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Come fare il risveglio muscolare al mattino e la colazione per avere l’energia giusta

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Questo itinerario in bici a Marano Lagunare è davvero una sorpresa, appena dietro Lignano Sabbiadoro

Martino De Mori
24 July 2025

Lignano Sabbiadoro è una più che famosa località balneare: hotel, nightlife, stabilimenti balneari e spiagge[…]

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Perché dovresti usare le calze per correre lunghe (come le TRS Running Long Tech)

Meglio le calze corte o lunghe per correre? Differenze e consigli

Claudio Gervasoni
24 July 2025

Se ti è mai capitato di vedere qualcuno fare trail running avrai notato che molti[…]

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Glamping fai da te

Come devi fare per un’esperienza di glamping fai da te

Redazione Viaggi
24 July 2025

Il campeggio glamour è l’ultimo forte trend della vita all’aria aperta, ma la nuova frontiera[…]

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L’estate è il momento giusto per imparare a mangiare bene (e non per mettersi a “dieta”!)

Monia Farina
24 July 2025

Cerchiamo di capire come e perché l’estate non sia solo sinonimo di sole, mare e[…]

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12 bellissimi itinerari cicloturistici alla scoperta del Longobardi

Questi bellissimi itinerari cicloturistici ti portano a scoprire i luoghi del Longobardi

Redazione Viaggi
24 July 2025

Questi 12 bellissimi itinerari cicloturistici alla scoperta del Longobardi si inseriscono nella sempre più estesa,[…]

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Queste sono le più belle piste ciclabili di Roma e dintorni

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24 July 2025

Se state pensando di andare in bici a Roma e dintorni c’è una buona notizia:[…]

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Attrezzatura da snorkeling: come scegliere le pinne per immersioni

Queste sono le pinne adatte alle immersioni, come scegliere l’attrezzatura da snorkeling

Redazione
24 July 2025

Tra l’attrezzatura da snorkeling le pinne rivestono una particolare importanza: sono infatti loro a permettere[…]

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camminare a piedi nudi benefici

Questi sono i migliori percorsi sensoriali dove camminare a piedi nudi, i luoghi del grounding

Redazione
24 July 2025

Camminare a piedi nudi fa bene, e non è questione di divi di Hollywood come Emma[…]

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Cane caldo montagna

Se vai in montagna con il cane, ecco cosa fare se fa molto caldo

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24 July 2025

Come comportarci se abbiamo in previsione una escursione in montagna con il cane e le[…]

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Portabici auto

Come scegliere il portabici da auto più adatto alle tue esigenze di viaggio

Redazione Sport
24 July 2025

Che tu sia un ciclista agonistico o che tu ami semplicemente fare delle escursioni tranquille,[…]

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Correre con il caldo: le maglie da running che tengono fresco

Queste sono le maglie da running per andare a correre con il caldo

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24 July 2025

Per correre con il caldo servono le maglie da running che tengono fresco il corpo[…]

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Acqua nelle orecchie

Se ti entra l’acqua nelle orecchie, puoi rimediare con questi consigli pratici

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24 July 2025

Che sia mare, oceano, lago, piscina non fa differenza: l’acqua nelle orecchie è un fastidio[…]

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Smettere di sudare

Se vuoi smettere di sudare (dopo l’allenamento e la doccia) prova queste 4 mosse

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24 July 2025

Hai fatto allenamento, hai sudato, sei soddisfatto, ti fai la doccia, ma non appena ti[…]

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Cosa serve per andare su un ghiacciaio

Cosa serve per andare su un ghiacciaio

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23 July 2025

Il caso più eclatante è quello del Monte Bianco, dove la nuova funivia Skyway ha[…]

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I consigli per scegliere la maschera da snorkeling e immersioni

Per scegliere la maschera da snorkeling e immersioni segui questi consigli

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23 July 2025

La maschera da snorkeling fa rima con mare ed estate. Lo snorkeling è infatti quell’attività che consiste[…]

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Bere caffè quando fai esercizi potrebbe essere un vantaggio

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23 July 2025

Assumere una moderata quantità di caffeina direttamente durante l’attività fisica può migliorare le prestazioni in[…]

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Gelati e sorbetti: quali come e perché

Monia Farina
22 July 2025

D’estate il gelato diventa uno dei piaceri più diffusi, simbolo di refrigerio, allegria e momenti[…]

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Spiagge Marche

Sul litorale di questa regione c’è sicuramente la spiaggia per i tuoi gusti. Sai perché?

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21 July 2025

Spesso le Marche vengono associate a borghi medievali e dolci colline, ma la loro costa[…]

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Questo zaino Osprey Parsec 26 è leggero sulla schiena e lo puoi usare in molte situazioni

Redazione Viaggi
21 July 2025

Abbiamo provato lo zaino Parsec da 26 litri di Osprey in alcune escursioni e viaggi[…]

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5 escursioni a Felino e sui colli parmensi per scoprirne la natura e i sapori

Su questi colli in Emilia puoi fare bellissime escursioni fra boschi e enogastronomia

Redazione Viaggi
21 July 2025

Queste escursioni a Felino e sui colli parmensi sono il modo migliore per valorizzare il[…]

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Caldo e debolezza? Ecco cosa fare

Se ti senti debole per il troppo caldo puoi rimediare con questi consigli scientifici

Redazione Salute
21 July 2025

Estate: stagione tanto attesa per i piaceri vacanzieri ma anche di caldo e debolezza poco[…]

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Queste sono le meravigliose spiagge di Milos, forse le più belle di tutte le isole della Grecia

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21 July 2025

Potremmo definire Milos è l’isola più bella del mondo? L’isola greca a poche ora di[…]

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Come imparare a nuotare

Sono queste 4 le cose da fare per imparare a nuotare bene

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21 July 2025

Imparare a nuotare, anche da adulti, non è difficile. La parte più difficile è quella[…]

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Queste sono le 5 isole da leggenda da visitare questa estate

Redazione Viaggi
21 July 2025

Ci sono alcune isole leggendarie in Europa da visitare quest’estate, luoghi che affondano le loro[…]

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Queste sono le città più facili da visitare a piedi in Europa (le italiane sono tante)

Redazione Viaggi
21 July 2025

Quali sono le città europee da visitare a piedi più facilmente: Siviglia la prima, ma[…]

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