Programma (facile facile) di preparazione per la maratona per chi parte da 0 Redazione Sport 5 Aprile 2024 Così hai deciso che vuoi correre una maratona, giusto? Bene, oltre a sapere che ti[…] Continua >
Fascite plantare: come combattere l’infiammazione del piede Paola Toia 5 Aprile 2024 La fascite plantare è una infiammazione del piede che può emergere dopo uno sforzo o[…] Continua >
Irlanda del Nord da scoprire, un viaggio meraviglioso da Belfast a Derry Martino De Mori 4 Aprile 2024 La costa dell’Irlanda del Nord è una favola e sono molti i percorsi a piedi[…] Continua >
Trekking in Andalusia, dalla Sierra de Aracena al Portogallo Martino De Mori 4 Aprile 2024 Un trekking in Andalusia è il massimo per chi ama le escursioni a piedi o[…] Continua >
Perché dovresti portare un nastro americano telato sempre con te Redazione Sport 3 Aprile 2024 Durante un’escursione o un cammino, un viaggio in bici, in campeggio, quando vai a sciare[…] Continua >
Via Francigena del Sud, da Roma a Santa Maria di Leuca a piedi: le tappe Fabrizio Fasanella 3 Aprile 2024 La Via Francigena del Sud va da Roma a Santa Maria di Leuca in Puglia,[…] Continua >
Escursioni in Trentino Alto Adige: 5 passeggiate tra le più belle Elena Bon 3 Aprile 2024 Esistono le escursioni, e poi esistono le escursioni in Trentino: tutta la regione del Trentino Alto[…] Continua >
Come vestirsi a cipolla durante le escursioni in montagna Redazione Sport 2 Aprile 2024 Quando si organizza una gita in montagna, è fondamentale vestirsi a cipolla’, o per meglio[…] Continua >
La Via Matilde da Mantova a Lucca, le tappe e i consigli per farla a piedi e in bici Martino De Mori 2 Aprile 2024 Il Sentiero Matilde o Via di Matilde, che va da Mantova a Lucca, è una delle[…] Continua >
Salomon Index.03: prestazioni completamente riciclabili Redazione Sport 30 Marzo 2024 Salomon è orgogliosa di presentare la INDEX.03, la nuova versione della scarpa da corsa su[…] Continua >
Bici e corsa: quale scegliere per dimagrire? Redazione 29 Marzo 2024 Con l’arrivo della bella stagione la voglia di iniziare a praticare uno sport all’aria aperta[…] Continua >
I benefici del trekking sul benessere mentale: quanto camminare e come farlo Redazione Salute 28 Marzo 2024 Il trekking rappresenta molto più di un’attività ricreativa: è un’immersione totale nell’ambiente naturale che ti[…] Continua >
Il Flow nello sport: il segreto per raggiungere il livello superiore Redazione Sport 28 Marzo 2024 Per molti di noi che godono dell’emozione degli sport all’aperto — sia che si tratti[…] Continua >
Gravel nel Mugello, tra Toscana e Romagna Claudio Gervasoni 26 Marzo 2024 Se sei arrivato qui cercando percorsi gravel nel Mugello è perché non hai trovato granché[…] Continua >
Uno dei più emozionanti della Trekking in Slovenia, consigli per fare il Sentiero delle Alpi Giulie Martino De Mori 26 Marzo 2024 C’è un bellissimo sentiero per fare trekking, hiking e bici in Slovenia. Gli amanti del trail[…] Continua >
Crankbrothers Mallet Trail e Stamp Trail con BOA: avventura e performance sui trail Redazione Sport 25 Marzo 2024 Crankbrothers ha introdotto due nuove scarpe BOA nella sua gamma: la Mallet Trail BOA e[…] Continua >
Il Cammino di Dante: trekking tra Firenze e Ravenna sulle tracce del Poeta Claudio Gervasoni 25 Marzo 2024 Il Cammino di Dante è un vero e proprio trekking da Firenze a Ravenna che[…] Continua >
Come fare per dimagrire a 50 anni: il Tai Chi riduce il grasso addominale Redazione 25 Marzo 2024 Se stai cercando spunti efficaci che suggeriscano come fare per dimagrire a 40 o 50[…] Continua >
Topo Athletic Atmos: cushioning e fit Redazione Sport 23 Marzo 2024 Anche Topo Athletic si apre in questo 2024 al segmento Max Cushioning Training con la novità[…] Continua >
NNormal Tomir 2.0: resistenza e alte prestazioni per il trail running Redazione Sport 21 Marzo 2024 NNormal Tomir 2.0, la nuova scarpa per il trail running, è un modello studiato e[…] Continua >
Iniziare a correre a 30 anni è la miglior cosa che puoi fare: 7 consigli da seguire Redazione Sport 19 Marzo 2024 No, non sei troppo vecchio/a per iniziare a correre a 30 anni. Anzi, i 30[…] Continua >
Vuoi far durare di più le scarpe da running? Fai così con questi consigli degli esperti Claudio Gervasoni 18 Marzo 2024 In tanti si interrogano su quando cambiare le scarpe per correre ma pochi pensano a[…] Continua >
Ecco perché correre rende più intelligenti e aiuta a prendere le decisioni giuste Redazione 18 Marzo 2024 La lista di persone di successo che dichiarano di fare abitualmente running è fitta come[…] Continua >
Nelle Costwold puoi fare un viaggio emozionante nel vero cuore dell’Inghilterra Martino De Mori 15 Marzo 2024 La Costwold Way è il percorso più amato dagli inglesi, dove fare trekking a piedi, in[…] Continua >
La Rota Vicentina, le tappe del cammino più bello del Portogallo, foto Martino De Mori 15 Marzo 2024 Non solo la Via Francigena o il Cammino di Santiago. In Europa esiste un cammino[…] Continua >