L’emozione di camminare nella neve: 5 luoghi immacolati nel Garda Trentino dove andare con le ciaspole Redazione Viaggi 13 December 2024 Fare belle ciaspolate nel Garda Trentino significa immergersi in luoghi autentici, lontano dalle folle, in[…] Continua >
L’inverno in Tirolo? È fuori pista Redazione Viaggi 12 December 2024 L’inverno in Tirolo è fuori pista, con una rete ancora più articolata di itinerari escursionistici[…] Continua >
Tappe, alloggi, pianificazione: se vuoi fare un cammino scopri le nozioni di base per partire Redazione Viaggi 12 December 2024 Fare un Cammino è il sogno di molti. Non necessariamente escursionisti esperti o camminatori abituali:[…] Continua >
Come e quanto fare Fitwalking ogni settimana per dimagrire, i benefici della camminata sportiva Redazione 12 December 2024 Il segreto del Fitwalking è semplice: la camminata sportiva, ovvero mantenersi in forma camminando, ha[…] Continua >
Per divertirsi sulla neve il Mottolino a Livigno non ha rivali: al via 5 mesi di discese e feste Redazione Viaggi 12 December 2024 L’evoluzione della specie: Mottolino Fun Mountain – punto di riferimento imprescindibile nel mondo del freeski[…] Continua >
Le 4 cose che devi mettere in pratica per evitare gli infortuni mentre vai in bici Redazione 12 December 2024 Il trekking in bicicletta è un’esperienza unica e coinvolgente, perfetta per chi ama lo sport[…] Continua >
5 motivi per portare i bambini in piscina in inverno (ad esempio si ammalano di meno) Redazione Sport 11 December 2024 I capelli bagnati, il freddo, poi prende il raffreddore, la scuola e gli altri impegni…[…] Continua >
Le spa e terme del Trentino Sport dove andare questo inverno Enrico Maria Corno 11 December 2024 È possibile combinare sport e wellness durante un weekend di relax sulla neve? In Trentino[…] Continua >
Va bene fare il vaccino antinfluenzale se fai sport? I consigli dai medici Redazione 11 December 2024 Il vaccino antinfluenzale negli sportivi è utile? L’autunno è ormai entrato nel vivo, il freddo sta gradualmente[…] Continua >
Come deve essere il costume per la piscina da bambina, le caratteristiche per scegliere quello giusto Redazione 10 December 2024 Il costume per piscina da bambina è un capo che va scelto tenendo conto sì[…] Continua >
Dal brodo di pollo alla spremuta: davvero sono un rimedio per influenza e raffreddore? Cosa dice la scienza Redazione Salute 10 December 2024 Con l’arrivo dell’inverno, raffreddori e influenze sono all’ordine del giorno, e con essi tornano in[…] Continua >
Quando va bene bere gli integratori di sali minerali e quando no Redazione Salute 10 December 2024 In estate gli integratori di sali minerali vanno giù che un piacere, e del resto[…] Continua >
Lo yogurt fa molto bene a chi fa sport, ma ha qualche controindicazione, ecco cosa devi sapere Redazione Salute 10 December 2024 Lo yogurt è un prodotto caseario ottenuto dalla fermentazione del latte con colture batteriche vive.[…] Continua >
Dove sciare low-cost nell’Est Europa, le migliori 7 località, a 2 ore di volo dall’Italia Redazione 10 December 2024 Sì, le Alpi sono le Alpi, e se lo sci alpino si chiama così il[…] Continua >
Va bene mangiare sushi se fai sport? Ecco cosa devi sapere Redazione Salute 10 December 2024 Il sushi è un piatto popolare giapponese che si è diffuso in tutto il mondo.[…] Continua >
Se inizi a fare sci di fondo starai molto molto bene, 8 motivi per farlo subito Claudio Gervasoni 10 December 2024 Se ti piacciono la neve e la montagna ma no, sciare in pista non ti[…] Continua >
La corsa non solo fa dimagrire, ma tiene in allenamento anche il cervello, lo spiega la scienza Redazione 10 December 2024 La corsa fa dimagrire, fa bene al diabete e al testosterone, aumenta la felicità e[…] Continua >
Cosa fare per ridurre il grasso addominale e avere meno rischi di infarto Redazione 10 December 2024 Pancia e infarto sono correlati: il cosiddetto grasso addominale è un fattore di rischio di attacchi[…] Continua >
I 4 migliori sport da fare in palestra per rimanere in forma quando fa freddo Redazione 9 December 2024 Il freddo e il buio a metà pomeriggio ci fanno diventare pigri e ci inducono[…] Continua >
Gli esercizi ideali per allenarsi quando hai le mestruazioni e stare bene Redazione Salute 9 December 2024 Per molte donne allenarsi con le mestruazioni è ancora un tabù. Il ciclo mestruale è[…] Continua >
Come allenarsi tutti i giorni con la camminata: i 6 metodi migliori per dimagrire Redazione Sport 9 December 2024 Per fare allenamento con la camminata non servono poi chissà quali tabelle. vero che la[…] Continua >
Che costume da piscina per bambini scegliere: slip, jammer o short? Redazione 9 December 2024 Il costume per piscina da bambino è un mondo a parte in cui orientarsi per[…] Continua >
Prima di fare sport al freddo, inizia con questo tipo di riscaldamento per evitare gli infortuni Redazione 9 December 2024 Fare sport al freddo, anche con l’arrivo dell’inverno, resta sempre un piacere. Ci sono anche[…] Continua >
Se ti alleni troppo rischi di non dimagrire e di sviluppare aggressività, ecco cosa succede Redazione 9 December 2024 Fare sport è sempre una buona idea, ma come in ogni cosa non bisogna esagerare.[…] Continua >
Bere 1-2 caffè al giorno aiuta a tenere lontano il tumore alla prostata Redazione Salute 9 December 2024 Se bevi caffè ogni giorno, anche in grandi quantità, cala il tuo rischio di contrarre[…] Continua >
