Jorg Verhoeven: l’arrampicata è gioia, amicizia e contatto con la natura Claudio Gervasoni 29 Giugno 2021 Dalle piscine alle pareti, da un paesaggio piatto come quello dei Paesi Bassi alle vette[…] Continua >
Cannondale Adventure NEO 1, test e recensione dell’ebike tuttofare Claudio Gervasoni 28 Giugno 2021 La Cannondale Adventure NEO è una pratica e-bike unisex e tuttofare perfetta per chi sta[…] Continua >
La percezione di spazio e tempo in chi fa sport Claudio Gervasoni 25 Giugno 2021 Alla percezione di spazio e tempo in chi fa sport ci ho pensato qualche sera[…] Continua >
7 gravel intorno ai 1000 euro per scoprire l’avventura Claudio Gervasoni 18 Giugno 2021 Trovare una bici gravel intorno ai 1000 euro di questi tempi è una vera mission[…] Continua >
I 5 esercizi per tenersi in forma che bastano Claudio Gervasoni 16 Giugno 2021 Di esercizi per tenersi in forma ne bastano 5. E non è uno slogan acchiappaclic[…] Continua >
Elogio del marsupio Claudio Gervasoni 15 Giugno 2021 Io c’ero quando comparvero i marsupi. Erano gli anni Novanta del millennio scorso e d’un[…] Continua >
Come guidare una gravel in salita e discesa su sterrato e fuoristrada Claudio Gervasoni 11 Giugno 2021 Guidare una gravel è un bel rebus. La “forma”, cioè geometria del telaio e piega[…] Continua >
Le 8 più belle spiagge libere e selvagge in Italia Claudio Gervasoni 4 Giugno 2021 Di spiagge libere selvagge in Italia ne sono rimaste davvero poche, se è vero che[…] Continua >
5 trucchi per continuare a correre anche quando si è stanchi Claudio Gervasoni 31 Maggio 2021 Capita a tutti: esci per correre ma a un certo punto ti senti davvero stanco,[…] Continua >
Correre in pausa pranzo elimina lo stress e aiuta a lavorare meglio Claudio Gervasoni 20 Maggio 2021 Il collega che ha sempre con sé scarpe da running, pantaloncini e t-shirt e tutti[…] Continua >
L’abbigliamento UYN da running l’abbiamo provato ed è meraviglioso Claudio Gervasoni 14 Maggio 2021 Abbiamo avuto la fortuna di provare l’abbigliamento UYN da running, ed è meraviglioso. 2 t-shirt[…] Continua >
Come vestirsi per la gravel: capi e accessori indispensabili da capo a piedi Claudio Gervasoni 11 Maggio 2021 Se siete nuovi di questo mondo vi sarà venuto il dubbio su come vestirsi per[…] Continua >
Andare a correre di sera: i pro e contro Claudio Gervasoni 9 Maggio 2021 Correre di sera è quello che fa la maggior parte dei runner. Certo c’è chi[…] Continua >
Cattivo sapore nella sacca idrica: gli 8 rimedi che funzionano Claudio Gervasoni 6 Maggio 2021 Il cattivo sapore nella sacca idrica è davvero un problema. A volte è proprio sapore[…] Continua >
Gli esercizi di riscaldamento da fare prima di correre Claudio Gervasoni 2 Maggio 2021 Gli esercizi di riscaldamento prima di correre sono qualcosa che molti runner tendono a tralasciare, spesso[…] Continua >
Cosa sono i marginal gains nello sport, spiegato bene (e perché interessano anche a te) Claudio Gervasoni 21 Aprile 2021 Quella dei marginal gains nello sport è una teoria ormai vecchia. La prima volta che[…] Continua >
Cattivo odore nella borraccia? Ecco come toglierlo Claudio Gervasoni 18 Aprile 2021 Il cattivo odore nella borraccia è purtroppo qualcosa che capita frequentemente, soprattutto nelle borracce in[…] Continua >
Cybex Zeno, il passeggino multisportivo “4-In-1” preferito da Tania Cagnotto Claudio Gervasoni 16 Aprile 2021 Da campionessa – mondiale e olimpica – a mamma e sportiva. È il percorso recente[…] Continua >
La guida di Aquasphere per scegliere l’occhialino da nuoto giusto Claudio Gervasoni 15 Aprile 2021 Scegliere l’occhialino da nuoto giusto non è una cosa semplice. Un conto è nuotare in[…] Continua >
Abbiamo deciso: in questa estate 2021 faremo le vacanze in Italia Claudio Gervasoni 14 Aprile 2021 Quest’anno faremo le vacanze in Italia. Rigorosamente nel nostro Paese. Non sappiamo ancora quando, dove[…] Continua >
Come pulire la mountain bike dal fango Claudio Gervasoni 12 Aprile 2021 Per pulire la mountain bike dal fango in molti usano le idropulitrici ad alta pressione[…] Continua >
Vacanze nella natura nell’Italia del sud: 8 idee (1 per regione) per stare lontani dalla folla Claudio Gervasoni 8 Aprile 2021 Cosa faremo questa estate? Una buona idea possono essere delle vacanze nella natura nell’Italia del[…] Continua >
Le scarpe da running con la punta larga a cosa servono? Claudio Gervasoni 6 Aprile 2021 Andando in giro a correre avrai sicuramente notato delle scarpe da running con la punta[…] Continua >
Polar Vantage M2: il tuo prossimo sportwatch da non togliere mai dal polso Claudio Gervasoni 1 Aprile 2021 Sono ormai alcune settimane che sto provando il nuovo Polar Vantage M2 in vista di[…] Continua >
Asics Metaspeed Sky: le scarpe da running che si adattano alla tua falcata Claudio Gervasoni 30 Marzo 2021 Io le Asics Metaspeed Sky le stavo già provando da un paio di settimane. Settimane[…] Continua >