Dove sono le piste da sci facili per fare pratica se hai appena imparato Redazione Viaggi 24 April 2025 Se hai appena messo gli sci ai piedi e preso le prime lezioni, starai anche[…] Continua >
I consigli pratici per usare bene i grassi nell’alimentazione se fai sport Redazione Salute 23 April 2025 Spesso fraintesi e talvolta demonizzati, i grassi nell’alimentazione degli atleti svolgono un ruolo indispensabile. Oltre[…] Continua >
Qual è la giusta lunghezza di un giro in bicicletta? Redazione Sport 23 April 2025 Adesso che avete comprato la bicicletta, che vi siete iscritti a Strava e Komoot, che[…] Continua >
Lo yoga fa bene ai muscoli? I vantaggi per chi fa sport Redazione Sport 23 April 2025 Dai mille benefici per la salute, lo yoga è senza alcun dubbio tra le pratiche[…] Continua >
Dovresti imparare il surf per stare meglio e allontanare lo stress: i benefici su corpo e mente Redazione 23 April 2025 Il surf a cosa fa bene lo sa chi vive vicino al mare e alle[…] Continua >
Questi sono gli 8 itinerari in camper più emozionanti da fare in Piemonte, il paradiso della vanlife Redazione Viaggi 23 April 2025 Con le giornate che si allungano, le temperature che invitano a passare più tempo all’aria[…] Continua >
Se hai le ossa fragili, puoi rinforzarle mangiando questi cibi Redazione Salute 23 April 2025 Le ossa fragili causano oltre 400mila fratture all’anno tra gli over 45. Fratture all’anca, alle[…] Continua >
Che esercizi fare se ti alleni nel percorso vita al parco Redazione Sport 22 April 2025 Se hai visto spuntare un percorso vita vicino a casa e stai pensando di sfruttarlo[…] Continua >
I consigli base per dimagrire andando in e-bike: distanze, ritmo, percorsi Redazione Sport 22 April 2025 In molti si chiedono se si può dimagrire con la bici elettrica che, grazie al[…] Continua >
La ciclabile del fiume Elba è uno dei percorsi più emozionanti da fare in Germania in bici Redazione Viaggi 22 April 2025 Un’idea per una bella vacanza in Germania in bici è il percorso sulla via ciclabile[…] Continua >
Sono questi gli itinerari più belli sul Lago Maggiore in primavera, per una gita rigenerante Redazione Viaggi 22 April 2025 Il Lago Maggiore in primavera è una meraviglia di colori, natura e esperienze da fare[…] Continua >
Per vedere il sole di mezzanotte questi sono i posti migliori Redazione Viaggi 18 April 2025 Se vuoi vedere il sole di mezzanotte, devi cominciare a immaginare un mondo dove il[…] Continua >
Abu Dhabi d’estate? Sì, ecco perché va bene andare anche col caldo (e cosa fare) Redazione Viaggi 17 April 2025 Abu Dhabi in estate? Verrebbe da storcere il naso, ma in realtà la città degli[…] Continua >
Guida all’attrezzatura outdoor essenziale per le avventure all’aria aperta Redazione Sport 17 April 2025 Trascorrere tempo nella natura è una passione che unisce libertà, scoperta e benessere. Tuttavia, per[…] Continua >
Viaggio in bici nelle Terre di Verdi, 9 itinerari attorno a Fidenza Redazione Viaggi 17 April 2025 I 9 itinerari in bicicletta a Fidenza, alla scoperta delle Terre di Verdi si snodano[…] Continua >
Queste sono le 10 cose che devi sapere prima di provare la vita da camper Redazione Viaggi 17 April 2025 Quanti sognano da sempre una vacanza in stile vita da camper, ma sono presi dal[…] Continua >
Cosa devi fare dopo i 50 anni per tenerti in forma, i consigli per gli uomini Redazione Salute 17 April 2025 Con gli “anta” è ormai cominciata la fase del declino, e per quanto riguarda l’alimentazione[…] Continua >
In bici sulla Via Silente, il meraviglioso percorso a tappe nel Cilento Elena Bon 17 April 2025 La Via Silente è la prima via ciclabile italiana che attraversa interamente un’area protetta, sviluppandosi[…] Continua >
Queste sono le 4 escursioni in Engadina da fare in primavera e in estate Redazione Viaggi 16 April 2025 Le escursioni in Engadina crescono, con nuovi sentieri tematici da fare in primavera e in[…] Continua >
Questi sono i 6 posti dove raccogliere le migliori fragole d’Italia Redazione 16 April 2025 Dal Veneto alla Sicilia, passando per l’Emilia Romagna e il Lazio: capiamo dove raccogliere le[…] Continua >
Se ami il cicloturismo e l’Alto Adige, questo è l’appuntamento da non perdere Redazione 16 April 2025 Il conto alla rovescia è ufficialmente iniziato: sabato 24 maggio 2025 torna il Brunico Bike[…] Continua >
Questa estate dovresti provare una vacanza di biohacking in Irlanda: il benessere nella natura Redazione Viaggi 15 April 2025 Biohacking In Irlanda? Cioè una vacanza in cui il benessere prende una strada nuova. Dimentica[…] Continua >
Le 10 spiagge sorprendenti in Irlanda dove puoi fare il bagno in estate, foto Redazione Viaggi 15 April 2025 Ci sono 10 spiagge meravigliose in Irlanda dove puoi anche fare il bagno. Visto che[…] Continua >
Questi sono i 6 consigli base per migliorare il fiato nella corsa Redazione Sport 15 April 2025 Il fiato nella corsa altro non è che la resistenza, o la capacità aerobica: cominciare[…] Continua >
Questi sono i percorsi per bici e MTB in Tirolo da fare questa estate Redazione Sport 15 April 2025 Anche per l’estate 2024 la regione austriaca del Tirolo propone nuovi percorsi per bici e[…] Continua >
