Per avere piedi e gambe più sane dovremmo camminare a piedi nudi più spesso, ecco come Redazione 22 April 2025 Dovremmo camminare a piedi nudi più spesso, e questo indipendentemente dal lungo dibattito sul barefoot[…] Continua >
Percorsi panoramici In bicicletta a Roma, il Parco del Pineto Ediciclo 22 April 2025 A pochi giri di pedale dal centro-centro di Roma si trovano 240 ettari di verde[…] Continua >
La ciclabile del fiume Elba è uno dei percorsi più emozionanti da fare in Germania in bici Redazione Viaggi 22 April 2025 Un’idea per una bella vacanza in Germania in bici è il percorso sulla via ciclabile[…] Continua >
Va bene usare i guanti in mountain bike? Pro e Contro Redazione Sport 22 April 2025 Quando si parla di guanti da mountain bike il mondo dei biker da ruote grasse[…] Continua >
Le regole per fare una merenda sana per chi fa sport: cosa mangiare prima e dopo l’allenamento Redazione Salute 22 April 2025 Come atleta, è importante nutrire il tuo corpo con i nutrienti giusti per ottimizzare le[…] Continua >
Sono questi gli itinerari più belli sul Lago Maggiore in primavera, per una gita rigenerante Redazione Viaggi 22 April 2025 Il Lago Maggiore in primavera è una meraviglia di colori, natura e esperienze da fare[…] Continua >
Questo è il momento per fare il Sentiero del Ponale, il più bel percorso del Lago di Garda Redazione 22 April 2025 Vale per gli escursionisti a piedi, e vale per gli appassionati di MTB: il sentiero[…] Continua >
Quando scegli le scarpe da running non devi commettere questi 8 banali errori! Claudio Gervasoni 22 April 2025 Lo dicono tutti: le scarpe da running sono l’unica vera spesa importante e ponderata da[…] Continua >
Queste sono le 5 cose da fare se vuoi migliorare nella corsa Claudio Gervasoni 22 April 2025 Migliorare nella corsa può voler dire tante cose: correre più veloce, cioè tempi più bassi[…] Continua >
Questo sentiero ti porta a spasso fra whisky, gin e rum nell’Irlanda del Nord, lo Spirits Trail Redazione Viaggi 22 April 2025 C’è un nuovo sentiero degli spirits nell’Irlanda del Nord, il Northern Ireland Spirits Trail, ed[…] Continua >
La bellissima ciclovia DoGa, dalle Dolomiti al Garda in bicicletta Claudio Gervasoni 22 April 2025 Il nome dice già tutto: DoGa, dalle Dolomiti al Garda in bicicletta, una nuova cycling[…] Continua >
Sono questi i 6 più emozionanti itinerari di Bike Camping in Italia Redazione Viaggi 22 April 2025 Ecco 6 percorsi Bike Camping, itinerari ciclabili in Italia da fare in bici e campeggio.Dall’Altomontana[…] Continua >
Gli orso più cattivi e pericolosi per l’uomo, dal Grizzly all’orso bianco Redazione 22 April 2025 Qual è l’orso più cattivo e pericoloso per l’uomo? È una domanda che si sta[…] Continua >
Se vuoi cominciare ad andare con lo skateboard da zero puoi seguire questi consigli Redazione 22 April 2025 Cominciare ad andare con lo skateboard da zero può essere molto imbarazzante. Soprattutto se di[…] Continua >
Questi sono i fiumi in Svizzera dove andare in canoa Enrico Maria Corno 22 April 2025 Chi se ne intende di escursioni nei fiumi, natura e servizi di qualità sa che[…] Continua >
C’è ancora qualcuno che pensa che i neri non possono nuotare velocemente? Claudio Gervasoni 21 April 2025 “Qualcuno pensava che i neri non possono nuotare velocemente, che stupidaggine“: l’ha detto Sara Curtis[…] Continua >
Ti senti sempre uno straccio? Prova questo rimedio che funziona Redazione Salute 19 April 2025 Prova a farci caso: non si parla d’altro che di infiammazione. Infiammazione cronica, non quella[…] Continua >
Per vedere il sole di mezzanotte questi sono i posti migliori Redazione Viaggi 18 April 2025 Se vuoi vedere il sole di mezzanotte, devi cominciare a immaginare un mondo dove il[…] Continua >
Questo sistema pedale-scarpa potrebbe essere una rivoluzione per il ciclismo Redazione Sport 18 April 2025 Si chiama PW8, è di EKOÏ, brand francese leader nella produzione di accessori per il[…] Continua >
Questa ciclabile lungo un fiume in Germania è considerata la più bella d’Europa Redazione 18 April 2025 Si chiama Elberadweg, si pronuncia pista ciclabile del fiume Elba ed è unanimemente considerata la pista[…] Continua >
Vai in montagna col cane? Queste 3 precauzioni sono fondamentali Redazione 18 April 2025 Fino a dove possiamo spingerci se facciamo un’escursione in montagna col cane? Ogni quanto deve[…] Continua >
Non sai se hai una contrattura muscolare? Ecco come riconoscerla e curarla Redazione 18 April 2025 Una sensazione di dolore localizzato, che arriva all’improvviso o aumenta man mano, la difficoltà a[…] Continua >
Dalle montagne al mare, questo trekking attraversa ben 3 Paesi Redazione 18 April 2025 L’Alpe Adria Trail è un trekking a lunga percorrenza che si snoda dall’Austria all’Italia, attraversando[…] Continua >
Bici troppo grande o troppo piccola? Ecco come scegliere la giusta misura in base alla propria altezza Enrico Maria Corno 18 April 2025 Che sia una MTB, una da strada o una da gravel, si sceglie una nuova[…] Continua >
Questo zaino da MTB ha una tecnologia che consente di localizzarti ovunque se hai un incidente Redazione Sport 17 April 2025 CamelBak, leader mondiale nei prodotti per l’idratazione personale, è lieta di annunciare che il suo[…] Continua >
