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Risultati di ricerca per: scarpe

buche-di-nese

Acqua smeraldo a due passi da Bergamo: le Buche di Nese dove rinfrescarsi d’estate

Redazione Viaggi
12 Luglio 2026

Pozze cristalline, cascatelle e rocce da scalare nella Valseriana bergamasca: le Buche di Nese sono il segreto dell’estate lombarda, a pochi chilometri dalla città.

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Ciclovie di montagna

Ciclovie di montagna: le più belle d’Italia per una vacanza in bici estate 2026

Redazione Viaggi
11 Luglio 2026

Pedalare in montagna d’estate è un’esperienza che non assomiglia a nessun’altra. Le giornate sono lunghe,[…]

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lago-Deffeyes

Silenzio, ghiacciaio e un lago color cielo: al Deffeyes in Valle d’Aosta, entri nella montagna vera

Redazione Viaggi
11 Luglio 2026

Sopra La Thuile, a 2.494 metri, il Rifugio Deffeyes apre su un mondo di laghetti alpini, cascate e ghiacciaio. Una passeggiata che vale anche solo per il silenzio che ci trovi.

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foresta-fossile-dunarobba

Nascosto in Umbria c’è un bosco mummificato unico al mondo: la Foresta di Dunarobba

Martina Saule
10 Luglio 2026

Quando camminiamo tra palazzi, castelli e rovine antiche di migliaia di anni, rimaniamo spesso colpiti[…]

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Orridi di Uriezzo_Archivio Fotografico Distretto Turistico dei Laghi_ph. Marco Benedetto Cerini

Rocce da brivido: gli Orridi di Uriezzo, il Grand Canyon che il Piemonte nasconde in valle

Redazione Viaggi
10 Luglio 2026

In Valle Antigorio, a pochi chilometri da Domodossola, tre gole di granito raccontano diecimila anni di acqua e ghiaccio. Un canyon alpino che quasi nessuno conosce, percorribile a piedi.

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tendinopatia achillea

Tendinopatia achillea e corsa: i segnali precoci da riconoscere prima che si spezzi

Redazione Sport
9 Luglio 2026

Il tendine d’Achille collega i muscoli del polpaccio al tallone. È il tendine più spesso[…]

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Mole di Narni, Umbria

I Caraibi dell’Umbria: le Mole di Narni, il canyon segreto di acqua smeraldo e antiche macine

Serena Proietti Colonna
7 Luglio 2026

Lungo il Nera, a pochi chilometri dal centro medievale di Narni, un percorso ciclopedonale su binari dismessi porta fino a ruderi di mulini e piscine naturali di un turchese impossibile. Un angolo d’Umbria che ancora regge il segreto.

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Bagni Regina Giovanna, Campania

La piscina naturale di una regina: i Bagni di Sorrento sono uno spettacolo nascosto tra le rovine romane

Serena Proietti Colonna
6 Luglio 2026

A Punta Capo, a pochi minuti da Sorrento, una laguna tra le rocce custodisce rovine romane e un’acqua trasparente. Ingresso gratuito, niente lettini, solo mare vero.

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Camminare scalzi in spiaggia

Camminare scalzi in spiaggia: benefici reali o moda del momento?

Redazione Sport
6 Luglio 2026

L’essere umano ha camminato scalzo per la quasi totalità della sua storia evolutiva. Le scarpe[…]

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Vasta duna di sabbia bionda del Råbjerg Mile sotto un cielo nordico

La duna gigante che cammina per 15 metri l’anno: Råbjerg Mile, il deserto che sta “mangiando” la Danimarca

Serena Proietti Colonna
2 Luglio 2026

Nel nord della Danimarca, a pochi chilometri da Skagen, una duna enorme si sposta lentamente verso il mare. Il Råbjerg Mile è il deserto più grande del paese, un paesaggio che sorprende.

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Valle dell'Orfento, Abruzzo

Tra pareti di calcare, cascate e grotte c’è il segreto verde del Parco della Majella: : la Valle dell’Orfento

Serena Proietti Colonna
2 Luglio 2026

Nel cuore dell’Abruzzo, a due passi da Caramanico Terme, una gola scavata dal fiume Orfento rivela paesaggi da fiaba tra rocce, acque e silenzi. Ecco perché vale il viaggio.

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Santa-Maria-de-Idris-matera

La chiesa più panoramica di Matera ne nasconde un’altra: il mistero di Santa Maria de Idris

Redazione Viaggi
2 Luglio 2026

Tra i vicoli del Sasso Caveoso, lo sguardo finisce sempre lì. Su uno sperone di[…]

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va-sentiero-2026

Il festival che cammina: dal Tirreno allo Ionio attraverso il Pollino, 190 km di spedizione collettiva

Redazione Viaggi
2 Luglio 2026

Un festival normale ha un palco, un pubblico e un programma di tre giorni. Il[…]

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Viaggio in Marocco: consigli per il tuo trekking

Viaggio in Marocco: consigli per il tuo trekking

Redazione Viaggi
1 Luglio 2026

Il Marocco è una di quelle destinazioni che ricompensa i viaggiatori con curiosità e mette[…]

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Vesciche ai piedi durante la corsa

Vesciche ai piedi durante la corsa: prevenzione e rimedi

Redazione Sport
1 Luglio 2026

Sono piccole, non sembrano una cosa seria, eppure riescono a rendere ogni passo una sofferenza.[…]

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Tendinite achillea

Tendinite achillea: cos’è, perché arriva il dolore e cosa fare davvero per guarire

Redazione Salute
28 Giugno 2026

La tendinopatia achillea — spesso chiamata popolarmente “tendinite” anche quando il processo infiammatorio classico non[…]

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Pozze_Erve_lecco

A un’ora da Milano c’è un torrente nascosto con piscine naturali e scivoli di roccia: le Pozze di Erve ti salvano dall’afa

Redazione Viaggi
27 Giugno 2026

Quando il caldo smette di essere una questione di temperatura e diventa qualcosa che pesa,[…]

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Necropoli della Banditaccia, Lazio

È la città dei morti che svela i vivi: tutto il mistero della Necropoli della Banditaccia

Serena Proietti Colonna
25 Giugno 2026

Scopri la Necropoli della Banditaccia di Cerveteri: storia etrusca, patrimonio UNESCO, cosa vedere e come arrivare. Una guida completa al sito più

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Laghi balneabili più belli d'Europa

Oltre le solite spiagge: 7 magnifici laghi d’Europa balneabili, per vivere un’estate diversa

Serena Proietti Colonna
25 Giugno 2026

La sabbia finisce nelle scarpe, il sale brucia gli occhi e trovare un metro quadro[…]

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Fontecchio, Abruzzo

In Italia c’è un borgo di pietra dove il tempo non esiste: è Fontecchio, in Abruzzo

Serena Proietti Colonna
24 Giugno 2026

Fontecchio Abruzzo è un borgo medievale autentico nella Valle dell’Aterno: fontana trecentesca, Torre dell’Orologio e un centro storico che ferma il tempo.

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Hai saltato una settimana di allenamento

Hai saltato una settimana di allenamento. Riparti senza sensi di colpa

Redazione Sport
24 Giugno 2026

Succede a tutti. Un viaggio, un malanno, un periodo di stress intenso al lavoro, una[…]

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nordic-walking-buonumore-benessere-camminata

Due bastoncini, un parco, 45 minuti: per la scienza, questa camminata migliora l’umore più di qualsiasi cosa

Redazione Salute
23 Giugno 2026

La camminata nordica riduce la depressione in 5 settimane: lo conferma la scienza. Scopri come funziona, come iniziare e quale ritmo seguire per sentirsi

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Correre al mattino presto

Correre al mattino presto: come abituare il corpo e non odiarlo

Redazione Sport
22 Giugno 2026

D’estate, correre al mattino presto non è solo una scelta di stile di vita —[…]

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Grotta della Poesia, Puglia

Una biblioteca di pietra incastonata nel mare azzurro del Salento: la Grotta della Poesia

Serena Proietti Colonna
14 Giugno 2026

Nella costa adriatica della Puglia meridionale è gelosamente preservato un tesoro geologico che rapisce lo[…]

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Periostite tibiale

Tibia che brucia quando corri: cos’è la periostite e perché viene

Redazione Sport
14 Giugno 2026

Stai correndo, tutto sembra andare bene, poi a un certo punto senti un bruciore o[…]

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