Come scegliere le scarpe giuste per camminare sulla neve Redazione 28 November 2025 Finalmente sono arrivati il freddo e anche le precipitazioni, e per chi ama le escursioni[…] Continua >
Alla Miniera di Montevecchio puoi fare un viaggio tra ferro, roccia e storia unica in Italia Serena Proietti Colonna 27 November 2025 Tra le colline del Medio Campidano, a pochi chilometri dal mare della Costa Verde, il[…] Continua >
Andare in bici col freddo, 8 consigli per non soffrire e divertirsi Claudio Gervasoni 27 November 2025 Andare in bici col freddo è una ipotesi che molti nemmeno prendono in considerazione. Calano[…] Continua >
Questi sono i cammini di pochi giorni che puoi fare in Italia per iniziare Redazione Viaggi 27 November 2025 Bastano pochi giorni sui sentieri italiani per capire perché il trekking crea dipendenza. Non servono[…] Continua >
Le Marche in un colpo di pedale: 800 km di itinerari da vivere lentamente Alice Rinaldi 26 November 2025 Un progetto che unisce 29 Comuni marchigiani in una rete capillare dedicata al cicloturismo e[…] Continua >
Quando correre fa male: quando succede e a cosa stare attenti Redazione 26 November 2025 La corsa fa bene, lo sappiamo: migliora il cuore, aiuta a tenere il peso sotto[…] Continua >
Camminata veloce per dimagrire: 6 trucchi per bruciare più calorie Redazione 24 November 2025 Camminare è il modo più semplice per tenersi in forma, ma farlo bene può trasformarsi[…] Continua >
Cammini italiani brevi e poco affollati: 7 idee per iniziare Redazione Viaggi 21 November 2025 Ci sono sempre più Cammini poco famosi in Italia, perché ci sono sempre più Cammini[…] Continua >
Se hai perso la voglia di correre, puoi ritrovarla con queste strategie efficaci Claudio Gervasoni 21 November 2025 Ritrovare la voglia di correre non è facile. Ed è anche un problema più comune[…] Continua >
Come correre 10 km partendo da zero: il programma più semplice Redazione 21 November 2025 Per chi comincia da zero, riuscire a correre 10 km sembra un traguardo lontanissimo. Una[…] Continua >
Arrivano 4 nuovi modelli di adidas Terrex Agravic, per chi il trail running lo vuole veloce Redazione Sport 20 November 2025 adidas TERREX ha presentato quattro nuovi modelli della gamma adidas Terrex Agravic, orientata alla velocità[…] Continua >
Le migliori città europee da visitare a novembre e dicembre Andrea Ballerini 20 November 2025 Storia, cultura, natura, cibo. Da Barcellona a Vienna, da Roma a Lucerna e così via:[…] Continua >
Tra i boschi della Tuscia viterbese, spunta una Piramide Etrusca: un enigma scolpito nel peperino e custode di segreti antichi Serena Proietti Colonna 19 November 2025 Un rilievo imponente emerge dal verde delle colline della Tuscia. La sua forma geometrica sembra[…] Continua >
La storia degli scarponi da montagna nel museo di Montebelluna, una gita sorprendente! Redazione 19 November 2025 C’era una volta il calzolaio: ago, sgorbia, filo e una manualità che nasceva in famiglia,[…] Continua >
Iniziare a correre a 40 anni: i 9 consigli per riuscirci e divertirsi Claudio Gervasoni 19 November 2025 Iniziare a correre a 40 anni si può fare, è una buona idea, ma non[…] Continua >
Questi sono tutti gli errori che fai quando corri e che dovresti correggere Redazione Sport 19 November 2025 Non c’è mai stata così tanta gente che corre. E come tutti, ci sono errori[…] Continua >
Camminare rimane la miglior medicina del mondo Claudio Gervasoni 19 November 2025 Sì, camminare è ancora la miglior medicina del mondo. La più facile e spontanea delle[…] Continua >
Taping sportivo: quando io cerotto aiuta a ridurre dolore e infiammazioni (e quando no) Paola Toia 18 November 2025 Il tape è un cerotto elastico inventato nel 1979 dal chiropratico giapponese Kenzo Kase per[…] Continua >
Sul Lago Mufulè a fine novembre puoi fare le escursioni autunnali più scenografiche della Lombardia Redazione Viaggi 18 November 2025 Il Lago Mufulè si nasconde sopra Lanzada, in Valmalenco, affacciato su una conca silenziosa dove[…] Continua >
Come dimagrire con la corsa: i consigli per chi parte da zero Redazione 17 November 2025 Dedicarsi alla corsa per perdere peso può essere la scelta giusta, ma serve essere molto[…] Continua >
Correre quando fa freddo: abbigliamento e i 6 trucchi più utili Davide Decaroli 17 November 2025 Correre quando fa freddo, durante i mesi invernali, si scontra con alcuni plausibili ostacoli climatici,[…] Continua >
Questo è l’itinerario più epico d’Irlanda fra scogliere, vento e silenzi infiniti Martino De Mori 17 November 2025 La Wild Atlantic Way è un itinerario di 2500 chilometri che collega il nord e[…] Continua >
Come puoi dimagrire correndo? Come iniziare, quanto correre e i risultati, la guida in 9 punti Redazione Sport 13 November 2025 Dimagrire correndo è uno di quei propositi che tornano sempre, quando ti viene la voglia[…] Continua >
Dove fare sport outdoor in Puglia, 8 posti fra Gargano e Salento Enrico Maria Corno 13 November 2025 La regione più “piatta” d’Italia è anche una delle più varie per chi ama muoversi:[…] Continua >
In Piemonte si nasconde un castello da film: la Fortezza di Fenestrelle in autunno è una fiaba colorata Redazione Viaggi 12 November 2025 Tra le montagne del Piemonte occidentale, la Fortezza di Fenestrelle è uno dei luoghi più[…] Continua >
