Questi sono gli alimenti che ti danno la vitamina B12, senza mangiare carne Redazione Salute 5 March 2025 A causa dell’assenza di prodotti animali e lattiero-caseari, i vegani corrono un rischio maggiore di[…] Continua >
I record degli Ottomila: i primi alpinisti, le assolute e le invernali Redazione Sport 5 March 2025 Sono 14 gli Ottomila e la loro prima conquista, assoluta e invernale, ha segnato la[…] Continua >
Gita al Parco dell’Aveto, in Liguria, a scoprire le meraviglie nascoste Martino De Mori 5 March 2025 Nascosto nell’entroterra genovese, il Parco naturale regionale dell’Aveto è un piccolo paradiso outdoor di 3mila[…] Continua >
Questi sono gli Esercizi di Kegel che puoi fare in ogni momento Redazione Salute 5 March 2025 Capita spesso che per evitare di fare qualcosa, ci inventiamo delle buone scuse. Se poi[…] Continua >
In Estonia questa è la quinta stagione, il momento della meraviglia della natura, foto Redazione Viaggi 5 March 2025 Ci sono 5 stagioni in Estonia e una sta iniziando proprio ora. Durante il disgelo[…] Continua >
Questi sono gli esami che devi fare prima di iniziare un’attività fisica Redazione Sport 5 March 2025 Alzi la mano chi almeno una volta nella propria vita non ha sentito la necessità[…] Continua >
Manda i tuoi figli a giocare all’aperto anche d’inverno: si ammalano di meno Redazione 5 March 2025 I bambini che giocano all’aperto anche d’inverno si ammalano di meno. Contrariamente a quanto molti[…] Continua >
Questi sono i motivi per regalare una bicicletta ai bambini e renderli davvero felici Redazione Sport 5 March 2025 Regalare una bicicletta ai bambini può sembrare una cosa un po’ demodé. Ormai per figli/e,[…] Continua >
Le donne sono maratonete migliori degli uomini, ecco perché Redazione Sport 5 March 2025 Le donne sono maratonete migliori degli uomini: è il risultato di una ricerca condotta da[…] Continua >
Se cerchi una maschera da sci, ecco i consigli per sceglierla Redazione 5 March 2025 La maschera da sci è una dotazione di sicurezza indispensabile per qualunque sciatore. Nonostante ci[…] Continua >
Queste sono le quote a cui puoi portare i neonati in montagna, non andare oltre Paola Toia 5 March 2025 Portare i neonati in montagna ad alta quota? È uno dei dubbi che mamme e[…] Continua >
5 consigli per andare in bici al buio in inverno senza rischi Redazione Sport 5 March 2025 Fare ciclismo al buio in inverno è roba per gente vera. Vero che c’è anche[…] Continua >
In quanto tempo si perde la forma fisica (e cosa fare per riprenderla) Redazione Sport 5 March 2025 Quando l’esercizio fisico diventa un’abitudine è più facile mantenere una buona condizione. Però un infortunio,[…] Continua >
Questa è una delle piante più pericolose che puoi trovare sui sentieri, anche se sembra innocua Redazione Salute 4 March 2025 C’è una pianta molto pericolosa che puoi trovare sui sentieri nei boschi e lungo i[…] Continua >
Queste sono le prime 10 cose da sapere se vuoi fare il Cammino di Santiago Claudio Gervasoni 4 March 2025 Se state sognando di camminare dai Pirenei a Compostela, di cose da sapere sul Cammino[…] Continua >
Queste 10 mete sono perfette per andarci adesso a godersi il sole, foto Redazione Viaggi 4 March 2025 La classifica degli utenti dei 10 posti caldi dove andare adesso a godersi il sole[…] Continua >
Perché un’ora la settimana di sport tiene lontana la depressione Redazione Salute 4 March 2025 Che lo sport combatte la depressione e fa bene all’umore, stimolando la produzione di endorfine[…] Continua >
I consigli base per respirare nel modo giusto e calmare l’ansia Paolo Corio 4 March 2025 “Tirare un bel respiro prima di parlare” è un vecchio consiglio per mantenere la calma[…] Continua >
Scopri le spiagge più belle di Creta dove andare questa estate, foto Redazione Viaggi 4 March 2025 Qual è la spiaggia più bella di Creta? Bella domanda: c’è la spiaggia di Balos,[…] Continua >
Questi esercizi servono contro i dolori e gli strappi muscolari dopo una camminata Paolo Corio 4 March 2025 Durante le camminate in montagna o nella natura non è improbabile soffrire di dolori alle[…] Continua >
Va bene mangiare le patate se faccio sport? Come e quanto mangiarle nella tua dieta Redazione Salute 4 March 2025 La patata fa ingrassare, non va mai mangiate la sera, è difficile da digerire sono[…] Continua >
La differenza tra l’età che hai e l’età che ti senti, spiegata Claudio Gervasoni 4 March 2025 Ho cominciato a pensare alla differenza tra l’età che hai e l’età che ti senti[…] Continua >
Queste 10 città con nome di donna sono da visitare per la loro atmosfera Redazione Viaggi 4 March 2025 Ci sono nel mondo almeno 10 città con nome di donna o con nomi di[…] Continua >
Anche i falsi magri rischiano per l’eccesso di grasso corporeo Redazione Salute 3 March 2025 In occasione della Giornata Mondiale contro l’Obesità (4 marzo), l’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano[…] Continua >
Latte vs. latte vegetale: vitamine, proteine, sapore, quale è. meglio? Redazione Salute 3 March 2025 Nel dibattito in continua evoluzione tra latte e latte vegetale, intendendo il primo principalmente come[…] Continua >
