Sportoutdoor24 logo
MENU
  • Sport
    • Running
    • Bici
      • MTB
      • Strada
    • Trekking
    • Fitness
    • Sport Invernali
    • Sport acquatici
    • Arrampicata
    • Nuoto
  • Viaggi
    • Montagna
    • Cicloturismo
    • Cammini
    • Italia
    • Avventura
    • Bambini
    • Dove Sciare
  • E-Bike
  • Salute
    • Alimentazione
    • Cure e rimedi
    • Psicologia
  • Lifestyle
    • Auto
    • Cultura
    • Tecnologia
    • Ambiente
  • News
    • Eventi
sfoglia SportOutdoor24 su Flipboard

Tag: frutta

come preparare uno smoothie perfetto

Come preparare uno smoothie perfetto

Claudio Gervasoni
22 Giugno 2022

Lo smoothie è ottimo come recovery meal dopo una corsa o l’allenamento, ma può anche diventare[…]

Continua >
Pesche frutto

Pesche miracolose: 6 proprietà benefiche del frutto dell’estate

Redazione
12 Giugno 2022

L’estate porta sole, caldo e tanti frutti succosi, buoni e salutari. Come le pesche, il[…]

Continua >
cocomero o melone

Meglio il cocomero o il melone?

Redazione
10 Giugno 2022

Melone o cocomero? Al netto delle preferenze di gusto individuali, è la classica domanda che[…]

Continua >
Cibi favoriscono abbronzatura

I cibi che migliorano l’abbronzatura

Vanessa Aloise
10 Giugno 2022

L’estate è il tempo della vita all’aria aperta e per accelerare l’abbronzatura e proteggere la[…]

Continua >
Fai sport? Allora mangia le fragole!

Fai sport? Allora mangia le fragole!

Redazione
1 Giugno 2022

Mangiare la frutta fa sempre bene, soprattutto per chi ha una vita sportiva e attiva. Mangiare[…]

Continua >
Le migliori fragole d’Italia: dove raccoglierle

Le migliori fragole d’Italia: dove raccoglierle

Fabrizio Fasanella
8 Maggio 2022

Dal Veneto alla Sicilia, passando per l’Emilia Romagna e il Lazio: capiamo dove raccogliere le[…]

Continua >
Banana Sport

Banana, lo spuntino di chi fa sport

Redazione
14 Aprile 2022

Il primo fu Michael Chang, il tennista USA che, durante un ormai leggendario match contro[…]

Continua >

In Italia si mangia male?

Redazione
3 Febbraio 2022

La ricerca Curare la Salute, realizzata da GfK Eurisko, trasmette una sensazione ben precisa: in[…]

Continua >

I 9 frutti esotici che danno energia

Filippo Galli
9 Dicembre 2021

I frutti esotici che danno energia al nostro corpo e ci aiutano nello sport sono[…]

Continua >
Chi mangia frutta e piu felice

Chi mangia frutta è più felice

Fabrizio Fasanella
21 Novembre 2021

Vi abbiamo già raccontato del legame tra la felicità e la barca a vela, di[…]

Continua >

Neri, rossi, blu: i benefici dei mirtilli a seconda del loro colore

Redazione
18 Novembre 2021

Se la piena stagione di raccolta dei mirtilli va da fine maggior ad agosto, quando[…]

Continua >
mele annurche

Le mele annurche abbassano il colesterolo

Redazione
7 Novembre 2021

Il detto popolare “una mela al giorno leva il medico di torno” è stato certificato[…]

Continua >

Il melograno: benefici e proprietà di questo frutto invernale

Silvia Malnati
3 Novembre 2021

Antiossidante, ricco di vitamine e minerali: è il melograno. Questo frutto originario dell’Asia, che matura[…]

Continua >
Frutta anti-influenza

5 frutti che tengono lontani raffreddore e influenza

Redazione
1 Novembre 2021

L’inverno è alle porte, il freddo vero sta arrivando anche in città e con essi[…]

Continua >
frutta_e_verdura

Nella frutta e nella verdura i colori del benessere

Redazione
20 Ottobre 2021

Nella frutta e nella verdura ci sono i colori del benessere. Le proprietà qualitative e[…]

Continua >

Dieta vegetariana e sport: come fare il pieno di energia

Paolo Corio
19 Settembre 2021

Quando si parla di dieta vegetariana e sport ci sono sempre molti dubbi, in particolare[…]

Continua >
7 salutari sostanze fitochimiche della verdura

7 salutari sostanze fitochimiche della verdura

Redazione
9 Settembre 2021

Si chiamano composti fitochimici, e sono sostanze che si trovano naturalmente nelle piante, nella verdura[…]

Continua >
Una-mela-al-giorno-leva-il-medico-di-torno-davvero

Una mela al giorno leva davvero il medico di torno?

Redazione
28 Agosto 2021

È uno dei proverbi più noti di sempre, ma davvero mangiare una mela al giorno[…]

Continua >
Snack per lo sport: la frutta secca e in guscio

La merenda migliore per chi fa sport: la frutta secca e in guscio

Claudio Gervasoni
9 Luglio 2021

Per chi fa sport è normale pensare a una merenda da mangiare fuori pasto, per[…]

Continua >
mangiare l’anguria

I 5 motivi per mangiare l’anguria durante l’estate

Fabrizio Fasanella
24 Giugno 2021

Mangiare l’anguria in estate è sempre un piacere: fresca, ricca di acqua e sali minerali,[…]

Continua >

7 motivi per cui una ciliegia tira l’altra

Redazione
21 Giugno 2021

Ciliegia tenerina, duracina, amarena, marasca, visciola: chiamatele con il loro nome, chiamatele come volete, ma[…]

Continua >
frutta da mangiare prima di fare sport

La frutta migliore da mangiare prima di fare sport

Redazione
28 Aprile 2021

Mangiare correttamente prima di fare sport è ormai considerato giustamente un prerequisito di ogni prestazione[…]

Continua >
Mangiare frutta e verdura in base i colori

Mangiare frutta e verdura in base i colori

Redazione Salute
23 Aprile 2021

Per essere in piena forma fisica e goderti al massimo l’attività fisica outdoor, devi mettere[…]

Continua >
Banana a colazione

La frutta ideale per la colazione

Redazione
17 Aprile 2021

La colazione è il primo e più importante pasto della giornata, come dimostrato da numerosi[…]

Continua >
mangiare frutta

Quanta frutta dobbiamo mangiare al giorno?

Fabrizio Fasanella
25 Maggio 2020

Mangiare frutta fa bene al cuore e tiene lontani diversi problemi di natura cardiovascolare. Soprattutto[…]

Continua >
Pubblicità
  • 1
  • 2
  • »
sportoutdoor24 logo
  • Chi Siamo
  • Contatti

Iscriviti alla nostra newsletter

  • Un progetto di Appunto s.a.s. - P.IVA 06053740962 - REA MB-1854968 Sede legale: Via Caduti per la Patria 47, 20855 Lesmo (MB)

    Copyright © Sportoutdoor24.it

    Privacy Policy   |    Cookie Policy   |   Impostazioni GDPR   |    Note legali