervasoni
15 Giugno 2021

Io c’ero quando comparvero i marsupi. Erano gli anni Novanta del millennio scorso e d’un[…]

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