Malanni di stagione e alimentazione: cosa NON devi mangiare per guarire Redazione Salute 24 October 2024 È sempre importante prestare attenzione a cosa portiamo in tavola, ma in questo periodo dell’anno[…] Continua >
Lo stretching come cura per le malattie cardiache Redazione 24 October 2024 Lo stretching può servire come aiuto nella cura per le malattie cardiache, al punto che[…] Continua >
Qual è la miglior scarpa da running per correre? Redazione 24 October 2024 Qual è la miglior scarpa da running per correre? È la domanda che tutti fanno,[…] Continua >
Occhialini da piscina: come scegliere i più adatti per il nuoto Claudio Gervasoni 24 October 2024 Gli occhialini sono un accessorio indispensabile per nuotare in piscina: non sono obbligatori, come per[…] Continua >
Mangiare soia (fermentata) allunga la vita, ecco dove si trova negli alimenti Redazione 24 October 2024 Mangiare soia fermentata allunga la vita. È quanto ipotizzato da un nuovo studio giapponese, pubblicato[…] Continua >
Che musica ascoltare durante lo sport: i brani che danno più benefici Redazione 23 October 2024 La musica durante lo sport fa bene, anzi di più, senti qua: se ascolti brani[…] Continua >
Corsa e nuoto si possono praticare assieme? Redazione 22 October 2024 Esclusi i triatleti, per i quali è normale alternare corsa e nuoto (e bicicletta), per[…] Continua >
Cosa mangiare prima, durante e dopo una maratona Redazione 21 October 2024 Vi state preparando per correre una maratona? Avete dubbi su cosa mangiare prima, durante e[…] Continua >
Zaino idrico: i consigli per scegliere il migliore Redazione 21 October 2024 Lo zaino idrico è un particolare tipo di zaino che al suo interno contiene una sacca per l’acqua da[…] Continua >
A piedi sul Sentiero Italia CAI dalla Sardegna al Friuli: non è stato facile Elia Origoni 21 October 2024 Ho fatto a piedi sul Sentiero Italia CAI dalla Sardegna al Friuli: non è uno[…] Continua >
La montagna di cui parla Fiore Mio, il nuovo film di Paolo Cognetti Redazione 20 October 2024 Fiore Mio, il primo film scritto, diretto e interpretato da Paolo Cognetti, verrà presentato in[…] Continua >
Giornata mondiale dell’osteoporosi: gli alimenti meno conosciuti che fanno bene alle ossa Redazione Salute 20 October 2024 Domenica 20 ottobre si festeggia la Giornata mondiale dell’osteoporosi. Prevenire la fragilità ossea è possibile[…] Continua >
Abbigliamento MTB: cosa mettere per andare in mountain bike Redazione Sport 19 October 2024 L’abbigliamento MTB, come quello per tutti gli sport, in particolare quelli outdoor, è tecnico specifico, pensato[…] Continua >
Preparati alle tue uscite gravel invernali Redazione Sport 18 October 2024 Il momento di prepararsi alle uscite gravel invernali è adesso. L’autunno e l’inverno portano infatti[…] Continua >
Allenamento: bastano 20 minuti al giorno Andrea Bressa 18 October 2024 Si muore di più per sedentarietà che per obesità. Ma con appena 20 minuti al[…] Continua >
Barcellona, le attività all’aperto da fare in città con tutta la famiglia Martino De Mori 18 October 2024 A Barcellona sono tante le attività all’aperto da fare, anche con i bambini. Barcellona è[…] Continua >
Stare seduti troppo fa male (anche) al cervello, ma si può rimediare Redazione 17 October 2024 La scienza spiega che la vita sedentaria danneggia la memoria, diminuendo il volume cerebrale. E[…] Continua >
Quale casco scegliere per i bambini che vanno in bicicletta? Redazione Sport 17 October 2024 Con questa guida TSG ci aiuta a fornire consigli pratici sulla scelta del casco per[…] Continua >
Arc’teryx Winter Film Tour arriva a Milano, dove e quando vedere i film Redazione Sport 16 October 2024 Se sei un appassionato di neve, avventure estreme e panorami mozzafiato, questa è una notizia:[…] Continua >
Per fortuna 1 viaggiatore su 2 sceglie esperienze a basso impatto ambientale Redazione 15 October 2024 Il 52% dei viaggiatori ritiene che la sostenibilità influenzi le proprie decisioni di viaggio e[…] Continua >
Camminata, polpacci, stretching: connessioni Roberto Romano 15 October 2024 Il polpaccio è un muscolo fondamentale ma trascurato dai fitnessisti. La conseguenza è una perdita[…] Continua >
Fitness Industry A-Z: Domanda Roberto Romano 14 October 2024 La domanda di fitness attuale, bel dilemma. E invece no: tra digitale, phygital, iper-remotizzato, la[…] Continua >
Fitness Industry A-Z: Ubiquità Roberto Romano 12 October 2024 Per definizione l’ubiquità del fitness è come quella canzone del pensiero e del mare: non[…] Continua >
Chi decide i nomi degli uragani? Andrea Ballerini 10 October 2024 La stretta attualità è quella del dramma che stanno vivendo moltissime persone in questi giorni[…] Continua >
Partecipare alla Festa di Halloween più pazza: il Púca Festival in Irlanda, dove tutto ebbe inizio Redazione Viaggi 10 October 2024 Se vuoi festeggiare Ognissanti con la più originale festa di Halloween dove tutto ebbe inizio,[…] Continua >
