3 sport alternativi da praticare sulla neve: Snowscoot e gli altri Redazione 3 Gennaio 2024 Stanchi della ‘solita’ montagna invernale? Se siete alla ricerca di qualche novità in fatto di[…] Continua >
Slittino in Alto Adige: dove si trovano le piste più belle Redazione 3 Gennaio 2024 Lo slittino in Alto Adige si trova nel suo ambiente naturale, e non c’è destinazione[…] Continua >
6 buoni propositi per la forma fisica che funzionano Redazione 3 Gennaio 2024 Ogni inizio anno è il tempo dei buoni propositi per la forma fisica. Buoni propositi[…] Continua >
Camminare aiuta a pensare meglio, basta farlo 3 volte a settimana Redazione 3 Gennaio 2024 Camminare aiuta a pensare meglio: bastano 35 minuti per 3 volte a settimana per mantenere[…] Continua >
I 5 cani più intelligenti secondo la scienza, foto Redazione 2 Gennaio 2024 Quali sono i cani più intelligenti? E, i cani, sono tutti intelligenti? Non non nello[…] Continua >
Rimettersi in forma, come riuscire davvero con 3 consigli Redazione 2 Gennaio 2024 Rimettersi in forma significa soprattutto 3 cose: rientrare nel giusto peso forma, tonificare i muscoli[…] Continua >
Dalla testa ai piedi: i consigli per correre in inverno Redazione 2 Gennaio 2024 Correre in inverno si può, non è mica vietato. Basta tenere in considerazione almeno due[…] Continua >
Come mantenere i buoni propositi per l’anno nuovo Redazione 2 Gennaio 2024 Dimagrire; smettere di fumare; ridurre il consumo di alcol; fare più attività fisica; mangiare sano;[…] Continua >
Botti di Capodanno: inquinamento dell’aria + 1.900% e una strage di animali Redazione 31 Dicembre 2023 In vista del fine anno la Società Italiana di Medicina Ambientale (SIMA) ha lanciato l’allarme[…] Continua >
Birra, vino o cocktail: cosa fa ingrassare di più? Redazione 31 Dicembre 2023 Tra birra, vino o cocktail: cosa fa ingrassare di più? Una domanda lecita se è[…] Continua >
Presciistica: 6 esercizi per il potenziamento Redazione 29 Dicembre 2023 La presciistica per prepararsi alle prime sciate sulla neve deve migliorare sia il fiato che la forza.[…] Continua >
Come smaltire il pranzo di Natale Redazione 27 Dicembre 2023 Smaltire il pranzo di Natale è una vera impresa. Le pietanze dei pranzi natalizi, indicativamente[…] Continua >
Valle del Chiese in inverno, perfetta per una vacanza sulla neve con i bambini Redazione 27 Dicembre 2023 Se cerchi idee per una vacanza sulla neve con i bambini, una bella novità è[…] Continua >
Per rimettersi in forma dopo le feste la dieta non basta, ecco cosa fare Redazione 26 Dicembre 2023 Rimettersi in forma dopo le feste è ormai un mantra: dopo esserci abbuffati e avere[…] Continua >
Andare a sciare in Carinzia: tutti i motivi per farlo subito Redazione 20 Dicembre 2023 Andare a sciare in Carinzia è senza dubbio un’ottima idea: bei paesaggi alpini composti di[…] Continua >
Sciare al Cimone: tutte le informazioni su impianti, piste, skipass, meteo Redazione 20 Dicembre 2023 Sciare al Cimone, la più alta montagna dell’Appennino Settentrionale tra i comuni di Sestola, Fanano,[…] Continua >
Imparare a pattinare da soli: ecco come riuscirci Redazione 20 Dicembre 2023 Imparare a pattinare da soli è il piccolo e semplice sforzo da fare per praticare[…] Continua >
Dove sciare in Toscana: le piste da sci sugli Appennini Redazione 19 Dicembre 2023 Dove sciare in Toscana? Ci sono 5 ski area in Toscana dove praticare sci alpino,[…] Continua >
La manutenzione degli sci: cosa fare e quando farlo Redazione 19 Dicembre 2023 La manutenzione degli sci è importante anche per chi scia una ventina di giorni l’anno[…] Continua >
Sì, il tuo smartwatch ti fa stare in forma Redazione 16 Dicembre 2023 Solo il 50% dei cittadini europei dichiara di essere soddisfatto della propria forma fisica e[…] Continua >
4 attività sulla neve per chi non scia Redazione 15 Dicembre 2023 Si chiamano “slons” e sono la nuova popolazione della neve: gli snow lovers no skiers,[…] Continua >
8 cose da fare in inverno nel Kufsteinerland in Tirolo Redazione 14 Dicembre 2023 Il Kufsteinerland in Tirolo è la zona dei dintorni di Kufstein, la cittadina famosa per[…] Continua >
Infortuni nel ciclismo: come evitarli durante il trekking Redazione 13 Dicembre 2023 Il trekking in bicicletta è un’esperienza unica e coinvolgente, perfetta per chi ama lo sport[…] Continua >
4 valli in Alto Adige dove fare escursioni questo inverno lontani dalla folla Redazione 13 Dicembre 2023 Se cerchi qualcosa di diverso dal solito e lontano dalla folla, ci sono 4 valli[…] Continua >
Fitwalking per dimagrire, i benefici della camminata sportiva Redazione 12 Dicembre 2023 Il segreto del Fitwalking è semplice: la camminata sportiva, ovvero mantenersi in forma camminando, ha[…] Continua >