I migliori sport per rimanere in forma quando fa freddo Fabrizio Fasanella - 26 dicembre 2017 Il freddo e il buio a metà pomeriggio ci fanno diventare pigri. Perdiamo l’abitudine di andare a correre la mattina[…] Continua >
I parchi di Milano in cui fare sport: Parco Lambro Fabrizio Fasanella - 19 novembre 2017 Un parco multisport come pochi. Il Parco Lambro è racchiuso tra i quartieri milanesi di Rottole, Feltre e Cimiano, ha[…] Continua >
Correre e andare in bici a Milano lungo il Naviglio della Martesana Fabrizio Fasanella - 19 novembre 2017 Se cerchi consigli per correre o andare in bici a Milano lungo il Naviglio della Martesana, ti trovi nel[…] Continua >
Tribal Clash, cos’è e come si pratica il fitness estremo di gruppo Fabrizio Fasanella - 16 novembre 2017 Negli Stati Uniti si sta diffondendo a macchia d’olio una disciplina fitness di gruppo che combina training funzionale, sollevamento di[…] Continua >
NIA Fitness: un mix tra yoga, arti marziali e danza per il benessere fisico e mentale Fabrizio Fasanella - 23 ottobre 2017 Una sorta di fusione tra danza, yoga e arti marziali, destinata a diventare di tendenza nel mondo del fitness italiano[…] Continua >
La nostra salute migliora se stiamo seduti 21 minuti in meno al giorno Fabrizio Fasanella - 22 ottobre 2017 Lo sport e l’alimentazione sana, si sa, rappresentano la ricetta più efficace per tornare in forma dopo un periodo in[…] Continua >
Di corsa contro il tumore al seno: Milano si tinge di rosa per la PittaRosso Pink Parade Fabrizio Fasanella - 20 ottobre 2017 Quando l’attività fisica, così essenziale nella prevenzione, diventa anche un mezzo per finanziare la ricerca medico-scientifica e sensibilizzare i cittadini.[…] Continua >
Le bici gialle di Ofo alla conquista di Milano: la competizione con Mobike è aperta Fabrizio Fasanella - 3 ottobre 2017 Settembre 2017 verrà ricordato come il mese del “boom” del bike sharing a flusso libero (parcheggi dove vuoi) nella città[…] Continua >
Mobike, arriva in Italia la nuova frontiera del bike sharing Fabrizio Fasanella - 22 agosto 2017 Uno dei temi caldi dell’estate 2017 riguarda Mobike, un servizio di bike sharing a flusso libero nato in Cina e[…] Continua >
I braccialetti fitness demotivano gli adolescenti? Fabrizio Fasanella - 9 agosto 2017 I braccialetti fitness, come abbiamo già spiegato, sono caratterizzati da funzionalità e caratteristiche che possono dare un aiuto importante agli[…] Continua >
I 5 motivi per mangiare l’anguria durante l’estate Fabrizio Fasanella - 7 agosto 2017 Fresca, ricca di acqua e sali minerali, poco calorica e perfetta per reintegrare dopo l’attività fisica. Amata da grandi e[…] Continua >
Il bungee jumping da record di Carlos Torija: 424 metri in caduta libera Fabrizio Fasanella - 4 agosto 2017 Il 6 luglio 2017, dopo circa due anni, si è aggiornato il libro dei record del bungee jumping a caduta[…] Continua >
Valtellina, i migliori itinerari per la mountain bike a Sondrio e in Valmalenco Fabrizio Fasanella - 12 luglio 2017 Sondrio e la Valmalenco, nel cuore della Valtellina in Lombardia, d’inverno sono la meta ideale per lo sci e d’estate si trasformano[…] Continua >
Wild Atlantic Way in Irlanda: le tappe del percorso più remoto nelle Northern Headlands Fabrizio Fasanella - 14 giugno 2017 L’Irlanda è un paradiso tutto da scoprire per gli amanti dei viaggi nella natura incontaminata. Specialmente se si parla della[…] Continua >
Adventure Addicted, l’App per chi ama fare sport outdoor e in compagnia Fabrizio Fasanella - 25 maggio 2017 Un’app made in Italy fatta su misura per chi pratica lo sport outdoor e cerca nuovi compagni d’avventura. Stiamo parlando[…] Continua >
