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Allenarsi con i bambini: gli esercizi in casa al tempo del Coronavirus Paola Toia 13 Marzo 2020 Siamo tutti barricati nelle nostre abitazioni per via del Coronavirus. Chi ha più fortuna riesce[…] Continua >
“Smart Yoga Class”: lezioni di yoga gratis online per chi è a casa Redazione 10 Marzo 2020 Si chiama “Smart Yoga Class” ed è una serie lezioni di yoga proposte gratis online[…] Continua >
Una giornata nel Running Clinic dello studio Restructura Corporea di Torino Claudio Gervasoni 5 Marzo 2020 Abbiamo passato una giornata nel Running Clinic dello studio Restructura Corporea di Torino, un centro[…] Continua >
Coronavirus, palestre chiuse nel nord Italia: ecco i migliori esercizi per allenarsi a casa Fabrizio Fasanella 28 Febbraio 2020 Parliamo dei migliori esercizi per allenarsi a casa e stare in forma durante questi giorni[…] Continua >
Vibram Five Fingers e Suicoke: il minimalismo allo stato puro Redazione 15 Febbraio 2020 Ecco finalmente la collaborazione tra Vibram Five Fingers e Suicoke, il brand di calzature fondato[…] Continua >
Allenamento per la Inferno Run? Ecco come prepararsi Claudio Gervasoni 3 Febbraio 2020 Un allenamento per la Inferno Run deve preparati a tutto ciò che di imprevedibile puoi[…] Continua >
L’allenamento di Dorothea Wierer Redazione 29 Gennaio 2020 L’allenamento di Dorothea Wierer: la campionessa mondiale di Biathlon è stata protagonista di una sessione[…] Continua >
Pancia piatta: gli esercizi da fare a casa Paola Toia 28 Gennaio 2020 Se il tempo per andare in palestra scarseggia ma in attesa dell’estate desideri avere la[…] Continua >
Reebok lancia HIIT TR, le scarpe per il fitness High Intensity Interval Training Redazione 16 Gennaio 2020 Reebok lancia HIIT TR, le scarpe da allenamento e palestra per il fitness High Intensity[…] Continua >
Huawei Watch GT 2: la prova dello smartwatch a tutto sport Claudio Gervasoni 14 Novembre 2019 Huawei Watch GT 2 è uno smartwatch con molte funzioni che piacciono tanto agli appassionati[…] Continua >
I braccialetti fitness non servono davvero a dimagrire Redazione 9 Novembre 2019 I braccialetti fitness servono davvero a dimagrire? Uno studio condotto all’Università di Pittsburgh ci mette una pulce[…] Continua >
Come fare le trazioni alla sbarra Redazione 8 Novembre 2019 Le trazioni alla sbarra, o pull up, sono un esercizio completo, tra quelli di base[…] Continua >
Musica per fitness e allenamento: cosa è meglio ascoltare (e cosa no) Fabrizio Fasanella 17 Ottobre 2019 La musica per il fitness e l’allenamento in palestra può essere una buona alleata[…] Continua >
Fitness premaman: la prima collezione di Reebok Redazione 15 Ottobre 2019 Fitness premaman: chi l’ha detto che non si può fare attività fisica in dolce attesa?[…] Continua >
Sciogli i muscoli con il Kingsbox Eva Foam Roller Claudio Gervasoni 22 Settembre 2019 Il Kingsbox Eva Foam Roller è un trigger point che può davvero aiutare a recuperare[…] Continua >
Come arrampicarsi sulla fune Redazione 12 Settembre 2019 Arrampicarsi sulla fune è ormai un esercizio classico in ogni OCR come Spartan o Inferno[…] Continua >
Che cos’è Acrovibes, l’allenamento per dimagrire e lavorare sulla resistenza Paola Toia 1 Settembre 2019 Le foto di Alessandra Zavattarelli e di Paolo Zotta che si allenano facendo Acrovibes hanno[…] Continua >
4 ore di plank, come fare gli addominali a ponte come Dana Glowacka Redazione 31 Maggio 2019 4 ore ferma a fare plank, record mondiale: ma come fare gli addominali con[…] Continua >
Under Armour Rush: il tessuto che restituisce energia al corpo Redazione 21 Aprile 2019 Under Armour Rush è l’ultima innovazione tecnologica di Under Armour in fatto di tessuti tecnici[…] Continua >
Ready4Challenge: 8 settimane di allenamenti per gareggiare al Red Bull 400 Claudio Gervasoni 9 Aprile 2019 Ready4Challenge è il programma di 8 settimane di allenamenti, in compagnia di atleti come Sofia[…] Continua >
Cuffie Jabra Elite Active 45e, per allenarsi a lungo con la musica Redazione 7 Marzo 2019 Jabra lancia il nuovo modello della gamma Elite Active, le cuffie Jabra Elite Active 45e,[…] Continua >
Barry’s Bootcamp: com’è il miglior workout al mondo (dopo averlo provato grazie a Odlo) Claudio Gervasoni 3 Dicembre 2018 Abbiamo provato il Barry’s Bootcamp, da molti definito il miglior workout al mondo. L’occasione è[…] Continua >
I migliori smart tracker per lo sport e il fitness Redazione 16 Luglio 2018 Correre, dormire, muoversi, mangiare: i nuovi braccialetti che monitorano le nostre attività sono veri e[…] Continua >
Bowflex Max Trainer M7, la macchina cardio per fare esercizi a casa e dimagrire velocemente Redazione 19 Novembre 2017 Arriva in Italia Bowflex Max Trainer M7, la fitness machine da usare in casa con[…] Continua >